頸椎椎間板ヘルニア闘病ブログ 首ヘルニアの原因や症状、予防法のほか、入院&リハビリ体験記など、さまざまな情報をまとめたサイトです。
退院まで、 ほぼ毎日、主治医の先生は回診に来てくれ、傷口と私に痺れや痛みの状態を確認し、薬を調節してくれました 。 退院時の痛みと痺れの度合いは、それぞれ、10が最高時の状態とすると、痛み4、痺れ7ぐらいです。 痺れは、先生から完全には難しいと聞いていたので、 悔しいですが受け入れる ことにしました。 痛みは、日に日に良くなっていたので、日にち薬と信じ、我慢できました。 退院当日・・・入 院生活 もう、限界です(>_<) と うとう、退院日です。 主治医の先生は、「無理しなくていいよ。 もう少し入院していてもいいんですよ。」と言ってくださったのですが、私が 入院生活に限界 を感じて いました(^_^;) 家族の事も心配でしたし、子供の行事があったので、どうしても家に帰りたかったんです。 主治医の先生や看護師さん、看護助手さん 、リハビリの先生たちに挨拶をして、病院を後にしました。 ここで、皆さん、とってもとっても気になることあ りますよね? そうです! 入院費用 です。 私が実際に支払った入院費用を目安としてご紹介しますね。 手術方法や入院期間、病室料金、食事回数などによって金額が変わりますので、参考程度に留めておいてくださいませ。 入院期間:17日間 健康保険限度額適用認定証:区分エ 負担割合:3割 合計額:約12万円 退院後の経過・・・生活リハビリって重要です! 退 院後すぐに仕事復帰はせず、2ケ月間、家で療養生活を送りました。 しばらく、家事は母に助けてもらい、無理はしないようにしました。 徐々に 生活リハビリ で、上肢の筋力を付けるために、500mlのペットボトルに水を入れてダンベル替わりにしてテレビを見ながら運動したり、犬の散歩で下肢筋力やリードを持つことで握力を付けたりと、色々とチャレンジして 楽しく筋トレ を行いました^^ 痛みは、首から肩甲骨にかけての筋肉の凝りが主で、ほぐれると軽減しました。 痺れは、術後3ヶ月たつと、まだ残っていますが、段階で表すと4ぐらいまで軽減しました。 その後、通院は3ヶ月後、6ヶ月後となり、そのたびにMRIを撮り経過を診てくれています。現在のところ、お陰様で再発はありません。 この記事を書いている今は、 術後約1年半になりますが、痛みはなく、痺れは常に残っていますが、気にならないほどまで軽くなりました 。 ですが、手を使いすぎると痺れが強くなり、主治医からは「無理はしないように。」と言われています。 傷口の経過も載せておきますね^^ 痛々しい傷口になりますので、苦手な方は無理して見ないで下さい(^_^;) 傷口の経過画像は こちら 思っていたよりも、 とてもきれいに目立たなくなりまし た !
そのあと、麻酔科の先生から、 麻酔をかける方法や危険性、考えられる合併症 について説明がありました。 手術の前日は、 夜21時から絶食 です。 飲み物は有り難いことにO. Kでした。 この日の夜は少し、 ドキドキ していましたね(^_^;) 数時間でも寝ないと身体に堪える(>_<) と思って、頑張って眠りについたのを覚えています。 ついに来た!手術当日 手 術は午後からだったので、 朝から飲み 物も口に入れることが禁 止されました。 完全絶飲食状態 です。 服は手術着に着替え、腕に点滴が入ります。手術の時間までは、部屋でリラックスできました。 ・・・いよいよ、手術の時間です。 ストレッチャーに移動し、寝たまま手術室に運ばれました。 (よくドラマとかで見る光景です^^) 家族が付き添ってくれていましたが、ここでお別れです。 手術室に入ると、緊張してきました・・・。 (ドキドキ、ドキドキ、ドキドキ・・・・) 看護師さんが数人、ベッドの周りで次々と手際よく、私の身体に様々な 医療器具を付けて いきます。 先生から、「髪の毛、やっぱり少し切るよ」と言われ、首の後ろの髪をカットされました(>_<) 仕方ありませんが・・・。 麻酔科の先生から「今から麻酔かけるね。いつの間にか眠っちゃうからね。」と言われ、「はい。」と返事をした後、本当にいつの間にか眠ってしまったみたいです。 この辺りはほとんど記憶が残っていません。 ・・・・手術は無事成功! 目 が覚めると、病室に戻ってきていて、またまた看護師さんがベッドの周りでテキパキと何やら医療機器を触っていました。 辺りを見回すと主人の顔が見えて、 ほっと安心 した のを覚えています。 手術の時間は予定より少し長引いて 7時間 でした。 すでに時計は21時ぐらいだったので、家族も私の声を聞いて安心し、すぐに帰ってしまいました。 まだ、完全に麻酔が覚めていない状態でしたが、 別れ際に主人が握ってくれた手の温もり は、今でもはっきりと覚えています。 その日の夜は、頭を動かさないように言われていたので、上を向いたまま寝ました。というか、頭の左右に重石が設置されていて、無意識に頭を動かさないように 固定 されていました。 また、身体には 心電図や血圧計、両足には血栓を予防するための空気圧迫装置(下の画像) が付けられていました(あまり寝心地がいい状態ではなかったですね・・・)。 夜中に時々、看護師さんが見回りに来たり、点滴を変えたり、薬を入れに来たりと出入りが激しく、 あまりぐっすりと眠れませんでした 。 「早く朝が来ないかな」と考えていたような気がします。 まあ、でも一応、無事成功してよかったよかった(#^.
この日から1週間、処方された薬を1日3回のむ。 2018年11月8日、9日 自宅で家事や在宅勤務をしながら、のんびり。 2018年11月10日、11日 家族と午前・午後にウォーキングをする。 夜は退院祝いをしてもらう。ワインが美味しかった! 2018年11月12日 ←今ここ。 今日も痛みも痺れもなし。 満員電車を避け、7時前の電車で出掛ける。 それ以降は、「 腰椎椎間板ヘルニア 術後の経過(1週間) 」とかに書いていきます。 【保存療法と手術の感想】 保存療法をしている間は、いつまでこの痛みに耐えないといけないんだろうと、 トンネルの中にいるような感じだったし、 毎朝、ベッドから出るまで今日は歩けるのか! ?と不安な日々を過ごしていた。 私よりもっとひどくても手術していない人もいるし、 わたしのガマンが足りないのかとも思ったけど、 手術を決意し、結果的に手術をして良かったと本当に思っている。 なぜなら、取れたヘルニアが大きかったと先生に言われたので、 これを放置しておかなくて良かったという思いと、 手術の結果、痛みも痺れも今のところないので、 もし手術がもう少し遅かったら今ほど回復しなかったかもと思うから。 これからは再発防止のために、理学療法士とリハビリを頑張ります。 最初の繰り返しになりますが、これは私の実体験で、人 それぞれ経過は違うし、 お医者様と相談しながらご自身にとって最善の方法を見つけてください。
『去年の6月から左手の指3本にシビレを感じ病院に行ったところ6番・7番の間が少し出ていると言われ治療法としては自然治癒か手術しかないとのことでしたが痛みで日常生活も送れない状態だったので自然治癒は待ってられないし首にメスをいれるのは抵抗があったので悩んでいました。』 ★ここへ来てどうなったか?今、どのような気持か? 『こちらに来る前は上を向いたり顔を左に傾けることが全く出来なかったのですが、先生の指導に従って普段の姿勢やストレッチをしていると徐々に痛みやシビレが弱まり首の可動域も広くなってきました。一時的に停滞しましたが先生を信じて続けた結果今では痛み・シビレ共に無く真上を見れるまでになりました。良くなって初めて普通に生活が送れることの幸せを実感しました。もうあんな思いは二度としたくないので今後は姿勢を意識して生活していこうと思います。』 首のヘルニア 回復体験談! 37歳 男性 福祉施設 『昨年末ぐらいから首に違和感を感じており、1月頃の中旬から右手にしびれを感じ始め、寝ている時にも痛みで目を覚ますようになってしまいました。病院で診察した結果、首のヘルニアと診断され、薬と安静にしているようにと言われたが、早く治したかったので、職場の人の勧めで、快福堂さんと病院の両方に通っていました。』 『病院との同時進行でしたが、薬に頼り過ぎるのは良くないとのことで、快福堂さん一本にしぼり、姿勢を正すことと、ストレッチを心がけるとのことでした。特に姿勢については、猫背になったり、足を組んだりと自然とそうなってしまうので、意識して正す事が大変でしたが、半年もすれば自然と意識して正す事ができるようになりましたが、ついつい油断して悪くなってしまいます。ですがおかげ様で今では、手のしびれも取れ、痛みも無くなりました。まだ多少首に違和感はあるものの、姿勢に気を付け治していきたいと思います。』 頚椎ヘルニア 回復体験談!
腰椎椎間板ヘルニアの体験記です。 私の実体験を通して同じ病気で悩んでいる方達に少しでも 参考になればと思って書きます。 ヘルニアになっても保存療法を行えば半年で7, 8割は自然治癒するらしいし、 手術なんて怖すぎるし、私も保存療法からスタートしました。 でも、私のヘルニアはマクロファージが食べてくれるの! ?とか、 この痛みはいつまで続くの!
4 「23年12月頃から肩に痛みが出て左手握力が低下し始め握力50→30にまで落ち、24年1月にゴルフをしたところクラブを握るのも困難で途中でプレーを止める事になり、その数日後、首が痛み仕事もままならないようになった為、外科でMRI検査をしてもらい頚椎ヘルニアと診断され手術も選択肢の一つと言われた。4日間ほど痛みで寝れずより強い痛み止めをもらいじっとしてれば痛みは無くなった。だが、動けば痛いので仕事を休む事になる! 以前より知り合いだった岡田さんを訪ねる事となり、最初は外科のリハビリと並行して岡田さんに整体してもらってたがリハビリを止め整体一本に絞り施術してもらうことになって、徐々に首、背中の痛みが取れ手のシビレも無くなった。再度MRIを撮ってもらったら、ほぼ完治してた。半年を覚悟してたのが約2ヶ月で良くなったから、以前からやってたトレーニングもゴルフも取り組むほどに回復。何事もポジティブに考えれるようになったのが嬉しい。岡田さんに感謝!恩返しは一緒にゴルフする事かな!」 腕の痛み・しびれ 「10年程前に、右前腕の痛み、しびれ、それと顎を右に傾けるとピリっとした電気が走るような痛みがありました。MRIの結果、頸椎ヘルニアと診断され、痛み止めの内服薬と1ヶ月休職しました。勤務場所が変わり、内服はしばらく続けていつの間にか症状は落ち着いていました。昨年より再び痛みが出現し、前回とは違う科を受診、MRIの結果頸椎症と診断、痛み止めと休職しかないと言われました。最初に身体の歪みをチェックして身体や足をゆらゆら揺らされました。施術後は痛みが楽になっていました。先生はとても優しく丁寧に、痛みの原因を探してくださり、日常生活での癖や姿勢の改善、自己療法などを教えて頂き、安心して施術を受けることができました。これからも、お世話になります。」
1 名無しより愛をこめて 2021/06/22(火) 18:59:33. 52 ID:dWy7lGgj0 「ザ・ハイスクール ヒーローズ」 7月31日(土)スタート 毎週土曜夜11:00-0:00 テレビ朝日系にて放送 今夏、最注目! 長い歴史を誇る戦隊ヒーロードラマにジャニーズJr. ・美 少年が初チャレンジ! テーマは「友情と団結」 学園の平和を守る前代未聞の戦隊ヒーローが土曜の夜に誕生する! 五星学園(いつぼしがくえん)は今年創立100周年を迎える小中高一貫教育を行う由緒ある学校―― 品行方正・学業優秀な優等生が揃っている一方で、SNSや成績、恋愛、部活動など高校生ならではの様々なトラブルも巻き起こっています。 学園長は学園のイメージを守るため、問題を隠蔽しますが、そこには、"魔人"と呼ばれる存在が…。 "人が持つ弱い心"から生まれる魔人を利用して、自身がこの10年懸けてきた、壮大な野望の実現を目論む学園長。 しかし、この学園には、魔人から平和を守る"戦隊ヒーロー"も存在していて…!? ゴレンジャーオタクの高校生・真中大成。彼によって集められたメンバーたちが時に対立しながらも少しずつ友情を深め、団結して巨悪に立ち向かっていきます。 バラバラだった彼らが成長し、ヒーローとしての力をつけていく――まさに王道の"学園、青春もの"を、この夏、美 少年が体現してくれることでしょう! 『ザ・ハイスクール ヒーローズ』には、なんと46年前に放送された『秘密戦隊ゴレンジャー』も登場! 今作の主人公は、実はゴレンジャーと深い因縁が…。そんな関係性から、ゴレンジャーのリーダーであるアカレンジャーが たびたび劇中に登場し、主人公を励ましながら時にはともに戦ったりもします! 今作には、『仮面ライダーエグゼイド』『仮面ライダーゼロワン』の脚本家である高橋悠也氏をはじめ、これまで特撮ヒーロー作品を数々手掛けてきたクリエイターたちが集結! 闘う者達へ愛をこめて. "戦隊ヒーロー"という要素に、主人公たちの"学園ドラマ"という要素が加わり、幅広い層が一緒に楽しむことができるドラマが誕生することになるのです! 番組公式サイト 番組公式Twitter 番組公式Instagram 番組公式TikTok (5ch newer account) >>317 ゼンカイの駒木根くんは割と最初から安定してると思うけど、ハイヒロで最初から演技出来るタイプの子がレッドになると思わなかった。 >>316 配信でゴレンジャー見てるけど黒髪仮面は強烈だったわ。 野球仮面との落差がすげーなと。 ヒロインが豚って斬新だなw イマジナリーアカレンジャーの為に見てる 父親の死と共に物語にこれから深く関わってくるのかどうか 主役のジャニの演技なかなか良いな 美容室で戦うシーンがシュールすぎたw 野球といい魔人に留めをさすシーンは毎話ギャグになるのかw 緑がこじらせたシスコンだったとは 次回ヨーヨー仮面だしキとモモの相手が生徒会の双子か?
正論 LGBT濫訴の危惧、米の例から 福井県立大学教授・島田洋一 2021/8/5 08:00 無料会員記事 福井県立大学 島田洋一 差別や偏見はあってはならない。しかしその解消を錦の御旗にやみくもな伝統破壊や利権獲得を目指す勢力があることも事実である。そうした活動家によってまじめに働く常識人たちの生活が脅かされることがあってはならない。 その点、危惧せざるを得ないのが「性的指向および性自認を理由とする差別は許されない」とする、いわゆるLGBT法案である。差別の定義は明示されていない。推進者らは、同性愛者など性的少数者(LGBT)問題をめぐって濫訴(らんそ)や逆差別の恐れはないと言うが、果たしてそうか。問題が先鋭化して久しい米国の例を見てみよう。 ウエディングケーキめぐり
女優で歌手の斉藤由貴さんが、4月30日午後10時に放送されるBS11の音楽番組「Anison Days」の第198回に登場することが分かった。アニソンを生演奏で披露する音楽番組で、斉藤さんは作曲家、編曲家、プロデューサーとして活躍する武部聡志さんと共に登場し、1986年に発売された斉藤さんの5枚目のシングルで、テレビアニメ「めぞん一刻」のオープニングテーマ「悲しみよこんにちは」を披露する。 「Anison Days」は、歌手の森口博子さんがMC、シンガー・ソングライターの酒井ミキオさんがサブMCを務める音楽番組。斉藤さんは「ライブハウスにいるような番組の雰囲気がすてきで生演奏で歌えて本当に楽しかったです。収録でたくさんお話しさせていただく中で、改めて思っていたのですが、森口博子さんは感情が繊細でいたいけな方だと感じました」とコメント。 森口さんは「歌手デビューが斉藤由貴さんと同じ1985年で、私のデビュー曲で『機動戦士Zガンダム』の主題歌となった『水の星へ愛をこめて』の話を、斉藤由貴さんと35年たって盛り上がれる日がくるなんて……。斉藤さんが『興奮してきた!』っておっしゃったことに、私の方が興奮しちゃいました(笑い)。デビューからずっとタッグを組まれている武部さんとアニソンを披露してくださり、歴史を感じて感動の回になりました」と話している。
「 久々だなヤローども!! 今年の夏も猛暑、猛暑と言えば海!! 」 「 海と言えば海の家ってなぁ!! ってなわけでオレたちの 「ロジャー店長の海の家」 堂々リニューアルオープンよ!! 」 「一番の改装ポイントはドクロ看板が バンダナ海賊仕様じゃなくて 「ロジャー船長海賊帽」 仕様になってるとこさ! !」 「ミニサイズでのドクロ模様に関しては クリエイター海賊船 を参考にさせてもらった!! 」 「あとはまぁ細かい改修や強度見直しなんかも 結構徹底的にやったんだがそこは省略するぜぇ!! さぁさっそく商売繁盛ですぜ店長!! 」 「 なんか見覚えのある客も混ざっているがまぁよし!! 」 「 ワイらも邪魔するでぇ!! 」 「 いらっしゃいませこのヤロー!! …じゃなかったオマエらは新時代海賊!? 」 「 というにはイマイチ浸透してない不人気海賊の青コート! 」 「 言い方ァ!! 相変わらずかわいい顔して辛辣やな!? 今日はロジャー、オマエらの店の新装開店祝いに 暴れさせてもらいにきたでぇ!! 」 「 望むところじゃ!! 【ジャニーズ×スーパー戦隊】「ザ・ハイスクール ヒーローズ」. レジェンドロジャー海賊団の実力見せてやるわい!! 」 「 あぁ店長これアレですわ そういう店の出しもの的ショーだと思われてますわ! 」 「 なんやかんやで大勝利じゃあ!! 」 「 うおぉ海に追いやられてもうた!! 涼しい!!超涼しい!! 」 「…まぁ茶番はこのくらいにしてメシでも食ってけや!! 」 「 おう運動の後はメシに限るのう!! …ってちょっと待てい!? これワシらただ賑やかしにきた客やないけ!? 」 「 まぁ海賊も助け合いの時代ってことで一つ… 」 「 店が繁忙期で忙しいんで今回は短めにこの辺でな!! 」 「 えぇ寸劇方式なのにオチなし!? 」 レゴ(LEGO)ランキング にほんブログ村