こんにちは、ヨムーノ編集部です。 今月、全国で徐々に休校が解除され、「新しい生活様式」に沿って学校生活が再開しました。でも、体育の授業や運動会が思いっきりできるようになるまでには、もう少し時間がかかりそうですね。 この期間は、みんなで一緒に運動はできないけれど、おうちで苦手な運動に挑戦するチャンス!ということで、「#コソ練(人に知られないよう、陰でこっそりと練習し、スキルを磨くこと)」を頑張る人が急増。 そこで、「縄跳び」が上手に跳べるようになるためのコツと練習ステップを、なんと、元シルク・ドゥ・ソレイユ団員で縄跳び師の田口 師永(たぐち のりひさ)さんに伺いました。 併せて、縄跳びが苦手な子どもにも跳びやすい形状で、初心者練習にぴったりの、ミズノの縄跳び「ファーストジャンプ」をご紹介します。 さらに今回、縄跳びがとっても苦手なヨムーノメイト(ヨムーノ公式インスタグラマー)@green. 1says2onさんの三男Nくん(小4)に、田口さん直伝「上手に跳ぶコツ」をもとに、「ファーストジャンプ」を使って、縄跳びの「#コソ練」に挑戦してもらいました。 教えてくれたのは... 【縄跳び師】田口 師永(たぐち のりひさ)さん カナダの人気サーカス劇団「シルク・ドゥ・ソレイユ」で13年間活躍した縄跳びのプロ。2000年、日本初のフリースタイル縄跳びプロフェッショナルチーム「NAWA-NAWA」を結成し、縄跳び普及活動を開始。2001年に世界選手権大会に出場し、2002年には世界第3位に!現在は、縄跳び指導をはじめ、イベント出演、講演などを中心に幅広く活躍している。 田口さんは、数々の縄跳び教室やイベント講師を通して、縄跳びが苦手な子どもたちを指導してきました。 そんな田口さんがまず教えてくれたのは、"縄跳びが苦手な子"によくある特徴です。 プロに聞いた!"縄跳びが苦手な子"の「苦手な理由」って? 小学4年生が「苦手な縄跳び」を克服！縄跳び師が教える練習のコツを動画で紹介 | ヨムーノ. ※画像はイメージです。 「跳ぶための縄をうまく回せていない」こと 私たちは、ジャンプをする時、無意識に腕を振り上げて、助走をつけていませんか?垂直跳びや幅跳びなどの運動をするときも同じです。 「縄跳び」の動作は、腕を振り下ろすと同時に回ってきた縄をタイミングよく跳ぶことが必要です。 田口さんによれば、この時、腕を真下に振り下ろしてしまう子が多いのだそうです。 すると、強く縄を地面に叩きつけて跳ぶための縄がはねてしまったり、跳ぶタイミングがずれて足にひっかかってしまいます。 そのために「連続して跳べない」、「すぐに縄に引っかかってしまう」といった苦手意識が生まれるのかもしれませんね。 克服するための正しいコツは?
「縄跳び」が 自然法則に反した運動 であることをご存じですか?
上記の練習で、注意すべきポイントを教えてもらいました。 例えばこちらの動画のように、腕を回す勢いで、手首を内側に完全に返してしまうと、人体の構造上、続けて腕を回すことができなくなります。 初心者向けの7つのステップそれぞれを、手首を返さずに連続で縄回しができるように意識して、練習を行いましょう。(田口さん) 7つのステップをどれくらい練習すればいいの? 各ステップは、「1分程度」続けましょう。動作がすぐにできるようであれば、数回程度でOKです。 それぞれのステップを10回くらい続けられるようになったら、次のステップに進みましょう。 「ファーストジャンプ」を使う適切な場所と注意点 適切な場所 足への負担や縄の損傷を防ぐため、「体育館」で行うのがベスト。 ただ、必ずしも体育館が使える環境があるとは限らないので、自宅前や公園のできるだけ平らな地面であればOKです。 スペースがあれば、お部屋やお庭、おうちのガレージなどでも、長時間でなければ問題ありません。 注意点 足のケガを防ぐため、運動靴をはきましょう。 また、アスファルトの硬い道路などは、足や縄にかかる負荷が体育館よりもかかるので、長時間の練習は控えましょう。地面に当たる部分の縄も消耗しやすくなります。 「ファーストジャンプ」で「#コソ練」してみた! 今回「#コソ練」をしたのは、鹿児島在住のヨムーノメイト@green. 1says2onさんの三男、Nくん(小4)です。 縄跳びが"続かない"ことが悩みのNくん Nくんは、みんなで行う長縄大会がとっても大好き。一方で、1人で跳ぶ縄跳び競技が続かず、大の苦手なのだそう。 「個人の縄跳び競技となると、たちまち苦手意識が芽生えて、モチベーションがぐっと下がってしまうんです。毎年冬に行われる個人種目の縄跳びで、前跳びが長く続かない息子を見ると、母親の私もついシュンとなり肩を落としてしまいます... 」と、@green. 1says2onさん。 しかし、そもそも運動嫌いなので、縄跳びの練習にはやる気が起きないことも、@green. 1says2onさんの悩み... 。 Nくんが少しでもやる気と希望を持てるよう、小さな成功体験ができればと、今回「ファーストジャンプ」を使って、おうちでできる「縄跳び」の「#コソ練」をすることにしました! 縄跳びが苦手な子供に贈る、縄跳びがとべるコツと練習方法｜なわとび1本で何でもできるのだ. おうちで「#コソ練」してみたよ! 田口さんのアドバイスをもとに、各ステップを練習してみました。 Nくんは、田口さんに教えてもらったステップすべてに真剣に取り組んでくれました。 ちょっぴり難しかったところは、②のステップ。この、ゆっくり腕を後ろに回す練習で、腕をしっかり回せていなかったことに気づいた様子でした。 腕で縄を前に持ってくるところまではできますが、脚を通して縄を後ろに回すのは、普段あまりしない動作だからかもしれませんね。 (@green.
当記事では、「臨機応変」という言葉の意味とその使い方、類語表現などについて詳しくお伝えしてきました。また、臨機応変な対応をするために必要なことや、それを実現するのに役立つ方法についても分かりやすくまとめてきました。この記事を読んで早速自分も臨機応変になれるように努力しよう!と感じた方もいるでしょう。 記事内でも繰り返しお伝えしましたが、個人化と多様化が進む今の時代では、それぞれのライフスタイルや形に合った提案を常に行っていくという姿勢がビジネスでも非常に重要となってきています。ぜひ当記事の内容を参考にして、この姿勢をしっかり磨き、職場でもしっかり活躍できる人材に成長していってください。 下記関連記事内では自分の臨機応変さやそれ以外の資質を生かせる適職とは一体何だろう?と気になった方のために「自分に向いている仕事の見つけ方」について分かりやすくまとめています。適職がいまいち分からない、転職や職業探しについて迷っているという方におすすめです。こちらの内容もぜひチェックしてみてください。
「従業員エンゲージメント」 がマンガでわかる資料を無料プレゼント⇒ こちらから 6.営業事務で働くメリット 営業事務で働くメリットについて、下記3つの視点から解説しましょう。 キャリアパスを立てやすい パソコンスキルが身に付く 退社時刻をコントロールしやすい ①キャリアパスを立てやすい キャリアパスとは、キャリアアップに向けた筋道のこと。 営業事務は、「より高いビジネス知識やビジネス感覚を、実務を通して身に付けられる」「総務事務、人事や労務事務といった異なる分野の事務にキャリアチェンジしやすい」といった特徴があるため、キャリアパスを立てやすくなっているのです。 ②パソコンスキルが身に付く 営業事務の仕事には資料作成やデータ入力などがあるため、パソコン操作は必須です。実務を通してWord・Excel・Powerpointなどのスキルを向上できるでしょう。 ③退社時刻をコントロールしやすい 営業事務は、月末や締め日など繁忙期がある程度つかみやすい業務です。またアルバイトや派遣社員などとして営業事務に就く場合、ほとんど残業なしで働けます。 営業事務で働くと、キャリアパスが立てやすく、PCスキルが身に付きます。また退社時間のコントロールがしやすいのです
営業事務は、営業組織をサポートする仕事です。ここでは、営業事務について、仕事内容や必要スキルなども含めて解説します。 1.営業事務とは? 営業事務とは、社内で営業組織や営業職のサポートを行う仕事のこと 。業務内容として、資料作成や受発注データ入力、請求書作成などありますが、企業や営業部門の規模、組織構造や機能によって異なります。 社内業務と社外業務に分かれる 営業事務の業務内容は、社内業務と社外業務に分かれます。 社内業務:営業部門や営業職をサポートする内容で、業務内容は社内の会議資料作成や受発注データの入力、請求書の作成や備品管理など 社外業務:顧客に対応する内容で、顧客から請求された資料作成や顧客との電話やメールでのやりとりなど 営業事務はこのように、顧客と直接やりとりする業務もあるため、会社の顔ともいえるのです。 一般事務の違い 営業事務と一般事務との違いは、 営業事務:営業組織や営業職のサポートのみに徹しており、コミュニケーション能力やチームワーク、書類作成の正確性などが求められる 一般事務:特に部門を限定せず幅広く事務全般についてかかわるため、仕事に優先順位を付けたり多種多様な仕事に対応したりする柔軟性などが求められる 営業事務とは、社内で営業組織や営業職をサポートする業務で、コミュニケーション能力やチームワークが求められます 部下を育成し、目標を達成させる「1on1」とは? 効果的に行うための 1on1シート付き解説資料 をいますぐダウンロード⇒ こちらから 【大変だった人事評価の運用が「半自動に」なってラクに】 評価システム「カオナビ」を使って 評価業務の時間を1/10以下に した実績多数!!
公開日: 2020. 08. 27 更新日: 2020.
マイクは、社の規則だという理由で、トイレットペーパー1個を郵送するのに無駄に大きな箱を使い、たくさんの緩衝材も入れた。もっと 適切な判断をするために自分が何をしているのかをちゃんと考えて くれればいいのに( 臨機応変に考えて くれればいいのに)。 Mike shipped a roll of toilet paper in an unnecessary large box with lots of bubble wrap because it is "the company's policy. " I wish he would think more about what he is doing to make better decisions. 臨機 応変 に 対応 するには. マイクの上司がやってきて彼に「 臨機応変 に対応してくれて有難う。君の 柔軟性(臨機応変さ) は我が社の財産だ」と言った。 Mike's boss reached out to him and said "Thank you for your quick thinking! (または、Thank you for your flexibility とも言えます。)". (上のような会話は、例えば、マイクが以下のような手柄を立てたときに使います。) マイクはA製品のプレゼンテーションを行なっていたが、顧客がB製品に興味があることを知るやいなや予定を変更し、B製品に詳しいナンシーにビデオ会議に参加してもらって、見事契約を勝ち取った。 上記の英語訳を下に記しますここにも「臨機応変」の英語表現の参考になる表現を太字にしてみました。 Mike was giving a pitch to a client for product "A", but soon realized the client was more interested in product "B". He quickly switched gears and added Nancy to the video-conference as she is the expert on product B, and they closed the sale. ナンシーはとても経験豊富なので、 何が起きても対応できる 。たとえそれがなにか全く新しいことでも、 彼女は即座にその場で考え、解決策を導き出す (臨機応変である) 。言い換えれば、彼女は 臨機応変 に行動することができる。 Nancy is so experienced that she can handle whatever comes up.