2019年06月20日 6月17日(月)13:00~15:00で、立川市の健康会館にて 「転ばぬ先の体操教室」 を柔道整復師会多摩中央支部の地域活動として行いました。 今回は立川市の 「健康ささえ隊」 の方からの依頼で、昨年に引き続きの内容で皆さん楽しんでいらっしゃいました。地域にこのようなコミュニティーがあることは健康推進の為に非常に良い活動ですね~立川市で健康のコミュニティーを探している方は、ご相談するといいですね。 転ばぬ先の体操教室は、多摩中央支部の先生方が、脳と神経、筋肉の連動を考えたオリジナルの体操をお伝えしています。参加者の皆さんは、ご自宅でも、続けて頑張っている様子です。 この体操の中でも、立つ内容がいくつかありましたが、立つのに不安がある方が一定数いらっしゃいますね~やはりこのような方は、運動の前に、 「足」を見直す ことが重要ですね。不安定のままでは、「立ちたくない」「歩きたくない」「痛くなる」が起きやすいですよね。 かみすな鍼灸整骨院では、 矯正インソールの活用や靴の選び方指導 を行い、「足」を整えています。せっかく「動こう」と意識したのに、「痛み」や「不安」で継続出来なくなるのはもったいないですからね。 健康の源「足」を見直しましょう!! 6月は、引き続き 「足を見直しましょう」無料キャンペーン実施中です。 先日、ご利用した方は、足の指の痛みにお悩みで、「なぜ痛いのか」を理解されて靴選びから始めることになりました。ご希望の方は、お電話もしくはWEB予約をご利用ください。
今や世間に溢れんばかりに林立している、デイケアサービスや介護施設、グループホームなど、"犬も歩けば、施設に当る"というほど。しかもほぼすべて、満員御礼。私達は、死ぬまで自分のことは自分でを目標に、毎日の健康づくり(運動を主に、健康管理のための勉強と実践)に励んでいる。 今動けるのなら、明日も今日と同じだけ、いやそれ以上に動ける様に明日も動く。明日動けるのだから、あさっても。という具合に、右足出したら次左足、そしたらまた右足・・と、まるで歩く様に進めば、死ぬまで歩けるはず。 なぜ、いつ、次の足を出さなくなるのか? 高齢者介護施設の方たちと、体操をする事があるが、予想以上に皆さんまだまだ動ける。又は動ける可能性を持っている。なんでもっとその力を発揮しないの?なんでもっとその力を磨かないの?不思議と共に、残念でならない。 人それぞれ色々な事情があるだろうが、やる気の喪失はとても大きな問題だ。みんないつ、なぜ、やる気を失う(今日よりも明日という、頑張りや努力をしなくなる)のだろう。年だからとか、私なんかとかどうせ・・と諦めるのだろう。 少なくとも今日動けた皆さん、明日も絶対に同じだけ、いやそれ以上を求めて動こう(活動しよう)ね。 そのための原動力は、たぶん一言で言うなら、"愛"だと思う。 誰か自分以外の人、家族でも、友人でも隣人でも、不特定の世間の人でも、とにかく誰かの役に立つことをしていれば、絶対に又次の元気が出てくる。自分だけの利己主義、けちで自分勝手でいると、最終的に、結局自分が破滅する。 人の為に働ける人は、幸せ者だ。私はなんと幸せ者でしょう。
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はじめまして。1ヶ月後に式を控えている者です。 先日姑から、結婚式後の2次会で、息子宛てに手紙を披露したいと言われました。(姑は2次会には参加しません) 「あなたにしか頼めないから、幹事さんと打ち合わせをして息子にはサプライズにしてくれないかしら?」と言われたのですが・・・。 私の偏見なのかもしれませんが、男性ってそうゆう事を恥ずかしがるのではないか? 新婦側には手紙は無くて、新郎側だけにあるのではおかしくないか? 考えた末、私の方も手紙を母に用意してもらおうかと考えてます。 ですが、自分から頼んでサプライズに装うのって物凄くむなしい・・・。 しかも、姑は私に気を遣ったつもりなのか、「娘の結婚式の時も読んだけれど、娘は自分から手紙を書いてほしいと頼んできたわよ」と付け加えました。 それって、私にも用意しろと言ってるんだよな・・・と解釈しました。 私の心が狭いのでしょうか?勿論、結婚式は、新郎側にとっても大切なイベントだとは認識しておりますが、なんだか、母親の愛の大きさに少々ひいています。 7 件の回答があります bataco*さん (26歳・女性) わたしもサプライズで 公開:2009/02/18 役に立った: 54 2次会で、新郎へ新郎両親からの手紙をプレゼントしました!
私たちは幸せになれる自信があります。 文例4:新郎の人柄に触れる 「この人なら大丈夫!」という自信が安心感を与える うちの実家に来てくれた、○○(新郎)さんを一目見て、「イケメンつかまえたな!」と言ったお父さん。 ○○さんは見た目だけじゃなく、心もイケメンなんだよ。 優しくって頼りになる、素敵な旦那様と一緒に、これからの人生を楽しんでいきます。 1人ひとりに語りかければ、仲間外れがでない お父さん、明日からはお酒は控えめにね。今日はたくさん飲んでいいから。 お父さんよりも酒飲みのお母さん、同じく控えめに。体に気を付けてよね。 ○○さんのお父さんお母さん、頼りない嫁ですが、これからもよろしくお願いします。 ○○(新郎)さん、おじいちゃんおばあちゃんになっても、手をつないで歩こうね。 ポイント! 新郎に触れると、義両親もうれしい 新婦の手紙は、自分の家族への思いがメインになります。 もしかしたら義両親や新郎側のゲストからすると、他人事のように感じてしまうかも。 新郎が結婚挨拶に来てくれた時のエピソードや、新郎の人柄にふれてみましょう。 新郎側のゲストの共感や感動を呼んで、喜んでもらえるはず! 【結びのあいさつ】 締めの言葉 最後に、 家族やゲストに向けて、もう一度あいさつ を。 新郎の両親に向けた言葉を添えると気づかいが感じられて、なおいいいいでしょう。 文末には、 結婚式当日の日付と名前 を書きます。名前は 花嫁の下の名を書く のが一般的。 結婚しても変わらない親子の絆を伝えよう 結婚してからも、私がパパとママの娘であることに変わりはありません。 これからもあたたかく見守って下さい。 文例2:新郎の親(義両親)に向ける 新郎家がアウェーにならないように!
)って感じですが、手紙を書きたいと言っているお姑さんに断るのはもっと変だし、きっとお姑さんは旦那さんの結婚式にも手紙を書くことをずっとずーっと楽しみにしていたのかもしれません。愛の大きさ・・・というよりもきっと楽しみの一つだったと考えれば仕方ないなぁって思えませんか(笑) 新郎への手紙だけでも変ではないと思いますがkiroroさん への手紙もあれば思い出になると思うのでお母様が嫌そうでなければお願いするといいと思います。 チャボチャさん (29歳・女性) 感動しましたよ!