こんにちは! リウマチ完治へGOのひさのです。 今日は、関節リウマチで感じる疲れやすさと眠気の対処法について書いてみたいと思います。 関節リウマチで感じる疲れやすさと眠気の原因 リウマチは関節だけでなく、全身が消耗する病気です。 活動性の高い時は常に微熱があり、疲れやすくなります。 そのため、関節リウマチを患っている人の中には、随時疲労感や眠気を感じているといった人が少なくありません。 それらの主な原因は、 ①関節の機能障害による強い痛みと鈍痛 ②精神的な不安 ③周囲との人間関係 ④運動量の無さ ⑤睡眠の質の悪さ ⑥自己効力感(ある状況をうまく切り抜けられるという自信)の高さ にあるといわれています。 関節リウマチで感じる疲れやすさと眠気の対処法 では、それらはどうやって対処すればいいのでしょう? 順番に見ていきたいと思います。 まず、上記の原因の「①関節の痛みへの対処法」は、リウマチの痛みをとる方法として以前にも何度もこのブログでも書いているのでそちらを参考にしてみてください。 薬を使わずリウマチの痛みをなくす7つの方法|自然療法アプローチ リウマチの痛みをとる方法は、これまでにもいろんなページで書いてきましたが、今日はこれまでの総集編として、まとめて整理してみたいと... 「②精神的な不安」、「③周囲との人間関係」に関しては、リウマチを改善する上で最も大事な『ストレスを溜めない』ということに分類されるので、これも下の記事を参考にしていただけたらと思います。 リウマチの大敵ストレスを生む原因とは?|幸せに対する考え方の違い こんにちは!リウマチ完治へGOのひさのです。 今日は、リウマチを治す上で不可欠な「幸せ」に対する考え方について書いてみたい... リウマチの原因となる性格が生む誤った発想|改善に不可欠な思考とは?
ブログ1074日目 心のストレスから パニック障害を 経験&克服した鍼灸師! 【次の一歩、応援団長じゅんこです!】 札幌からあなたにお届け( ´ ▽ `)ノ ▪️▪️▪️▪️ お灸のYouTube動画はじめました!⬇︎ お灸ができちゃう!チャンネル 前のブログにも 書いたんですけどね! 私は5ヶ月くらい前に リウマチ なりまして、 ただいま治療中です( ´ ▽ `)ノ⬇︎ 『1ヶ月で指が変形したわ! お客さんの気持ちわかるわ〜!』 まだ 足 がちょっと 痛いんですけどね、 それでもすごい改善してるって、 病院では言われてます! (ありがたやー!) ただですね。 痛みを抑える薬が、 こないだから 増えました! この量から⬇︎ (わかりずらいか!w) この量に!⬇︎ 薬が朝晩 になったので、 自作したウォールポケットでは 薬の管理ができず⬇︎ 薬局で買った特に可愛くない(笑) コチラを使うことに⬇︎ (でも、使いやすいわ!) それにしても薬が増えるって、 めんどくさいー! 切ったり⬇︎ ポケットに入れたり⬇︎ また切ったり⬇︎ また切ったり( ̄O ̄;)⬇︎ よく 「薬が多いから大変!」 っていう人の気持ちが、 はじめてわかりましたよ! ~生理が、おかしいのよね~ みなさんは 生理の状態 は どうですか? 私はですね、 生理の状態は昔から基本的に とてもいい です(=゚ω゚)ノ たまにムリをし続けたり、 悩みすぎたりするとストレスで、 息が出来ないような激痛。 塊が出る。 腰が重くなる。 こういうことは、 たま〜にあります! でも生理周期も、 ほぼ正確 でズレことは ありません! な、なのに! !∑(゚Д゚) 薬 のせいなのかな~、 どうなのかな~( ̄O ̄;) 薬を増やしてから 1週間後くらいに 生理になったんですけどね、 いつもと ぜんぜん違うんですよ! 生理になる2日前に 突然出血! 今回は生理が 早く来たのかな? 珍しい! くらいに思ってたんですけどね、 生理じゃなかったんですよね。 で、結局予定日の夜から 生理になりました! (夜から生理って 今まであまりないけど、 そんなものか!) で、ここから生理がふつうに はじまるのかな? って思ってたんですけどね。 ほとんど血が出ない! (なんか今回、変だわ!) いつも経血量が一番多い 2日目も、 いつも 半分くらいの量 だし、 なんたって 2日と半日 で 生理が終わったんです∑(゚Д゚) なんか今回の生理、 おかしいわ!
9』で着用していた黒のスタイリッシュな衣装に身を包み、「かっこいい曲いっちゃっていいですか!? 」という前置きをしたのは、ワイルドでキレッキレなダンスといい、"俺たちの秘密にしよう"という さとみ のウィスパーボイスといい昂らせてくれる「GO GO CRAZY」。冒頭の縦1列に並んだダンスも目を引く「Move on! 」、メドレーの「No Perfect」や大きく手を振りながら歌った「AquaKiss」など、R&Bテイストなナンバーの中には、歌にダンスにハイスピードで進化する6人の貪欲さも感じ取ることができた。 すとぷり 1年ぶりだという「ダンスロボットダンス」で弾みをつけて、「よさこいディスコ Party」ではオーディエンスが入れる合いの手もお祭りムードを盛り上げ、本編ラストはカラフルなテープがアリーナに放たれた「おかえりらぶっ!」だ。前の人の肩に手を置いて連なる"トレインダンス"、6人が声を合わせた"居てくれてありがとう"で沸かせつつ、オーディエンスの"ただいまー! すとぷり診断!あなたは誰タイプ? - Trybuzz【トライバズ】. "に、ギュっと寄り合って「おかえり!」と返した6人。こんなに温かくて幸せな場所はそうそうない。 メットライフドームという大舞台に立ち数々のチャレンジで楽しませてくれた彼ら、アンコールでは胸に去来する想いを吐露した。6人は用意された道、整えられた道を歩いてきた成功者ではなく、自分や自分たちと向き合い、どんなに苦しいときも逃げずに、ただひたすらにファンを喜ばせる方法を模索し、挑戦し続けてきた開拓者。だから、彼らの言葉には嘘偽りがないし、胸を打たれる。 バラード「朝の夕陽」をありったけの想いを込めて歌い、「すとろべりーぷりんすふぉーえばー!」ではトロッコに乗り込んで、6人は再びオーディエンスの近くへ。真っ直ぐに求め合うお互いの姿は、なんて美しいのだろうか。 すとぷり メンバーがステージをあとにすると、" すとぷり から重大なお知らせ"と題した動画で、2020年1月15日に すとぷり が2ndアルバムをリリースすることが明かされ、翌日には2020年春に愛知・ナゴヤドームでの単独ライブの開催も発表された。1stアルバム『すとろべりーらぶっ』のリリース、初の全国ツアー『すとろべりーめもりーvol. 9』、今回の『すとろべりーめもりーvol. 10』で大きな成長を遂げた彼らのことだ、2020年もきっとあっと驚くエンターテインメントで夢中にさせてくれるに違いない。 文=杉江優花 撮影=東美樹、山本れお セットリスト すとろべりーめもりーvol.
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「#すとぷり」反響ツイート MAYU @1110mayu さてと…始まった(´º∀º`) ジェルくんのバースデーカウントダウン配信🎂 絵心も無い…語彙力も無い…マユですけども… お祝いしたい気持ちはめちゃくちゃあるのですょ! カメラ枠( *´艸`)楽しみ🎶 #ジェルくん誕生祭2021 #ジェル #すとぷり ま な か @SATOCOLO__ 新曲🥀𓈒𓂃シンドロームラブ 素敵な新曲ありがとうございます💭 早くてかっこよくて大好きです💕 〝 キュンルラルラ 〟 すとぷりがマイクをおろすまでずっとペンライトを振り続けます いつも本当にありがとうございます 𝑚𝑒𝑖. @mei_nico0424 #すとぷり の皆さん🕊 24時間リレー生放送ありがとうございました! 嬉しいお知らせや悲しいお知らせ、新曲まで盛り沢山な放送でした📻" 今は世の中の状況を見ながら無事ライブが開催されることを願うばかりです💭 本当にお疲れ様… … しぃ🌱 ͛ @Siiiii_nano 🍓¦#すとぷり 🍓¦#すとぷり24h 最後の全員放送、そして今回のリレー放送もお疲れ様でした ✽ 今回もたくさんの企画などでいっぱい盛り上げてくださって充実した休日が過ごせました (*. ˬ. )" ✽ バーチャルライブ開催決… … ヨ リ. @O529_yori_. 徳田秋声全集 - 徳田秋聲 - Google ブックス. シンドロームラブ/#すとぷり. 素敵な新曲ありがとうございました🎧♡ きっとずっと不安な未来じゃないな、って思えた曲でした。 明るくクールに歌うところかっこよかったです(っ <ᐡ)♡ 𓊆… … ザコもふ @nekomofu421 #すとぷり24時間リレー生放送 おつぷり~🍓👑 リレー放送お疲れ様でした!楽しい時間をありがとう🧡 当落の延期について、ライブの開催について、悲しく辛いことなのに私たちの不安を取り除くためにお知らせしてくれて本当にありがとうございます。 ひ い な. 🌧 @Hiina56N ✉️┊#すとぷり さん へ 🍓𓈒 𓏸 シンドロームラブ/すとぷり オリジナル新曲、ありがとうございます❕ なーくんが言っていた通り、かっこかわいい曲ですね🎀💭 出だしがころんくんでびっくりして 嬉しくて泣きそうになりました… … まお @mao__052956n 【 未来を切り開いて⠀】 【 ずっとずっと君とともに 】 これからも夢を叶えていくすとぷりのことを全力で応援します!
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【XFD】すとすたリリース1周年記念!全アルバム楽曲振り返り!【すとぷり】 - YouTube
10> セットリスト ■2019年9月22日(日) 01. 大好きになればいいんじゃない? 02. はりーはりーらぶっ 03. 彗星ハネムーン 04. 好きになっていいよね? 05. アニバーサリー 06. メドレー(Day By Day、Endless Flight、パレットダンス) 07. 非リアドリーム妄想中! (ななもり。 / ジェル) 08. でこぼこげーむぱーてぃー(さとみ / ころん) 09. すとろべりーごーらんど(るぅと / 莉犬) 10. ロメオ(ななもり。 / ジェル / さとみ) 11. キングオブ受動態(ななもり。 / ジェル / さとみ) 12. ノンファンタジー(るぅと / 莉犬 / ころん) 13. 道標(るぅと / 莉犬 / ころん) 14. GO GO CRAZY 15. Move on! 16. メドレー(No Perfect、Don't Give Up!! 、Break out) 17. AquaKiss 18. 僕らだけのシャングリラ 19. ダンスロボットダンス 20. よさこいディスコParty 21. パレードはここさ 22. おかえりらぶっ! [アンコール] 23. 朝の夕陽 24. すとろべりーぷりんすふぉーえばー! ■2019年9月23日(月祝) 01. GO GO CRAZY 02. Move on! 03. 売れていったツイキャス配信者たちを大いに語ります【すとぷり】 - YouTube. AquaKiss 04. メドレー(No Perfect、Don't Give Up!! 、Break out) 05. 僕らだけのシャングリラ 06. 非リアドリーム妄想中! (ななもり。 / ジェル) 07. でこぼこげーむぱーてぃー(さとみ / ころん) 08. すとろべりーごーらんどっ(るぅと / 莉犬) 09. ノンファンタジー(るぅと / 莉犬 / ころん) 10. 道標(るぅと / 莉犬 / ころん) 11. ロメオ(ななもり。 / ジェル / さとみ) 12. キングオブ受動態(ななもり。 / ジェル / さとみ) 13. 大好きになればいいんじゃない? 14. はりーはりーらぶっ 15. ダンスロボットダンス 16. 好きになっていいよね? 17. アニバーサリー 18. メドレー(Day By Day、Endless Flight、パレットダンス) 19. 彗星ハネムーン 20. すとろべりーぷりんすふぉーえばー!
すとぷり 画像を全て表示(12件) すとろべりーめもりーvol. 10 2019. 9. 22 メットライフドーム (西武ドーム) 7月3日にリリースした1stフルアルバム『すとろべりーらぶっ!』がオリコン週間アルバムランキングで初の1位を獲得、6都市11公演に及んだ初の全国ツアー『すとろべりーめもりーvol. 9』も大成功に収め、勢いが止まらない6人組動画配信エンタメユニット・ すとぷり が、『すとろべりーめもりーvol. 10』と題したライブを9月22日と23日の2日間、埼玉・メットライフドームにて開催。根っからのボーカル&ダンスグループかのごとく躍動し歌うなど、新たな試みがちりばめられた初日の模様をここではお伝えする。 すとぷり 「俺たちの夏は終わらない、そう、このメットライフドーム公演が終わるまでは!」というナレーション、メンバーそれぞれの紹介動画にオーディエンスが高まる中、お城を思わせる大きなステージにまるで王子様な真っ白衣装で登場した6人。1曲目は、「大好きになればいいんじゃない?」だ。イントロから6人のそろったダンスが映えて、"僕だけのプリンセス"=ファンへの真っ直ぐな愛と感謝の気持ちを歌声に込めつつ、向き合ったり、隣り合ったり、手をつないでジャンプしたりする姿も、観ていて楽しい。 ななもり。 =パープル、 ジェル =オレンジ、 ころん =ブルー、 さとみ =ピンク、 るぅと =イエロー、 莉犬 =レッドというメンバーカラーに合わせ、オーディエンスそれぞれが思い思いに灯すペンライトが客席に揺れ、"LOVEをちょうだい!"というフレーズに対して"あげる!