この記事のURLとタイトルをコピーする この記事は2021年8月時点での最新情報です こんにちは!このサイトを運営している「けいこ」と申します。 3歳と小学1年生の二人の男の子のママをしながら、このサイトを運営しています。 実は現在、3歳の次男が こどもちゃれんじ を利用しています! 【裏ワザ完全版】こどもちゃれんじ＆進研ゼミの「紹介制度/紹介コード」を利用して豪華特典をゲットする方法【2021最新版】｜マジカマジカル. そこで今回は、利用者の立場から " こどもちゃれんじ&進研ゼミのお得な入会方法 " をお伝えしたいと思います。 「こどもちゃれんじ」 と 「進研ゼミ」 は、どちらも言わずと知れた大手通信教育の会社"ベネッセ"さんが運営している教育教材ですね。 こどもちゃれんじは幼児向け の通信教材、 進研ゼミは小学校~高校までを対象 とした通信教材です。 こどもちゃれんじ :幼児向け通信教材 進研ゼミ :小学校~高校までが対象の通信教材 けいこ 今回はこどもちゃれんじ&進研ゼミの一番お得な入会方法はもちろん、入会前に知っておきたい情報も紹介するよ☆ こどもちゃれんじ&進研ゼミの紹介制度について こどもちゃれんじ・進研ゼミの「紹介制度」ってなに? 出典: 友人や兄弟など、既にこどもちゃれんじ・進研ゼミの会員になっている人からの紹介(ネットで入会の場合、既に入会している人の会員IDが必要)で入会すると、入会者・紹介者がそれぞれひとつプレゼントが選べる!という制度です。 プレゼントは2つとも入会者に届くため、それをお友達同士で分ける!というのが基本的な利用方法になります。 かくいう私も、入会した時は友達に紹介してもらいました^^ ちなみに こどもちゃれんじ・進研ゼミの会員の方全員が紹介者の対象なので、例えば"中学講座"の利用者が"こどもちゃれんじ"を利用したい方を紹介!でもOK ですよ。 紹介制度でお得に入会 こどもちゃれんじ・進研ゼミ「紹介制度(紹介コード)」の疑問を解決 紹介者と自分の情報は匿名でいいの? リアルなお友達同士での紹介なら匿名の必要はない気もしますが、 基本的には 既に入会している人の会員 ID(紹介コード) さえあれば紹介制度のプレゼントをゲットすることができます。 ただし、ネット以外での入会の場合(電話等)は入会者の名前などの情報も必要なようです。 プレゼントはどうやって分けるの? 新規で入会された方に2つのプレゼントが届きますので、手渡しなどでの受け渡しが基本になりそうですね。 どうしてもそれぞれの自宅に送付してほしい場合には「電話」での受付なら対応してくれているようです。 ただし、例えば小学講座の人が"こどもちゃれんじ"を紹介したなど、異なる講座からプレゼントを選択した場合にはそれぞれへのお届けになります。 ネットでの入会時に紹介制度(紹介コード)を利用し忘れたらどうしたらいいの?
紹介制度を利用したいけど、紹介者がいない……。 紹介者の会員番号がわからない。 紹介制度を利用したいけど、このように困ることになったらどうしましょう? 実は、 入会後30日以内に紹介者の会員番号などの情報を登録すれば、紹介制度は利用することができます! 紹介者の会員番号をうっかり忘れてしまうことはあると思います。 そんな時でも30日あれば安心ですよね。 ただ、 30日もあるし、後で登録すればいっか! 進研ゼミの紹介制度でお得に入会する裏ワザ4つ~入会後でも利用できる~. と後回しにするのは危険です。 登録し忘れはとってももったいないので、紹介者の会員番号などがわかり次第、すぐに登録するようにしましょうね^^ 兄弟・友達紹介制度は「進研ゼミ」「こどもちゃれんじ」の両方に対応 『進研ゼミ』に入会したいんだから、紹介者は『進研ゼミ』をしてなくちゃダメ? いえ、そんなことはありません。 もし兄弟姉妹で「こどもちゃれんじ」をしている場合は、紹介制度をご利用いただけます。 『進研ゼミ』は進研ゼミ、『こどもちゃれんじ』はこどもちゃれんじと、別々なんじゃないの?と思ったことはありませんか? 『進研ゼミ』をやってみたいけど、周りの友達はやってない こどもちゃれんじをやっているママ友はいる という場合でも、お友だち・ごきょうだい紹介制度は利用できます! 同じベネッセが運営している『進研ゼミ』『こどもちゃれんじ』なので、 紹介制度が適応される んです。(こどもちゃれんじEnglishやオプションコースのみは除く) 紹介者は『進研ゼミ』『こどもちゃれんじ』の受講者 紹介者が『こどもちゃれんじ』利用者の場合は、こどもちゃれんじの紹介制度のプレゼントからプレゼントを1つ選んでくださいね^^ あくまでも進研ゼミへの「入会」が対象です。オプション教材のみには適応できない 通常のこどもちゃれんじの教材に加えて、追加でオプションの教材が希望者は受講する ことができます。 この オプション教材の申し込みに、この紹介制度は利用できません。 あくまで「こどもちゃれんじへの入会」に対して適応されます 。 進研ゼミの紹介制度は「再入会」でも利用できる! こどもちゃれんじや進研ゼミを1度退会したけど、また入会したい……。 このような 再入会の場合でも、紹介制度は適応 されます。 とても太っ腹ですよね!! <進研ゼミ小学講座>無料の資料請求はこちら 紹介制度でもらえるプレゼントはこんなに豪華!<進研ゼミ小学講座> 紹介制度を利用してもらえるプレゼントは5種類です。 図書カード(500円分) 多機能な時計 すみっコぐらしの文房具セット ショルダーバック ポンポネットパステルリボンバック どのプレゼントも学校やお友だちと遊ぶ時に役に立つものばかりですね!
通信教育に 迷うママ チャレンジタッチの入会前に 『お得』 な情報ってないかな~? チャレンジタッチに入会するなら『紹介制度』を利用すると、とってもお得だよ♪紹介者と入会者にプレゼントがもらえるから要チェックだよ! うさママ この記事では、チャレンジタッチの紹介制度についてまとめています。 娘のうさちゃんは、 2020年の4月号からチャレンジタッチ小学1年生を受講 しています。 そして、 実際に『紹介制度』で入会した ので体験談もお伝えできます。 うさぎ チャレンジタッチを始めたらプレゼントもらえたよ~♪ 紹介制度で入会すると、プレゼントがもらえます♪ 紹介制度のプレゼントは紹介者にも、入会者にも! 入会するときに、周りでチャレンジタッチをしている人を知らなくて、そのまま入会しちゃってる場合でも大丈夫! チャレンジタッチをお得に入会する裏ワザをしっかりお伝えするので、ぜひ最後までお付き合いください♪ チャレンジタッチの無料資料請求はこちら ⇩⇩⇩⇩⇩ 【進研ゼミ小学講座】 小学校入学前はこちら ⇩⇩⇩⇩⇩ 【こどもちゃれんじ】 チャレンジタッチの口コミや、実際にチャレンジタッチをしている娘の体験談などをまとめた記事もあります!! チャレンジタッチのことがよく分かるのでチェックしてみてください♪ チャレンジタッチ口コミ・体験 ⇒こちら チャレンジタッチの入会は【紹介制度】がお得♪ チャレンジタッチに入会するなら『紹介制度』を利用しましょう♪ 時期によってはキャンペーン企画もあるので要チェックです。 さっそく今なら『夏の特別紹介キャンペーン』中だよ♪ 夏の特別紹介キャンペーンとは、 紹介者と入会者に選べるプレゼントがある 図書カード2, 000円分が抽選で1, 000名にあたる といった内容になります。 夏の特別紹介キャンペーンは 2020年8月31日まで! チャレンジタッチに入会を考えているならキャンペーン中がおすすめです。 次項からは、チャレンジタッチ紹介制度の裏ワザをまとめているので参考にして下さい。 チャレンジタッチの紹介制度でお得に入会する裏ワザ チャレンジタッチの紹介制度で知らないことも、この記事を読めばバッチリ分かります♪ せっかく入会するなら お得に いきましょう! 【最新】裏ワザありのこどもちゃれんじ紹介制度！お得な入会時期やプレゼントを徹底解説｜＊お家で双子知育＊. 入会するか迷っている方は、まずは無料の資料請求から始めてみてください ♪ 娘のうさちゃんは、小学校1年生になるタイミングでチャレンジタッチに入会したので、それまで『こどもちゃれんじ』のDMがきていたんだけど、 進研ゼミのDMはけっこう楽しいよ♪ しまじろうのDVDや、スタンプやシールなど、毎月いろいろなおまけがついてきてボリュームがありました。 紹介制度やキャンペーンなども、しっかり書かれているのでお得情報も満載です♪ 無料なので気軽に資料請求から始めることができますよ。 \まずは無料の資料請求!/ \小学校入学前はこちら!/ 紹 介制度は入会後30日以内なら利用可能!
小学生になると、学校で勉強が始まりますよね。 私自身、小学生のころから中学校卒業までの9年間、進研ゼミを受講していました。 田舎育ちで塾もなく、でも もっと深く学びたいな……。 と思っているなら、 通信教育の『進研ゼミ』はおすすめ です! しかし、「やってみようかな?」と思って、そのまま入会するのは もったいない!! 小学生以降はこれからいろいろお金がかかってくる年頃ですし、『進研ゼミ』は他の人より少しお得に始めてみませんか? 電話やハガキでの普通の入会ではなく、『進研ゼミ』のお友だち・ごきょうだい紹介制度などでお得に入会する裏ワザを紹介します。 気になるところから読む 『進研ゼミ』の入会方法~お得にする裏ワザ~ 『進研ゼミ』の入会方法は一般的に 電話 ハガキ ネット の3通りがあります。 その中で 1番お得に入会する方法は3のネット経由での入会 です! ネット経由の入会は、 経由するサイトによってポイントがもらえるという裏ワザ がある ので、その裏ワザを紹介します。 裏ワザ1|資料請求は進研ゼミ入会前がおすすめ! まずは 資料請求 を忘れずにしましょう。 本当に、資料請求をせずに入会するほどもったいないことはありません!! 実際に教材を試してみることで、 どんな内容のワークなのか? 自分の子どもには合っているのか? を確認することができます。 『進研ゼミ』もタダではありません。 受講料を無駄にしたくない……! こう思っている親は多いはず。 しっかり受講を最終的に決める材料にしてください。 資料請求で事前体験!無料だから安心 裏ワザ2|ポイントサイトを経由して進研ゼミに入会でポイントをゲット! 「ポイ活」で有名なポイントサイト「 ハピタス 」経由で入会したら、350pのポイントを貯めることができます! ハピタスというサイトは、楽天やじゃらん、クレジットカードなど幅広いジャンルとつながっていて、お目当てのサイトに行く前に経由するだけでポイントが貯まっていくんです。 あなたの普段利用しているサイトも、ハピタス経由でポイントが貯まる対象かもしれませんよ? 貯まったポイントは、Amazonギフト券(今だけUP中! )や楽天スーパーポイント、現金などいろんな交換方法があります。 ただ、ハピタスを経由して『進研ゼミ』のサイトに行かなくてはならないので、手間に思ってしまうかもしれません。 裏ワザ3|お友だち・きょうだい紹介制度でプレゼントをもらおう 資料請求をして、入会……この時にぜひとも利用してほしいのは 「お友だち・きょうだい紹介制度」 です。 普通に入会したらもらえないプレゼントが、この紹介制度を利用したら、紹介者・入会者の両方にもらえるんです。 しかも、お互いに好きなものがもらえるので、損は絶対にしません。 進研ゼミ小学講座の資料請求はこちら 紹介制度での入会後、30日以内に紹介者を登録でOK!
出典: 特に0歳児(2020年4月2日~2022年4月1日生まれのお子様)のママ・パパさんは絶対チェックしておきたい 特典ですね。 無料の資料請求でファミリアのバスタオルが貰える なんて超お得!!! しかも 「全員漏れなく」 というところが素晴らしい! ちなみに 11月14日(日)までの資料請求 で、 "期間限定キャンペーン" として、 抽選で1万円分のカタログギフトがもらえるWチャンス も実施中です。 ただしこちらの特典は2021年8月時点での情報です。最新情報は 公式ホームページ で確認してくださいね☆ ココからファミリアが貰える こどもちゃれんじEnglish こどもちゃれんじEnglishの資料請求では 「トライアル英語 DVD 」 が漏れなく貰えます。 こちらなんと! こどもちゃれんじ自体の資料請求がお済みでも別途貰うことができます。 なので、まずはとりあえずこどもちゃれんじに入会しておいて、その後にこどもちゃれんじEnglishの入会を検討するというのもアリですね~。 お試しDVDが貰える ▼ 小学生~の資料請求はこちら ▼ 無料の資料請求受付中 小学生なら・・・ 中学生なら・・・ 高校生なら・・・ ▼無料資料請求方法をもっと詳しく 入会を決めた方はこちらから☆ ②「紹介制度(紹介コード)」を利用してプレゼントをさらにゲット 入会時に友人からの招待(既に会員になっている人の会員IDが必要)があればオリジナル特典が2種類、新たに入会した方の自宅に届く制度です。 通常であれば、そのうちの1種類は紹介してくれたお友達にお渡しいただくことになります。 出典: 例えばこどもちゃれんじの場合、 こんな感じの豪華なプレゼントが 2 種類も!漏れなくゲットできます! また進研ゼミの小学生講座以降では、さらに豪華なプレゼントが用意されているので要チェックです。 ③キャンペーンも有効に利用すべし 時々、紹介制度(紹介コード)を利用しての入会にキャンペーンが発生しているようです。 以前、抽選で 300 名に 5, 000 円分の図書券が当たるキャンペーン をやっていた時期もあるようですので、入会時期に関しては公式ホームページ で最新のキャンペーン情報も確認してからの入会がおすすめです。 ⇒現在、夏のキャンペーンでまさに図書カードを大量放出しています! 入会するなら今の時期がベストと言えそうです。 時期によっては、このように紹介制度で貰えるプレゼントとは別に、Wチャンスとして図書カードが貰えるキャンペーンを実施していることもあるんです。 ちなみに、2021年8月現在は全講座で実施中!
ハワイアンガーリックオイル炒め コストコのハワイアンチョップドガーリックオイルを使って鶏肉と海老、シメジ、ミニトマト... 材料: エビ、シメジ、鶏肉、ハワイアンガーリックオイル、塩胡椒 コストコ チーズで簡単パスタ by プリンバニラ コストコのモッツァレラチーズガーリックオイルを使って簡単ペペロンチーノ パスタ、コストコ モッツァレラチーズガーリックオイル、コストコ モッツァレラチーズ、... コストコトマト缶でミートソース ポポロたん コストコのスライストマト缶オレガノ・バジル風味で作った簡単ミートソースです スライストマト缶オレガノ・バジル風味、牛豚合いびき肉、塩、胡椒、コンソメ、玉ねぎ(み...
コストコで販売されているハワイアンチョップドガーリックオイルってご存知ですかー? コストコのハワイアンチョップドガーリックオイルがおいしい！使い方とレシピについて | mikoroのﾌﾞﾛｸﾞ. ペットボトルの中に刻みガーリックと、オイルが入っている商品です。 一度目にすると気になってしまい、初めてお見かけした時は購入しなかったのですが、自宅に帰りどうしても気になってしまったので後日購入しました(笑) コストコのハワイアンチョップドガーリック 品番:11221 品名:ハワイアンチョップドガーリックオイル 原材料名:食用植物油脂、にんにく、乾燥にんにく、食塩、レモン濃縮果汁、ガーリックパウダー、唐辛子、胡椒、酢酸Na、グリシン、酸化防止剤(ミックスビタミンE、ローズマリー抽出物)、パプリカ色素、(一部に大豆を含む) 内容量:480g 賞味期限:容器に記載 保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存 値段:899円 ハワイアンチョッブドガーリックを使うコツ コストコで購入した、ハワイアンチョッブドガーリックは見た目の通り、ガーリックが入ったガーリックオイルです。 こちら、このまま使用するとオイルだけドバドバーって出てしまい、底に沈んでいるガーリックがなかなか出てこないのです(*>_<*) 使う前に容器を逆さにして使っても、やはりオイルとニンニクのバランスがうまく取れません! そこで、初めからオイルとガーリックを別々の容器に入れて保存してみました〜 少し大変なのですがはじめに別々にしておく事で、後の料理でとても使いやすくなりますよ。 〈容器を別にする方法〉 ①オイルだけを何かの器に取り出します 今回はボールを使用してみました! ②ガーリックを取り出す 元々のプラスチックボトルにはガーリックが残っているので、そのまま保存しても大丈夫ですが… ガーリックは瓶に移したほうがスプーンですくいやすく使いやすいので、瓶容器に移します。 計量スプーンも入るので、使いやすいし測りやすいです。 ニンニクがドバーーーって入るのも予防できますv(●︎′皿`●︎)v ③オイルを保存容器に移す ボールに取り出したオイルは、何かの容器に移して保存します。 今回は元々のペットボトル容器に戻しました。 ここまで、準備ができたら色々なお料理にお試しください❤︎ おいしいレシピ ガーリックシュリンプ フライパンにオイルとガーリックを温め、エビを入れて炒めるだけ! 簡単すぎるし、おいしいすぎる〜 これだけでは彩りも寂しいので、ブロッコリーも投入してみました。 お皿に盛り付けて完成!!
こんにちは。コストコへ通いつづけて早14年、ヨムーノライターのバロンママです。コストコには便利で美味しい商品がたくさんありますよね。 今日はあるととても便利な商品と、とっても美味しい商品の2つを紹介させていただきますね。 チンするだけ!挟むだけ!楽すぎる1品 休日や休みが続くと、毎日のご飯づくりが本当に大変ですよね。そんなときに便利で、子どもウケしそうな商品を紹介させていただきます。 プリマハム「ボンレスフライドチキン」720g入り 1袋に17枚入っていました。 約6×6cmほどの大きさです。厚さは約1センチほど。 国産鶏肉を使っているので安心感がありますね。 食感や味は!? 調理方法は、レンジ加熱、オーブントースター加熱、それから油で揚げる3通りの方法があります。 やはり一番手軽なのはレンジかオーブントースター加熱ですね! こういった一度揚げてある商品はレンジ加熱ではべたっとしてしまいますので、私はオーブントースターを使っています。 見た目ではそんなにかわらないと思いますが(笑)、熱々です。 衣が薄いので、食感はサクッ!と、いう感じではないです。とてもソフトな食感で噛み切りやすく、油っぽいということもないと感じます。 ひき肉のような状態の鶏むね肉に、色々な調味料を混ぜて成型して調理しているのだと想像します。 調味料には醤油やオイスターソースやなども入っているのですよ。 子どもから大人まで万人受けしそうな、とても食べやすい味つけです。 小学生の次男は少しだけ、辛いと言っていました。 アレンジ無限!ごはんにもパンにも合う! 四角い形と大きさが、おにぎらずを作るのにピッタリでした! アレンジが楽しい！コストコのハワイアンチョップドガーリックオイル | 最底辺の歩き方. 加熱するだけで中の具を用意できるのはとても便利。 パンとも相性抜群!色々な具と一緒に挟むだけで、美味しいサンドイッチができます! ボンレスチキン、ロメインレタス、紫キャベツ、ニンジン、ゆで卵を挟みました。 食パンに挟むには2個がジャストサイズです!野菜をたっぷり挟むとバランスも良くなりますね。 野菜と相性ピッタリなので、サラダにトッピングするのもおすすめです!
2019/6/11 2021/2/11 食料品, コストコ photo by:ahmiosho コストコは試食コーナーが充実しているから楽しいですね。 特に夫はこの試食目的で買い物についてきます。 (はい、アッシーです) 今回、夫が発見し、試食してみておいしかったものだから、別の売り場を見ていた私はわざわざ呼び出され、 「ほれ、食べてみー」と差し出された油で炒めた枝豆。 枝豆を皮ごと油で炒めてる?
ガーリックオイルを塗った食パンにパルメザンチーズをまぶします。こちらはコストコで購入した徳用パルメザン。 トースターで焼くだけ! チーズもこんがり焼けてとてもおいしいですよ♪ パスタオイル 唐辛子もニンニクも入っているので、これ一本でパスタが作れます。ペペロンチーノなどオイル系パスタにももってこいです♪ ガーリックオイルを熱します。 具材を炒めます。キノコとウィンナーにしました。火が通ったら茹でたパスタをフライパンに投入。 最後にまたこのパルメザンチーズを全体に溶かすように混ぜ合わせます。 黒胡椒をふって完成♪ 以上になります。 色々な使い道があり、コスパ良くお料理ができるアイテムです✨ハワイやコストコで見かけた際には是非お手に取ってみてください😄ハワイはABCやスーパーで売っていますよ♪ 超余談ですが、ハワイではこんな容器で売られています。これもまたストローが有効です!笑 お読みいただきありがとうございました! 関連記事 コストコで買う『ハワイ旅行気分を味わえる食べ物』14選 – Aloha And Mahalo 【100均グッズ】ダイソーのスニーカークリーナーがすごい!まるで新品の白さになりますよ✨ – Aloha And Mahalo ★はてなブックマークへのコメントありがとうございます★ > id:ganarusyuhu1 さん どれも簡単で、目分量で適当に作っても美味しかったです😄笑 お試しくださいませ~♪ あなたにオススメの記事 ⇩ブログランキング参加中です。押していただけると励みになります😄🌺 参考にしたい素敵なハワイのインテリア&雑貨🌴🌴(自己満記事) はてなブログの記事本文にWEBアイコンを表示する方法。コピペ+辞書登録でとても簡単にできます♪ この記事を書いた人 ハワイに恋したOL 2018年第一子を出産/ 19歳でハワイに魅了され留学・ホームステイ。その後も年1回ハワイ旅行/ ヒルトンタイムシェアオーナー/ JALマイラー 国内旅行も好き。国内旅行業務取扱管理者でもあります。 コメント
ガーリックが焦げちゃいましたね( ºΔº)〣 ガーリックは途中で入れた方が、焦げなくて良さそうですね(笑) そして、今回使ったエビはこちら↓ コストコで購入したムキエビ!! 殻も背わたも処理してあるので、とても便利です! しかも、エビ1匹がとても大きい♡ おつまみ枝豆 枝豆を炒めたことありますか?? すっごくおいしいんです! 今回はコストコの ハワイアンチョップドガーリックオイルで枝豆を炒めてみました。 ①フライパンに少量の ハワイアンチョップドガーリックオイルを入れる。 ②枝豆を適量入れる ③ ハワイアンチョップドガーリックオイルのガーリックと、鷹の爪をお好みの量入れて炒める ④完成 ※鷹の爪は辛いのが苦手な方はなくても大丈夫です 風味がほしい方は醤油を数的たらすと、香ばしくなりますよ。 おつまみにおすすめです! 気になるカロリーは? 栄養成分表記 100gあたり エネルギー 723kcal タンパク質 1. 5g 脂質 76. 2g 炭水化物 7. 8g 食塩相当量 2. 5g ※推定値 おわりに コストコで購入したハワイアンチョップドガーリックオイルはいかがでしたか? ボトルごと保存・使用しても大丈夫ですが、オイルとガーリックのバランスを調整したい時は、別容器に移して保存するのがおすすめです。 ハワイアンチョップドガーリックは、ガーリックオイルなので色々なお料理にも合う万能調味料でした! 一度ぜひ試していただきたい調味料です。 おすすめ度:★★★★★
風味というよりはしっかりとガーリックの味がするので、週末にいただくことをおすすめします。 ただ一つ欠点が…… とても美味しいのですが、ただ一つ欠点があるとすると、沈んでいる固形物がとても取り出しにくい、ということ。 ラベルにレシピがあり、オイル何グラム、ガーリック何グラムと、書いてありますがこの容器からその通りに取り出すのはとても難しいと思います。 十分振ってもすぐに沈んでしまうので、出てくるガーリックはごくわずか。 上手に取り出すにはスプーンがなどが使える容器にうつし変えるのが良いと思います。 そして蓋もすぐにべたべたになってしまいますので、要注意です。 便利で美味しいものを使って、時短で美味しいものができたら嬉しいですよね。 そのようなものを求めてまだまだ、コストコパトロールは続きます♪ ※価格は変動する可能性、および在庫に限りがあります。ご了承ください。 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、一部店舗にて臨時休業や営業時間の変更等が予想されます。事前に各店舗・施設の公式情報をご確認ください。 ※ 【読者のみなさまへ】「新しい生活様式」のもとヨムーノがお届けしていきたいこと ⇒ 【業務スーパー】人気グルメから目から鱗のアレンジレシピはこちら ⇒ 【100均グッズ】まとめ!ダイソー・セリア・キャンドウ好きなら要チェック ⇒ 【コストコ】まとめ