もちあわ 2. 黒米 3. 黒豆(大豆) 4. アマランサス 5. 発芽玄米 6. キヌア 7. 高きび 8. 小豆 9. 黒ごま 10. 白ごま 11. もちきび 12. 大麦 13. 赤米 14. ひえ 15. はと麦 16. とうもろこし 黒米さんや小豆さんがいい仕事をして、お赤飯のようなしっとり赤いごはんになりました。ふんわりと「白米以外のものの風味」は感じますが、全体として非常に食べやすく、ひょいひょいと箸が進みます。実は私、豆類のパサパサした食感が苦手なんですが、吸水時間30分で炊いたこちらは小豆がしっとり。苦もなくいただけましたよ。時たま出会うキヌアの食感がプチプチ楽しく、すばらしい雑穀米デビューを飾れたような気がします。 (2)元気な穀物 <香ばし十五穀>【ハウス食品】 バーモントカレーで有名な食品メーカー王手、ハウス食品の「元気な穀物 <香ばし十五穀>」のこちらの雑穀、パッケージ裏を見ると「カレーをかけてもおいしく召し上がれます」の文字が。雑穀カレー、確かにおいしそうです (よだれ) 。 「香ばしさや歯ざわりのよさだけでなく、炊きあがりの色どりのよさを追求しました」とのことなので、炊きあがりの外観にも期待が高まります。 1. 発芽玄米 2. もち米 4. そば米 5. 黒豆 6. 小豆 7. もちあわ 8. もちきび 9. 大麦 10. はと麦 11. 黒ごま 12. 白ごま 13. アマランサス 14. とうもろこし 15. ホワイトソルガム 「おいしさ味わう十六穀ごはん」と同じく、黒米や小豆が入っているので全体が赤く染まっていますが、赤みは少し控えめのもよう。カレーをかけても映えそうな感じになっています。 袋から出したときはだいぶ主張していたとうもろこしが、炊きあがったらずいぶん全体になじみましたね。なお今回は、黒豆がやや豆っぽい主張を残していたように思います。豆が苦手な私が「ちょっと気になるな」と思う程度なので、普通の人なら気にはならないかもしれません。 (3)三十雑穀(白)【タマチャンショップ】 九州にお店を構える食料品店、タマチャンショップは穀物専門店というわけではありませんが、自然と健康に気を使ったおいしそうな商品を多数展開しています。 今回購入したのは、さまざまな方面の栄養をバランスよく盛り込んだ「三十雑穀(白)」ですが、美容面に特化した「三十雑穀(黒)」、タンパク質やミネラルなどのパワーを重視した「三十雑穀(赤)」と、健康に役立つ栄養素が充実した「三十雑穀(黄)」と、4種類展開しているようです。 1.
突然ですが、ニッポンのソウルフードといえば? ラーメンやミソスープも捨てがたいですが、やっぱり「お米」を挙げる方が多いのではないでしょうか。つややかに光る白米は、海外旅行から帰る飛行機の中で無性に焦がれる食べ物ですよね~。 ところで、そんな「白米」とは別に、主に健康&美容マニアの間で注目され続けているお米があります。それが「雑穀米」。 最近は定食屋でも、白米か雑穀米か選べるメニューが増えてきている印象ですが、そもそも雑穀米って何? どう体にいいの? いろいろあるけど何が違うの? と、疑問も尽きません。 そこで今回は「そもそも雑穀米って何?」から始めつつ、人気の雑穀米11商品を味から構成までガッツリ比べていきます。 目次 そもそも「雑穀米」って? 雑穀米はどんなふうに体にいいの? 「雑穀」の選び方は?
商品情報 毎日採りたい雑穀米 「国内産二十五穀米」 厳選した国内産原料のみを使用し、食べやすさと味にこだわりました。 国内産二十五穀米: 内容量30g×22袋 「国内産二十五穀米」とは? 米屋が作った「こだわり」の美味しくて食べやすい雑穀ミックス。 "1日1食雑穀米" 食生活から健康と美容を! バランスの良い食生活を! 栄養満点の玄米とビタミン、ミネラル、食物繊維など様々な栄養素が多く含まれた雑穀が二十五種類も入っています。 "毎日食べたい雑穀米"だから、土日を除く約1ヶ月分の22袋入りにしました♪ 生活習慣病や栄養バランスが気になる方には特におすすめです! ひきわりで食べやすい! 食べやすさとやわらかさ、炊きあがりの美しさを追求し、粒の大きな雑穀をひきわりにして粒をそろえることで、 今までにないやさしい食感を実現しました。
大正金時豆 2. 緑米 3. 金ごま 4. とうもろこし 5. もち玄米 6. もちきび 7. 黒米 9. もちあわ 10. えごま 11. 黒大豆 12. はと麦 13. うるちあわ 14. アマランサス 15. うるちきび 16. 黒ごま 17. うるち玄米 18. 黒もちあわ 19. 赤米 20. 胚芽押麦 21. 小豆 22. 大豆 23. 白ごま 24. 白いんげん 25. 裸麦 26. 青大豆 27. うずら豆 28. 発芽玄米 29. ひえ 30. もち麦 三十穀という多さに一瞬身構えましたが、食べてみればなんともクセのないあっさりした味わい。お米に対して求められる分量が少なめだったのもあるのか、白米の食べやすさが十分残った雑穀米となっています。食感も特に悪目立ちするような食材はなく、たまに粒の小さいアマランサスのプチプチ感が楽しめました。「品目を増やしたいけど白米も好き」という方にはおすすめしたいですね。 (4)国産二十一雑穀米【くまもと風土】 くまモンが堂々とパッケージを飾る、くまもと風土の「国産二十一雑穀米」。ひと目見ただけでわかる熊本愛がすばらしいですね。 たっぷり二十一種類の雑穀が入っていますが、どれも国産。特に発芽玄米については熊本産にこだわったとのこと。 1. 丸麦 2. 青肌玄米 3. 押麦 4. 黒米 5. 赤米 7. もち麦 8. 米粒麦 9. 大豆 10. とうもろこし 11. 発芽玄米 12. 青大豆 13. 小豆 14. うるちあわ 16. 高きび 17. はと麦 18. ひえ 19. 緑米 20. もちあわ 21. もちきび パッケージ裏の説明にしたがってお水を多めに炊いたら、とてもふわふわもちもちの柔らかい雑穀米に炊きあがりました。大きく膨らんだもち麦の食感が楽しく、箸がめっちゃ進みます。熊本産の発芽玄米さんも、硬めの食感を少々残しつつふっくら仕上がっていましたよ。試食中なのでおなかいっぱいになってはいけないのですが、うっかり1膳を完食。ごちそうさまでした。 (5)未来雑穀21【自然の館】 パッケージには「21種類の完全国産雑穀ブレンド」と記載のある、自然の館の「未来雑穀21」。しかし、なんと驚き。成分表を見たら23種類の雑穀がブレンドされていました。「厳密には雑穀扱いではない」ものは省いて名前をつけているということでしょうか。潔いですね~。 ちなみに、穀類以外にも「粒マンナン」と呼ばれるコンニャクのような食材を混ぜているそう。これによりカロリーがカットされているそうで、ダイエット中の人にはうれしい内容ですね。「冷めてももちもちおいしい」という売り文句にも注目度が高まります。 1.
商品基本情報 内容量 300g 賞味期限 360日 原材料 白麦(大麦(国産))、黒米、挽割とうもろこし、もちあわ、もちきび、もち米、発芽赤米、発芽玄米、焙煎挽割大豆、黒煎りごま、白煎りごま、たかきび、アマランサス、キヌア、挽割はと麦 JANコード 4902571478010 荷姿 10入り 栄養成分表 100g当たり エネルギー 349kcal たんぱく質 8. 1g 脂質 4. 1g 炭水化物 73. 4g - 糖質 66. 4g - 食物繊維 7. 0g 食塩相当量 0g この表示値は、目安です。 アレルゲン情報 本品には、下表の ■ で塗られたアレルギー物質を含む原材料を使用しています。 大豆 ごま ●同一ラインで小麦を使用した製品を生産しています。 原料/産地 白麦(大麦)/日本 黒米/日本 挽割とうもろこし/アメリカ もちあわ/中国 もちきび/中国、アメリカ もち米/日本 発芽赤米/日本 発芽玄米/日本 焙煎挽割大豆/日本 黒煎りごま/ミャンマー、パラグアイ、ボリビア等 白煎りごま/グアテマラ、パラグアイ、ボリビア等 たかきび/中国、オーストラリア アマランサス/ペルー、ボリビア、インド キヌア/ペルー、ボリビア 挽割はと麦/タイ、ラオス ●使用する可能性のある産地を掲載しています。 ●原材料の主な産地は「使用量の多い・少ない」「使用時期の遅い・早い」に関係なく、順不同で列記しています。 ●本品には残留農薬検査(自社分析)を実施し、合格した原料を使用しています。
グロスをのせる グロスをのせます。女の子はついついグロスをオーバーに塗りがち。ぷるぷるな唇にしたいのはわかりますが、それ、とっても男ウケが悪いんです……。 まるで天ぷらを食べた後のようなテカテカした唇を見ると、男性は引いてしまうのだそう。 悪印象を避けるために、グロスは唇の真ん中部分にだけ塗りましょう。これならやりすぎ感も出ず、より唇に立体感が出ます。 4.
下地を伸ばす 頬やあご、おでこに下地をポイント付けしたら、顔の中心側から外側に向かって伸ばしていきます。 その後、指についた下地で肌全体をやさしくポンポンとおさえましょう。 ズバリ、下地は「やさしくおさえる」ことがコツなのです♡ その際、まぶたは後からアイメイクをするので、なるべく薄付きにしておくことがポイントです。 また皮脂で崩れやすい鼻は特に注意!ムラにならないよう意識しながら、鼻先に向かって伸ばしましょう。 2. スポンジで密着させる 続いて清潔なスポンジで肌をやさしくおさえ、下地の密着度を上げていきます。 こうすることで色ムラや過剰な皮脂の分泌を防ぐことができるのです。 3. アイラインありorなし？ 男ウケメイクはどっちが正解？ - 趣味女子を応援するメディア「めるも」. パウダーファンデーションを伸ばす 次はファンデーション。「サラ肌」を作るならパウダーファンデーションが最適です。 パフに少量をとり、下地同様かの中心側から外側に向かって伸ばしていきましょう。 鼻は特にしっかり伸ばしてくださいね。 4. ハンドプレスする 最後にハンドプレス!こうすることで下地とファンデーションの密着度がさらに上がります。 両手で顔を包み込み、やさしく数秒おさえましょう。 これでベースは完ぺきです♡ 肌トラブルが気になる方は、コンシーラーで隠しましょう。こちらのクリップでは、大人気ヘアメイクアップアーティスト河北祐介さんがベースメイク手順の中で正しいコンシーラーの使い方を伝授してくれています。 クマやほうれい線、ニキビあとはコンシーラーを使ってなかったことにしちゃいましょう。 「素肌感はほしいけど、肌をもっとキレイに、白くみせたい!」という女の子にはこちらのフェイスパウダーがオススメ。キャンメイクから発売されている、「トランスペアレントフィニッシュパウダー」です。 ファンデのあとにやさしくのせるだけで、仕上がりに差が出ます。クリップ内のビフォーアフターで比較すると一目瞭然ですが、あるのとないのとでは肌の白さがまったく違います。 *クリップ(動画)もチェックしよう♪ 1. ホワイトシャドウで立体感を出す 画像のような、4色のブラウン系シャドウパレットを用意しましょう。 まずは眉下全体の広い範囲にホワイトのシャドウを指でのせていきます。こうすることで目元に立体感が出ます。 2. 黒目の上にダークブラウンをのせる 黒目の上のみに最も暗い色(この場合はダークブラウン)をのせ、チップでしっかりとぼかします。 3.
みなさんは、メイクをするときに一番こだわっているのはどこですか? 実は男性ウケ&目ヂカラアップを狙うなら、アイラインにこだわるのが大事なんだそうですよ。 ◆恋人のいる人はアイラインをひいてる率が高い! 塗るつけまつげ「デジャヴュ」で有名なイミュ株式会社が行った「『アイライナー』に関するアンケート調査」でおもしろい結果が出たのでご紹介します。昨年の10月に全国の15歳~39歳の女性、約450人を対象に行ったアンケートによると、恋のパートナーがいる女性といない女性では、いる女性のほうがアイラインをひいている率が高かったんです!具体的にいうと、パートナーがいると答えた女性のうちアイライナーを使っている女性は約7割だったのに対し、いないと答えた女性のうちアイライナーを使っている女性は約5割。つまり、パートナーがいる女性のほうが、アイラインをひいている確率が高いということなんですよ。 ◆モテメイクにはブラックよりブラウン! 女性にとって、アイラインは、目ヂカラアップに欠かせないメイクのひとつですよね。とはいえ、男性ウケの悪いメイクとしてよくあげられる「濃いメイク」の特徴のひとつも、ガッツリ濃くひかれたアイラインと言われています。これじゃ、アイラインをひくのとひかないの、どちらが正解なのか……。そこで、重要になってくるのが色なんです。実際に、今回のアンケートで約7割の女性が「男性ウケメイクにはブラウン系アイライナーがいい」と回答。さらに、恋のパートナーがいる女性の方が、そう答えた女性が多かったそうです。 ◆黒のアイラインの意外なデメリット アイラインというと、つい黒を選びがちですが、黒だとキツイ目元になりがちで、実は男性ウケはイマイチ。また、黒のアイラインは、大きく引き過ぎると目を小さく見せてしまうという逆効果もあるんですよ。その点、ブラウン系のアイライナーなら、目元をやわらかい印象に仕上げながらも、茶色の持つ膨張効果でしっかり目ヂカラもアップしてくれるんです。最近は、ブラウンカラーのアイライナーもたくさん出ているので、恋人がほしい!という方はブラウンのアイラインを試してみてはいかがでしょうか? 愛され顔になれる男ウケメイク。ナチュラルに盛れるやり方を徹底解説♡ | LIPS. ◆ブラウンも種類は様々! ブラウンのなかでも、カーキ系のブラウンだと少しクールな印象に、ピンク系のブラウンだとよりふんわりとしたガーリーな印象に仕上げることができます。ちなみにブラウンのアイラインに合わせるアイシャドウは暖色系がおすすめ。ピンクやオレンジ、ブラウン系、ゴールドなど、意外と合う色はたくさんあるんですよ♪ ほかにも黄みよりのグリーンもおすすめです♪ いかがでしたか?
1 クチコミ数:14件 クリップ数:128件 2, 200円(税込) 詳細を見る CEZANNE UVウルトラフィットベースEX "高保湿でイマドキのツヤ肌を作ってくれる。メイクが密着するので仕上がりが格段に綺麗。" 化粧下地 4. 「頑張らない」がトレンドの今だから♡男ウケ最強の【ノーアイライン】にチャレンジしてみよう♪ | GIRLY | ヘアサロン, ナチュラルメイク アイラインなし, ナチュラルメイク アイライン. 6 クチコミ数:281件 クリップ数:7277件 748円(税込) 詳細を見る MAJOLICA MAJORCA ジュエリングアイズ "高発色、ラメ が大きくて可愛い♡マジョマジョらしいパッケージも可愛い!" パウダーアイシャドウ 3. 6 クチコミ数:612件 クリップ数:5504件 1, 650円(税込) 詳細を見る ラブライナー ラブ・ライナー リキッドアイライナーR3 "程よい重さで手ブレを防ぐ!書きやすさと滲みにくさを兼ね備えたアイライナー" リキッドアイライナー 4. 9 クチコミ数:9323件 クリップ数:86117件 1, 760円(税込) 詳細を見る
【スタイリストのファッション恋愛術】vol. 74 男ウケメイクはこれ! アイライン・アイシャドウは濃くなく、自然体なベージュ・ブラウン系。眉の形はやや細めのアーチ眉で柔らかさの残るナチュラルブラウンが人気です。フェイスシャドウもいれずにピンク・コーラル系のチークを頬がふっくら見えるような楕円形に入れる。 リップは口角がキュッと上がるようなシルエットラインをリップブラシで作り、グロスでツヤ感のある口もとを作りましょう。全体的に少し幼げな印象を持たせるのが、男性ウケの良いメイクに仕上がります。また、ヘアアレンジもしっかり髪の毛を巻くよりストレートもしくは、ふんわり感が出るワンカール巻きが男性としては適度な安心感が持てるようですよ。 がっつりオシャレをしていたり、メイクもばっちり決まっていると近寄りがたそうな印象になるそうなので婚活シーンなどではあまり張り切りすぎず、優しい・清楚を意識したヘアメイクを取り入れると良いですね。アクセサリーはキラメキ感のあるビジュー系を取り入れて華やかさと肌のトーンアップを狙って。 女ウケメイクはこれ! 女子会やちょっとしたパーティに顔を出す場合は、先ほどとは反対にトレンド感と洗練された顔立ちを意識したメイクにすると女ウケが良くなります。 ポイントは、アイメイク。ラインは目尻をやや太めにいれたキャットアイ風、アイライナーは今年トレンドのカラーライナーを取り入れても良いですよ。お洋服に合わせて似合うカラーを選んでくださいね。眉は男ウケ同様にやや細めのアーチ眉が人気ですが、柔らかい色よりも少し暗めのブラウンでハッキリとした意志の強さを表現してみてはいかが? チークはフェイスラインがシャープに見えるよう頬骨の高いところから斜めにいれましょう。チークのカラーは、かわいさを足したいなら優しいピンク、エキゾチックさを出すならベージュ・オレンジ系を。リップはツヤ感は適度に色みはハッキリとしたカラーを選ぶと良いです。モード感のあるテイストがお好みの方はマットな質感でとにかくかっこいい印象を出してもOK。ヘアアレンジはシンプルストレートもファッションに合っているならOKですが、できたらこだわりのあるトレンドヘアに挑戦して。 TPOに合わせたメイクで常に好印象♡ 自分に似合うメイクはコレ! とこだわりを貫くのも必要なことですが、そのいっぽうでTPOに合わせてメイクを変え、自分をより良く見せていくスキルもぜひ持っていたいですよね。その上で必要なのが男性に好評とされるメイク、女性に好評とされるメイクの違いを理解しておくことではないかなと思います。 男性との出会いを期待したいときは、親しみやすさを。同性の友だちに「すてきね!」と褒められたいときはファッション性を優先してメイクを楽しみましょう。 #スタイリストのファッション恋愛術 記事をもっと読む。 #恋愛 記事をもっと読む。 #占い 記事をもっと読む。 #セックス 記事をもっと読む。 ♡ 動画がプロの仕上がりに!?