豚肉のしょうが焼き 手軽かつ、がっつり頂くことができる定番のおかずですね! 細切れになった豚肉などに玉ねぎと合わせて下味をつけ、ごま油で炒めて完成! グリンピースご飯作成と入れ代わりの工程で作ると、無駄な時間なく作ることができますよ。 2. 鶏の照り焼き 3. 鶏の竜田揚げ いずれも多少の手間と時間を要しますが、ご家族が満足にいただけるメニューです。 できるだけ簡単に作成を考えるのでしたら、鶏の照り焼きはレンジを使うと楽に作ることができます。 合わせ調味料で最低30分、場合によっては一晩冷蔵庫に入れて鶏肉に味をしみこませ、汁気をできるだけ切ってからオーブンレンジでじっくり20分ほど焼きましょう。タレをかければ完成です。 竜田揚げも食べやすい大きさに切ってから、やはり最低30分から一晩は合わせ調味料へと漬け込み、それに片栗粉をまぶしてから油でこんがりと揚げてください。 1もそうですが、合わせ調味料は普段使用しているものがあればそれでOKですが、基本は醤油ベースに料理酒、お酢を大匙で1杯、みりん、お塩など小さじ半分程度使うといいです。 お好みの配分はあるかと思いますので、適宜調整してみてくださいね♪ 4. グリンピースご飯に合う献立は?悩める主婦に私が勧めたいおかず9選! | 季節の行事〜お役立ちブログ〜. 肉じゃが こちらも定番の料理ですね。 じゃがいもは一口大に。ニンジン、玉ねぎも食べやすい形に切りそろえ、お好みで白滝などを入れてください。 それらをサラダ油で炒めた後、だし汁を注ぎ、沸騰したらアクとり。醤油、砂糖、お酒、みりんを少々入れてさらに煮込めば、完成です。 こだわると意外に奥深いのが肉じゃがです。是非、ご家族の下を唸らせてみてくださいね。 5. カレイの煮付け たまには、魚などもいかがでしょうか。 時期によっては焼き魚などもよいでしょうが、じっくり煮込んで味の染み込んだカレイなどはこってりとして美味しい一品ですね。 まず、フライパンに水、調味料やショウガなどを入れて一煮立ち。そこに予め熱湯などかけて臭みをとったカレイを入れ、アルミホイルで蓋をします。10~15分ほど煮込めば完成です。 サバの味噌煮、鮭のムニエルなども魚料理の一品には問題なく合わせられますよ。 6. エビチリ 魚がいいなら、海産物だってOKです。 むいたエビを軽く洗い、合わせ調味料に入れて揉みます。 次に、フライパンに刻み玉ねぎ、にんにく、ショウガを入れて炒め、先ほどのエビを入れてさらに炒めます。 火が通って玉ねぎが変色したら、エビチリのタレを入れて完成です。 タレは市販のもので問題ないですが、拘り派は一から作ってみるのも面白いですよ!
豆ご飯の献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・主菜・スープ>など別に豆ご飯に合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。豆ご飯に合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。 豆ご飯の献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
えんどう豆、枝豆、そら豆、グリンピースなどの豆ごはん。 とても美味しいですよね! でも豆ご飯を作った時、他にどんなおかずや副菜を作れば美味しい食卓になるか、悩む事はありませんか? おいしい豆ご飯がさらに美味しくなるようなおかずをこれから紹介していきますので、ぜひ参考にしてくださいね! 豆ご飯に合うおかずはコレ! 豆ご飯は、ガッツリとご飯に味がついているわけではないので、和食とも洋食とも相性がいいですよ^^ それでは、豆ご飯に合うメインのおかずから紹介していきますね。 1. 豚肉の生姜焼き タレがしっかり絡み付いた豚肉と一緒に豆ご飯を食べると、お肉と豆の旨味が混ざり合いとても美味しく食べられます。 一品でしっかり野菜も食べたい時は、玉ねぎ、にんじん、ピーマンを千切りにしたものを一緒に炒めると一石二鳥! 簡単にお野菜たっぷりの生姜焼きになります。 2. 鶏肉の胡麻味噌焼き 味噌と練りゴマのタレを使って、鶏肉がとても柔らくなりおいしいです。 こちらもお野菜をプラスするなら、ナスやししとうなどを一緒に加えて炒めると美味しいですよ! 3. すき煮 すき焼きの時に豆ご飯を出す事も我が家ではよくあります! 普段の食卓では、すき煮にしておくと、家族の食事時間がバラバラでも美味しいすき焼きが食べられますよね^^ 豆ご飯の塩気がすき焼きと相性良くもりもり食べられますよ。 4. ハンバーグ 私の地域では、給食でハンバーグの時に豆ご飯が出ていました! 豆ご飯に合うおかずは. この組み合わせは、本当に相性が良くお箸が進むんですよね^^ 似ているお料理で、ピーマンの肉詰めやレンコン、椎茸などを使った肉詰めにしてもいいですよ~。 5. 肉じゃが 肉じゃがも豆ご飯との相性抜群です! すき煮と似たような味付けですが、こちらはジャガイモ、にんじん、玉ねぎなどお野菜もたくさん入ります! 他にも甘辛い味付けの煮物が合うので、冷蔵庫と相談して決めてみてはいかがでしょう^^ ・大根と鶏手羽元の煮物 ・大根と豚バラ肉の煮物 ・イカ大根 ・角煮 ・もつ煮 ・土手焼き 6. 牛肉入りきんぴらごぼう ごぼうと人参だけのきんぴらだと副菜の位置づけになりますが、お肉を入れる事でメインにもなります! お肉の旨味がしっかりとごぼうに吸収されて、美味しいですよ~。 こちらは炒め物の部類ですが、甘辛い味付けというのは一緒ですね^^ 7. もやし・豚肉・にらの炒め物 材料と作り方はとてもシンプル!
えんどう豆ごはん の献立 (全52件) プレミアム献立 えんどう豆ごはん を使った献立 0件 献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます! 豆ご飯は昆布茶と塩が入っていて、おむすびにピッタリ♡インゲンゴマ味噌酢♡ 牛肉かたまりのチンジャオロース下味と片栗粉 えんどう豆をご近所さんから頂き豆ご飯に♪ おからは別のご近所さんから。 ラディッシュは夫作、畑からで賑やかな食卓に♡ バランスの良いお弁当で今日も愛情たっぷりです\(^o^)/ 赤が欲しいな~最近娘がお弁当要らなくなってお弁当が地味になったような… ばぁばにえんどうもらいに行ってたら帰宅時間が遅くなり、短時間で出来る献立にしたく…丁度買って来たばかりの真サバも登場☆彡 関西にもうすぐ春がやってくると感じさせてくれるうすいえんどう豆のかき揚げをメインに、組み合わせて作りました(^^) 春の豆ごはんと和の副菜をちょこちょこ。少し洋風のサラダを添えて!発酵食品たくさんの食卓です! 主な食材からさがす ジャンルからさがす シーンからさがす 毎週更新!おすすめ特集 広告 クックパッドへのご意見をお聞かせください
2018年1月2日 グリンピースご飯。 手軽につくることができますので、振舞われる主婦の方は多いのではないでしょうか。 グリンピースが苦手な方もいらっしゃるので、出ない家庭もあるかと思います。私も家庭では出ませんでした。 ただ、グリンピース自体は好きだったので、一人暮らしをするようになってからは食べる機会が増えましたね。個人的にはあの豆の味やアクセント、香ばしさが溜まらなく好きです。 好きな方がいらっしゃるご家庭では頻繁に振舞われるのでしょうが、それだけにいつも作っていて、他の献立に困ってしまうなんていうことありませんか? そんな状況のあなたに、グリンピースご飯に合うおかずをご紹介いたします! グリンピースご飯を作ろう! ともあれ、まずはグリンピースご飯をつくりましょう。 基本は冷凍ものや缶詰を使う方も多いとは思いますが、もし、春先であれば、さやつきの旬のものがありますので、そちらを利用してみてくださいね。 新鮮なグリンピースを使うと、ものすごく美味しくなります♪ とはいえ、新鮮なものを年中調達するのは難しいですから、熱湯で戻すなどして一手間加え、新鮮な状態に近づけてから使用しましょう。 煮汁を使うかどうかはケースバイケースで。苦手か人がいるご家庭は避けたほうがいいでしょう。 以下、グリンピースご飯の簡単なレシピです。 1. まず、ご飯を炊きます。苦手な人の為に、一緒に炊くのは避けてくださいね。 米2合でしたら、料理酒を少し入れ、みりんと醤油を少々、だし昆布や本だしなどを入れると味が調います。 2. ご飯を炊いている間に、グリンピースを下準備します。 さやつきの生なら、少し煮ると煮汁をダシに使うことはできますが、そのままでも使えます。 冷凍、缶詰はさっと茹でてくださいね。この場合の缶詰の汁や煮汁は捨ててOKです。 煮る場合は大体、グリンピースが隠れる程度で。多少固さを感じるくらいであれば、丁度いい歯ごたえで食べられますよ。 4. ごはんが炊き上がったらグリンピースを入れます。 生であればそのまま、冷凍、缶詰なら2, 30分ほど蒸らしてから、しゃもじでかき混ぜてくださいね。 5. 豆 ご飯 に 合う おかず 簡単. 出来上がりです♪ どうぞ、お召し上がりください。丁度良い歯ごたえと風味で美味しくいただけますよ! こってりおかずをセレクト! 基本的に、グリンピースご飯はヘルシーなのがウリですね。 白米にアクセントをつけるだけでなく、栄養も大きくプラスしてくれるのは非常に嬉しいですね。 ただ、多少味を加えたところで、味気がないことが多いのがグリンピースご飯です。 ですから、 こってり系のおかずを合わせて作る とバランスがとれて食卓も華やかになります。育ち盛りなお子さんや、がっつり召し上がりたいご主人がいる方はそういったものを意識して副菜を揃えましょう♪ 1.
アンプリチュードのブルーアイシャドウで爽やかメイク 【幼な顔ブルべ肌】「スカイブルー」シャドウで愛らしさをプラス! 色っぽかわいい女性像を目指すと今どき感がアップするのが幼な顔。 シャイニーなスカイブルーを下まぶたに使えば、ブルベ肌から浮かない上に瞳のうるっと感が強調されて、愛されモテ顔に。 抜け感のあるマットなスカイブルーは薄づきカラーなので、下まぶたに少し太くなじませてもOK。 上まぶたはメイク感をとことん抑えると、自然と下まぶたに視線が集中。 初出:キッカのブルーアイシャドウを使った涙袋強調メイクで愛らしさをプラス! 大人かわいい「ブルー」のアイシャドウ【16の人気おすすめ】 | 美的.com. 幼な顔ブルべ肌タイプにおすすめ 【大人顔ブルベ肌】「ビビッドブルー」を目尻にのせてモードに! はっきりとした顔だちの大人顔が、ブルーのアイラインをフルでしっかり入れてしまうと、くどさが出て古くさい印象になりがち。 だけれど目尻側のみにピリッと効かせれば、ブルベ肌に濃密な青の印象がさえて、たちまちおしゃれ顔へと昇華!
まずは、鮮やかすぎずキツすぎない、ネイビーのようなブルーアイシャドウを使った大人っぽいアイメイクをご紹介します。ブラックや濃いブラウンで締めるよりやわらかく仕上がりますよ♡ 使用するブルーアイシャドウはこれ! 今回使用するアイシャドウはキャンメイクの「パーフェクトスタイリストアイズ」15番です。5色も入った人気のプチプラパレット! 右上のネイビーのカラーはぼかすとブルーアイシャドウに、目のキワに細く入れればカラーラインにも使えますよ。 1. 明るい色をアイホール全体にのせる 左上の明るいカラーを指にとり、アイホール全体にのせましょう。 2. 二重幅にブルーをのせる 右上のブルーを指にとり、二重幅にのせます。キツい目元にならないようぼかすのがポイント! 3. 目のキワにブラウンを薄くのせる 右下のブラウンをチップにとり、目のキワに薄くのせていきます。目じり側は下まぶたの目のキワにものせると、目が大きく、たれ目に見えますよ。 4. ラメカラーを涙袋にのせて完成! 真ん中のラメカラーをチップにとり、涙袋にのせてぷっくり見せたら完成!しっかりブルーを使っていることが分かりつつキツすぎない、大人っぽいこなれた目元に仕上がりました♡ クリップ(動画)もチェックしよう♪ 続いてご紹介するのは、薄いラメ入りブルーアイシャドウとマットな濃いブルーアイシャドウを組み合わせて使うアイメイク。さわやかで大人っぽい印象に仕上がりますよ。 1. 薄いラメ入りのブルーをアイホール全体にのせる 薄いブルーのラメ入りアイシャドウを筆にとり、アイホール全体にのせます。透明感がアップして明るい印象の目元に! ブルーアイシャドウ×一重の似合わせメイク術《初心者必見》塗り方がポイント！｜MINE（マイン）. 2. 鮮やかマットなブルーを目のキワにのせる 鮮やかなブルーのマットアイシャドウをチップにとり、目のキワにのせましょう。 3. ダークブラウンのアイシャドウをアイラインに ダークブラウンのアイシャドウを細い筆にとり、アイラインを引くように目のキワに入れます。リキッドアイラインよりもナチュラルでやさしい仕上がりに! 4. ブルーアイシャドウのおしゃれアイメイクが完成! 2つのブルーアイシャドウを使ったさわやかで大人っぽいメイクの完成です!目元をナチュラルに仕上げたぶん、リップは赤リップなどがぴったりですよ。 ブルーアイシャドウに挑戦しにくい原因に、肌から浮いてバブリーで古い印象に見えてしまう……なんて悩みもありますよね。そんな鮮やかなブルーアイシャドウも肌になじませるテクニックをご紹介します!
左上のハイライトカラーを眉下に広くのせます。 2. 右上のピンクをアイホール全体になじませます。 3. 左下のオレンジを下まぶたの目尻側に入れます。 4. ブルーアイシャドウで大人可愛く。プチプラ・デパコス別おすすめや塗り方のコツを紹介！ | LIPS. 右下のネイビーで細くアイラインを引きます。 ピンクやオレンジがメインですが、ブルーで締めるので大人っぽく落ち着いた雰囲気に。 【SUQQU】の新作アイシャドウで秋の大人ピンクメイク DAZZSHOP|アリュールド シングル アイシャドウ 20 (写真:右)20 FALL IN SILENCE(左のカラーは21 ALL MINE) じわっとにじむような色味。赤みを感じるブルーなので、イエベ肌さんにもおすすめ◎。 1. 21のピンクを上まぶたに広げて、下まぶたの目尻側にものせます。 2. 20のブルーを目のキワに細くライン状に入れます。 発色のいいブルーなのにバブリーにならず、いつものメイクにメリハリが♪ ブルーが苦手な方にオススメしたい!【DAZZSHOP】のアイシャドウ コスメデコルテ|アイグロウ ジェム BL981 (写真:上段左)BL981 gemmy sky シルバー&レッドパールのきらめきが神秘的な、パープルみのあるブルー。 1. 目尻に行くにつれ濃くなるよう、グラデーションを意識しながらまぶたになじませます。 2. 黒目上に大粒のシルバーラメを。 "星の輝き"のようなキラキラ輝く目元に☆ 大好きな人に会いに行く♡ そんなときのスペシャルメイクは…?? ?
チークは「ほんのり色づかせて」 アイシャドウとの距離がちかいチークはほんのり色づく程度で◎。イエベさんはジューシーなオレンジ系で、ブルベさんは青みのあるピンクがおすすめ。さっと薄付きのパウダーチークで色をのせて、華やかに仕上げて。 リップは「濃いめのカラーを選んで」 目元だけ色味がつよいと全体のメイクから浮いてしまいます。思い切ってリップも濃いめを選ぶと不思議と馴染んでくれるんです。ブルーアイシャドウとトーンを合わせてリップの色を選ぶと◎。 【番外編】ブルーライナーをシャドウに見立てて 広範囲に塗るブルーアイシャドウはやっぱりハードルが高い……なんて方におすすめなのがブルーのアイライナー。さっとひと塗りするだけで発色のいいブルーが目元を飾ってくれるんです。 ブルーライナーを主役に アイシャドウのように目尻に入れるだけで華やかになるブルーライナー。一重さんはブルーライナーだけを使うと、目力が弱くなってしまうので黒のライナーと重ねてブルーライナーを使うのがおすすめ。重ねて塗るときはブルーライナーを太めにひいて、その上から黒ライナーをひくとキレイな仕上がりに。 ▼おすすめのブルーライナーはこれ! エチュード(ETUDE) プレイ101ペンシル(#25 シマー) アイラインはもちろん、リップやチークにも使える万能アイテム。なめらかな質感のペンシルライナーなので初心者さんでも使いやすい。色鮮やかに発色し、にじみにくいウォータープルーフ処方なので一日キレイが続くのもうれしい。
そんなときは塗り方を変えればOK! じつは ブルーアイシャドウは目もとをスッキリみせてくれる ので、一重や奥二重まぶたと相性バツグンなんですよ♪ ここではその塗り方とコツをレクチャー。目の形にあった塗り方をマスターしてかわいさをアップしちゃいましょう! 「一重まぶた」のアイシャドウの塗り方とコツ 一重さんはせっかく塗ったアイシャドウやアイラインが隠れてしまいがち。でも、目尻にポイントを置いたメイク術でそんなお悩みを解決しちゃいましょう! ▼塗り方のコツ 薄めブルーのアイシャドウを使う 目尻からアイラインをひく 涙袋にハイライトカラーをしっかり塗る ▼塗り方 ベースとなるベージュや白、またはアイボリーなどのシャドウをアイホール全体に塗る。 目尻の3分の1ぐらいにブルーアイシャドウを塗る。このとき、目をあけてカラーがみえるところまで少しオーバーに塗るのがポイント。 下まぶたの涙袋の部分に白やあわいピンクなどのハイライトカラーを塗る。 ビューラーを使いしっかりまつ毛を上げ、マスカラを塗る。 アイラインを目尻から細めに引いたら完成! ▼もっと「一重×ブルーアイシャドウ」について知りたい! 一重まぶたさんの中でも、薄めや厚めで塗り方は変わってきます。さらにくわしく知りたい! なんて人はこの記事もぜひチェックしてみて♪ 「奥二重まぶた」のアイシャドウの塗り方とコツ 奥二重さんは目のかたちを活かしてキリっと知的に仕上げるのがカギ! 一重さんよりアイシャドウのみえる範囲が広いので、ベースカラーやミディアムカラーでグラデーションをつくり締め色としてブルーアイシャドウをオンするのがおすすめ。 濃いめブルーを使う アイラインのように塗ってシャープな目元に 下まぶたの目尻3分の1にも同じブルーをONしてデカ目に 薄いベースカラーをアイホール全体に塗る。(ベージュ系や白ならナチュラルに、パープル系や青みピンク系ならクールな仕上がりになります。) ベースと同系色のミディアムカラーを二重幅に塗る。 ブルーアイシャドウをまつ毛のキワにアイラインを引くように細く塗る。このとき目頭側は塗らず、目尻から3分の2まで塗るのがポイント。 下まぶたの目尻側3分の1にも3と同じブルーアイシャドウを塗る。 下まぶたの涙袋にベースと同系色のハイライトカラーを塗る。 インサイドラインを上まぶたに入れ、ビューラーで上げたまつ毛にマスカラを塗って完成!
▼ブルベ・冬 「ブルベ・冬」の人は、ピンク系や、小麦肌、オリーブ系までさまざまな肌タイプのバリエーションがあります! 見分け方のポイントは、顔立ちがはっきりしていて髪・瞳が黒く強い印象をなのがこのタイプの特徴。シャープでモダンなイメージなので、 濁りのないはっきりとしたブルー がよく似合います。 《イエベ》に似合う青はこれ! オレンジやブラウンなど、黄みの強いカラーがよく似合うイエベさんはブルーを避けてしまいがち。でも、イエベさんでも緑がかったブルーを選ぶことで苦手なブルーも肌なじみのいいカラーになっちゃうんです! このあとは 「イエベ・春」と「イエベ・秋」それぞれの特徴と似合う青をご紹介 します。 ▼イエベ・春 「イエベ・春」の人は、肌が明るいアイボリー系で、髪・瞳がキラキラしたライトブラウンの人が主にあてはまります。かわいらしくキュートなイメージなので、 明るくて南国の海のようなブルー がよく似合います。 ▼イエベ・秋 「イエベ・秋」の人は、オークル系の肌で髪・瞳がダークブラウンの人が主にあてはまります。シックで落ち着いた印象なので、 あたたかくて深みがある緑みの強いブルー がピッタリ! 【プチプラorデパコス】おすすめアイシャドウ8選 自分にピッタリなブルーがわかったところで、今度はイエベ・ブルベさんにそれぞれ相性バツグンのブルーアイシャドウをご紹介します! 手軽に手に入るプチプラから、色味や発色もワンランク上のデパコスまで種類はいろいろ。あなたにピッタリなブルーアイシャドウをみつけて♪ 《プチプラ》おすすめアイシャドウ まずは手ごろな価格で手に入るのがうれしいプチプラのブルーアイシャドウからご紹介します。どれもドラッグストアなどで簡単に手に入るので、「まずはブルーアイシャドウを試してみたい! 」なんて人におすすめ。 ▼「ブルベ・夏」さん向け エスプリーク(ESPRIQUE) セレクト アイカラー N (BL900 落ちついたプラチナブルー) 肌なじみのいい紫がかったパステルブルー。ダイヤモンドパウダーと真珠パウダー配合でプチプラなのに上質なツヤと輝きを実現! 長時間つけても崩れず、まぶたにしっかりと密着してくれます。 ▼「ブルベ・冬」さん向け ケイト(KATE) ダークローズシャドウ(BU-1) ブルべ冬の方にぴったりなブルーシャドウ。締め色にもブルーが入っているので、これひとつで簡単に統一感のある目元が作れちゃうのが魅力的!