作り置きおかずの冷凍の仕方や、冷凍食材の活用方法などを本にまとめました。「つくおき」シリーズとしては5冊めのレシピ本になります。 コチラ で本の内容を簡単にまとめています。ぜひご参考ください。 4. 先週、先々週に公開した最新レシピ一覧 鶏むね肉のみぞれ煮 味付けはめんつゆだけ。大根おろしにとろみをつけ、冷めてもおいしいです。 揚げないポテトフライ オーブンで焼くから揚げるより少ない油で作れます。子どものおやつにも。 キャベツとささみのごまサラダ ヘルシーで財布にもやさしいサラダ。ごまの風味がおいしいです。 サーモンチャウダー クリーミーでほっこりやさしいスープ。パンなどにつけてもおいしいですよ。 鶏肉と大根のバター醤油炒め コクと風味の相性がバツグンです。煮詰めたときの香りがおいしいです。 旨辛焼肉丼 手間なくおいしい、焼肉のたれを使った簡単がっつりめし。箸がすすみます。 菜花のオープンオムレツ 具材たっぷりでヘルシーなオムレツ。食卓やお弁当を華やかにしてくれます。 もやし春巻き 外はパリッと、中はコクうま。もやしがたっぷり入った春巻きです。 イチオシ関連記事 よくあるご質問ページ いままでにいただいた質問をまとめています。作り置きや料理に関する疑問の参考にどうぞ。 よくあるご質問(FAQ) 「つくおき」シリーズレシピ本のご紹介 これまでに出版した「つくおき」シリーズのレシピ本です。ぜひ合わせてご覧ください。 《第3回 料理レシピ本大賞》大賞受賞! シリーズ第2弾!より充実した内容です。 第3弾!生活パターンに合わせた作り置き。 第4弾!パターンで詰める簡単お弁当。
【2人で500円未満!】管理栄養士が考える節約献立1週間分 21時以降の夕飯に。ヘルシーだけど食べ応えのある献立5つ レンチン調理で時短!20分で3品献立1週間 このコラムを書いたNadia Artist 管理栄養士 幼児食アドバイザー 藤原朋未 キーワード 管理栄養士 節約 作り置き
みなさんこんにちは!デンノウです✋ わたしは普段、節約と趣味を兼ねて、作り置きをメインに自炊をする生活を送っています。 今回は、せっかく自炊しているならその記録をつけつつ、どんなことを意識しているかなど役立つ情報も伝えたいと思い、記事にしました。 これから紹介する料理記録についてですが、 ・約1週間分の買った食材や作った料理を紹介 ・分量は2人前を想定(基本的に1日3食自炊) ・以前購入した材料を使うことがある を前提として紹介していきます。 今回は初回なので、 ・わたしの軽い紹介 ・普段買い物や料理で意識していること について初めにお話ししますが、 興味がない方は、下記の目次から 「購入した食材とと金額」 を選んで読んでもらって大丈夫です。 【目次】 スポンサーリンク ムリをしない!作り置き節約術の記録 自己紹介と節約料理で意識していること わたしの特徴 ・中学のときから料理本やオレンジページなどを読んでいて、大学の一人暮らしを機にそれから毎日自炊をしている男性 ・野菜嫌いなので、自炊をして自分でも食べられる野菜料理を日々模索している 料理については、子どもの頃から関連本を読んでたおかげもあって好きになりました。 ただ、 野菜嫌いなので必然的に料理のレパートリーが少なくなり、いつも献立に困っています 。 世の野菜嫌いのお子さんを持つ親御さんは、いつもどうしているのでしょうか? わたしの母はお世辞にも料理がうまいとは言えないので、料理が得意な方の工夫を聞いてみたいです。 ちなみに、どんな理由で野菜が嫌いなのか以前記事にしているので、よければのぞいてみてください。 ≫ なぜ野菜が嫌いなのか…野菜嫌いの大人目線で解説!
家計にも自分にとってもメリットが大きい1週間献立チャレンジ、おすすめなのでぜひやってみてくださいね! ▶この記事を書いたのは…ちぃこ やりくり費5万円で暮らす節約主婦。楽しい貯金生活を目指しています。 ※記事の内容は記事執筆当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
みなさんもよければ参考にしてみてください。 その2はコチラ! ≫ 【節約料理】ムリをしない!作り置き節約術の記録~その2~ 料理で役立つ便利グッズをまとめています! ≫ 【おすすめ便利グッズ】あると便利&買ってよかったキッチングッズ13選 作り置き以外の節約術はコチラ ≫ 2年間で100万円貯めた、わたしの節約術【お金の管理・口座・支払い編】
シンプルな節約で年340万円を貯金した節約シンプリスト主婦のサンキュ!STYLEライターちぃこです。 私は根っからのズボラ女で、節約を始めても一年前までは献立を立てずに買い物をしていました。それでもなんとなく食費は節約できていましたが、どうしても毎日のメニューがワンパターンになったり栄養が偏ったりすることが多く、何を作ろうか悩むこともあって料理に対するストレスが大きかったんです。 そこで、重い腰を上げて昨年から1週間分の献立作りにチャレンジしました!今回は私が感じた「献立を立てるメリット」についてご紹介します。 メリット1. 食材を計画的に使い切れる 献立を立てないで買い物をしていたときは、週の初めは豪華で週の後半は質素な食卓になりがちでした。夫のテンションが日を追うごとに下がっていくのを感じていました…(汗) 逆に食材を買いすぎてしまって食材が腐ってしまったということもなく、ちょうどよい量の食材を買えるようになりました。 メリット2. 悩む回数が激減! 献立があると何をつくればよいのかあらかじめわかっているので、冷蔵庫の前で毎日悩まなくなりました。悩まなくなったことで「面倒だな」と思うことも減り、毎日の自炊が苦にならなくなったんです! 疲れていても、とりあえず手を動かせばご飯が完成するので毎日自炊するハードルが下がりました。 さらに、献立を立ててから買い物リストをつくるようになったので、何を買おうか悩むこともなくなり今まで以上に時短になりました。 献立を立てたら家事ストレスが減りました! 私の場合、献立を立てることは食費節約以上に家事ストレスが減るというメリットの方が大きいように感じました。 元々料理が苦手なこともあり、毎日イライラしながらご飯をつくることが多かったんです。献立を立てるようになってから感じたのですが、私は料理をするのが嫌なのではなく「毎日、何をつくるか悩む」ことが嫌だったのだと気づきました。 1週間分の献立をつくるのは最初とても悩みましたが、インターネットで1週間分の献立を提案してくれているサイトを参考にしてみたり、自分の得意料理を付箋に書いてリスト化するようになったらラクに思いつくようになりました。 毎日悩むよりも、週に1回10分ほど悩む方が気分的にラクです。毎日のメニューは手の込んだものでなくてよい。簡単につくれるメニューや自分の得意料理を中心に考えるようにしたら、自炊も案外楽しいなと思うようになりました!
BRAND ブランド こだわりとんかつ かつ敏 かつはな亭 よ~いDON かつきち Gatten Deli 和ごころDELI Naturalひなの 久志恵 魚恵 市場場外がってん食堂大島屋 ハンバーグ工房 旬菜食健 ひな野 ヴィラモウラ パスタフローラ 老辺餃子舘 ハチヤ珈琲 Pizzeria AMORINO 鳥彩々 北〇 ヒナノ珈琲 優勝軒 伏竜 麺や十兵衛 Copyright RDC Co., Ltd. All rights reserved.
特典ご利用のためにはご利用端末のSMS認証(電話番号登録)が必要になります。 SMS認証(電話番号登録)いたしますか? ※テイクアウトサービスの一部特典をご利用いただくためにはSMS認証が必要です。 SMS機能がご利用できる機器をご用意ください。 固定電話はご利用できません。 SMS認証については こちら の"SMS認証について"をご覧ください。 はい いいえ
実食レポート 「フライングガーデン」さんといったらハンバーグってことで 「網焼きビーフ100%ハンバーグ弁当」と「全粒ロールパン」を注文しました。 個人的に「全粒ロールパン」好きなんですよね(*^^*) 網焼きビーフ100%ハンバーグ弁当 お弁当の内容はハンバーグに定番の和風ソースがかかっており、付け合せはおなじみのポテト・ブロッコリー・コーンとなっています。 いつもの爆弾ハンバーグセットがそのままお弁当になったといえますね。 ご飯は無料で大盛りにできますが、今回は普通盛りにしました。 では実食! おぉー!お店で食べる爆弾ハンバーグの味だ! 「そりゃ当たり前だろ!」とツッコまれそうですが、お家でこの味が食べれるのにちょっと感動してしまいました。笑 まさに「おうちdeフラガ」ですよ(*^^*) これはご飯がすすむー! 「ライスおかわり」と言いたくなりますが、これはお弁当なので出来ません。。。(^_^;) お家でフラガのハンバーグを食べたい方はオススメです! 全粒ロールパン こちらは単品で「全粒ロールパン」を注文しました。 ※写真2枚目は「全粒ロールパン」と単品「網焼きビーフ100%ハンバーグ」 全粒ロールパンは個人的に大好きなんですよ(*^^*) ここ最近、店舗で食べる際のご飯かパンのセット選択時にパンを選んでいるんですよね。 ただ、テイクアウトでは選択できないため単品での注文となります。 ふかふかのモッチモチー(*^^*) ここ数年、デニーズをはじめ各ファミレスのパンのクオリティって上がってきている気がします。 フライングガーデンさんもその中に入りクオリティが高くて好きなんですよね。 いつもライスしか頼まないよって方に一度食べていただきたい一品です(*^^*) あっ!パンなんでおかわりは出来ませんよ。(・∀・) 「フライングガーデン 足利店」店舗概要 ■住所. 〒326-0831 栃木県足利市堀込町2633-8 ■電話番号. 0284-71-7122 ■営業時間. 11:00~23:30(LO. 23:00) / ランチタイム 11:00~16:00(月~土のみ) ■定休日. 磯のがってん寿司 | TOP. 年中無休 ■公式サイト. ■Instagram. ■Facebook. ■Twitter. アクセスマップ ※サービスや営業時間・定休日などは状況により変更になる場合がありますので再度ご確認をお願いします。 ※もしお店関係者の方で写真を使いたいという場合は、遠慮苦なくご連絡下さい。元データを差し上げます。 この記事を書いた人 ジジマル テク飯(テクめし)管理人のジジマルと申します。 生まれも育ちも栃木ですが大学~社会人数年は埼玉や東京に浮気していました(笑) 普段はWEB関連の仕事をしていて、合間にブログを更新しています。 テク飯は自分が行ったお店のアーカイブと共有の場として立ち上げたのが理由です。 テク飯がお店選択のツールとして使ってくれたらと思います。 もしテク飯ブログが気に入ってくれたら、ブックマークやSNSのフォローをお願いします♪ - 足利, テイクアウト, ステーキ・ハンバーグ © 2021 栃木のグルメブログ「テク飯」
【がってん寿司館林店、佐野店、古河店、大田原店、桐生店、上三川カトレアインターパーク店、栃木店、筑西店】冬の味覚【2020年12月11日チラシ折込】 〇対象店舗 館林店、佐野店、古河店、大田原店、桐生店 上三川カトレアインターパーク店、栃木店、筑西店 冬の味覚が勢揃い!! この機会にぜひご賞味ください。 おすすめ商品はこちら ―+*゚。*。゚*+―+*゚。*。゚*+― ☆鰤☆ しっかりとした脂ののり 上品な旨みがあります。 活〆ならではの鮮度と歯ごたえも魅力! ◆ぶり 240円(+税) ◆ぶりの塩炙り ☆とらふぐ☆ ふぐの中でも、最高級で 最も美味とされる「とらふぐ」が登場! 淡泊な中に強い旨みがあり、独特の歯ごたえも 魅力です。 冬の味覚の王様「とらふぐ」一押しです。 【鹿児島産】 ◆とらふぐ 600円(+税) 【鹿児島産】数量限定 ◆とらふぐ三貫 740円(+税) ☆蒸し牡蠣☆ 【宮城産】 ◆蒸し牡蠣握り1貫 300円(+税) ◆殻付き蒸し牡蠣つまみ 1個 300円(+税) 3個 900円(+税) ※ご注文を受けてから蒸し上げますので ご提供までに時間をいただきます。 ☆あん肝軍艦☆ 「海のフォアグラ」とも呼ばれ、濃厚で コク深い味わいです。 【天然もの】 ◆あん肝軍艦 ☆真鱈の白子軍艦☆ 丁寧な下処理を行っていますので 臭みの無い、とろりとした食感と濃厚で クリーミーな味わいが楽しめます。 ◆真鱈の白子軍艦 ☆冬の5貫握り☆ ◆冬の5貫握り 900円(+税) 平日限定 冬のランチメニューもおすすめ! がってん 寿司 持ち帰り 北 関東京 プ. ランチタイムは開店~15時です(土・日・祝祭日除く) ※12/28(月)~1/6(水)は、ランチセットの販売をお休みさせていただきます。 予めご了承ください。 ランチメニューはこちら ☆冬のおすすめランチ☆ ◆がってんランチ 1, 200円(+税) ◆牡蠣フライランチ 1, 300円(+税) ◆人気ネタ三昧ランチ 1, 000円(+税) ◆彩ランチ 1, 100円(+税) ◆贅沢ランチ 1, 500円(+税) がってん寿司のお持ち帰り寿司は いかがでしょうか? おすすめメニューはこちら ☆極☆ 極上を味わえるがってん最高峰握り 豪華絢爛! ボリュームが増えて内容リニューアル! ◆極4人前 11, 320円(+税) ☆匠☆ 彩も美しい豪華ネタの数々。 満足をお約束します。 ◆匠4人前 9, 520円(+税) ☆雅☆ ワンランク上の上質を食す 喜びを感じてください。 ◆雅4人前 7, 200円(+税) お客様のご来店をお待ちしております。 ※予告なくメニューのご提供を終了する場合がございます。 予めご了承くださいますようお願い申し上げます。
がってん寿司はお持ち帰りでお得なクーポンが使える場合もあります。 今、配布しているホットペッパーグルメのクーポンを見てみましたがお持ち帰り不可という注意書きが見当たらないので利用できるのではないでしょうか。 店舗やクーポンによって異なる可能性があるので必ず利用する店舗に確認してください。 がってん寿司のクーポンについてはこちらから ► 「 がってん寿司のクーポン 」