奥二重さん向けアイシャドウ完全版 | 塗り方&腫れぼったく見えないアイメイク&ヨレ防止の方法も メイクの中でもバリエーションを 奥二重さん向け、アイシャドウの塗り方。プロ技&レビュー. プロに聞く奥二重のアイメイク!あるあるお悩みもこれで解決. 【私に似合うアイメイクまとめ】目のタイプ別にベストなアイ. 化粧映えしない…奥二重でも濃くぱっちり見せたい! 『奥二重. 奥 二 重 アイ シャドウ | 【奥二重さん】に似合うアイメイク. 【奥二重のアイメイク】目が小さく見えない&まぶたに隠れ. 一重・奥二重さん必見!腫れて見えないブラウンアイシャドウ. アイシャドウが似合わない顔の特徴!一重・奥二重・童顔でも. 奥二重さん必見アイメイク術!アイライン・アイシャドウ. 奥二重の魅力を活かす♡アイシャドウの塗り方&おすすめ. 奥二重&一重さん!「目が魅力的だね!」って言われるアイ. 赤シャドウを使って旬顔に♡奥二重さん必見のアイメイク法. 奥二重のアイメイク!アイシャドウ&アイラインで大きく. 奥二重さんに♡プチプラでゲットできる『マット アイシャドウ』4選紹介！｜MAKEY [メイキー]. 奥二重さんの底見えアイシャドウはどれ?本当に優秀な. 奥二重さんにおすすめのアイシャドウはこれ!色、塗り方…お. 奥二重さんに朗報! ぱっちり目に見せるアイシャドウ使いの極意 奥二重でも可愛いメイクを徹底紹介!アイシャドウの悩みも. 奥二重メイクがあか抜けるやり方、全プロセス!!まとめ. 「二重の幅」でアイメイクは違う!ラインとシャドウの効果的. 奥二重さん向けアイシャドウ完全版 | 塗り方&腫れぼったく見え. 奥二重さん向け、アイシャドウの塗り方。プロ技&レビュー. 奥二重さんにとってアイシャドウは、選び方や塗り方ひとつで、パッチリとして見えたり、腫れぼったく見えてしまったり…。良くも悪くも顔の印象は大きく左右する妥協できないアイテム。そんな奥二重さんのために、今のアイシャドウがあなたに合っているのか、アイシャドウの基本から. 小粒な目…、存在感のない目…、など奥二重であることに悩んでいる女性のために、奥二重さんの目を大きく見せる、アイラインの引き方テクニックをまとめました!やりすぎて目だけ浮いてしまわないように、ナチュラルにメイクしつつ、しっかりと存在感のある目元を作る方法をご紹介します 一重の人は、アイシャドウ次第で目が大きく見えることもありますし、腫れぼったく見えることもあります。一重の人の印象はアイシャドウ次第と言って良いかもしれません。一重の人に似合うアイシャドウの色と塗り方、おすすめのアイシャドウをまとめました。 プロに聞く奥二重のアイメイク!あるあるお悩みもこれで解決.
メイクを濃くしてみたいけどいまいち化粧映えしない、アイシャドウがよれるなどお悩みを抱えている奥二重さんでもアイメイク次第で目を大きく見せられる!まずポイントになるのはアイライン、おすすめアイライナーで自然なデカ目を作る方法をレクチャー。 クリオ アイシャドウ パレット 韓国 ラメ グラデーション スモーキー ピンク ヌードカラー 一重 奥二重 【 CLIO / クリオ 】 プロアイパレット [Y625]【入荷済】 韓国コスメ アイシャドウ ローズ ブラウン コーラル アイメイク グリッター パール 【単色アイシャドウの塗り方】一重・奥二重さんも"ナチュ. パレットより優秀!? いま、単色アイシャドウがアツいんです! 自分が好きなカラーだけを選べてコスパも抜群な単色アイシャドウにハマり始める人続出中なんだとか。今回は単色アイシャドウの種類から選び方、目の形別のメイク術までたっぷりお届けしていきます サッとひと塗りするだけで. 2017/11/06 - Pinterest で さやか 福島 さんのボード「奥二重メイク」を見てみましょう。。「奥 二 重, メイク, アイメイク」のアイデアをもっと見てみましょう。 アイシャドウが似合わない顔の特徴!一重・奥二重・童顔でも. まぶたのお肉が乗っかってしまうことで、二重の線が隠れてしまう奥二重さん。少しでも大きい目に見せたくて、濃いめのアイシャドウ塗っている人も多いかと思いますが、逆に目を腫れぼったく見せてしまい逆効果になっているかもしれません 腫れぼったさや目が小さく見えてしまうのが気になっている一重の方も少なくないはず。 今回は「一重のよさを活かせるかわいいアイメイクの方法」や「韓国風の切れ長アイシャドウの入れ方」、「初心者でもカンタンにできるやり方やコツ」などなど、美容インフルエンサー・Emiさんに. [プロが指南]「アイシャドウの色選び」で一重&奥二重でも. 奥二重 アイシャドウ 色. 一重・奥二重のメイク初心者におすすめアイシャドウ3選 さっきのポイントを踏まえて、ヘアメイクさんが選んでくれたプチプラコスメで、一重・奥二重さんにおすすめのアイシャドウを3品ご紹介! ③紫色を、小さいブラシに取り、 奥二重の幅にライン状に塗る ④同じ紫を、下まぶた目尻側に少し乗せてぼかす アイラインは、 貴重な二重幅を狭めないように、まつ毛の生え際だけを細く埋める ようにします。目尻だけ、少し跳ね上げて より小粒目に見えちゃう…!一重・奥二重さんのNGアイメイク4.
アイシャドウパレットの使い方 出典:ビーチェ ハイライトカラーを眉下にふんわり 犬 の コインランドリー. セザンヌ トーンアップアイシャドウ 01 ナチュラルブラウン 価格:580円(税抜) 中央の「肌なじみカラー」に一重や奥二重の方でも使いやすい色を採用しているセザンヌのアイシャドウパレット。01は、やや黄みよりのナチュラルなブラウン ナカノ ヒトゲノム 2 話 感想. ここからは、奥二重さん向けのアイメイクにおすすめしたいアイテムをご紹介します。 プチプラもデパコスなど価格帯のさまざまなものをご紹介しているので、最後までチェックしてくださいね! 3-1.アイシャドウおすすめ9選! キャンメイク アイシャドウベース RB ¥500(9/1発売)/井田ラボラトリーズ HOW TO MAKE-UP 1.
鮮やかカラーや、キラキラカラーなど、メイクのポイントとなる色を使用するのはこの部分が正解。あえて一部分に入れることで、視覚的に凹凸が際立つ! (2)目頭側は締め色レスで抜け感を 二重の幅が極めて狭い目頭側は、アイシャドウの締め色を少し引くだけでも"塗りつぶした感"が出てしまう。目頭側=抜け感パートと心得て、潔く塗らない選択を。 (3)下まぶたに必ずポイントをつけてバランス良く 上まぶたにメリハリのあるアイメイクを施す分、下まぶたがさらっとしすぎるとアンバランス。メイクのテンションに合わせて、囲んだり、一部に重みをつけるなどして調整を。 (4)目頭側はインラインが鉄則 上記にあるとおり、自然な陰影を演出する上では、目頭側に抜けを作ることが重要。故に、アイラインも単調に引いてはダメ。中央より目尻側はアウトライン。目頭側はインラインに切り替えてメイク感を潜めて。 ラインやシャドウの締め色を単調に引いたバージョン。いわば王道メイクではあるものの、メイクの強さだけが前に出てしまい、自然な陰影感は皆無。骨格ものっぺりしたままに。 SUQQUの大人気単色アイシャドウで立体的なアイメイクは作れる!
自分の目の形、きちんと理解していますか?一重、狭二重、広二重それぞれのタイプに合った似合わせメイクであなたの魅力がもっと引き立つ!アイシャドウの塗り方ルール、NGメイク、マスカラテクニックでもっとぱっちり目&最旬おしゃれアイに。どれも今すぐ使える技がいっぱい!これを機にいつものアイメイクを見直してみましょう♪ 【目次】 ・ まずは自分の目の形をチェック! ・ 一重さんの目をぱっちりとさせるマスカラの塗り方 ・ 一重・奥二重さんのアイシャドウテクニック ・ 二重さんのおしゃれカラーマスカラメイク ・ 二重さんのアイシャドウメイクのポイント まずは自分の目の形をチェック! あなたの目の形はどれ? 奥二重 アイシャドウ 単色 塗り方. 【狭二重】 目尻にかけて二重幅が広くなる末広形 日本人に最も多く当てはまるのは恐らくこのタイプ。目尻側はある程度二重がはっきりしているものの、目頭側はまぶたがかぶさり、腫れぼったくも見えがち。いかにメイクで二重幅を生かせるかが、自然な陰影のカギを握る。 【広二重】 メイク映えNo. 1。ハーフのような平行二重 目を開いた状態で、目頭から目尻にかけての二重幅がほぼ一定。キワのメイクまではっきり見えるので、悪くいえばケバくもなりやすいタイプ。二重を強調するというよりも、なじませながら奥行きだけをメイクするのが正解。 【一重・奥二重】 まぶたが瞳にかぶさってシャープな印象 ほぼフラットで重ためなまぶたが特徴。目を開くとメイクが隠れてしまう部分も多いため、見える範囲でどう凹凸を演出していくかが課題。まぶたの特徴を捉えながら、影や質感を適所にプラスして、メリハリを加えたい所。 一重、奥二重、二重…目の形×トレンドカラーで最旬美人印象アイに♪ まずは目の形とトレンドカラーをチェック 一重さんの目をぱっちりとさせるマスカラの塗り方 脱・つけまつげ! ビューラー&マスカラで目力5割増し! BEFORE AFTER 【使用アイテム】 日本人の目のために設計されたブラシで、下まつげや目頭&目尻の短い毛もキャッチ。汗・皮脂に強く一日中にじまない処方。 クリニーク ラッシュ パワー マスカラ ロング ウェアリング フォーミュラ 01 ¥3, 500 【How to】 (1)部分用ビューラーで扇状にカールUP。最初にまつげをしっかりと上げておく。 (2)サイドの短い毛もしっかりと上げる。マスカラをまつげ全体に塗ってから、さらに放射線状に重ね塗りをする。 完成!
「お手本になるアイメイクをもっと知りたい!」「私の目に似合うメイクが知りたい!」という奥二重さんの切なる声におこたえ! 優しげな美人EYEが手に入るテクをチェック!! 「さぁぽぽ」の愛称でモデル活動もしている、杉本咲貴さん。現役JKです 自分でメイクをする時、黄金比を気にしたことはなかったとか。そこで、さぁぽぽさんが、プロのヘアメイクさんに黄金比を取り入れたメイクを教えてもらいました。 Tel: 03-6277-6017 Fax: 03-5544-8096 プロが教える「必勝9パターン」奥二重さんのアイシャドウの. 【特徴】奥二重のタイプは大きく2つ!【基本の塗り方】奥二重さんならではのルール 【テク1】ブルーのシャドウを仕込んで重いまぶたをすっきり見せ!【テク2】オレンジでも腫れぼったくならないアイメイクのコツ 【テク3】レンガ色シャドウは上だけにオン! 一重だからアイシャドウを塗っても、まぶたに隠れて見えなくなってしまう。綺麗な塗り方がわからないなど、一重さんや奥二重さんならではのお悩みがあると思います。 今までに 1, 700人以上 を美しくして来た パーソナルメイクトレーナー の 池内ひろこ(いけうちひろこ) さんにプロならでは. 今どきの目元が叶うアイシャドウの塗り方。今回はオフィスでもなじむナチュラルなアイシャドウの塗り方をはじめ、ピンク、オレンジ、青を取り入れたアイシャドウの塗り方に注目。とくにトレンドのブラウンはどのカラーとも相性が良い注目のカラー。 カラーメイクアップ, アイズ | SUQQU ONLINE SHOP 戻る 商品在庫 (店舗の場所で検索) 一重、奥二重、二重のまぶたはどこが違うのか、ドクターにわかりやすく教えてもらいました。 奥二重の場合、構造上は二重まぶたと同じです。ただし、眼瞼挙筋が枝分かれしていても、折り込まれる皮膚の部位、つまり二重のラインができる部分が違っていたり、まぶたの脂肪が多かったり. SUQQUの新作アイシャドウパレットを、目の形ごとに塗り比べ! 奥二重 アイシャドウ 塗り方. 一重さん、二重さん、奥二重さん、それぞれにおすすめの塗り方は? 旬顔の達人. スックのアイシャドウが超優秀!イエベ、ブルベさんに似合う. 女性に大人気のスックのアイシャドウ。今回はスックのアイシャドウの中でもおすすめのアイテムを厳選してご紹介します。またイエベさんやブルベさんに似合うおすすめカラーと、スックのアイシャドウでつくるおすすめメイク方法もご紹介します!
奥二重の人におすすめのアイシャドウ excel(エクセル) / スキニーリッチシャドウ「SR06」 プチプラで有名なエクセルのスキニーリッチシャドウSR06は、4色入りのアイシャドウパレットなのでとってもお得!程よいラメ感で大人可愛い印象に。 奥二重の人は何とかパッチリとした印象的な目に見えるメイクをしたいと思っていますよね。奥二重さんは二重の人と同じメイクをしてもダメです!奥二重の人に似合うアイメイクのやり方を眉・アイシャドウ・アイラインなどに分けて説明していきます。 ヘアメイクのリエが、アイシャドウがうまく出来ない相談者にアイシャドウの基本的な塗り方について解説。一重、奥二重、二重まぶたにおすすめの縦割りアイシャドウの塗り方、眼の形に合わせた濃淡をつけた配色バランスのコツについての対談です。 奥二重メイクのやり方 - YouTube 奥二重、幅狭二重さん必見! 二重の幅を広く見せるアイメイク★メイクアップアーティストAlisaのメイク講座 vol. 184 - Duration: 4:35. ALISAのメイク. こんにちは、えぴです。 奥二重さんに似合いそうなメイクをしてみました! 【ポイント🌟】 ・アイシャドウは薄めのカラーで 目尻のみに濃い. 奥二重とは?一重や二重との違いとおすすめアイメイクを解説! 奥二重とはどんな二重の事を言うのでしょう?一重との違いや見分け方は?また、奥二重とはどんなアイメイクが似合うのでしょうか。この記事では奧二重と一重の違いや、整形並にぱっちり目に見えるアイメイクの方法や、おすすめのアイライン、アイプチなどをご紹介します。 奥二重のアイメイクは難しいと思っていませんか?今回は【ぱっちりナチュラル系】と【クールビューティー系】の2種類に分けて、奥二重の奥二重による奥二重のための「アイラインの引き方」をご紹介します! 【メイク初心者必見】アイシャドウの塗り方|一重・奥二重. 一重さん・二重さんのアイメイク術！自分の目の形に合わせた似合わせテクでもっと美人に | 美的.com. メイクに重要なパーツの1つであるアイメイク。しかし、メイク初心者の方の中には、アイシャドウはどんな塗り方をするべきなのか、どんな色を使うべきなのか分からない方も多いのでは?そこで今回は、アイシャドウの塗り方を中心に色味や便利ツールまで、詳しく紹介します。 花王株式会社のプレスリリース(2013年11月26日 11時00分) オーブ クチュールから ついに誕生!
ズッキーニ ニラ 介護食 なす やわらか食 キャベツ 免疫 玉ねぎ 弁当 19 Kcal (1人分換算) 20-30 分 簡単に作れてヘルシー、しかもおいしい。豆板醤の辛味とごま油の香りが、食欲を増進させてくれます。しっかりとかんで食べるので、食べ過ぎを防ぎ、ダイエットにもひと役買ってくれそうです。 19 Kcal 1人分換算 脂質 1. 17 人参とセロリのナムル／白井市. 1g 糖質 1. 3g 塩分(食塩相当量) 1. 2g コレステロール 0mg ビタミンD 0μg ビタミンB 2 0. 02mg 全ての栄養素を見る アイロンがけ 8分 ※数値については成人女性30~49歳の参考値にて算出 ※1日3食、1食3~4品で均等割+αで算出 きゅうり 1本 セロリ 1本 塩 小さじ1/3(野菜の重さの2%) (A) ・豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ2 作り方 きゅうりとセロリを1cm幅の斜め切りにします。塩をふって軽くもみ、しばらくおきます。 (A)を合わせ、水気を絞った(1)を加えて、漬けます。 きゅうりとセロリを使ったちょっぴり辛い和え物レシピです。辛味を加えることで食欲増進に役立ち、夏の疲れが出る時期におすすめです。カロリー控えめで、ビールにもよく合う一品です。 ページの先頭へ戻る 「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。 「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス㈱の登録商標です。.
ジェニファー・ロペスやリース・ウィザースプーンなど、いくつになっても美しさを維持し続けるハリウッドセレブたち。そんな彼女たちの間で流行しているのが「セロリジュース」。美や健康維持のカギはどうやらセロリにあったみたい? 健康効果や食べるべきメリットについて管理栄養士の藤原朋未さんにお話を伺った。 (「」内藤原朋未さん・以下同) 監修:藤原朋未 管理栄養士 健康・食育ジュニアマスター プロの管理栄養士・料理研究家による「食 」のプロデュース・レシピ開発を手掛ける(株)エミッシュ所属。健康・美容・栄養などの切り口で管理栄養士ならではのレシピ提案・コラムの執筆を行う。乳幼児食指導士の資格を持ち、離乳食や幼児食に関する情報をブログにて発信中。 セロリの栄養素は? 「繊維が多いので『食物繊維』が多いイメージがありますが、90%以上は水分で、実は食物繊維はそれほど多くはありません。その他、カリウムは比較的多く含まれていて、微量ですが、ビタミンCやビタミンB群、葉酸なども含んでいます。低カロリーでさまざまな栄養素をバランスよく含むと言えます」 エネルギー:12kcal、たんぱく質:0. 4g、脂質:0. 1g、炭水化物3. 6g、食物繊維:1. セロリを食べ過ぎるとどうなる？食べ過ぎの量の目安はどのくらい？栄養や成分は？ | お役立ちラボ. 5g、カリウム:410mg(葉柄・生100gあたり) 参考文献:日本食品標準成分表2020年版(八訂)文部科学省 セロリを食べることでの健康効果は? 「セロリに含まれるカリウムは、過剰なナトリウムを体の外へ排出する作用があるため、塩分の摂り過ぎを調節する上で重要とされています。むくみ予防として、積極的に摂りたい栄養素です。 そして、セロリは栄養価以上に香り成分に注目できます。香気成分のアピインは神経系統に働き、イライラを抑える働きがあると言われています。(※1)疲労感や不眠などの、体の不調に効果が期待できるとも考えられるでしょう」 ※1 参考文献:吉田企世子 、旬の野菜の栄養事典 最新版、エクスナレッジ、2016、p168 【関連記事】 食べてスッキリ!「むくみ」を解消してくれる8つの食材 小腹がすいたときに!どれだけ食べても「太らない」9の食材 管理栄養士もおすすめ!「セロリジュース」が健康にいい6つの理由 「健康」のために毎日食べるべき10種の食品 スキンケアは食事から!「ツヤ肌」を作る7つの食材
Description 大嫌いのセロリが病みつきなり、食べすぎちゃう 材料 (1人から〜) 作り方 1 セロリは 薄切り に斜めにカットする。 (薄い方が美味しいです。) 2 セロリをジプロック(ビニール袋でも)に入れる。 塩、胡椒を加え、軽〜く揉む。 3 *をくわえて、軽〜く混ぜる。 4 冷蔵庫に入れて、冷やす。 1時間位で食べれます。 冷蔵庫で1日、置いておくと、より美味しくなります。 5 このセロリが食べたくて、安いセロリを買っては、必ず作ります。是非! 食べすぎ注意して下さい! コツ・ポイント 薄切りにカットすると美味しいです。 ジプロックに入れて混ぜて冷やすだけ。 1週間くらいは冷蔵庫で保存が可能。 すぐ食べるより、美味しくなります。 このレシピの生い立ち 教えてもらったレシピに、ひと手間、加えました。 レシピID: 6358103 公開日: 20/07/18 更新日: 21/05/09
「生食(スムージー)で食べるなら、小松菜やバナナ、キウイフルーツなどセロリと同じカリウムを多く含む食材と合わせれば、むくみ改善により効果が期待できます。これらは食物繊維も含まれるので、お通じ改善にも良いでしょう。香りが気にならない方はぜひ葉の部分も一緒に加えてください。 葉も一緒に食べるなら、炒める料理がおすすめ。β-カロテン(ビタミンA)は同じく抗酸化作用のあるビタミンEが豊富なアーモンドなどのナッツを加えると相乗効果が期待できます。ビタミンAやEは脂溶性ビタミンですので、油で炒めると吸収がよくなります」 セロリを食べる上での注意点は? 「栄養面では特にありませんが、保存に関しては乾燥してしまうと、表面が硬く食べにくくなります。一方で水にぬれると傷みやすいです。葉と茎を分けてポリ袋などに入れて野菜室に保管するのが良いでしょう」 セロリを使ったおすすめレシピ Fit Foodies武田春香さんのレシピ「タコとセロリの塩レモンマリネ」 レシピを見る Fit Foodies、Ayaryさんの「セロリと豆腐のスープ」 レシピを見る 媚薬のスパイス? 彼と過ごす夜に作りたい、ボリューム満点◎サフラン香るフィッシュスープ レシピを見る 藤原朋未 管理栄養士 健康・食育ジュニアマスター プロの管理栄養士・料理研究家による「食 」のプロデュース・レシピ開発を手掛ける(株)エミッシュ所属。健康・美容・栄養などの切り口で管理栄養士ならではのレシピ提案・コラムの執筆を行う。乳幼児食指導士の資格を持ち、離乳食や幼児食に関する情報をブログにて発信中。ブログ:ママ楽ごはん( )エミッシュ(所属)( ) Aoi Nakashima エディター 主にSNS周りを担当。セレブ・ファッション・スイーツ・サステナブルなどのカテゴリーの中で、ミーハーかつマスにつながるトレンドやインフルエンサーなどを日々リサーチし、投稿や記事へとつなげる。得意分野は#腹筋女子と#サウナー。 Clubhouse: @aoi326 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
Johner Images Getty Images ジェニファー・ロペスやリース・ウィザースプーンなど、いくつになっても美しさを維持し続けるハリウッドセレブたち。そんな彼女たちの間で流行しているのが「セロリジュース」。美や健康維持のカギはどうやらセロリにあったみたい? 健康効果や食べるべきメリットについて管理栄養士の藤原朋未さんにお話を伺った。(「」内藤原朋未さん・以下同) セロリの栄養素は? 「繊維が多いので『食物繊維』が多いイメージがありますが、90%以上は水分で、実は食物繊維はそれほど多くはありません。その他、カリウムは比較的多く含まれていて、微量ですが、ビタミンCやビタミンB群、葉酸なども含んでいます。低カロリーでさまざまな栄養素をバランスよく含むと言えます」 エネルギー:12㎉、たんぱく質:0. 4g、脂質:0. 1g、炭水化物3. 6g、食物繊維:1. 5g、カリウム:410㎎ (葉柄・生100gあたり) 参考文献: 日本食品標準成分表2020年版(八訂)文部科学省 セロリを食べることでの健康効果は? 「セロリに含まれるカリウムは、過剰なナトリウムを体の外へ排出する作用があるため、塩分の摂り過ぎを調節する上で重要とされています。むくみ予防として、積極的に摂りたい栄養素です。そして、セロリは栄養価以上に香り成分に注目できます。香気成分のアピインは神経系統に働き、イライラを抑える働きがあると言われています。(※1)疲労感や不眠などの、体の不調に効果が期待できるとも考えられるでしょう」 ※1 参考文献:吉田企世子 、旬の野菜の栄養事典 最新版、エクスナレッジ、2016、p168 セロリのおすすめの調理法は? 「カリウムに注目するのであれば、水溶性のミネラルなので、生食か煮汁も一緒に食べられるスープがおすすめ。繊維が気になったり、香りが苦手な方はさっと火を通したり、煮込み料理に使うのが良いでしょう」 セロリの葉っぱは食べれるの? 「生のままでは食べにくさを感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、さっと火を通せばおいしく食べられます。炒め物や汁物などに加えるのが良いでしょう。香りを生かして細かく刻めば、ハーブや香味野菜のように使うこともできます。甘辛く味付けをして、つくだ煮やふりかけなどにしても◎。葉は、緑黄色野菜と同様にβ-カロテンが豊富に含まれると示唆されています。(※2)β-カロテンは抗酸化作用があるため、肌の老化を予防する効果も期待できます」 (※2)参考文献:板木利隆、からだにおいしい 野菜の便利帳、高橋書店、2008、p127 セロリと一緒に食べ合わせるのにおすすめの食材は?