寒暖差によるストレス 2. 卒業・引越しなどの変化 3. 1年を振り返って物悲しくなる 木の芽時の不調への対処 ・栄養と休息を普段以上にとる ・鬱につながることもあるのでその疑いがあれば相談する 春は暖かくなり、様々な花が咲き目を楽しませてくれる季節です。そんな季節を不調で過ごさず、健康を保持して楽しんでください。
寒い冬も終わり、4月になり一気に春めいてきましたね。 温かく過ごし易くなる時期ですが、季節の変わり目の中でも特に春は、卒業や進学、はたまた社会人になり新生活を開始するなど、環境の変化に伴って精神的に不安定になる時期でもあります。新しい環境は誰しも緊張したり不安になったり、ストレスが溜まりますよね。実は、 そのストレスが 「自律神経」 を乱し、さまざまな不調の一因に繋がる場合があるのです! ◆そもそも自律神経とは?
季節性のうつ病について 冬に差し掛かると、気分の落ち込みなどが出現してしまう事はありませんか?
1本の木に会いに行く(29)薬照寺の大カツラ そして日本とミャンマー<新 Aug 6th, 2021 | 阿部 真人 日本有数のコメどころ、新潟県南魚沼市の田園を見渡す丘に建つ薬照寺。その境内に樹齢2000年ともいわれる大きなカツラの木があります。緑の葉が豊かに生い茂る巨樹の高さは30m。このカツラは美しい巨木であるだけでなく、かつての日本の戦争、そしてミャンマーのいまを考えさせる木なんです。 『鬼滅の刃』と浅草のコラボイベントが開催中!作品世界と大正時代にワープし Aug 5th, 2021 | kurisencho 子どもから大人まで、国内外で大人気の吾峠呼世晴先生の漫画『鬼滅の刃(きめつのやいば)』。原作、アニメ、映画、主題歌と大ヒットが続き、ファンの聖地巡りやイベントなども数多く展開していますが、9月26日まで『鬼滅の刃』と浅草の期間限定コラボショップが開催されています。フォトスポットにグッズにと企画が盛りだくさん!浅草散策も一緒に楽しめる『鬼滅の刃』の世界を体験してみました! 海と温泉を満喫!静岡県・伊東市の4つの海水浴場がオープン Aug 4th, 2021 | 下村祥子 ギラギラとまぶしい夏の到来で、海が恋しくなった皆さま!静岡県・伊東市では、海水浴場が2021年7月22日(木)にそろってオープンしました!伊東温泉街の目の前に広がる「伊東オレンジビーチ」、砂浜のロングビーチがある「宇佐美海水浴場」、穴場の「川奈海水浴場」、波の穏やかな「川奈いるか浜公園」。それぞれ特徴のある海水浴場で暑さを吹き飛ばしませんか? ご当地グルメや温泉をチェック!TABIZINE2021年7月の人気記事ラ Aug 4th, 2021 | TABIZINE編集部 毎月、旅やグルメを中心に、各国や地方の豆知識などの情報を掲載していますが、7月によく読まれたのはどんな記事だったでしょうか?7月の人気記事ランキングを紹介します。 日本列島ゆるゆる古墳ハント(28)霞ヶ浦のほとりにそびえる古墳はフォトジ Aug 4th, 2021 | 水谷さるころ 「旅チャンネル」の企画で世界一周を2回経験した、古墳を愛するイラストレーター・マンガ家の水谷さるころが、これまで訪れた日本各地の古墳の魅力を紹介します。今回は、茨城県の「富士見塚古墳」と「三昧塚古墳」です。
北海道は、全国でも温泉地が多いことで知られています。迫力ある大自然や新鮮な食材、そして温泉も楽しめるなんて贅沢ですよね◎せっかくなら客室露天風呂から、素晴らしい景色を眺めつつ癒されませんか^^今回、旅行におすすめしたい北海道の露天風呂付客室がある宿をピックアップしました!観光スポットも一緒にご紹介します^^♪ 『北海道旅行を考えている人』 『露天風呂付客室のあるホテルに泊まってみたい人』にオススメ! 1. 小樽 ホテルノイシュロス小樽 撮影: Ryuichi IKEDA 「ホテルノイシュロス小樽」 三方を海に囲まれた崖の上に立つ「 ホテルノイシュロス小樽 」。ヨーロッパのお城をイメージさせる外観が特徴的です^^ 露天風呂付客室はすべてオーシャンビューになっており 、湯に浸かりながら 絶景 を眺められますよ♡特に、陽が海に沈む夕方はとてもロマンチック◎カップルの記念日やデートにも人気のホテルです。 ホテルノイシュロス小樽 住所:北海道小樽市祝津3-282 TEL:0134-22-9111 アクセス:JR「小樽駅」下車、中央バス乗車~「おたる水族館」停留所下車、徒歩で約10分 おすすめの観光スポット おたる水族館 「photo @ おたる水族館」 「 おたる水族館 」は 北海道を代表する観光スポット のひとつです。 北海道に生息する 水生生物の飼育展示 を中心に イルカ や ペンギン 、 アザラシのショー などを開催◎「 ホテルノイシュロス小樽 」のすぐ下の場所に位置するので、ホテルからも気軽に歩いて行けますよ♪ おたる水族館 場所:北海道小樽市祝津3丁目303番地 TEL:0134-33-1400 営業期間:3月20日~11月23日 営業時間:09:00~17:00(最終入館16:30) 料金:大人1500円 アクセス:JR「小樽駅」下車、中央バス乗車~「おたる水族館」停留所下車 2. 洞爺湖 ザ・レイクビューTOYA 乃の風リゾート ※画像はイメージです 「 ザ レイクビュー TOYA 乃の風リゾート 」は、 全室レイクビュー でお部屋からの景観が素晴らしいと評判のリゾートホテル。北海道でも屈指の温泉地・ 洞爺湖温泉 の湖畔に佇み、ゆったりとした空間で贅沢なひと時を過ごせます^^ 露天風呂付客室からは、夏から秋にかけて 湖上に打ちあがる花火 を、冬は 雪化粧した羊蹄山 を眺めることが可能◎また、 旬の食材 を使った フレンチ や 会席料理 などが、朝食、夕食で楽しめますよ。そのほか、こだわりのスイーツも種類豊富なので、お土産にもピッタリです♪ ザ レイクビュー TOYA 乃の風リゾート 住所:北海道虻田郡洞爺湖町洞爺湖温泉29-1 TEL:0570-026571 アクセス:JR「洞爺駅」下車、道南バス「洞爺湖温泉行」乗車~「ザ レイクビュー TOYA 乃の風リゾート」前下車 おすすめの観光スポット 洞爺湖汽船 撮影: acidlemon 「洞爺湖汽船」 洞爺湖に来たなら 湖上クルーズ がおすすめです!
minacono ライター 日本とカナダで観光業界に勤務。旅行会社、現地ツアーオペレーター、航空会社、観光局、いろんな分野で旅と関わってきました。現在はフランス在住。美味しい食べ物とお酒がうまく出会った時すぐ感動する。犬好き。でも猫みたいな性格に憧れる。 東京スカイツリー観光と東武線2日間乗り放題がセット!超お得なきっぷを発売 Aug 7th, 2021 | 下村祥子 東京を代表する人気観光スポット、東京スカイツリーの展望台の入場券と、東武線全線(東上線・越生線を除く)の2日間フリー乗車券がセットになったデジタルチケット「東京スカイツリー天望回廊付き東武本線乗り放題デジタルきっぷ」が、2021年7月15日(木)~9月29日(水)の期間限定で発売中!なんと、通常の東京スカイツリー展望台入場料金より安いのに、東武線のフリー乗車券まで付いてくる、超お得なきっぷなんです!