こんにちは、Okusanです。 大好きな青いレトロな缶の ローザー洋菓子店。 11月に入ってから予約していた クッキーを取りに行って来ました。 するとびっくり!
9(日)〜8. 16(日) 休業 8. 17(月)より通常営業いたします 2020. 29 ただ今 袋入りミックスチョコレートは品切れとなっております。次回は7月30日 15時頃より販売予定でございます。 何卒宜しくお願い申し上げます。 2020. 28 品質保持のため、夏の間 下記商品の製造を休止させて頂きます。 2020. 18 以下の商品は、只今品切れとなっております。次回は7月25日(土)の販売予定でございます。 ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒宜しくお願い致します。 ご進物用ミックスクッキー ・3, 800円 ・4, 800円 ・5, 800円
ローザー洋菓子店 お蔭様で創業60余年。 ロシアチョコレート、 バタークリームケーキ、 クッキー の専門店でございます。 素材をいかし、ひとつひとつ丁寧につくられた ローザーのお菓子を ぜひ一度召し上がりください。 画面左上のメニューボタン ≡ より、商品情報等をご覧いただけます。 2021. 7. 29 夏期休業日についてのご案内 8/8(日)〜8/15(日) 上記の期間、休業させていただきます。 8/16(月)より通常営業いたします。ご不便をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 2021. 6. 16 本日、下記商品は完売いたしました。誠にありがとうございました。 ・ミックスチョコレート2, 050円 2021. 4. 27 ゴールデンウィークの営業に関しましては、下記のとおりでございます。何卒よろしくお願いいたします。 4/29(木)…休業 4/30(金)〜5/1(土)…通常営業 5/2(日)〜5/5(水)…休業 5/6(木)〜…通常営業 2021. 21 ただいま、チョコレートの袋詰合せ・缶詰合せ・各種100gの商品は品切れとなっております。 次回は4月23日の販売を予定しております。 ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 2021. 20 ただいま、ミックスチョコレート3, 800円の商品は品切れとなっております。 2021. スタッフブログ「 大好きな『ローザー』のクッキーが大変なことに！」 - 番町・麹町の賃貸・売買不動産[マンション]. 2. 20 ミックスクッキーの2月22日〜25日の店頭販売分は予約完売いたしました。誠にありがとうございました。 次回は26日(金)16時より販売予定でございます。何卒よろしくお願い申し上げます。 2021. 17 本日のミックスチョコレートは完売致しました。誠にありがとうございました。 2021. 9 ミックスチョコレートの2月10日〜12日の店頭販売分は予約完売致しました。 受取日のご変更やキャンセル等が発生した場合には、店頭にて販売させて頂きます。 2021. 5 大変申し訳ございませんが、ただいまミックスチョコレートのご注文が大変集中しておりますため、ご配送は2月22日(月)以降、ご用意が整い次第順次発送させて頂きます。 なお、2月3日〜8日の店頭販売分は予約完売致しております。 ミックスクッキーに関しましても、2月5日〜2月10日の店頭販売分は完売致しました。2月11日(金)以降のご予約は可能でございます。 ご迷惑をおかけ致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 2021.
憧れのクッキー! (^^;): のんびりコレクタブル日記 憧れのクッキー! (^^;) 2019年 01月 23日 年が明けてから日々お片付けに励んでいます。 物は一向に減らないけれど、色々食器を分類しながら同じ種類を一つの箱にまとめたり・・と少しでも使いやすくなるように頑張っています! 今日はそんな私へのお年賀として(^^;)憧れの<ローザ洋菓子店>の缶入りクッキーを買いに半蔵門まで行ってきました!! ローザ洋菓子店は創業80年以上の老舗洋菓子店です。近江屋洋菓子店のようなレトロな雰囲気のクッキーです。 ずっとローザ洋菓子店の缶欲しいと思いながら、わざわざ予約しないと買えないことや半蔵門までその為に出かけるのもちょっと面倒でついつい何年も先伸ばしにしてきたのでした。 年末、突然思い立って缶入りクッキーを予約しようと電話してみました。 すると年内はもう受付終了!年明けの1月7日から予約を受け付けるとのこと。 7日を忘れないようカレンダーに書き込み7日が来るのを待って電話しました。 受け取れるのは一番早くて23日でした。 缶入りクッキーの値段は4500円、5000円、6500円の3種類! 甘い物は控えたいところなので一番小さな4500円を予約しようとするとお店の方が 「4500円の缶は古いタイプが生産終了となり、機械で作る蓋が巻き込み式のものになりますがよろしいですか?」と。 巻き込み?どういう事?と思いましたが、とにかく分からないけど新しいタイプじゃ絶対困る!!!! 古いタイプの缶じゃなきゃ高いクッキーを買う意味がない! 憧れのクッキー！(^^;) : のんびりコレクタブル日記. (T_T) というわけで5000円のクッキーを予約しました! 年末の突然電話したくなったのは虫の知らせだったのか・・・まだ古い缶があるうちに間に合って本当に良かった! (^^;) そして今日はそのクッキーお渡しの日でありました。大袈裟!! (^^;) テンパってお店やショーケースの写真撮るの忘れましたが、ショーケースには3種類の缶の見本が並んでいました。 そして4500円の缶は私が予想したとおりの普通の缶に変わっていました。(缶のプリントは同じです) だらだら説明してきましたが漸くゲットした缶がこちらです。(^^;) 缶の角はこういうふうになっていて 全体も丸みがあって文箱みたいで古い缶はやっぱり素敵! (T_T) そして中のお菓子はこちら。 早速2個ほどお味見してみましたがサックっとしていてシンプルで優しい甘さでとてもとても美味しかった!
めっちゃ普通よ。 普通に。 店自体も、ザッツ昔ながらのお菓子屋さん。(実際創業かなり古い) 普通の町の普通のお菓子屋さんの、普通のおばちゃん店員さん。 やたら人気出ちゃってるから 『お電話ありがとうございます!ご予約ですか? !ただいま予約は◯週間お待ちいただいております~!申し訳ございません!』 みたいな大型チェーン店のような腰低いマニュアル接客を期待してたら ( ゚ー゚)え?ってなるかもやけど 普通に町のお菓子屋さんでクッキー買うと思ったら 普通に普通で何も違和感ない。 なんやったら 親しみやすいくらい。 とりあえず また機会あったら予約して買おうと思う。 賞味期限短いから 調整ムヅイけどね。 ちなみに 店内に『フリマアプリで転売するな。フリマアプリで買うな』という張り紙あった。(もっと言い方優しい) 賞味期限2週間の物転売するなよ…
!本当に手作りの味。 一つ一つ大切に作られているとわかる美味しさでした。 缶入りは予約が必要ですが、クッキーだけなら素朴に普通のビニール袋に入って売っています。¥750、大¥1600くらいだったかな? (はっきり覚えていませんが) でもお昼頃には売り切れるそうですよ。 甘い物の食べ過ぎはいけないのですが1~2枚くらいなら頑張った日はちびちびとご褒美に食べていいんじゃないかと勝手に思っています。(^^;) 絶対欲しかった缶入りクッキーもゲットできて2019年!益々お片付けやる気が出てきました!! (^_^)v にほんブログ村 ↑ クリックしていただけたらうれしいです。 by yuko-pyrex | 2019-01-23 23:14 | 日々の暮らし << 作りかけのキルトを片付ける!!... 毎日happy peeler!... >>
座ったままできる! 簡単お腹やせエクササイズ☆ #319 - YouTube
座ってできる運動-下半身を動かしましょう! 次に座ってできる下半身運動を紹介します。今回ご紹介する運動は、立ったり歩いたりするときに関係する大きな筋肉を使う運動です。また、大きな筋肉を使うことで全身の代謝も上がります。かかとを上げる運動やふくらはぎのストレッチは、むくみの予防・改善やエコノミー症候群の予防にも効果があります。 交互に足踏みの運動 椅子に座って、足踏みをするだけでも運動の効果が得られます。 かかとを上げる運動 椅子に座ります。両足の向きは「ハの字」や「への字」にならないよう、つま先を正面に向ける(両足の向きが平行になる)ようにしてください。 両方のかかとを同時にゆっくり持ち上げます。2~3センチメートル程度で構いません。床を蹴るのではなく、かかとを引き上げることを意識してください。膝の上を手で押さえたり、太ももの上に本を乗せたりすると負荷を上げることができます。 かかとをゆっくりと下ろします。 10回程度を目安に繰り返しましょう。 膝から足を伸ばす運動(+足首を曲げる運動) 太もも前面の筋肉を意識しながらゆっくりと(1秒程度で)片足を上げます。 余裕がある方は、2の状態で足首を自分のほうに向けて曲げると、ふくらはぎのストレッチになります。 反対側も同じようにおこなってください。 片足ずつ10回を目安に繰り返します。
座ったまま前屈 お昼すぎ、眠気が襲ってきても仮眠が取れない時だってあります。そんな時はちょっとスイッチを切り替えてみては? Kate Hanley氏の著書「いつでもどこでもチルガイド」には、昼寝と同じ効果が見込めるエクササイズが紹介されています。それは前屈。ストレッチ効果も見込めそう。 06. テーブルに植物を いつでも外の空気を吸えるわけではありません。仕事以外にも、天候に恵まれないことだってあるもの。でも、自然とのふれあいを身近に保つことはストレスを下げるために役立つはず。 可愛がるもよし、ちょっと気が滅入った時にただじっと見つめているだけでもストレス緩和が期待できると言われています。 07. プチ妄想 瞳を閉じて、しばらくありのままの自分に戻ること。いろんな考えごとを放り投げて、一旦心を空っぽにしましょう。 Women's Health Magazineはこう書いています。 「妄想することでストレスを下げることができます。頭の中に一番大好きな人たちを思い浮かべましょう。好みの有名人でもいいので、 2人に挟まれてる様子を頭の中に描きましょう」 正確なイメージを思い浮かべるほど、目標達成を助けるとも言いますよね。ちょっとした妄想と一緒に、理想の自分の姿を思い浮かべてモチベーションアップ! 驚くほど簡単！イスに座ったままできる「ストレス解消法・12選」 | TABI LABO. 08. 爆笑する 笑う角には福来る。実は科学的にも、笑うことがストレスの解消に大きく役立っているそうです。世界最先端医療を実践する病院として有名な Mayo Clinic もこう書いています。 「笑いは、血圧や心拍を安定させ、リラックスした感覚を呼び起こします。 心理効果だけではなく身体的な効果が期待できます」 気分が落ち込んでいる時は、特効薬として「お笑いDVD」を借りるっていう選択肢も間違いじゃなさそう。 09. キスしよう 言うは易し…。とはいえ、もしも1日の真ん中にキスできたら、ストレスの解消に大きな効果があるそうですよ、 ノースウエスタン大学フェインバーグ医科大学院の精神医療科医 Laura Berman 博士は、キスによって「エンドルフィン」が分泌され、ストレスや鬱症状を中和できると書いています。たまには、ランチにパートナーを呼んでみても刺激的♪ 10. 「ありがとう」と言おう 医学誌 WebMD にも「感謝の気持ちを外に向けることでネガティブな考えや不安を消すことができます」との記載が。具体的なアドバイスにも注目です。 「感謝していることを書き出してリストにすること。そして、目をつぶって、心の中で"ありがとう"と言いましょう。もちろん 愛情を込めて 」 心の声なら恥ずかしくないですよね?
ゴムバンドを使う 伸縮性のあるゴムバンド(のようなもの)を使って、両端を手で持って胸の前で左右に引っ張ります。 10. ハンドグリップを使う ハンドグリップを使って手の筋肉を伸ばしたり、握力を鍛えたりします。 11. バランスボールに座る 会社の場合は、職場で許されるのであれば、イスの代わりにバランスボールなどに座って仕事をすると、体幹が鍛えられ、背筋も伸ばしやすくていいです。普通のイスに座るよりも血の巡りが良くなり、力がみなぎります。 会社や仕事場でこれくらいの運動をした上で、帰りには 20分の運動をしながら家路につけば 、かなりいい運動になると思いますよ。 ジムに通ったり、定期的に運動する時間が取れなかったりする人は、いかがでしょうか 。 11 Exercises to Do While Sitting at Your Computer | Secrets Tips from the Yumiverse Adam Dachis( 原文 /訳:的野裕子)
収束が見えないコロナ禍で在宅時間がどんどん長くなり、ストレスとともに運動不足で体の停滞っぷりもハンパない…. という人も多いと思います。とくに、リモート勤務で自宅作業が増え下半身のもったり感、むくみが気になっていませんか? そこで今回は、仕事や家事の合間に気づいたら30秒でOK!椅子に座ったままで、腹筋を中心に下半身の筋肉を目覚めさせる有酸素運動「むくみ解消もも上げ」をご紹介します。「ボディデザイン」インストラクターのSachiさんと一緒に、筋肉をほぐして気になるお腹をしっかり刺激していきましょう! 座ったままできる運動irasuto. 腰まわりに意識を集中!腹筋から体を動かすことを意識しよう まず、このストレッチサイズの効果を最大限に生かすためには、背筋を伸ばし骨盤を立てておこなうことがとても大事。まずは、姿勢を確認しましょう。 足を軽く開いて鏡の前に立ってみてください。そのまま肛門にキュッと力を入れます。次にお尻を真ん中にグッと寄せます。お尻がかたくなるのと同時に、下腹を中心にお腹の筋肉にも力が入り、自然と凹みませんか? また、腰と背筋がスッと伸び、胸も開いていることが実感できると思います。これが"骨盤が立っている"状態。背筋が伸びた、いわゆる"正しい姿勢"です。椅子に座ってもこの姿勢をキープします。 「腹筋に力を入れると、自然に背筋が伸びて上半身がスッと上がります。腕を斜めに出すことで背中のぐっと伸びて肩こりなどもラクになりますし、腹斜筋が刺激され、これが"くびれ"をつくります。足を上げるときはお腹から太ももを持ち上げることを意識すると、効果的に腹筋の引き締めができます」(Sachiさん) リモートワークの合間やテレビを見ながら、いつでもどこでも腹筋に喝! 座ったままで効く!「むくみ解消もも上げ」 (1)姿勢を正して、椅子に浅く座る。お腹に力を入れ、骨盤を立てた状態をキープ。 (2)腕を振りながら足踏みをする。「イチニ、イチニ」と数えながらテンポよく足を高めに上げる。動きに慣れてきたら、両手を顔の前で組み、左ひざに右ひじ、右ひざに左ひじを軽く当てる。お腹に力を入れて、背中が丸まらないように注意。 (3)慣れてきたら手を斜め前にパンチ。腹斜筋がギュッと締まるのを感じよう。 (4)できる人は、足でキックをプラス。パンチもキックも前に軽くポンと出す程度でOK。力まないように。(3)の斜めパンチからカウントしてまずは 30 秒間続ける。慣れてきたら徐々にタイムを伸ばしていこう!