新型コロナウィルスの影響で、実際の営業時間やプラン内容など、掲載内容と異なる可能性があります。 お店/施設名 目黒区/区民センター社会教育館 住所 東京都目黒区目黒2丁目4-36 最寄り駅 お問い合わせ電話番号 ジャンル 情報提供元 【ご注意】 本サービス内の営業時間や満空情報、基本情報等、実際とは異なる場合があります。参考情報としてご利用ください。 最新情報につきましては、情報提供サイト内や店舗にてご確認ください。 周辺のお店・施設の月間ランキング こちらの電話番号はお問い合わせ用の電話番号です。 ご予約はネット予約もしくは「予約電話番号」よりお願いいたします。 03-3711-1137 情報提供:iタウンページ
住所と電話番号 住所 〒153-0063 目黒区目黒2丁目4番36号 電話 03-3711-1138 交通 JR山手線・東急目黒線 目黒駅下車10分 東急バス 権の助坂下車3分 大鳥神社前下車5分 田道小学校入口下車2分 開館時間と休館日 ●開館時間 火曜日から土曜日 午前9時から午後7時まで 日曜日、祝日 午前9時から午後5時まで ●休館日 月曜日、年末年始、蔵書点検期間、月曜が祝日に重なる時は、翌火曜が休館日になります。ただし、5月の連休が月曜に重なる時は、連休明けの平日が休館日になります。 図書館の特徴 目黒区民センター図書館は目黒川沿いにある複合施設の一角にあります。図書館には採光が多く、まわりには木々や公園もあり自然に接することもできます。散歩の途中や他の施設利用の際に、気軽に立ち寄ることができる図書館です。館内は比較的広く、くつろげる雰囲気があります。資料は、図書以外にも雑誌・CD・中国語図書などが多く揃っています。 その他の情報 閲覧席 机あり 75席 (学習室はありません) 椅子のみ 45席 計 120席(2015年1月4日現在) ※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、閲覧席の席数を通常より減らしています。
めぐろくやくしょくみんせんたー 目黒区役所 区民センターの詳細情報ページでは、電話番号・住所・口コミ・周辺施設の情報をご案内しています。マピオン独自の詳細地図や最寄りの目黒駅からの徒歩ルート案内など便利な機能も満載! 目黒区役所 区民センターの詳細情報 記載情報や位置の訂正依頼はこちら 名称 目黒区役所 区民センター よみがな 住所 〒153-0063 東京都目黒区目黒2丁目4−36 地図 目黒区役所 区民センターの大きい地図を見る 電話番号 03-3711-1121 最寄り駅 目黒駅 最寄り駅からの距離 目黒駅から直線距離で732m ルート検索 目黒駅から目黒区役所 区民センターへの行き方 目黒区役所 区民センターへのアクセス・ルート検索 標高 海抜8m マップコード 460 760*22 モバイル 左のQRコードを読取機能付きのケータイやスマートフォンで読み取ると簡単にアクセスできます。 URLをメールで送る場合はこちら ※本ページの施設情報は、株式会社ナビットから提供を受けています。株式会社ONE COMPATH(ワン・コンパス)はこの情報に基づいて生じた損害についての責任を負いません。 目黒区役所 区民センターの周辺スポット 指定した場所とキーワードから周辺のお店・施設を検索する オススメ店舗一覧へ 目黒駅:その他のその他施設・団体 目黒駅:その他のその他施設 目黒駅:おすすめジャンル
目黒区民センターは、長年目黒区に住んでいる方にとって馴染みのある施設かもしれません。 一方で最近目黒区に引っ越してきた方や若い世代は、どのような施設であるかわからない…と感じる方もいるでしょう。 ここ数年で目黒区民センターのさまざまな問題がピックアップされ、見直し計画をされていることから、今後大きな進化を遂げる可能性のある公共施設のひとつです。 そこで今回は、目黒区民センターの現状と問題点を中心に紹介します。 目黒区民センターは、目黒区内でも有数の大規模複合施設で、区有施設のなかで最も多種多様な用途・機能を持ちます。 区民センターを含む区有施設は昭和 30 年~ 40 年代に建築されたものが多く、老朽化が進み、大希望改修や建て替えの時期を迎えています。 では、目黒区民センターの現状は具体的にどのようになっているのでしょうか? <目黒区民センターの役割と機能> 目黒区民センターは、産業経済振興、消費生活、子育て支援、生涯学習などさまざまな区政課題に対応したサービスを提供しています。 目黒区民センター館内は、 ・消費生活センター ・センターホール ・勤労福祉会館 ・図書館 ・美術館 このような施設が入っており、目黒区に住むさまざまな世代の人たちを支える役割を持っています。 <スポーツ・文化・イベント開催の場として利用されている> 知名度の高いさんま祭りを含む目黒区民祭りでは、目黒区民センターも会場のひとつとして使用されています。 この祭りでは、落語、和太鼓演奏、ダンスなどのイベントが開催され、多くの来場者が訪れるイベントのひとつです。 他にも目黒区内の企業の製品展示、販売で区民と地域の輪を広げることを目的とした、目黒リバーサイドフェスティバルや、平和祈念のつどいである平和記念事業においても、目黒区民センターが利用されています。 <利便性の向上や ICT の発展による人との関わりが減少> 目黒区民センター内では、地域にまつわるイベントが開催されている一方、 ICT( 情報通信技術) が発達し人と人との関わりが少なくなっています。 平成 29 年に行われた第 45 回目黒区世論調査では、地域活動の参加有無と希望において、 ・よく参加する、参加したことがある… 30. 5 パーセント ・参加したことがない… 66. 目黒区 区民センター 体育館. 9 パーセント 上記の結果になりました。 参加したことがない理由としては、参加したいと思わないと回答した人が 34.
住所 東京都目黒区目黒2丁目4-36 最寄り駅 お問い合わせ電話番号 周辺の会館・ホール 周辺の文化会館 周辺の避難場所 周辺のイベント 周辺の天気 周辺のお店・施設の月間ランキング グルメ 癒しスポット 観光 ホテル 目黒区/区民センター こちらの電話番号はお問い合わせ用の電話番号です。 ご予約はネット予約もしくは「予約電話番号」よりお願いいたします。 03-3711-1121 情報提供:iタウンページ
ボランティア・区民活動へ、はじめの一歩! このページをご覧になっているあなたは、すでにボランティア・区民活動への第一歩を踏み出しています!めぐろボランティア・区民活動センターでは、あなたの「思い」をかたちにするお手伝いをしています。ボランティア活動をしてみたい、団体を立ち上げたいなどのボランティア・区民活動に関することなら、まずはお問い合わせください。 住み慣れたまちで、誰もが安心して暮らしていけるよう、みなさんと一緒に「福祉のまちめぐろ」を目指します。 いきいきクラブ(切り絵) 原町脳トレクラブ めぐろボランティア・区民活動センターってどんなところ? 相談・活動紹介・調整 ボランティア・区民活動をしたいかたへの登録手続きや活動の紹介 (企業のボランティア活動もご相談ください!)
1週間で-6㎏!短期間ダイエットにおすすめのダイエット献立~7Days~ 1週間で6㎏痩せるダイエット献立:1日目 朝 ・サツマイモ1本 ・鶏のむね肉1枚 ・牛乳1杯 ・マルチビタミン 昼 ・サツマイモ1個 ・ブロッコリー 夜 ダイエット中の食事量のポイントは朝➝昼➝夜の順に少なくしていくこと! アイドルの中には朝はどんなにカロリーの高いものを食べてもOKという人もいて、昼や夜はとにかく質素に努めるそう… またサツマイモは腹持ちが良く、カロリーも白米に比べると控えめなのでダイエット食におすすめです! 1週間で6㎏痩せるダイエット献立:2日目 2日目は1日目より少しガッツリ食べられます! ・ライ麦パン2個 ・りんご1個 ・鶏のむね肉サラダ ・サツマイモ2個 ・バナナ1個 ・野菜サラダ 2日目はなんとパンが食べられます! パンの原料は小麦なのでカロリーや糖質がかなり高いのですが、ライ麦パンはその名の通りライ麦という麦から作られているため、普通のパンよりも栄養価が高いのが特徴! ダイエット食として親しまれているのは、血糖値の上昇を緩やかにし、太りにくくするからなんです◎ 少し硬さがあるので満腹中枢が刺激されるのもありがたいですね♪ 1週間で6㎏痩せるダイエット献立:3日目 3日目、少し辛くなってきたところ… 折り返し地点前で心がおれそうですが、今日はお米を食べられます! ・玄米 ・味噌汁 ・キムチ ・バナナ1本 昼食の玄米ですが、実は白米とあまりカロリーは変わらないんです! それでもダイエット食として愛されているのは、精米される前の状態なのでたくさんの栄養素が含まれているから! 白米より少し控えめのカロリーなのに、必要な栄養素をしっかり摂ることができる優れものです◎ 1週間で6㎏痩せるダイエット献立:4日目 4日目は少し我慢する日! ここが山場です! ・プチトマト10個 4日目は3食全部で鶏のむね肉を食べます。 鶏むね肉はパサついていて味気ないと思うかもしれませんが、味付けや下ごしらえ次第で自由自在なんです◎ 特に朝など時間がない時におすすめな調理方法がこちら下↓ 生の鶏むね肉に酒とみりんをかけ、コショウ・青のりで下味をつけます。そのままトースターで12分焼くだけで程よい塩気の柔らかい鶏むね肉に大変身! 韓国で話題！超短期ダイエットの方法まとめ【1週間で5kg痩せ！】 - サランの韓国ブログ. 1週間で6㎏痩せるダイエット献立:5日目 5日目は満足感が得られ、なおかつ低カロリーな食事を摂ります。 ・玄米ご飯 ・わかめスープ ・鶏のむね肉2枚 ・鶏むね肉のサラダ 朝からしっかりした食事がとれるのはありがたいですよね!
お気に入り もうすぐ夏なのにダイエットが間に合わない… もうすぐ夏なのに、全然ダイエットが間に合わない…ㅜㅜという方必見☆ 韓国女子が実践している食事法で、短期集中ダイエットをしてみませんか?? 今回は1週間で7キロ痩せれるダイエットをご紹介します(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ 今から開始すれば、まだ夏に間に合いますよ〜〜!! 目指せ1週間でマイナス7キロ♬ 1週間の間、指定された食べ物のみを食べるというこのダイエット☆ とってもハードですが、1週間後には見違えるほど綺麗になった自分に会えるかも!? 1日目はバナナを除いた果物のみ!! 2日目はじゃがいもを除いた野菜のみ!! 3日目はバナナとじゃがいもを除いた果物と野菜! !