灰汁を取り終えましたら水(分量外)100mlの差し水を しひと煮立ちさせ弱火にし、クッキングシート(不織布)を 煮汁全体を蓋います(キッチンペーパーで代用可) 7. お鍋にお箸をのせて蓋をし、蒸気口をつくりごく弱火で約4 ~5時間(目安)煮ます。お豆によって煮る時間に違いがあ ります。 8. 途中お豆を縦にして指でつぶせたら煮えていますので火を止 めてひと晩ねかせます。翌日クッキングシートと鉄の栓抜き は取り除きます。 ・常に黒豆が煮汁に浸っているようにします。 途中煮汁が少なくなりましたらお水を足します。 鉄を使ってつやつや!黒豆の炊き方 1. 「鉄の健康鯛」が楽天ショップでも販売されています。 ※小さなものでひも付きなので取出しにも便利です。 2. 鍋に水、黒豆を入れて沸騰させ火を止め、Aを加えふたをし て、ひと晩寝かせます。 ここで(1)の鉄の健康鯛を加え一緒に寝かせます。 3. ひと晩浸けておいた(2)から鉄の鯛を取り出し、そのまま中 火弱にかけ沸騰したら、アクを取りながら15~20分煮込 み火を止めます。 4. 活力なべ(高圧圧力鍋)で浸け置きなしの簡単艶々黒豆 レシピ・作り方 by syufufu♪｜楽天レシピ. (3)の鍋の中に落としふたを入れ、鍋のふたをして3時間ほ どそのまま蒸らしておきます。 5. 時間がきたらもう一度、中火弱にかけて沸騰させ、沸騰した ら弱火で20分煮込み火を止めます。 そのままひと晩寝かせて冷まし、味を馴染ませます。 よく味が染み込んで美味しくなります。 6. 器に盛りつけて出来上がりです。 まとめ 皮がきれいに張っているもの、粒が揃っていて、虫食いのない ものを選んでください。黒豆の品種で代表的なものは、兵庫県 の丹波黒と北海道の中生光黒です。 丹波黒は表面に白い粉が吹き、粒が丸くて大粒、モッチリとし た口当たりの良い食感が特徴です。一方で光黒は表面に光沢が あり、調理する時に煮崩れが少なく炊きあがります。 スポンサードリンク
プレミアム圧力鍋で作る浸水なしの白いご飯 - YouTube
2018/10/17 生活 記事タイトル真下 スポンサードリンク 黒豆は、昔ながらの調理方法通りの鍋で炊き上げるのは、手間暇がかかります。 水戻しに最低でも5時間以上、その後弱火でコトコト5〜6時間煮込みます^^; 手間暇かけた分ふっくらツヤツヤに炊き上がりますが、、、忙しい現代人には時間がかかりすぎです(>ω<)もっと手軽に作れる方法はないのでしょうか!? 圧力鍋で作る場合でも火にかけるのは10分程度でOKですが、水戻しにはやはり5時間以上かけるのが普通でした。 ところが最近では水戻しなし、つけおきなしで黒豆を煮ることができるそうなんですΣ(゚Д゚)しかも、美味しく炊き上げるそうです。 水戻しつけおきなしで黒豆を即炊き上げるレシピや、美味しく炊き上げるコツをご紹介します! ■黒豆は圧力鍋を使えば水戻し、つけおきなしでもOK? 水戻し、つけおきなしで黒豆がすぐに炊ける圧力鍋を使った黒豆レシピをご紹介します。 (材料) 黒豆 125g 水 500cc 塩 小さじ1/2 三温糖 70g 錆びた鉄釘 数本 ①圧力鍋に黒豆と水、錆びた鉄釘数本を入れ12分間加熱します。 錆びた鉄釘を入れるのは黒豆をより黒く炊き上げるためです。 ツヤツヤしている黒豆は美味しそうですもんね〜^^ 圧力鍋が冷めるまで待ちます。すぐに蓋を開けると火傷する危険があるからです。 ②蓋を開け塩と三温糖を加え5分間加熱します。 再び圧力鍋が冷めるまで待ちます。 ③圧力鍋の蓋を開けた状態で5分間煮詰めます。 ④もっと柔らかくしたいとか甘くしたいと感じたら別鍋に移し、蜂蜜を加え煮詰めましょう。 蜂蜜を加えることで、ツヤツヤで優しい甘みがある黒豆に仕上がります^^ ■黒豆の調理を圧力鍋で時短するコツは? スポンサードリンク 黒豆の調理は 圧力鍋を使うと時短 になります。ただし、圧力鍋は 取り扱いに注意 が必要な調理器具です。用法をしっかり守ることが美味しい黒豆を炊き上げるコツです。 ☆圧力鍋に重曹は入れない。 重曹を入れると蒸気口が詰まり吹きこぼれる危険があります。 ☆錆びた鉄釘はキッチンペーパーまたは清潔な布でくるみタコ糸などで縛って入れましょう。 怪我をしないためです。 ☆黒豆はゴシゴシ洗わずサッと洗う程度でOK! 強く洗うと黒豆の皮に傷が入り炊き上がった時に皮が破れやすくなります(>ω<) ☆説明書に記載されている豆類を煮る時の豆類と水の分量を守る。 意外と少なく規定されています。分量より多いと吹きこぼれて火傷の可能性があります。 関連: 黒豆を圧力鍋で調理中に吹きこぼれが発生!原因や対策は?
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