あなたを笑わせてくれる あなたが落ち込んでいたりシリアスな状況でも、愉快な気持ちに切り替えてくれる相手なら、ケンカをしてもすぐに仲直りできるでしょう。たくさんおしゃべりをして笑いの絶えない関係は、人生を豊かにしてくれます。 4. 相手を信頼出来る 相手の言うことに疑いをもったら最後、何もかもが信じられなくなります。嘘も方便という言葉があるように、嘘をついた方が相手を守れることもあるのです。相手を信じられるかどうかは、二人の関係を大きく左右します。 5. いい影響を与え合える 相手からマイナスな影響を受けるようでは一緒にいる意味がありません。二人で歩んでいくためにはお互いが成長し合える関係であることが大切です。 6. 親友のような存在 人生のパートナーとは隠し事がなく何でも話し合える関係が理想的です。男女の関係ではなく、仲の良い友人ような、素直に話せて励まし合える存在であることが長続きする秘訣だと思います。 7. 24時間一緒にいても疲れない 筆者の現夫は元々人と暮らすことができない人でした。しかし、今では24時間一緒にいても苦痛に感じることはないとのこと。本当の人生のパートナーとは、相手がいても自分の時間を過ごすことを許し合える関係なんだと思います。 8. 人生のパートナーとは？本気で答えてみた｜いおり⚔求人・採用・マーケティング三刀流ライター｜note. 相手の短所が気にならない 相手に短所や欠点があっても不思議と気になりません。もちろん腹が立つこともありますが、それはそれとして受け入れることができます。 9. 叱られても嫌いにならない もし、あなたが間違ったことをしてパートナーにひどく叱られることがあっても「叱ってくれてありがとう」と思えるくらい素直に受け入れることができます。 10. 理解しようと努力してくれる 本当の人生のパートナーが見つかったとしても、元を辿れば赤の他人です。価値観が違うこともありますが、それを頑なに譲らないのでは、この先ずっとすれ違ったままです。分からないことも分かろうとしてくれる姿勢が、お互いの絆を深めていくのではないでしょうか。 結婚はゴールではなくスタートです もし、今結婚を考えている相手がいるなら、ぜひ一度お互いの将来像を話し合ってみてください。すでに結婚されてる方も今からでも遅くはありません。どうしても分かり合えない場合は、離婚という選択肢もあります。しかし、離婚は結婚するよりも何倍も体力を使います。 結婚はゴールではありません。結婚は、二人で歩む人生のスタートです。パートナーと人生の目的を共有し協力しながら歩むことで、楽しく豊かな人生になるのではないでしょうか。そのために、まずは自分自身の「人生の目的」を見つけてみてください。
– Fさん 39歳 香港(女性) 交際レポート での報告どおり、香港人の私はPairsを通じて日本人の彼に出会い、ほぼ毎日交わしたメッセージで心を通わせました。 正式に交際をスタートさせたものの、日本ー香港という海を超えた遠距離恋愛。 物理的な距離はありましたが、変わらない彼の深い愛情のおかげで不安はありませんでした。 付き合って初めて迎えたゴールデンウィークに彼に会うため彼の住む新潟へ。 久しぶりに会える喜びを噛みしめつつ、デートを楽しみました。 ハイキングがてら登った弥彦山の頂上にある弥彦神社に着いた時、彼からまさかのプロポーズ! 驚いて頭が真っ白でしたが、 「今日、結婚届も出しましょう」と言ってくれた彼の勢いにそのまま身を委ね「はい!」と返事しました。 『この人と家庭を築きたい』これが彼との結婚を決めた理由です。 お金はないけど、彼と一緒にいると楽しいし、将来についての価値観も同じ。 人生のパートナーは今どれだけお金を持ってるのかではなく、これからどんな価値ある人生を一緒に作っていけるかだと思っています。 彼となら、きっとワクワク・ドキドキな未来が待っている、そんな期待で溢れています。 余談ですが、日本の結婚はすこく簡単にできて少し驚きました! 「えっ、もう私たち夫婦になったんですか?」と思わず何度も聞いちゃいました(笑) 生まれた国も環境も異なる理想のパートナーにPairsで巡り会えました! 『僕たちの縁を繋いでくれたPairsに心から感謝しています』 – Mさん 44歳 新潟(男性) 10月にPairsで出会い、1ヶ月後の11月に彼女が来日したときに告白して正式に交際がスタートしました。 翌年1月には、今度は僕が香港へ行って彼女の家族にも会いました。みんな日本人の僕を歓迎してくれてほっとしました。 そして、その年のゴールデンウィーク、僕の住む新潟に彼女が会いに来てくれた際にプロポーズしました。 新潟の弥彦山の頂上にある弥彦神社の奥社は夫婦の神様だそうで、その神様の前で彼女にプロポース。 もちろん彼女の答えは「yes」でした。 Pairsで出会った当初から日本と香港の遠距離でしたが、交際から6ヶ月でのゴールインとなりました! 結婚パーティーは、彼女の親戚や友達が祝福してくれるなか香港で行い香港式のパーティーだったのですが、文化の違いにびっくり! この人となら♡「生涯のパートナー」を見極める24のサイン. 香港ではゲストに壇上の椅子に座ってもらい、その前に新郎新婦が膝をついてお茶を勧めます。 それを飲んでいただくと、お祝いにゲストから利是(ライシーといってお年玉みたいな感じのもの)や金の腕輪、ネックレスなどの装飾品などがプレゼントされるのですが、あっという間に彼女は金ピカに(笑) 彼女がいかに多くの親戚や仲間に愛されているのかが伝わってきて、とても幸せな気持ちになると同時に絶対に彼女を幸せにしようと心に誓いました。 そして今、彼女のお腹の中には新しい家族がいます。 一緒に病院に行ったのですが、男の子です。 お腹を元気に蹴ってくる我が子への愛情はもちろん、彼女への愛がより深まっています。 香港で出産予定なのですが、出産の立会いに香港に向かうつもりです。 今は新潟を拠点にしていますが、将来的にどこで住んでどこで働きどこで育児・教育をしていくのか、ふたりでしっかり考えていきたいと思っています。 結婚して幸せな家庭を築いていきたいーそう思って始めたPairsでしたが、Pairsで彼女に出会い僕の夢が叶いました。 僕たちの縁を繋いでくれたPairsに心から感謝しています!
parcy'sでは、パートナーシップの大切さをたくさん伝えている。 その中でも多く質問があるのが、「人生のパートナー」と「ただの恋人」って何が違うんですか?という恋人とパートナーの違いについての質問だ。 恋愛経験が少なかったり、若いときは恋愛の延長線上に結婚があるように感じるが、実際は恋人とパートナーの選び方は大きく違う。 それを知るだけでも、今までのパートナー選びに苦労したり、恋人との関係に苦労してたのがウソのように、男性を見る目がグンと上がるので読んでみてほしい。 恋人とパートナーの違いって何? そもそもパートナーってなんだろう?
パートナーとは、お互いの弱みを補完して、話し合いながら、人生のビジョンを共有しながら共に成長できる相手のこと だ。 どんなことでも一緒に乗り越えていける、あなたに本当の安心と充実を与えてくれる、どんな問題が起きてもずっと長く一緒にいれる相手がほしかったら恋人じゃなくてパートナーを探そう。 自分にとっての理想のパートナーや、今の恋人や旦那さんとのパートナーシップを良くしたいという想いがあるならぜひparcy'sの 個別カウンセリング を受けてみてほしい。 ただの恋人じゃなくて、あなたが人生のパートナーを見つけられるようぼくたちは全力でサポートするよ。 あげまん理論5ステップ動画講座では、自己肯定感を高める方法やメカニズム、男性心理やコミュニケーションの取り方、パートナーと深く話し合っていく方法など分かりやすく説明している。5ステップ動画講座に登録した方には、 自己肯定感を高めるヒントになる個別カウンセリングが受けれる特典 も用意してるよ。ぜひ見てみよう! → あげまん理論5ステップ動画講座はこちら あげまん理論5ステップ動画講座で送られてくる質問フォームにあなたの悩みや疑問を送ると、ブログで中村あきらが回答してくれるよ。ぜひあなたの疑問や悩みを気軽に送ってみよう。 今日もあなたが、「太陽」のように周りを照らしますように^^ 理想のパートナーシップの築き方がわかる個別カウンセリングはこちら parcy'sやあげまん理論の記事を読んで ・もう少し具体的に今の悩みと記事をつなげて説明して欲しい ・動画や記事の内容は頭では理解できるけれど、自分は何から始めたらいいのか分からないから相談したい 自分にとっての具体的なアドバイスが欲しい方は、ぜひ 個別カウンセリング を受けてほしい。 本当は別れたくない、浮気・不倫、喧嘩ばかり、進展しない関係、 「どうにもできない」という悩みも、プロのパートナーシップカウンセラーに相談できる。ぜひ受けてみよう! → 個別カウンセリング はこちら 自己肯定感を高め、理想のパートナーシップを築けるparcy'sアカデミーの様子はこちら 【完全まとめ】parcy'sアカデミーの受講風景・評判と受講生の声まとめ あげまん女性の4タイプ診断はこちら もう1記事いかが?浮気についての記事はこちら 「あげまん理論」と他の恋愛学の違いは、「男女の信頼関係の向上」に重きをおいていること 読者の声!男性が感じたい3つの感情を実践したら、夫が幸せになり、幸せなパートナーシップが返ってきました!
09. 17 一生分の涙を流して左胸を全摘…そんな私を抱きしめてくれた同級生の彼。心友の彼と戦友の夫との狭間で―― 婚活に挫折して気づく「欲しかったのは真面目なセフレ」 2020. 13 誰か新しい人と出会って、結婚したいわけじゃない。でも、これまで頑張ってきた分、ふと思うのです。これからの人生を一緒に歩むパートナーが欲しいって。 25年ぶり復活愛で生理も再開 でも同じことの繰り返し? 2020. 18 誰か新しい人と出会って、結婚したいわけじゃない。でも、これまで頑張ってきた分、ふと思うのです。これからの人生を一緒に歩むパートナーが欲しいって。 もっと見る 関連雑誌・書籍・セミナー 9月号 日経WOMAN 2021夏号 日経ヘルス 日経xwoman編 早く絶版になってほしい #駄言辞典 木下紫乃 著 昼スナックママが教える 45歳からの「やりたくないこと」をやめる勇気 日経doors編 まじめに本気で!婚活アプリバイブル 日経WOMAN 編 おひとりさまの親と私の「終活」完全ガイド 日経ウーマン編 一般論はもういいので、私の老後のお金「答え」をください! 男性育休義務化の基礎知識 男性育休の教科書
皆さんは結婚に対してはどのようなイメージを持っていますか?結婚したいと思っている人は、少なからず前向きなイメージを持っている人が多いと思います。筆者も「結婚したら幸せになれる!」と信じていました。 しかし、実際は結婚しても三人に一人が離婚をしているというデータが出ていることをご存知でしょうか。実は、筆者もそのうちの一人です。今回は、実際に結婚・離婚・再婚を経験して分かった「人生のパートナーの見分け方」をお伝えします。 「好き」だけじゃ上手くいかない!? 私が経験して分かったことは、 恋愛のパートナーと人生のパートナーは必ずしも同じではない ということです。恋愛中は好きという気持ちだけでうまくいきます。しかし、結婚は同じようにはいきません。時間の使い方や家族との過ごし方など、以前は気にもならなかった小さなズレが、後々離婚へと繋がってしまいます。 では、人生のパートナーにはどのような人を選べばいいのでしょうか? 人生のパートナーに必要な同じ目的 それは、 自分と同じ目的を持っているかどうか です。人生のパートナーとは、結婚してから死ぬまでの長い時間を共に歩んでいく人のこと。お互いが生きていくうえで同じ目的を持っていれば、たとえ大きなトラブルが起きても二人で協力し合い乗り越えることができます。しかし、目的が違ってしまうと、些細なことでも喧嘩になり、段々とすれ違い、関係が悪化して離婚を考えるようになるのです。 離婚後は思っていた以上に大変! 離婚をした後、もう一度結婚をやり直したいと婚活をしたのですが、これが思っていた以上に大変でした。筆者は子供がいなかったので自分の都合で動くことができましたが、やはりバツイチということに対してイメージはあまり良くありません。綺麗さっぱり離婚したとはいえ、元夫の存在が相手にとって疑心暗鬼になってしまうことも原因でした。 しかし、背伸びをしないありのままの自分で居続けるよう意識した結果、自分の過去も受け入れてくれる、同じ目的を持った素敵な男性と出会うことができました。 本当の人生のパートナーを見つけることができた!見分けるポイントとは 1. 人生の目的が同じ 先程もお伝えした通り、これが一番大切なことです。お互いが同じ目的をもっていれば、多少の性格の不一致や考えの違いも気にならなくなります。何事も協力し合える関係でいられるでしょう。 2. ありのままの自分でいられる この先長い時間を共にするパートナーです。背伸びしたり着飾った自分ではすぐに疲れてしまいます。自分の長所も短所も全てを見せることができる人でないと、生涯を共にすることはできません。 3.
生理の始まりに、茶色いものが出ると「きちんと生理が始まっていないのかな?」「病気のサインでは?」と気になります。この茶色いものが出る原因や対処法について、婦人科の先生に伺いました。 【目次】 ・ 【生理】茶色い少量のものの正体は? ・ 【生理】どうして茶色い血が出るの? ・ 【生理】茶色い少量の血やオリモノはストレスが原因の場合も出る ・ 【生理】茶色い血が少量で長期間続く場合は? 【生理が長い…】何日も鮮血が続く…。これって問題？ 女医が回答 | Oggi.jp. ・ 【生理】茶色い血が出たら、普段の生活の見直しを 【生理】茶色い少量のものの正体は? そろそろ生理が始まりそう…という時、下着に少しくらい血がついていてもびっくりはしませんが、 茶色い何かがついていると「何か子宮の病気かな」と不安になります。 ですが、生理前に少量出るこの茶色いものは、生理の始まりの まだ少ない経血 であることが多いのです。 (c) 【生理】どうして茶色い血が出るの? 妊娠の準備のため厚くなっていた子宮内膜は、妊娠がなかった場合には子宮の壁から剥がれ落ち、経血とともに体の外に排出されます。 これが生理と言われるものです。 子宮内膜が厚くなるのも剥がれるのにも、ホルモンの働きが関係します。子宮内膜が剥がれる時に必要となる女性ホルモンは卵子から出るのですが、その卵子の成長が悪いと子宮内膜の壁も厚く育ちにくくなることがあります。 子宮内膜の厚みが少ないと、当然剥がれ落ちるものも少なくなり、そういう場合は 最初の経血の量が少なく、排出までに時間がかかるので、血が茶色っぽくなる のです。 卵子の成長が悪いというのは排卵障害の一つで、ホルモンバランスが崩れている時に起こりやすい症状です。 【生理】茶色い少量の血やオリモノはストレスが原因の場合も出る 排卵障害と聞くと、とても深刻な病気のように聞こえますが、ストレスや睡眠不足、過労などで体に負担がかかり、ホルモンバランスを崩すというのは誰にでもあること。 それが理由で、生理の始まりに少量の茶色い血やオリモノが出ても、心配することはありません。 【生理】茶色い血が少量で長期間続く場合は? 生理の始まりが茶色い血で、あとはいつもの赤い経血になるようなら問題はありません 。 しかし、血でもオリモノでも茶色いものが少量ずっと出ている場合は、注意が必要です。 子宮内に子宮筋腫や良性のポリープができている場合は、その表面が出血しやすいのでそれがオリモノとして出てくることがあります。 生理でないのに茶色い血やオリモノが出続けるということは、そういう病気がある可能性がある のです。 子宮筋腫やポリープがあるかどうかというのは超音波検査を受ければすぐわかるので、あまりに長く茶色い血やオリモノが続いている人は、この検査を受けることをおすすめします。 1〜2か月くらい前に婦人科検診などを受けていて、子宮筋腫やポリープなどがない、がん検診でも大丈夫と言われているなら、しばらく様子を見てもいいですが、前回の婦人科検診から半年以上過ぎている場合は、状況が変わっていることもあるので受診した方が安心です。 ただし、 生理が始まってしまってからでは検査ができないので、終わってから病院に行くように しましょう。 【生理】茶色い血が出たら、ホルモンバランスが崩れているサイン!
どんなおりものが普通?
おりものが茶色になるのは、ほとんどの場合が生理の影響です。特に生理前は、少しずつ子宮内膜が剥がれはじめて出血が起こるので、それがおりものと混ざり合い、茶色くなって排出されることがあります。 また、生理が終わってもしばらくの間は経血の残りが出てくることがあり、一時的に茶色いおりものが出てきます。生理前後の茶色いおりものは経血の一部である可能性が高いといえるでしょう。 おりものが茶色の場合は病気が原因の可能性も? 生理中に臭いが強くなるのはなぜ？原因と対策-生理用品のソフィ. 茶色いおりものが続く場合は、病気が原因で出血している可能性があります。生理が終わっても茶色いおりものが長引くときには、以下の2つの可能性を考えて早めに婦人科を受診してください。 子宮頸癌や子宮体癌など 子宮に癌ができていると、生理周期とは関係なく出血が見られます。そのため、出血による色のついたおりものが出るというときには、婦人科の受診が必要です(※2)。子宮内感染を伴うときには、色が変化するだけでなく、膿んだ状態になることもあります(※1)。 腟内の炎症 疲れやストレスで免疫力が低下すると、腟内に雑菌が繁殖して炎症が起こることがあります。雑菌の繁殖が起こると、出血と一緒に悪臭がする場合もあります。 おりものが茶色だと妊娠の場合もある? 妊娠と関係する不正出血の一つに「着床出血」があります。これは、受精卵が子宮内膜に着床するときに子宮内膜を傷つけてほんの少し血が出ることで、生理予定日の1週間前頃に現れます。 必ず起きるわけではありませんが、妊娠の可能性があって生理予定日の1週間前頃に茶色いおりものが出たときは、妊娠していることも想定しておきましょう。生理予定日を1週間過ぎても生理が来ないときは、妊娠検査薬で調べてみてくださいね。 おりものが茶色になる以外にも、注意すべき変化はある? 茶色いおりもの以外にも、おりものの変化で注意すべき症状があります。以下の変化が見られたら、病気の可能性があるため、婦人科の医師に相談してください(※2)。 ● おりものが多く、足の付け根のしこりが痛む:クラミジアの可能性 ● 白いチーズのようでかゆみがある:カンジダ腟炎の可能性 ● 黄色や黄緑色で泡立っている:トリコモナスなどの可能性 ● 強いにおいがある:細菌感染の可能性 おりものが茶色の場合だけでなく、臭いやかゆみにも注意 おりものが茶色い場合でも、臭いがなく、陰部のかゆみも現れていなければ、生理的なものである可能性が高いと考えましょう。しかし、臭いやかゆみが出ているときには早めに婦人科を受診してください。 症状が強かったり、長く続いたりする場合は、細菌による感染症を発症している可能性もあります。普段からおりものの臭いや色をチェックして、自分の体調を管理してくださいね。 ※参考文献を表示する
健康時のおりものは、どんな感じですか? おりものは腟の中を適度に潤す働きがあり、腟からの外敵の侵入を阻んだり、性交渉の準備をしたり、妊娠しやすい状態を作ったりする大切なもの。いくつかの生殖器官から分泌された粘液と、そこから溢れ出た分泌物が混じってできたもので、腟内部を潤しています。色は透明、もしくは白っぽいのが健康な証拠です。量は腟から流れ出す状態が、ぽてっ、ぽたぽた、という程度が適度と言われています。また排卵時には透明のおりものが増えます。おりものは酸性で、乳酸菌によって腟内部をまもっているため、日頃から乳酸菌を摂取していると腟の健康維持に役立ちます。 おりものが大量に出て驚きました。病気でしょうか? 細菌やカビ、トリコモナス原虫の感染、ウイルス感染、子宮頚びらん、避妊具の装着後などの要因が考えられます。またビデの使い過ぎ、アレルギー、情緒の急激な変化なども、おりものの増量の要因に。治療が遅れると深刻な状況を招く子宮がんや卵管炎の場合もありますので、婦人科で適切な治療を受けましょう。 おりものの臭いが気になります。性感染症じゃないかと思うと心配です。 正常なおりものにも多少の臭いがあります。腟内部は酸性で、これはデーデルライン桿菌という善玉菌の臭いによるものです。性感染症の場合には、生臭い臭いがします。性交渉で頻繁に腟内射精をしている場合、男性の精液がアルカリ性であるため、腟内が中和され細菌性腟炎をおこし、すっぱいような臭いがきつくなることがあります。細菌性腟炎は腟内の細菌を殺す薬を投薬することで簡単に治ります。その他の性感染症の場合も抗生物質などの服用でほとんど治りますから、症状が悪化する前に、安心のためにも婦人科で検査を受けましょう。 時々おりものに血液が混じって気になります おりものに血液が混じることはたまにあります。しかし悪臭がする、量が増えたなどの症状が重なっている場合には、子宮頚がん、子宮体がんなどが疑われます。また、老人性腟炎の場合にもおりものに血が混じることがあります。 外陰部が痒くてたまりません。病気でしょうか?
子宮の入り口にできる良性のポリープを子宮頚管ポリープといいます。ちょっとした刺激で出血をしやすいといわれ、性交や激しい運動をした後に不正出血がおこることがあり、茶色の不正出血も考えられます。腹痛を感じる人もいますが、自覚症状がないことも。まれに、がんがポリープ状になることもあるので、切除をして良性か悪性かの検査確認をするのが一般的です。 女性には比較的聞きなれた病名かもしれません。子宮の筋層にできる良性の腫瘍を子宮筋腫といいます。筋腫の大きさやできる部位によって症状が違うので、必ずしも腹痛があるとは限りません。不正出血の他にも過多月経や過長月経になることがあり、貧血があらわれることもあります。 >子宮筋腫の原因や治療方法は? 茶色の不正出血でおかしいと感じたら診察を受けましょう 茶色の不正出血とは、出血後に時間が経って酸化してしまい、色が変化してしまったものです。生理前後にみられるときにはあまり心配いりません。生理が始まる前は出血量がまだ少ないために、茶色になってしまうことがありますし、生理が終わった後は、子宮内に残っていたものが後から排出されて茶色くなることがあります。 しかし、茶色の出血がダラダラと続くようであれば、一度婦人科で診察を受けた方がいいでしょう。なかには、子宮がんや子宮頚管ポリープ、子宮筋腫といった病気が原因となっていることも考えられます。基本的に、不正出血の色や量から、出血部位や病気の重症度を推測することはできません。茶色でも鮮血でも、生理以外に出血があれば、病院で出血の原因を調べてもらうのが一番です。 >初めての婦人科受診で気をつけることは? 【記事監修医】 西山紘子先生 社会福祉法人 恩賜財団済生会支部東京都済生会 東京都済生会中央病院/産婦人科医
生理には様々なトラブルがつきもの。今回は、生理のトラブルとしてよく見られる「長く続く生理」や「量が多い生理」について詳しく解説します。 生理の日は経血漏れが気になったり、生理痛に悩まされるばかりでなく、 ホルモンバランスの変化 によって様々な 不快症状 が引き起こされます。 ホルモンバランスは些細な原因で乱れやすいため、生理には様々なトラブルがつきものです。 【目次】 ・ 生理が「長い」と判断する基準って? ・ 生理が「多い」と判断する基準って? ・ 生理周期の適正は? 生理が「長い」と判断する基準って? 正常な月経期間は3〜7日 生理は約一か月のサイクルでめぐり、 正常な月経期間は3~7日 とされています。 8日以上続く生理は「過長月経」 と呼ばれ、何らかの病気が背景にある可能性も考えましょう。 (c) そもそも、生理とは、どのような現象なのでしょうか?
おりものの状態をチェックしている中で、茶色や茶褐色のおりものがみられることがあります。このとき、腟や子宮で出血が起きている可能性があるので注意が必要です。 生理の直後は経血が混じって茶色っぽいおりものになることがあります。しかし、生理後しばらくしても茶色・茶褐色のおりものが続くようなら、子宮内膜症や子宮筋腫などの婦人科系の病気が原因で出血している可能性もゼロではないので、しばらく体調を注意深く確認しておきましょう。 「茶色のおりもの=病気」というわけではありませんが、おりものの状態や体調の異変には早めに気づき、違和感があれば婦人科で検査を受けてください。 生理後のおりものとの上手な付き合い方は? おりものは女性にとって大切な働きをしていますが、下着が汚れたりすると不快な思いをすることも。特に経血が混じった茶色のおりものだと、下着にも色がついてしまいます。おりものに悩まされないように、以下を意識しておきましょう。 生理周期を把握する おりものの分泌量は生理周期で変化するので、自分の生理周期を把握することである程度分泌量が増えるタイミングを予測できます。そうすればあらかじめ「おりものシート」を準備しておく、といった対策ができますよ。 通気性のいい下着で、タイトな服装は避ける 腟周辺の通気性が悪いと雑菌が繁殖しやすくなるので、腟を守るためにおりものの分泌量が増えてしまいます。普段から通気性のいい素材の下着を選んで清潔に保っておくと、分泌量が多くならずにすみますよ。 同じ理由から、タイトな服装も控えると良いでしょう。 生理後のおりものは健康のバロメーター 生理後のおりものは、特に下着に色がつきやすいため面倒に感じることもあるでしょう。しかし、生理後だけに限らず、普段からおりものの状態を見ておいて、変化を察知して病院を受診すれば、病気があっても早期発見・早期治療ができ、治りも早くなりますよ。 生理周期と照らし合わせながら、おりものの状態を把握しておきましょう。 ※参考文献を表示する