正しい生理の期間や年齢による変化などについてもギモンがいっぱい! そこで、産婦人科専門医・医学博士であり、ヨガの指導者としても活躍中の高尾美穂先生にお話を伺ってきました。 ★ 続きは こちら 【婦人体温計&アプリ検証】ログ好き女子が、オムロン婦人体温計MC-652LCと生理管理アプリ「カラダのキモチ」を使って3カ月基礎体温をつけてみた 生理の前後でカラダの変化や不調があるものの、イマイチその原因を掴みきれないまま、スケジュール帳になんとな〜く開始・終了の日を記録するだけのざっくり管理をしていた女子部JAPAN(・v・)副部長のともいが一念発起! オムロンの婦人体温計ならBluetoothでカンタンに基礎体温の計測結果をアプリに転送・記録ができるということで、婦人体温計と生理管理アプリを約3カ月間使ってみました! ★続きは こちら
Flo – 生理 サイクル, 周期 と 排卵日カレンダー 編集部によるFloの細かすぎるアプリレビューは こちら ! ①初期登録 ★★★★★ ③シンプルさ ★★★★☆ ⑤エイジング機能 ★☆☆☆☆ ⑥ダイエット ★☆☆☆☆ 究極のシンプルで、ものぐさな人でも、生理周期管理だけなら続けやすいと思います。生理初日に記録するだけで、予め登録した生理期間分が自動的に選択されるのが便利。iPhoneの指紋認証に対応しているので、セキュリティ対策もできて、いざアプリを立ち上げるときもスムーズ。ただ、デザインは個人的にはいまいちかな……。「妊娠している人」のモードがあるのは、ちょっとおもしろいかも!? iPhoneの「ヘルスケア」アプリの歩数計と連携していて、トップ画面で今日はどれくらい歩いたかを見ることができます。(編集部員・たけだ) ①生理管理・生理日予測 ②排卵日予測 ③基礎体温管理 ④体調メモ ⑤ダイエット ⑥通知機能 デザイン性ではピカイチアプリ! Cube 生理日予測 編集部によるCubeの細かすぎるアプリレビューは こちら ! ①初期登録 ★★★☆☆ ②生理日登録 ★★★★☆ ④継続しやすさ ★★★☆☆ ⑤エイジング機能 ★★☆☆☆ ⑥ダイエット ★★★☆☆ 表示がとてもシンプルなので、手軽に使えて便利です。設定画面以外は基本英語表示なので、人から画面を覗かれても、何のアプリを見ているのかがわかりにくくていいかもしれないです。生理日が来た日を登録するときに、一旦終わる予定の日も入力しなければならないので、生理が終わったら修正しなければならないのはちょっと手間かも!? (編集部員・ともい) ①生理管理・生理日予測 ②排卵日予測 ③基礎体温管理 ④体調メモ ⑤ダイエット ⑥通知機能 ※有料 360円で生理、排卵、PMSなどを通知でお知らせ。日時、メッセージなど自由にカスタマイズ可能。 かわいいクロネコが案内するシンプルアプリ! セレネカレンダー ②生理日登録 ★☆☆☆☆ ③シンプルさ ★★☆☆☆ ④継続しやすさ ★★☆☆☆ ⑥ダイエット ★★☆☆☆ シンプルでかわいらしく、ちょっとした体調管理コメントもあるので、生理が始まったばかりの若い女の子とかにおすすめかもしれないです。アラフォーが使うには、ちょっとかわいすぎるかな。(編集部員・さかい) ④体調メモ ⑤ダイエット ⑥通知機能 カラダの不調や痛み具合まで、細かく記録!
無料で生理妊娠管理 生理日予測 / 排卵日予測 ③シンプルさ ★★★☆☆ 生理のはじまりはワンタップで簡単! ただし、排卵までの日数が分かりにくいのが残念。これはいいと思った機能が、カラダの症状を細かく項目別に記録しておけること。首の痛みや腰痛などを★をタップするだけで、痛み具合まで簡単に登録できます。カラダの不調を細かく記録しておきたい人にはおすすめです。(編集部員・あり) ①生理管理・生理日予測 ②排卵日予測 ③基礎体温管理 ④体調メモ ⑤ダイエット ⑥通知機能 サークル表示で、目で見て周期を認識! Cycles – 生理周期トラッカー ②生理日登録 ★★☆☆☆ ④継続しやすさ ★★★★☆ ⑥ダイエット ☆☆☆☆☆ すごくシンプルだし、トップ画面がサークルのデザインでスタイリッシュなイメージ。いま自分が周期のどのあたりにいるのか、視覚で認識できます。デザインに こだわる人にはおすすめです。経血量やおりものの状態を記録しておけるのは、いざ何かトラブルがあったときに便利ですね。ダイエットやエイジングとしての 機能はほぼありませんが、おもに生理管理と予測に使うだけなら、これで充分使えると思います。(編集部員・あり) ④体調メモ ⑤ダイエット ⑥通知機能 ■読みもの充実系 使いやすさと、機能満載の人気アプリ ! ルナルナ : 生理/排卵日予測 生理日管理アプリ 編集部によるルナルナの細かすぎるアプリレビューは こちら ! <編集部員コメント> 避妊、妊娠モードへの切り替えが簡単! とくにエイジング世代というわけでなく、全世代に平均的に使えるようになってる気がします。いまの状態(ブルー期、キラキラ期、まったりもやもや期)に合ったコラムや、イライラや更年期向けの記事が豊富に配信されています。ダイエット最適日に通知される機能もあり、個人的にダイエット希望なので、もっとダイエット向けの情報があったらよいと思いました。(こばなみ部長) <エイジング向け機能> 婦人科系の悩みがある人向けに、女性と医師をつなぐサービス「ルナルナメディコ」を利用することもできます。 ④体調メモ ⑤ダイエット ⑥通知機能 ひとこと日記も書けるから、マメな女子におすすめ! mememo(ミーメモ) ⑤エイジング機能 ★★★★★ ⑥ダイエット ★★★★★ 見た目がかわいく、日記みたいに記入できる項目が多いので、マメな人で自分の健康や体調管理に興味が高い人にはおすすめ。一方、シンプルに生理の管理だけって人は、いろいろあって飽きちゃうかも。女子の興味がありそうなコラムが充実していて、ダイエットやスキンケア、フードなど、ジャンルごとにコラムを楽しむことができます。(編集部員・よねだ) 美容系の情報=エイジングという観点だったら、お肌の状態や眠りのことなども入れられるし、記事もたくさんある。今日のアドバイスとかもあるので親切です。 アプリ内の掲示板で、お悩み相談も!
営業時間 09:00~18:00(季節により変動) シャワー室はこの売店の中。コイン式ではないので使いたい放題。砂のついた水着もゆっくり洗えるよ。 コインロッカーはありません。 貴重品は管理事務所に預ける事もできますが、自分で管理する方が一番安全。 写真集 【楽天】脱毛サロンと同じ業務用パワーでスピーディーに顔から足先まで簡単脱毛! つるつるのお肌を手に入れる最強アイテムはこれだ! 感想 大泊ビーチは伊計島で 1番大きな面積をもつ「天然のビーチ」。 「海の青々しさ」 「鮮やかさ」 「透明度」 はここが断トツの No1 。 さらにさらにその海の中にはお魚さんがうようよいるので、シュノーケルの人はテンションアップ!
キャンプ、バーベキュー、ダイビング、等 大泊ビーチでは、テントによるキャンプ(貸しテント有り)、バーベキュー等も可能なようです。バーベキュー機材のレンタルもできるようなので、事前に詳細を確認することをおすすめします。 大泊ビーチ バーベキュー、キャンプ料金表 大泊ビーチの駐車場、設備、食事 施設利用料(駐車料金込み)で駐車場利用可 大泊ビーチは、駐車場利用の有無にかかわらず、人数分の施設利用料が必要となります。 大人一人 500円 子供一人(中学生以上) 500円 子供一人(小学生以下) 300円 上記、施設利用料の中に駐車料金も含まれているため、駐車場料金が別途かかることはありません。駐車場は、ビーチすぐ目の前のスペースにあります。利用可能台数は、正確には分かりませんでしたが、100台近くあったかな、と思います。不安な方は事前に問合せることをおすすめします! 更衣室、シャワーも利用可 シャワールームの様子です。屋外にも無料で使えるシャワーがありました。施設利用料の中に、更衣室、シャワーの利用料金も含まれているため、これらを自由に使うことができます。 海の家(パーラー)、自動販売機 海の家がありまして、食事やシュノーケルやその他のマリングッズのレンタルもできるので、荷物なしで日帰り海水浴も可能です。海水パンツのレンタルもありました笑。 大泊ビーチ レンタル料金表 海の家のすぐ横にトイレや自動販売機も備え付けられており、トイレや飲み物に困ることはありません。ただお酒を飲んだら、海には入らないように気をつけましょう。 大泊ビーチへのアクセス・地図について 基本情報、アクセス、地図 住所 : 沖縄県うるま市与那城伊計1012番地 電話番号:098-977-8027 ウェブサイト: 大泊(おおどまり)ビーチ ウェブサイト 営業時間:詳細はウェブサイト 設備:防護ネット、監視員、トイレ、シャワー、海の家 施設利用料:大人1名 500円、子供(中学生以上) 500円、子供(小学生以下) 300円
思わず車の窓を全開で走ってしまいますが、これは危険です。 11月に大泊ビーチへ行ったときのこと、サトウキビ畑の間を走っていたら ものすごい大量のイナゴ が地面にいたんです。 気持ちよくドライブしていた私はイナゴに気付かず畑道に進んで行ってしまい、車を避けたイナゴがバサバサとび立っていくじゃありませんか! そして全開の窓から私の車に何匹ものイナゴが… 急いで窓を閉めたけれど時すでに遅し。 車の中で跳ね回るイナゴが怖いけど窓を開けたらもっと大量のイナゴが跳び回ってるし。 車の外側にバタッバタッとぶつかってる音がすごいし。 やつらは10センチ〜13センチくらいあってデカいから威力がすごいんです。 半泣きでパニックになりながらとりあえずイナゴ地帯を抜けて停車。 ドアを開けてイナゴがいなくなるのを待ちました。 みなさん、イナゴの時期にサトウキビ畑の周りで窓を開けたら絶対にダメですよ! 大泊ビーチの寄り道スポット 大泊ビーチへ行く前には海中道路の 「海の駅あやはし館」 で飲み物の買い出しやお土産をチェックしてみては。 オーシャンフロントのおしゃれなレストランもあるので、お腹が空いている場合はランチをここで食べてから行くのがおすすめ。 海ぶどうとマグロの丼や沖縄そばなどが食べられます。 うるま市の海中道路でランチ|全席オーシャンビューの海中茶屋 沖縄県うるま市にある人気の観光スポット、海中道路。実は海の駅の建物内に、おしゃれで居心地が良いオーシャンフロントのレストランがあるんです。海中道路をドライブして伊計島(いけいじま)や浜比嘉島(はまひがじま)に行く前に、海中茶屋で腹ごしらえをしにゴー!... 沖縄でシュノーケルができる伊計島の大泊ビーチが最高 – ごりゅご.com旅行記. 道の駅あやはしの隣にある広場にはコンテナカフェが並んでいます。 テイクアウトOKのピザ屋さん、BEAPAはブランコがあってインスタ映えです。 海中道路のランチは海の見えるブランコ席で焼き立てピザを|BEAPA 2019年、インスタグラムで話題になったブランコのあるカフェBEAPA。うるま市の海中道路のコンテナ広場にあるピザレストランです。海の目の前のブランコ席でピザを食べながら揺られたい、... ABOUT ME
うるま市の伊計島の大泊ビーチには魚がたくさんいます。 「わぁ〜おさかなだ!」と喜んでた小さな子どもが、魚が多すぎて怖くなり泣いてしまうほど。 しかも沖縄本島から 車で行ける離島 なので、フェリーや飛行機で離島に移動する時間がなくても手軽に行くことができます。 そんな大泊ビーチの設備や雰囲気などを詳しく紹介しますよ〜! 「大泊ビーチ」はお魚天国。大人も子供もシュノーケルで盛り上がれ！ | 沖縄の観光スポット・ビーチまとめサイト. 広くて快適な天然ビーチ 大泊ビーチの砂浜は400メートル以上も続くロングビーチです。 砂室はサラサラふかふかですが、サンゴや貝が落ちているのでサンダルは必須。 海の水質がよく、かなりの透明度の高さです。 遊泳エリアが広いのでゆったりと海水浴を楽しめるのが魅力。 遊泳エリアでシュノーケリング 大泊ビーチは遊泳エリア内でシュノーケリングをできます。 ビーチインでシュノーケリングができる貴重な場所なので、子ども連れの人には特におすすめ! 水深1メートルも無い浅いところでもオヤビッチャやコバンアジ、タイなどが泳いでいます。 魚のえさ(魚肉ソーセージ)がパーラーで1本100円で売っていて、魚肉ソーセージを手に持って海に入ると魚がたくさん集まってくるので楽しいですよ。 人馴れしているのか全然逃げず、天然の魚というより若干ペット化している感じはありますw かっしー 私は行く度に「魚が多過ぎて怖い」と泣いている子を1人は見かけます。 浮き輪で浮いているだけでも魚がたくさん見えますが、ぜひゴーグルやマスクをつけて潜ってみて下さい。 遊泳エリアの左奥の方にはサンゴ礁があって、浅瀬とはまた違ったカラフルな魚やカクレクマノミに会えるシュノーケリングスポットになっています。 満潮時はけっこう深くなるので、シュノーケリングに慣れていない人や子ども連れの場合は干潮時の方が泳ぎやすいかもしれません。 監視員がいてしっかり海を見守ってくれてはいますが、浅瀬から急に深くなるところもあるので気を付けて下さいね。 沖縄のビーチでシュノーケリングできるおすすめスポット4選 シュノーケリング初心者でも安心!お魚と泳げるオススメのスポットを沖縄移住者のかっしーがこっそりご紹介しちゃいます!... マリンスポーツはバナナボート・マーブル・ウェイクボードもできると看板が出ていました。 1日3500円で乗り放題と破格のプランもありましたが、やっている人は見たことがありません。 詳細についても謎が多いので、マリンアクティビティをやりたい人は事前に問い合わせておいた方が良いと思います。 レトロなパーラーや更衣室 パーラー(売店)の周りには屋外シャワー・更衣室があり、貴重品預かり・食事・レンタル用品の注文も全てここで受け付けています。 更衣室はちょっとレトロというか…ボロめw 男女別になっていて、更衣室内にはシャワー・荷物置き場があり間仕切りはされていません。 貴重品預かりは、ビニール袋に名前を書いてスタッフルームに置いておいてくれるスタイルです。 食事メニューは焼きそば・カレーライス・タコライスなどが500円売っていると書いてありますが、買っている人をいまだかつて見たことはありません…幻メニュー?
Okinawa Holiday Hackersをご覧の皆さん、こんにちは。 一日一日、暑さもいっそう厳しくなっていますが、いかがお過ごしですか^^? 今日も魅力溢れる沖縄の海をご紹介します♪ 今回ご紹介するのは、本島中部うるま市伊計島にある天然ビーチ。 \大泊(おおどまり)ビーチ/ うるま市の"うるま"は「サンゴの島」という意味♪ その名を裏切りません。 透明度抜群!!! 手付かずの自然が残るビーチは、ゆったりとした時間が流れているかのよう(^^) 大泊ビーチは人工ビーチとはひと味違うよ♪ 砂浜は600メートルもあって、広々♪ 写真で見ると少し遠浅にも見えますが、天然のビーチというだけあって、3歩進むと、急に深くなっていたりしますΣ(・□・;) そこには十分注意が必要ですが、海に入って腰ぐらいまでの水位の場所でも海の底にいる魚が見れたりするので、シュノーケルするには好条件! 少し深いところまで行くと、大きな魚も見れますよ♪ 天然ビーチならではの魅力ポイント!!! ありのままの海の姿に魅了され、リピートする人も多いみたいです。 ▼参考にみんなのInstagramの投稿をチェック! シュノーケルやライフジャケット、浮き輪やパラソルなどのもレンタルでき、監視員もいて、人工ビーチと同様に、海を楽しむ環境が揃っています。安心して海を楽しめます! 海に入らなくても、木陰でビーチの様子をボ〜ッと眺めているだけでも楽しい!!! 子供と一緒にはしゃぐお父さんや、写真撮影に一生懸命な女性、ビール片手に気の合う仲間とバーベキューを楽しむ人。み〜んな思い思いに過ごしています♪ また、大泊ビーチは、ペットとの遊泳が可能なビーチとしても知られています♪可愛いペットと一緒に海を満喫したい人にもオススメ!! 受付でその旨を伝え、マナーを守って楽しんでくださいね♪ 夜のロケーションも最高!!! 空気が澄んでいる日は、満点の星空を見ることができます! 砂浜で見る星空は格別。 寝そべって見ようもんなら、はい、もうこの世界の\主人公/笑 また、満月の日は、水面が月明かりに照らされ、すごくムーディーな雰囲気に。昼間とは違った、ロマンチックな海の表情を見ることができます。 満点の星空とロマンチックな海が見られるのも、離島ならでは♪ <大泊ビーチ> 入場料 小学生まで300円/中学生以上500円(シャワー・駐車場代こみ) シャワー/トイレ あり ロッカー なし "マップコード" 499 794 665*28 住所 〒904-2421 沖縄県うるま市与那城伊計1012 備考 レンタル用品についてや、バーベキュー、キャンプなどの詳細は 大泊ビーチ ホームページよりご確認ください。 \さらにっ/ 大泊ビーチへ行くまでも楽しいよ!
日頃より大泊ビーチをご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウイルスの感染拡大を避けるため、現在シュノーケルのレンタルは承っておりません。 ご利用をお考えの皆様にはご不便とご迷惑をおかけ致しますが、一日も早い感染収束に向けご理解とご協力をどうぞよろしくお願いいたします。 Thank you for visiting "Oodomari Beach". To prevent the spread of the new coronavirus, We are currently not accepting snorkel rentals. We ask for your understanding and cooperation in the immediate resolution of infectious diseases. 大泊ビーチは沖縄本島の中東部にある車で行ける離島・伊計島にあります。 海中道路から、平安座島、宮城島を通り抜け、木々の緑とコバルトブルーの海に 真っ赤に映えるアーチ型の美しい伊計大橋を通り過ぎると伊計島へ。 伊計島の奥のサトウキビ畑の中を少し行くと大泊ビーチへ到着します。 Oodomari beach is on the Ikei Island. Cross the bridge to Ikei Island and go through the tunnel. Pass the Ikei-beach and continue straight ahead. Turn left on the first alley. Go thrugh a winding road in the sugarcane field. Turn left at the signboard of "Oodomari beach". Go down to a narrow street surrounded by trees Arrive at the "Oodomari Beach"! 大泊ビーチは、600mの砂浜が続く自然のままのビーチです。シュノーケリングで南国のお魚と遊べます。 自然のビーチのため急に深くなる箇所もありますが、内海のため風や潮の影響を受けにくく、年間を通して海水浴はもちろんマリンスポーツやお魚ウォッチング、読書やバーベキューなど、ご友人同士やご家族連れでゆったりとお楽しみいただけます。 砂浜ではヤドカリがお散歩し、季節によって様々なお魚が遊びにきますし、海亀も産卵にやって来ます。 そんな海の生き物たちとのふれ合い、自然の心地よさと感動を皆様に感じていただきたいです。 Oodomari beach is a 600-meter natural beach that you can enjoy snorkeling with a tropical fish.