クレジットをご契約いただいているお客さまへ -住所変更手続きのお願い- 2021年3月1日 お引越し等で住所が変わられた際には、当社宛にお早めに住所変更の届出をお願いします。お届けいただけない場合、当社からの重要なお知らせが届かない場合もありますのでご注意ください。 なお、届出に関する手続きにつきましては、お手数ではございますが、契約者ご本人様より以下の当社窓口までお問い合わせくださいますようお願いいたします。 <お問い合わせ先> 大阪ガスファイナンス株式会社 : 06-6264-3006 (平日 9:00~12:00 13:00~17:40)
【ご注意点】 新しいクレジットカード番号がご利用先に引継がれるまでに一定時間かかる場合がございます。お支払いができないなどのお問い合わせは、お客さまより直接加盟店へご連絡をお願いします。 公共料金、インターネット上のお支払いなどをクレジットカード支払いに登録されている場合は、クレジットカード番号の変更手続きをお願いします。 なお、一部の加盟店につきましては、クレジットカード番号の変更手続きは不要です。 ※新しいクレジットカード番号に変更されるまで、時間がかかる場合がございます。 変更手続きが不要な加盟店一覧 <電気> 北海道電力、東北電力、北陸電力、東京電力、中部電力、関西電力、四国電力、中国電力、九州電力、沖縄電力 <ガス> 北海道ガス、北ガスジェネックス、仙台市ガス局、北陸ガス、東京ガス、京葉ガス、大多喜ガス、東邦ガス、大阪ガス、広島ガス、四国ガス、四国ガス燃料、西部ガス、岡山ガス、宮崎ガス、宮崎液化ガス、九州ガス、東彩ガス <水道> 東京都水道局、横浜市水道局、福岡市水道局、尼崎市水道局、長崎市上下水道局、札幌市上下水道局、浜松市上下水道部、神戸市水道局、大阪市水道局 <携帯電話> NTTドコモ、au、SoftBank(※)、ワイモバイル (※)新しいクレジットカード番号に変更されるまでは時間がかかる場合がございます。 <放送> NHK、WOWOW、スカパー! 、J:COM <プロバイダ> BIGLOBE、So-net、Yahoo! JAPAN <新聞> 読売新聞、朝日新聞、毎日新聞、日経ID決済、産経新聞 <保険> 東京海上日動、あいおいニッセイ同和損保、ネオファースト生命、チューリッヒ生命、アフラック、ソニー損保、アクサダイレクト生命保険、アメリカンホーム、メットライフ生命 <その他> 国民年金 (2021年2月現在) ※順不同
ガス代をクレジットカード払いにして節約したいと考えていますね。 私はガス代だけでなく、他の公共料金もクレジットカードでまとめて支払うべきだと考えています。 なぜなら、それ以外の払い方を続けていると 年5, 000円以上損する可能性があるからです。 このページでは、有名大手カード会社を3社勤務した元社員でありクレジットカードマニアの私が、ガス代をクレジットカードで払う前に知っておくべき以下のポイントを紹介していきます。 ガス代をクレジットカード払いにすべき4つの理由 ガス代をお得に節約できるクレジットカードの選び方とおすすめ3枚 このページを読んで頂くことで、ガス代をクレジットカードで払うメリットだけでなく、お得に節約できるクレジットカードもわかります。 1月1日更新 最新情報に更新しました。 1. ガス代をクレジットカード払いにすべき4つの理由 引っ越しなどでガス代を含む公共料金の支払い方法を見直すときに、全部の支払いをまとめてクレジットカードで払いましょう。 他の支払い方法と比較すると、以下のように 圧倒的にクレジットカードは優れています。 支払い方法 ポイント 支払いの手間 支払い日 将来のため クレジットカード ◎ ◯ ◎ ◎ 口座振替 × ◯ △ × 振込用紙 × × △ × 以上の表からもお分かりいただけるように、次のような4つのメリットがあります。 ガス代の支払いでポイントが貯まる 一度支払いの手続きをするだけで毎月支払いに行かなくて済む 他の光熱費と支払い日を同じにできる クレジットカードの利用履歴を作れることで将来カード作成やローンに有利になる 1-1. ポイントが貯まる ガス代を含む公共料金もほとんどのクレジットカードの支払いでポイントやマイルを貯めることができるため、還元率2%のカードで支払いをすると 年間で約5, 000円分以上お得 になります。 人数 月の公共料金(目安) 還元率2%の時の1年あたりのポイント 1人暮らし 2万円 4, 800円 2人暮らし 3万円 7, 200円 3人暮らし 4万円 9, 600円 4人暮らし 5万円 12, 000円 「毎月ガス代を含む公共料金をそんなに払っていないよ」と思う方もいるかもしれません。 ですが、ガス代を含む光熱費・携帯電話などの通信費・NHKの受信料などを計算してみると 毎月意外と多くの公共料金を支払っている ことに気づくのではないでしょうか。 下の表のようにクレジットカード払いをした方が毎年数千円お得になります。 支払い方法 ポイント クレジットカード 数千円/年 口座振替 つかない 振込用紙 つかない 口座振替だと一部の公共料金は毎月数十円割引になりますが、ポイントや手間を考えると全てクレジットカードで支払ってしまう方がおすすめです。 1-2.
最近よく 介護予防 という言葉を耳にしますね。 日頃から運動や栄養改善などを積極的に取り入れ、介護が必要な状態をなるべく遅らせて、元気で生き生きとした健康状態を保つことを「介護予防」といいます。 この介護予防に特化した資格があることをご存知ですか? 今回は、これからますます需要が高まると予測される「介護予防運動指導員」についてご紹介します。 介護予防とは? 誰でも健康ではつらつとした毎日を送りたいと考えるのが一般的で、そのためには適度な運動と食事や生活習慣の改善といった日々の取り組みが大切だという事はよく知られています。 しかし分かってはいるけれど、実際にどのようなトレーニングが必要なのか?どの程度効果があるのか?といった事は個人レベルで取り組むにはハードルが高くなかなか継続しづらいのが現状です。 そこで現在、介護保険制度では 「介護を受ける状態をなるべく遅らせる取り組み=介護予防」の促進に力を入れています 。 マシンを使って効果的に筋力トレーニングを実施したり、転倒予防のための運動や体操の取り組みが各地域、各サービス事業者で積極的に取り組まれています。 この介護予防における重要な役割を担っているのが 「介護予防運動指導員」 です。 介護予防運動指導員とはどのような仕事? 近年、注目を集めている介護予防運動指導員とはいったいどのようなことが出来るのでしょうか。 1. 介護予防運動指導員とは？資格合格率や仕事内容、メリットについて ｜介護farm. プログラムを実施できる 介護予防運動指導員は、高齢者に対して筋力トレーニングや転倒防止の運動など、一人ひとりに合わせた介護予防運動プログラムを計画し指導します。実施した介護予防プログラムがどの程度効果があったのか測定や事前・事後評価を行います。 2. 他の医療・福祉の専門職と連携を図る 介護予防プログラムを指導する中で、必要があれば地域包括支援センターやケアマネージャー、かかりつけの医療機関と連携し、さらに効果的な介護予防トレーニングに取り組みます。 3. 老年症候群のリスク判定が出来る 「おたっしゃ21健診」という健診ツールを使用して高齢者に多く見られる症状やその兆候などを判定できます。 介護予防運動指導員が活躍する場は? すでに所有している資格にプラスアルファとして介護予防運動指導員の資格を取得していると、様々な場面で活躍が期待できます。 デイサービス 市区町村が実施する地域支援事業のうち、要支援1・2の方や要介護認定を受けてはいないがチェックリストに該当する方などを対象に、通所介護サービスを提供するデイサービスセンターでは、介護予防運動指導員がプログラムを実施します。 また近年では、リハビリに特化した「リハビリ型デイサービス」が普及しつつあり、こちらでもプログラムの立案が出来る介護予防運動指導員は必要とされています。 介護保険施設 特別養護老人ホームや有料老人ホームなど、レクリエーションや機能訓練を通して介護予防に取り組む施設が増えています。すでに介護を受けている方でも、今の状態を維持することも介護予防に繋がりますので、介護予防運動指導員が実施するプログラムはこのような高齢者にも有効です。 フィットネスクラブやスポーツクラブ 一般向けのトレーニングジム等の中には、高齢者を対象とした筋力向上トレーニングプログラムを実施している企業があります。 高齢者の身体的特徴や加齢に伴う疾患など専門的知識を身に付けた介護予防運動指導員がプログラムを計画・実施・評価することは、利用者にとっても安心感に繋がります。 資格を取得するには?
5時間です。 介護予防運動指導員の資格と比べると、費用は半分程度。受講時間は10時間短く、通常3日で資格を取得できます。修了試験がなく、受講を終えることで自動的に資格を得られるのも特徴ですね。 こちらの資格でも介護予防や栄養ケア、そして口腔ケアについて学べます。マシンを使わずに、身体機能をアップさせる方法も教えてくれます。介護予防運動指導員の資格取得には費用や時間が掛かりますが、介護予防指導士であれば、低予算かつ短時間で資格を取得することが可能です。 経済的な負担も軽いので、介護予防指導士の資格取得も合わせて検討されることをおすすめします。 → 介護予防指導士とは
セントラルスポーツの各種講座・ワークショップを受講し、現在は指導員として活躍をしているスタッフの体験談をお届けします。 松元 千恵 介護予防運動指導員 (2006年2月 「介護予防運動指導員養成講座」受講) 2006年に介護予防運動指導員養成講座を受講しました。登録後、老人ホームのイス体操や地域支援事業等のお仕事を通して教室に参加される高齢者の笑顔に触れ感謝の言葉をいただき、やり甲斐を感じています。2012年より本社アシスタントとしてコーディネーター業務に携わり改めて「介護予防運動指導員」のニーズの多さを実感している毎日です。 門田 菜穂子 介護予防運動指導員 (2015年11月 「介護予防運動指導員養成講座」受講) 他社で、インストラクターに高齢者プログラムを落とし込む担当をしていました。高齢者への指導方法は理解していたものの知識不足を感じ「介護予防運動指導員養成講座」を受講しました。詳細なデータ・初めて見る単位も多く密度の濃い講座でしたが、講師の方の説明・理解度を掴む力が素晴らしく戸惑う事なく修了出来ました。その後のサポートも手厚く心強いです。現在、高齢者施設でのイス体操・地域支援事業で高齢者にマシントレーニングを指導するボランティアの育成に携わっています。日々やりがいを感じています!