※思考の過程を文章化しただけなので恐ろしくつまらないです。 突然、無性に物を捨てたくなることがある。 その時の心理状態について考えを深めたいと思った。 どういう時に断捨離衝動が起こるのか まずはどういう時に断捨離衝動(今名付けた)が起こるのか脳内会議を行う。 1. 嫌なコトがあると、捨てたくなる。何かにイライラしたり、悲しくなった... - Yahoo!知恵袋. 物や情報がとっ散らかってるせいで探し物に苦労した時。 2. 「当然ここにあるだろう」と思っていた物がそこになかった時。 大体この2つな気がしてきた。 1の時は焦燥感がある。今回は探し物が見つかったから良かったけど次も見つかる保障はないっていう気持ち。 2も焦燥感。身の回りの物は全て管理したいって気持ちと管理し切れてなかったっていうイライラ。 ぜんぶ焦燥感のせいだったわ。難儀な性格してるな。 焦燥感に起因した名もなき行動の1つに過ぎなかったんやなって。 ここまで考えて「物を捨てたい衝動」と「整理したい衝動」の2つがあることに気付くが、根底は一緒だし今回は無視することになった。 [以下蛇足] 似たようなのないか調べた結果。 人間関係リセット症候群 最近は、そうした状況に疲れてある日突然、人間関係をすべてリセットしてしまう人を指す「人間関係リセット症候群」という言葉も出てきました。 解放感やばそう(ボキャ貧) ミニマリズム ミニマリストの元ネタ(? )はミニマリズムだろうか。ミニマリズムを実践する人がミニマリスト。 ミニマリズム(英: Minimalism)は、完成度を追求するために、装飾的趣向を凝らすのではなく、むしろそれらを必要最小限まで省略する表現スタイル(様式)[1]。ミニマリスムとも表記される。「最小限主義」とも。 ソースはいつものウィキペディア 一般的に知られている意味とは大分違うな? 一般的には所持品を最小限にして人生の重荷を減らし、見動き取りやすくしよう的な思想だった気がする。 そういう意味では人によっちゃ人間関係リセットもミニマリズムの一貫なのでは。 人生の重荷を減らしたいって考えには同意しかない。賃貸は家具付きに限る。 断捨離依存症 すてるのきもちいい。 俺の成れの果てかもしれん。気を付けよ。 勉強中に掃除をしたくなるアレ なんかセルフハンディキャッピング説あるけど掃除を言い訳にするってどんだけ頭お花畑だよ?せめて交通事故とかにしよう。 セルフハンディキャッピング:自ら敢えてハンデを背負い、失敗したり負けた時の理由にすることで精神の安寧を保つ高等テク。実際スゴイ。俺はまだ本気出してないだけ。 勉強したくない+遊ぶのは気が咎める=遊びではないけど勉強よりは楽な事をやり始める。 あるいは 邪魔な物を排除することで集中力を上げようという無意識のライフハック。 とかこのあたりが妥当では。 おわり。
私は今までうつ状態になったことがありません。しかし、産後、密室の中で一人赤ちゃんと向き合っている中、初めて「これはうつ状態なんじゃないか」と思いました。 夜間の授乳によって2~3時間ごとしか寝られない日々がやってきます。寝てくれない赤ちゃんであれば、1時間ごとしか寝られない日々が続きます。 その結果、赤ちゃんの泣き声を聞くだけで「何で寝てくれないの!? 」とイライラしてヒステリックに叫ぶようになりました。 育児中は子ども優先で、自分のことも家のことも後回しになるから、家の中はぐちゃぐちゃです。 赤ちゃんさえ元気であればそれでいいはずなんです。しかし、 部屋の中が荒れ果てていたらそれだけでもイライラしてしまう んです。 掃除をしたくても物を片付けたくても、時間も気力もありません。 でも「私は掃除すらできない人間なのか」とイライラする 。悪循環です。 そんな中、 「断捨離でうつが治る」 ということを知りました。物を捨てるだけで? そんな簡単にうつ状態がマシになるの? 断捨離するとうつが治るのは本当!?試して分かったことを教えます! | マイマメ. 半信半疑でしたが、なら一度自分でやってみよう! と思い、無理のない程度に少しずつ断捨離をしてみることにしました。 そもそも「断捨離」とは?
Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. To get the free app, enter your mobile phone number. Product Details : 主婦の友社 (September 28, 2012) Language Japanese 192 pages ISBN-10 4072844284 ISBN-13 978-4072844281 Amazon Bestseller: #618, 352 in Japanese Books ( See Top 100 in Japanese Books) #1, 417 in Mental Health (Japanese Books) #11, 873 in Practical Business Customer Reviews: Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Amazon.co.jp: 断捨離 なぜ"捨てられない人"は「うつ」になりやすいのか?―モノ 人 執着 思い込み クセ : やました ひでこ, 中村 究: Japanese Books. Reviewed in Japan on May 23, 2019 Verified Purchase かたづけ本を随分読みましたが、やましたさんの本は読んだことなかったので、アマゾンのレビューでよさそうなのを探そう! と思いましたが、よいレビューの本はありませんでした。 なので、 私は心理学も好きなので、心理学を絡めたこの本を選びましたが、不完全燃焼だったです。 ところで、 このたび、ナカイの窓で断捨離が登録商標ということを知り、すごいたくさんのお片付けのプロがいてもこの言葉は使うと訴えられるのかと知りました。 もう、断捨離という言葉自体を断捨離して、世の中から消えてもらうしかないのかと思いました。 やましたさん、さよなら。 断捨離が国語辞典に載る前にさよなら、歴史に残る前にさよなら。 Reviewed in Japan on December 16, 2019 Verified Purchase 読み易かった。精神科医師のコメントがあって信頼できる。 Reviewed in Japan on June 8, 2013 Verified Purchase タイトルやあらすじに惹かれ… 期待や想像通りの内容でした。 思い出の品はなかなか捨てられないし、捨てすぎ厳禁だと思いますが、少し捨てて荷を楽にしたほうがいいのはたしか。 この本は背中を押してくれました!
物を異様に捨てたくなる病気はありますか? 21歳 一人暮らしの学生です この三ヶ月自分でも異常だと思うほど物を捨てたくなります 服に始まり漫画や小説、DVDにゲームソフト、扇風機やベッド 本棚や普通の棚、キッチンの調理具、中高学校のアルバムや昔の写真などとにかく色々なものを捨てたり売ったりしました もちろん物を売る程お金に困っているわけではありません むしろ貯金はたまる一方でお金の使い道に困っています 今日も最低限の数を残して殆どの服を捨てました 今では自分の部屋にはパソコンと布団、大学で使う資料や参考書しかありません これはなんらかの病気なんでしょうか? 物を捨てられないという精神病を聞いたことがあるのですが 私の場合は逆のケースなので不安です 心情的には捨てた物には未練はなく全く後悔していません 物を捨てるときは突発的で「あ、邪魔だ捨てよう」と言ったもので 言葉にはしにくいのですが、物を捨てることによってできた空きスペースに快感を覚えています もちろんできた空きスペースには物は置きません よろしくお願いします。 補足 iloveyc66さんの言うとおりです 恋人とは2ヶ月前に別れましたし、友だちも本当に仲の良い5人以外とは社交辞令的な関係で接しています バイトの同僚とも全く連絡をとりませんし、家族とも会っていません やはりこれは強迫性障害なんですね 7人 が共感しています 前に仰天ニュースというテレビ番組であなたのようなモノをすてすぎちゃう人をやってました。 そのときはモノを捨てられない親に育った娘がそうなりたくないという強迫観念から異様にモノを捨ててしまうようになってました。 強迫観念については下記です 1人 がナイス!しています その他の回答(1件) 物に限らず人間関係など、邪魔な物はすべて排除せずにはいられない性格です。 ちなみに私は強迫性障害です。 13人 がナイス!しています
物を簡単に捨てられる・今すぐ捨てたくなる考え方5選!不要な物を片付け・処分するメリットとは?【ミニマリスト】 - YouTube
破壊衝動の最大の原因は「怒り」の感情です。人間関係のトラブルやストレスも怒りを産み出すので、破壊衝動と深く関係しています。また、過去に抑圧されてきた怒りも破壊衝動の原因となってしまいます。 原因は「怒り」の感情 破壊衝動の一番の原因は「怒り」の感情だと言われています。怒りは誰でも感じることですが、怒りを溜め込んでいくと破壊衝動として現れてしまいます。 表面的には突然怒りを爆発させて破壊行動に出ているように見える場合にも、小さな怒りの積み重ねの結果であることが多いです。小さな怒りのうちに適切に解消していくことが大切です。 ストレスも破壊衝動の原因の一つか 破壊衝動の原因の一つにストレスが挙げられます。ストレスが溜まっていくと、大きな怒りに変わることがあります。そして、破壊衝動につながってしまいます。ストレスも日々適切に処理していくことが必要です。 人間関係も大きな原因の一つ 人間関係も破壊衝動の原因と一つです。これは、ストレスの原因の大半が人間関係と言えるからです。 上手く破壊衝動を制御できないと人間関係を悪化させてしまい、また新たなストレスを生み出してしまう悪循環に陥ってしまう可能性があります。 家庭環境にも原因がある? 破壊衝動には、育ってきた家庭環境が影響しているような場合もあります。たとえば、日常的に暴力や暴言を受けて育った場合には、怒りを我慢して溜め込んでしまうクセがついていることがあります。 このようなクセがついていると、日々のストレスや小さな怒りの感情を処理できずに溜め込んでいってしまい、大きな破壊衝動につながってしまうことがあります。 我慢のし過ぎや幼少期から抑えてばかりいた 破壊衝動に駆られる原因として、我慢を続けてきたことや幼少期から抑えてばかりいたことも挙げられます。これは、過去に感じた怒りが溜め込んだままになってしまっているからだと考えられます。 解消されずに溜め込まれた怒りは消えずに残り続けています。幼少期から我慢を強いられてきたり、抑えてきた感情を抱えている人は、溜め込んだエネルギーが大きいので、頻繁に破壊衝動に駆られることがあります。 心理学から見る人間が破壊衝動を感じる心理とは?
トイレタンクの仕組み・構造・中身と交換費用や部品代について 説明 トイレタンクの中身を交換したいけれど、構造や仕組みが分からなくて困っていませんか?水漏れや給水の故障であれば、タンク内の部品の役割を知ることで「どこが悪いのか」や「どこを修理したらいいのか」が分かるようになります。そこで、今回は初めての人が自分でトイレタンクの中身を交換できるように、部品の説明やタンク内の構造・仕組みについて紹介したいと思います。 「トイレタンクの中身を交換したいけど・・仕組みが分からない・・」 水漏れや給水の故障などで、トイレタンクの中身を交換しようと思っていませんか? トイレタンクの仕組みを分かっている人であれば、製品によって多少の違いはあっても自分で部品を交換しますよね。 しかし、初めて自分でトイレタンクの中身を交換しようという場合は、仕組みや構造が全くわからずにどうしたらいいのか困ってしまいます。 そこで、今回は初めての人が自分でトイレタンクの中身を交換できるように、部品の説明やタンク内の構造・仕組みについて紹介したいと思います。 【目次(ここをクリックで移動します)】 トイレタンクの仕組み・構造・中身について トイレタンクの中身1. フロートバルブと鎖 トイレタンクの中身2. 一体型トイレって何？トイレをリフォームするメリットとデメリット | 横浜・川崎のリフォームなら地域密着NO.1業界最安値の『クラサキのリノベーション市場』. ボールタップ トイレタンクの中身3. オーバーフロー管 トイレタンク全体の仕組み・構造 トイレタンクの中身を交換する場合は症状で選ぶ 便器内にチョロチョロ水が流れている タンクでずっと給水が続いている タンク内に水が入ってこない タンク内に水が溜まらない トイレタンクの中身・部品の交換方法・やり方 トイレタンクのボールタップ・浮き球の交換方法・やり方 トイレタンクのフロートバルブ・鎖の交換方法・やり方 トイレタンクの中身・部品の交換費用 トイレタンクの部品交換事例1. タンク水漏れで部品交換の料金 トイレタンクの部品交換事例1. 便器内の水漏れで部品交換の料金 トイレタンクの部品交換事例1. 手洗い管から水が出ないで部品交換の料金 トイレタンクの部品交換事例1. タンクに水がたまらないで部品交換の料金 最初に基礎として、トイレタンクの中身と部品ごとの仕組み・構造を紹介したいと思います。 初めてトイレタンク内を見るという人は、部品がごちゃごちゃして苦手意識を持つと思います。 ただ、1つ1つの部品の仕組み・構造を知ることでぐっと苦手意識が弱まると思いますので頑張ってみてください。 【トイレタンクの中身一覧】 1.
目次 1)トイレのタンクだけ交換するのは可能? 1-1)組み合わせタイプのトイレのみタンクの交換が可能 1-2)製造年月日によってはタンクの交換不可な場合も 2)トイレタンクの交換は自分でできる?
フロートバルブと鎖 2. ボールタップ 3.
フロートバルブと鎖→タンク内の水が便器内に流れないようにしている部品 2. ボールタップ→給水管からタンク内への給水を操作している部品 3. オーバーフロー管→ボールタップが壊れた際に溢れた水を排水する部品 また、よくあるトラブル別の故障している箇所は下記のようになります。 ・便器内にチョロチョロ水が流れている→フロートバルブや鎖の故障 ・タンクでずっと給水が続いている→ボールタップの故障 ・タンク内に水が入ってこない→ボールタップの故障 ・タンク内に水が溜まらない→フロートバルブや鎖の故障 もしなにかトラブルが起こった際は、症状別に壊れている部品を特定して新しい部品と交換することで修理が可能です。自分で直すのが難しい場合は、水道業者に依頼されるかとおもいますが、業者によって料金体系が違うので複数業者に相見積りを取ってから依頼するのが安心です。生活救急車でも、他社との比較のための見積りを承っておりますのでお気軽に現場見積りをご依頼ください。
我が家のトイレはLIXILです。 TOTO、Panasonic、LIXILのショールームに行って、 一番掃除がしやすそうだった LIXIL にしました。 一階がタンクレストイレ、二階がタンク付きトイレです。 タンクレストイレをLIXILにしたので、二階のタンク付きトイレもついでにLIXILで。 たまに一階と二階のトイレのメーカーを変える人もいますが、我が家はメーカー統一・・・というかついで^^ ちょうどアクアセラミック(100年クリーン)という最新技術が採用されてすぐだったので、まぁ飛びつきますよね^^←ミーハーか ついでのタンク付きトイレではありますが、けっこう種類がいっぱいあって選ぶの大変なんですよ~ 今回はタンク付きトイレの選び方をまとめていきたいと思います。 そもそもトイレにはどんな種類があるの? 大き~く分けて、 タンクレストイレ タンク付きトイレ (一体型便器・組み合わせ便器) 収納付きトイレ(タンク部分を収納してある) タンク付きトイレには、 一体型便器 と 組み合わせ便器 があります。 タンク付きトイレの一体型便器とは? 一体型便器 とは・・・温水洗浄便座(ウォシュレットはTOTO、シャワートイレはLIXILの商標)と便器が一体になってるトイレ メリット は、 見た目がスッキリしていて掃除がしやすいこと ! デメリット は、便器と便座が一体になってるので、例えば便座が 故障してもそこだけの交換が出来ないこと ! タンク付きトイレの組み合わせ便器(分離型)って? 組み合わせ便器 とは・・・便座とタンクに便座を組み合わせたトイレ メリットは、 必要な機能のついた便座を選べること 、 故障したらそこだけ交換も出来ること ! タンク付きトイレは一体型ではなく組み合わせタイプがおすすめ？. デメリットは、一体型よりも複雑な形状になるので 掃除がしにくいこと ! おすすめは・・・やはり 組み合わせ便器 ! 温水洗浄便座は、電化製品なので故障する可能性は高いですよね^^; 取り換える時、便座だけ交換するのか、まるごと交換するのか 選択肢がある のは安心です! 以前トイレの便座のみ交換したときは3万くらいでしたし。 ホームセンターで便座だけ売っていたり、自分で取り換えたり出来るものもあります。 我が家のタンク付きトイレ"LIXILアメージュZ"の使い心地 我が家のタンク付きトイレはLIXILの アメージュZ、 組み合わせタイプです!!