教えて!住まいの先生とは Q コンクリート強度の規格値についての質問です。 コンクリートの1週強度は呼び強度の85%以上が規格値なのでしょうか? 参考書には1回の試験結果が呼び強度の85%以上となっていますが、1回というのが1週での圧縮強度試験と考えてよろしいのでしょうか?どなたか教えてください。 補足 1週強度の規格値は特に定めはないのでしょうか? 質問日時: 2008/2/20 23:49:57 解決済み 解決日時: 2008/2/27 10:43:08 回答数: 1 | 閲覧数: 37583 お礼: 25枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2008/2/21 11:19:34 コンクリート強度は、基本的に28日強度で管理されます。 1週で行う試験は、あくまで28日強度の推定のために行われるに過ぎません。 強度試験における85%については、「28日試験において不合格となった場合、28日強度が85%以上で、91日強度が100%以上の場合は合格とする」という規定中で使用されます。 1回というのは、いつの試験かの問題ではなく、あくまで打ち込み量から定まる、試験の必要回数です。 補足です。 7日強度の規格値は有りません。 「7日強度から28日強度を判断するための推定式」が有るのみです。 推定式は、各JIS認定工場が定める物ですが、一般的には、以下が使われます。 σ28=-0. 020(σ7)^2+1. 96σ7・・・・σ7<15N/mm2 σ28=0. 生コンクリートの検査 | 生コンクリートのご紹介 | ZENNAMA. 95σ7+10. 4・・・・・・σ7≧15N/mm2 ナイス: 9 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2008/2/27 10:43:08 とても役にたちました。ありがとうございました。 質問に興味を持った方におすすめの物件 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す
【管理人おすすめ!】セットで3割もお得!大好評の用語集と図解集のセット⇒ 建築構造がわかる基礎用語集&図解集セット(※既に26人にお申込みいただきました!) 材齢とは、コンクリートを打設してからの養生日数(経過日数)をいいます。例えば現場水中養生した供試体コンクリートの圧縮強度は、材齢28日に試験を行います。その他、コンクリートの強度は材齢28日を基準に考えることが多いです。今回は、材齢の意味、読み方、数え方、強度の発現する日数、養生との関係について説明します。供試体、養生の意味、型枠の取り外し期間など、下記が参考になります。 コンクリートの養生とは?1分でわかる意味、養生日数、温度、湿潤養生 型枠の取り外しとは?1分でわかる意味、存置期間、圧縮強度、支柱の除去 供試体とは?1分でわかる意味、寸法、コンクリートの養生、モールド 100円から読める!ネット不要!印刷しても読みやすいPDF記事はこちら⇒ いつでもどこでも読める!広告無し!建築学生が学ぶ構造力学のPDF版の学習記事 材齢とは? 材齢とは、コンクリートを打設してからの養生日数(経過日数)です。後述しますが、材齢の日数は、コンクリートを打設した日を含みません。よって、1日に打設したコンクリートの材齢7日は、8日です。 コンクリートの圧縮強度は、材齢28日を基準に考えることが多いです。材齢28日の強度を4週強度ともいいます。1週間が7日なので、4週で28日ですね。※圧縮強度については、下記が参考になります。 圧縮強度の基礎知識、コンクリートの圧縮強度とは?
0)±2. 5cmであれば合格。 3 空気量試験 1日2回以上空気量試験を行う。この時の判定は、エアーロスを見込んだ値で行う。指定空気量4. 5%で、エアーロス0. 5%を見込んでいる場合は、(4. 5+0. 5)±1. 5%であれば合格。 4 コンクリートの塩化物含有量試験 海砂使用の場合1回以上/日、それ以外は1回以上/月、規格品のコンクリートは0. 30kg/m³以下(ただし、購入者の承認による場合0. 60kg/m³以下)。 5 容積試験 1ヵ月1回以上、コンクリート容積の試験を行う。この時の判定は、容積ロスを見込んだ値で行う。コンクリート1m³に対して0. 5%のロスを見込んでいる場合は、1m³のコンクリートが、1, 000×(1+0. 005)=1, 005リットル以上あれば合格とする。 6 軽量コンクリートの単位容積質量試験 出荷日毎に試験を行い、購入者と協議した範囲内にあれば合格。 7 代表的出荷品の強度試験 1日1回以上試験を行い、20±2℃の水中養生を行った供試体の試験結果が、1)管理限界に入っているか、または、2)1回の試験結果が、呼び強度の値の85%以上でかつ、3回の試験結果の平均値が、呼び強度の値以上であれば合格。 8 コンクリート温度 必要に応じて試験を行い、購入者と協議のうえ決定した範囲であれば合格とする。 生産者が行う検査…荷卸し時の品質検査 表-3 荷卸し時の品質検査 1 スランプ試験 必要に応じて(通常は圧縮強度試験用供試体採取時)試験を行い、その試験結果が所定の品質を満足していれば合格。 判定基準 スランプ 2. 5cm→±1cm 5および6. 5cm→±1. 5cm 8cm以上18cm以下→±2. 5cm 21cm→±1. 5cm 2 空気量試験 必要に応じて試験を行い、所定の品質を満足していれば合格。 空気量 普通コンクリート 4. 5%±1. 5% 軽量コンクリート 5. 0%±1. 5% 舗装コンクリート 4.
股関節がどこにあるか、ご存知ですか? 股関節は、日常の全ての動作に関わっている大切な部分です。歩いたり、立ったり、座ったり、階段を上ったりといった動作は、股関節がうまく動くことで初めてスムーズに行われます。 ゴルフや野球のスイングをする場合に基本となるのも、実は股関節の動きです。股関節がうまく動かないと、腰もスムーズに回転しないのです。 日常の全ての動作に深く関わっている股関節。どこにあるか、ご存知ですか?「股」という字を書くくらいだから股の辺りではと思っておいでの方も多いようです。しかし、股関節はお尻に近い辺りにあります。太ももの骨が骨盤と接する部分の関節が股関節です。 股関節の動きが悪くなった時の4つのサイン 日常の全ての動作に関わっている股関節。股関節の動きは、加齢とともに徐々に悪くなります。股関節自体が硬くなってくることと股関節を支える筋肉が弱ってくることが原因です。 股関節の動きが悪くなると、次のような症状が現れるようになります。 1. 歩くときに足が重たく感じる原因は筋肉の硬さ - 奈良県御所市 神橋筋整体院. 歩幅が狭くなって、大股で歩こうとすると抵抗感を覚える 2. ちょっとした段差につまずいたり、平らな所でもつまずいたりする 3. 椅子から立つ時、机や膝に手をついてしまう 4.
と意識できればこっちのもの!! ヨガをすれば、はそういうこともできるようになりますよ。
そして、腸腰筋は 股関節を使いやすくするための要員 使いやすくなれば、屈曲の角度が今までよりも増え、伸展への求心性収縮の幅が広がります。 これが、結果としてももうらやお尻を使いやすくさせます。 少々難しい話になりましたが、階段を上る時、意識するのは 脚を上げるときは腸腰筋を意識して股関節を屈曲させる(股関節から脚を上げる) 一段上がりきるときはももうらやお尻を意識して股関節を伸展させる(股関節に力を入れて踏む) もっとわかりやすくは 股関節から脚を上げて 股関節で踏み込むこと です。 これが階段を上る際にももうらやお尻を効かせるポイントです。 ちなみに、膝を使って上る方は膝の屈曲で脚を上げ、膝の伸展で一段上がりきるので、 太もも前の大腿四頭筋が求心性収縮をします。 つまり、太もも前に効かせることしかできないのです。 なので、階段を上る時は股関節をより使い、極力膝への負担を減らします。 これらは他の日常生活でも股関節を使うことが膝への負担を減らすためには効果的です。 足首中心で階段を上るとどうなるのか? 階段を上る際は股関節を中心に膝関節は連動させて動かしますが、実は足関節(足首)も使います。 足関節を使うことでふくらはぎの筋肉が収縮しますが、これも主に求心性収縮です。 私の考えとしては階段を踏み込む際にふくらはぎを使うことでももうらやお尻に効かせやすくする為の補助。 太もも前に効かないようにする為の補助、として役立ちます。 ただ、ふくらはぎメインにしてしまうと股関節の関与が薄くなってしまうので、股関節が使えるようになってから交互に切り替えるようにすると良いと思います。(踊り場を境目に) ちなみに、ふくらはぎを効かせやすくするには、脚の前足部(土踏まずから前)だけで踏むようにしましょう。(踵を付けない) 腸腰筋に関するブログはこちら まとめ いかがでしたか? 股関節を使って階段を上るメリットは 股関節を使えるようになる為、身体の正しい使い方を身につけれる 膝への負担を減らし、関節症の予防になる です。 上記の正しい使い方というのがのちに ダイエット あらゆるケガの予防 パフォーマンスの向上 に繋がります。 つまり、 股関節で階段を上る=柔軟性が上がる のような価値があります。 デメリットは もしかしたら上り方が変と言われるかもしれないです。 あくまで持論になるので、これが全て正解ではありませんが、少なからず私は正しいと思ってます。 そして、こういった小さな出来事を意識して行うことで選択肢の幅が広がると思います。 よければ皆さんも今日から意識して階段を上ってみてください。 以上、ポジティブストレッチ谷川でした。