脂肪燃焼スープ6日目 今日の記録 体重 前日から プラスマイナス0グラム スタート時から マイナス2. 6キロ 脂肪燃焼スープ6日目は スープと牛肉と野菜の日 脂肪燃焼スープダイエットやった時はこの6日目 必ずステーキを食べに行くことにしているの 便秘でお腹がはってます 解消してスッキリしたい 朝&昼ごはん 肉300グラム ポテトとコーンは旦那さんに差し上げました サラダバーで2皿 明日 絶対体重増えるやつだけど これは仕方ない 夜ごはん スープとパッカンハンバーグ100g パッカンハンバーグ……テレビで見たやつ 牛ひき肉をパックからそのままフライパンへin ピンぼけ 裏返して中まで火を通し出来上がり 味付けはニンニク醤油で 見た目アレだけど 肉々しいハンバーグが好きな人はいいと思う👍 このあと公園へウォーキングへ グル〜っと回って6キロ弱のコース いい運動になったけど 便秘が解消しなければ明日は大幅増量かな 肉食べた分・・・
前日比 -0. 2kgからのスタートです。 やり方記事はコチラ→ 1週間脂肪燃焼スープダイエットの始め方と1日目レポ 【目次】 ● 7日目メニュー ● 朝食 ● 間食 ● 昼食 ● 夕食 ● 運動量 ● 結果 ● 感想 5日目メニュー スープと肉とトマトの日 350g~700g程度の赤身の牛肉、又は鶏肉、煮魚でも可。 最大6個のトマトを食べましょう。スープも最低一杯は食べましょう。 体から尿酸を排泄させるため6~8杯の水を飲むようにしてください。 一週間-8kgも夢じゃない!脂肪燃焼スープダイエットの基本&アレンジレシピまとめ より ついにお肉が解禁です! どんなお肉を食べよう…( *´艸`) ワクワクしながらスタートです! 朝食 粉チーズをこんなにかけている まだお肉を買いに行ってなかったので、朝はサッとスープを温めて一杯ほど食べました。 間食 ザ・一人贅沢時間 AM~PMにかけて美容院に3時間半ほどかかり、家に帰るまでお腹が持たなかったので、カフェにてドリンク補給。 【TULLY'S】本日のコーヒー Tall 380円(税込) この日は モカジャバ でした。 ダイエット中、自宅では薄めのブラックをガブガブ飲んでいたのですが、やはり全然違う。 お店のコーヒー、美味しい~~!! 昼食 お肉キターーー 本日のメインディッシュ。 駅前でローストビーフを買って来ました! 今日は最大6個のトマトを食べなさいとのことなので、つけあわせに1個分。 お肉は添付の専用ドレッシングで、トマトはハーブソルトで味付け。 夕食 脂肪燃焼スープ 1杯 鶏ささみ肉 2本 トマト 1個 さっぱりしたお肉が食べたくなり、冷凍庫でカチコチになっていた鶏ささみを解凍、その後スープと一緒に煮込みました。お肉はけっこう食べました。 この日、トマトは1日2個が精一杯でした。 運動量 合計歩数 9, 388歩! 自分としてはかなり歩きました! 【6日目】チャレンジ！断捨離１つ+脂肪燃焼スープダイエット（夕食だけ） - 暮らしのコトコト。. ジムにも行っておらず、遠出をしたわけでもありませんが、外出時に徒歩でウロチョロウロチョロした結果、積もり積もって9千歩をこしました。やった! 結果 翌日の体重測定。 なななな、なんと。 前日比 -0. 8kg わーっ!!! ついにキタ!お肉もスープもトマトも満足に食べて、この結果は嬉しい。 ウォーキングも良かったのだと思います。 感想 3日目・4日目に感じていた身体の気怠さは、5日目には抜けていました。 元気にガンガン歩けました。自分の楽しいこと(美容院・お買い物・カフェ等)をしていたからというのも大きく影響しているとは思いますが、、、心と体は本当につながっていますね。 驚いたのが、楽しみにしていたお肉が思っていたよりも食べられなかったこと。 ローストビーフを意気込んで買ったんですが、写真の枚数(だいたい45gくらい)でもう満足に。前はもっとガンガン食べていたのに。スープと野菜と果物ばかり食べていた結果、胃が上品に生まれ変わっているのでしょう。 継続して、お風呂上がりの全身ボディマッサージでデトックスしやすいようにしています。 明日は引き続きお肉DAYです!
ダイエット6日目 7日間の脂肪燃焼スープダイエット、今日は早いものでもう6日目だ。このダイエットを始める前は、 「 どうせ途中で挫折してしまってできないだろう なぁ…。だって毎日山のように食べていた大好きな炭水化物やお菓子やらを、1週間一切食べれないんだもんなぁ。まぁ進められたから、とりあえずやってみようか」 程度に考えていた。 そして案の定、思うように体重が減らず、2日目にして諦めかけてしまったのだが、「 こんなことでは一生痩せることはできない 」と思い立ち、ブログを始めた。 そして今日は6日目。もう明日が最終日。我ながらよく頑張っていると思う。そして気になる今朝の体重はというと… 62. 8kg。 初日が64. 0kg、2日目が63. 7kg、3日目が63. 6kg、4日目が63. 4kg、そして5日目が62. 9kg、そして6日目の今朝が62.
今日も、とっても暑い日でしたね。早いもので、夕食だけ 脂肪燃焼スープダイエット も6日目となりました。 昨夜は、牛肉を食べたせいか、特にお腹がすくこともなく、オリンピックの開会式を見ていたら睡魔が襲って眠り、最後の方になり起きました。 開会式の最初と最後だけを視聴するという何だかメインディッシュが無いコースを食べたような気持ちになりました汗 今朝、6時に起きてトイレに行き、体脂肪計の乗りました。結果は… スタート時より体重は -200g 、体脂肪は -0.
最新情報/更新履歴 日付 更新内容 3/12(金) ・全世界で 40万本セールス を達成! ・第24回文化庁メディア芸術祭・エンターテインメント部門にて「 審査委員会推薦作品 」に選出! ■ 購入はこちら! 十三人の主人公が「滅びの運命」に抗う、タイムトラベル系SFアドベンチャー アトラスより 2019年11月28日(木) 発売の『 十三機兵防衛圏 』は、 十三人の主人公 の視点で展開する群像劇を描く SFアドベンチャー 。 国内外を問わず熱狂的なファンを獲得した人気タイトル 『ペルソナ5』 で知られる アトラス と、 "ハイクオリティな2Dゲーム" を数多く制作してきた ヴァニラウェア のタッグが開発を手掛ける作品だ。 ここからは、本作で注目すべき 三つのポイント をお伝えしていくぞ。 『十三機兵防衛圏』で注目すべき三つのポイント!
おすすめポイント 13人の主人公が紡ぐ SFジュブナイル! 機兵を操作してド派手に決めろ! 爽快感のある戦闘パート! 息を呑むほどの美しい グラフィック! 13人の主人公が紡ぐジュブナイルSF! 1985年の日本も突如出現した 「怪獣」 によって崩壊していく世界を救うため、 13人の少年少女たち が立ち上がり、大型ロボット兵器である 「機兵」 に乗り込んで怪獣との戦いを繰り広げていく。 本作は、各キャラクターを操作して物語を進めていくアドベンチャーパート 「追想編」 と、シミュレーションバトルパートの 「崩壊編」 、時系列や作中の用語を詳細を見られる 「究明編」 の全部で 3つのパート で構成されている。 追想編 では、 13人それぞれの視点を追っていくなかでストーリーの核心を迫っていくことなる。 シナリオを進めれば進めていくほど、断片的だったストーリーが1つになっていくので、 時間を忘れてプレイしてしまうはずだ。 ▲細部まで作り込まれたグラフィックは圧巻。キャラクターも表情豊かで、よりストーリーにも深みが増している。 ▲本作は時系列がバラバラでストーリーが進んでいく。時系列が分からず困惑したときは、究明編を読んで振り返ろう。 機兵を操作してド派手に決めろ!爽快感のある戦闘パート! 本作の 戦闘パート は、 最大6機の機兵 を操作して、拠点を怪獣の侵攻から防衛するというもの。一定時間ターミナルを防衛するか、怪獣を迎撃すれば勝利となる。 初期状態では使用できる武装が限られていて地味な戦闘になりがちだが、ゲームを進めて 「メタシステム」 が開放されると 新たな兵装を入手、もしくは強化 できる。 この 新たな武装をうまく組み合わせて戦術を練る のが重要で、なかなかやり応えがある。画面を覆い尽くすほどのド派手な攻撃を繰り出すことができたり、圧倒的な手数で敵を翻弄することも可能でプレイしていてスカッとするぞ。 ▲迫りくる大量の敵を一掃できたときの快感はたまらない! ▲機兵は近接格闘型、万能型、遠距離型、飛行支援型という4つのタイプがあり、それぞれ使える兵装が異なる。 まとめ キャラクター、ストーリー、戦闘、音楽……、どれも手放しで絶賛できるほどの出来だと感じられた 『十三機兵防衛圏』。 筆者も毎年さまざまなゲームをプレイするが、 ここまでの重厚なシナリオを楽しめることはなかなかない。 13人がどのように出会い、どのようなストーリーが繰り広げられるのかぜひともその目で確かめてほしい。ゲームをクリアしたとき、きっと 「やってよかった」 と思えることは間違いないだろう。 序盤まるごと体験版 製品版の序盤約3時間 をまるごとプレイ可能な 無料体験版 が、PS Storeにて配信中。 壮大な物語が描かれるアドベンチャーパートと、爽快なシミュレーションパートの一部を体感できるぞ。 また、遊んだセーブデータは 製品版に引き継ぎ 可能だ。 ■ ダウンロードはこちら!
未来からやってきた。記憶喪失。銃を使える。呼べば来る最新型バイクを持ってる。顔が良い。 ボクシングをやっていた。不良数人と殴り合って勝てるほど肉弾戦が強い。彼女を助けに公的権力に殴り込む。顔が良い。 「もうイケメンはお腹いっぱいだよ~~~!! !」と悲鳴を上げたくなるほどのイケメン。 まず「 呼べば来るバイク 」って何?お前は仮面ライダーか?? 冬坂五百里編ではそれこそ少女マンガに登場する顔のいい男として十分な活躍を発揮するが、自分の関ヶ原瑛編でも記憶喪失なのにも関わらず相変わらずのイケメンっぷりである。 今年のCLAMPに描いてもらいたい男No1、関ヶ原瑛をどうぞよろしくお願いします。 南奈津乃 先日私の友人に無理矢理十三機兵防衛圏をプレイさせたのだが、チュートリアルの南奈津乃編が始まったら「なっちゃんいいな…」「なっちゃんいいよな…」と2人とも南奈津乃の同級生になってしまった。 それぐらいの魔力を秘めた女という事です。 南奈津乃、めっちゃ同級生を勘違いさせてそうじゃないですか? コイツはかなりのSFオタク気質で、男女関係なくビデオを借りに行ったりしている。クラスの端に居るようなオタク男子が声を掛けられた日にはもう「み、南さん、まさか僕に気があるのかな…?」と勘違いが始まってしまう。 しかもこの女! あろうことか当たり前のようにブルマ姿で校内を走り回ったりする! ちょっと優しくされて勘違いしたオタクがブルマ姿の南奈津乃に話しかけられた瞬間、もう「やっぱり…やっぱり南さんは僕のことが好きなんだ…!」と完全な勘違いを起こしてしまう。 南奈津乃のせいです あ~あ 三浦慶太郎 ここでオタクくんに残念なお知らせです。 南奈津乃にはもう彼氏がいます。 それがこの三浦慶太郎。意を決したオタクくんが「あ、あの南さんっ…!僕はあなたの事が…!」と伝えようとしたら「ゴメンゴメン!今日は三浦くんと約束してるんだ!」と断られ玉砕するオタクくんの姿を想像することなどあまりにも容易い。 三浦慶太郎、勘違いオタクの屍を超えて行け。 オタクくんに追討ちをかけるようですまないが、南奈津乃とよく一緒に居るこのロボットに見覚えはあるだろうか? 残念ながらこれも三浦慶太郎です。 どうする?同じ女に彼氏が2人居て、それが両方とも同一人物だとしたら…? SFホラーですよ。こんなの。 網口愁・如月兎美 突然2人同時になってしまって申し訳ないが、この2人だけはどうしてもまとめたかった。 いや、実際「網口愁」と「如月兎美」の2人にはそこまで接点がない。 恋仲でも何でもない。 「じゃあ何故…?」と思うかもしれない。それは未来の網口愁と如月兎美が恋仲だからだ。 いや、「恋仲」と一言で片付けてしまってはもったいないぐらいのすごく深い関係性だ。 まぁ簡単に言っちゃうと「 歌い手とガチ恋オタク 」なんですけど。 (十三機兵防衛圏の過去と未来の時代はそれぞれ独立した平行世界。DNAが同じクローン人間がそれぞれの時代に何人か居たりする) でも、未来ではくっついてるはずの網口愁と如月兎美が、同じDNAを持ったこの2人が昭和60年ではお互いに別の彼氏彼女を作ってるんですよね。 このゲーム自体、割とキャラ同士のカップリングを推してくるから、「 同じDNAを持った人間でも育つ環境さえ違えば全く別の人とくっつく 」って結果が出力されるのが当たり前といえば当たり前なんだけど面白かったです。 この「十三機兵防衛圏」自体がスケールのバカでかいシュミレーションゲームみたいなもんだから、こういう恋愛要素すらもシュミレーションされてるのが画期的でしたね。 何かすごい真面目なこと言ってるな!
発売から1周年を迎えた、『十三機兵防衛圏』。この1周年のタイミングで、数々のグッズが発表されるなど、ファンにはたまらない情報が盛りだくさんとなっていた。今後のさらなる展開も予定しているそうなので、ぜひ続報にも期待しながらも、みんなで発売1周年をお祝いしよう。 ※画像は配信画面をキャプチャーしたものです。
鷹宮由貴 突然の性癖暴露で申し訳ないんですけど、私は「女子にモテる女子」がめちゃくちゃ好きなんですよ。それでこの鷹宮由貴はめちゃめちゃ女子にモテる。 いや、もう顔と見た目で大体分かっちゃうでしょ! ?これでCVが紅月カレンと大体同じノリの小清水亜美なんだからもう役満で上がれる。 このゲームは、キャラ同士のカップリングをやたらと推してくる。例えば前述の「鞍部十郎×薬師寺恵」や「冬坂五百里×関ヶ原瑛」など。 その数多あるカップリングの中で私が推すのが!そう! 「南奈津乃×鷹宮由貴」なんだよなァ~!!! 基本的にはNL(男と女のノーマルラブ)が多いこの十三機兵防衛圏、その中に咲く一輪の百合! 「男子に人気のある(推測)明朗快活な陸上部とイケメンスケバン」と聞いたら、もうオタクは黙っちゃいられない。 推しカプの写真です。見て下さい。 見たら分かると思うんですけど、鷹宮由貴の幼少期がボーイッシュなの最高すぎませんか? この写真を初めて見た時に「これ、数年後に再会した時に『昔は男の子みたいでかっこよかったな~!』ってイベント発生するやつじゃん!! !」ってテンション上がりまくってしまった。 十三機兵防衛圏最推しカプ、南奈津乃と鷹宮由貴をよろしくお願いします。 ついでだが、この鷹宮由貴編にもあの和泉十郎が登場する。 「相葉絵理花」という女子高生として。 マジで何なの??? 緒方捻二 リーゼントに学ラン赤シャツのまさにステレオタイプヤンキーって感じのキャラクター。 ではコイツのストーリーも想像通り「街中の不良とタイマンを張りまくる!」のような展開なのかと思いきや、そうではない! 「 ループもの 」が始まる。 「ちょっといい関係に発展しかけている如月兎美と緒方捻二は、二人仲良く同じ電車に乗るがその電車が怪獣の攻撃を受けて脱線。もちろん死亡。そこから電車に乗る前の駅のホームまでタイムリープで戻される」という1連のセットが緒方捻二編では繰り返される。 何とかそのループを抜け出して如月兎美を助けようとする緒方捻二のループ系主人公っぷりはもうたまらない。 「リーゼントのヤンキーがタイムリープで彼女を死の運命から救う」 ってヘンテコなあらすじだけでかなり面白いのだが、何度も死を繰り返して別のアクションを起こし結果を変えようとするプレイ自体がすごく楽しかった。 ストーリーなら冬坂五百里編、ゲームとしては緒方捻二編って感じでした。 東雲諒子 このゲームを全くプレイしたことがない人でも「東雲先輩」という名前は何度か目にしたことがあるのではないだろうか?