1 鶏肉は大きめの一口大に切り、塩とこしょうをもみ込み、約30分おきます。 2 白菜は葉元と葉先に分け、葉元は一口大に切り、葉先はざく切りにします。長ねぎは7~8cm長さのぶつ切りにします。 3 フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、鶏肉を皮目から香ばしく焼きます。長ねぎも一緒にさっと焼いて焼き目をつけます。ともに油をきって鍋に移します。 4 (3)のフライパンをふいてオリーブ油少々を熱し、白菜の葉元を炒めて水気を飛ばし、(3)の鍋に加えます。 5 (4)にスープの素、白ワイン、かぶるくらいの熱湯を加えて強火にかけます。煮立ったら白菜の葉先を加えて弱火にし、ときどきアクを除きながら約20分、コトコトと煮込み、塩、こしょうで調味します。 6 器に盛り、粗びき黒こしょうを多めにふり、バターを小さじ1/2ずつのせます。
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「鶏肉と根菜のほっこり煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏肉と根菜のほっこり煮の紹介です。しっかり煮込んで味の染み込んだ鶏肉と根菜がおいしい一品です。ごはんが進みますよ。野菜はお好みでアレンジしてみてくださいね。今晩のメニューにいかがでしょうか。ぜひお試しください。 調理時間:30分 費用目安:400円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) 鶏むね肉 100g にんじん 80g レンコン さつまいも ごぼう こんにゃく (A)水 200ml (A)料理酒 大さじ3 (A)みりん (A)しょうゆ (A)顆粒和風だし 小さじ2 ごま油 大さじ1 絹さや 3枚 作り方 準備. にんじん、レンコン、さつまいもの皮はむいておきます。 ごぼうの皮はこそぎ落としておきます。 こんにゃくはアク抜きが必要なものはアク抜きをしておきます。 絹さやはゆで、粗熱が取れたら筋を取っておきます。 1. にんじん、レンコン、さつまいも、ごぼうは乱切りにします。 2. こんにゃくはスプーンで一口大にします。 3. 鶏むね肉は一口大に切ります。 4. 鍋にごま油をひき、3を中火で炒めます。火が通ったら1と2を加え中火で炒め、油が回ったら(A)を加え、中火にかけます。 5. ひと煮立ちしたら落し蓋をし、弱火で20分程、野菜に火が通るまで煮ます。 6. 大根おろしでさっぱり鶏肉と野菜のみぞれ煮のレシピ｜健康レシピと献立のソラレピ. お皿に盛り付け、絹さやを添えたら完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 今回は鶏むね肉を使用しましたが、お好みの部位で代用できますよ。 このレシピに関連するキーワード 根菜 人気のカテゴリ
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 白菜 その他の煮物 鶏もも肉 料理名 白菜と鶏肉の煮物 メリッコ 「あるもので、手際よく」がモットーです。 よろしくお願いします。 レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます! つくレポも嬉しいです! (スタンプでの承認にしていますm(__)m) 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 5 件 つくったよレポート(5件) あやぱん718 2021/02/08 18:15 Ele28 2021/01/24 17:22 るーすらん 2020/11/17 18:07 夏☆海 2020/03/04 09:03 おすすめの公式レシピ PR 白菜の人気ランキング 1 位 節約☆簡単☆白菜と豚肉の中華あんかけ 2 冷凍ぎょうざと白菜の中華スープ 3 【失敗なしっ!】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋♪ 4 一番簡単★八宝菜 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
材料(2人分) 鶏もも肉 80g 蒟蒻 1/2枚 ごぼう、人参 各1/2本 砂糖、酒 各大匙1/2 醤油 大匙1と1/2 オイスターソース 小匙1/2 サラダ油 大匙1/2 水 1/2カップ 小葱 適量 作り方 1 こんにゃくは茹でてから、鶏と一口大に切ります。ごぼうとニンジンは皮つきのまま斜めにして切ります。 2 油を熱して鶏肉、蒟蒻、を炒めて、油が回ったら、ごぼうとニンジンをを加えて炒めます。 3 水1/2カップを加えてひと煮立ちさせ、Aを加えてさらに煮込み、器に盛って小葱を添えレば出来上がりです。 きっかけ 根菜野菜と大好きなチキンを入れてみました♪ レシピID:1060001763 公開日:2011/05/02 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の鶏肉 料理名 鶏肉と野菜の煮物 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR その他の鶏肉の人気ランキング 位 お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮 パリパリ!チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース 鶏肉と大根の甘辛煮 4 鶏肉のカリカリ焼き☆ネギ塩レモンソース あなたにおすすめの人気レシピ
彩り華やかな、白ワインビネガーでサッパリといただける一品です。 献立 調理時間 30分 カロリー 491 Kcal 材料 ( 2 人分 ) <スープ> 鶏もも肉はひとくち大に切り、塩コショウを振る。 ズッキーニは幅1cmのイチョウ切りにする。 赤パプリカは縦半分に切って種とワタを取り、1. 5cm角に切る。 玉ネギは1. 5cm角に切る。 枝豆はサッと水洗いして分量外の塩をもみ込み、煮たった熱湯に塩ごと加え、再び煮たったら3~4分ゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら豆を取り出す。 1 フライパンにオリーブ油を熱して鶏もも肉を焼き、全体にしっかりと焼き色がついたらニンニクも加え、香りがたつまで炒める。 ズッキーニ、赤パプリカ、玉ネギを加えて炒め、全体に油がまわったら白ワインビネガーを加える。1~2分煮て<スープ>の材料と赤唐辛子を加え、煮たったらフライパンに蓋をして弱火で10分程煮る。 3 塩コショウで味を調えて枝豆を加え、軽く混ぜて器に盛る。 recipe/tomoko nishiyama|photographs/mami daikoku|cooking/akiko sugimoto みんなのおいしい!コメント
鶏肉と野菜のお酢煮 ■ 材料 ■ 4人前(調理時間:30分) ・鶏肉........ 300g (大ぶりに切る) ・乾し椎茸......... 2枚(水でもどして4つに切る) ・大根........ 厚さ1cmのイチョウ切り8~12コ ・人参.......... 厚さ1cmの輪切り8コ ・ゆで卵.......... 4コ ・ニンニク.......... 2コ(繊維に直角に2つ3つに切る) ・赤唐辛子.......... 1本 ・生姜.......... 2ミリ位のスライス3枚 調味料 ・水....... 400cc ・酢......... 100cc ・醤油........ 60cc(大さじ4) ・酒.......... 45cc (大さじ3) ・砂糖......... 大さじ4~4. 5 ■ 作り方 ■ 1. 鍋に全部の材料を入れる。 2. 全調味料を入れて蓋をして火をつける。 3. 強火にし、煮立ったら火を少し弱める。アクをすくいとる。 4. 蓋をして煮込む。野菜がやわらかくなったら蓋をあけて強火で少し煮つめる。 5. ♡あっさりコクうま♡鶏肉と白菜のうま塩煮♡【#8分#簡単レシピ#時短#節約#煮物】 by Mizukiさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. 器に盛りつける。 ひとこと 鍋はステンレスや樹脂加工されたものを使ってください。 アルミ鍋や鉄鍋は酢で腐食されてしまうおそれがあります。落し蓋代わりのアルミホイルもやめてください。
ユーザー投稿レシピ 簡単にバランスの良く栄養が取れます。 (2人分) 鶏もも肉 100g 厚揚げ 1丁 インゲン 2本 しいたけ 1本 ごぼう 1/3本 ニンジン 1/2本 コンニャク 1枚 厚揚げは湯通しをしておく。 ニンジンは味が染みるようレンジで加熱をしておく。 厚揚げは2センチ位にきる。 鶏肉他の野菜は一口サイズに切り、インゲンは最後に 添えます。 鍋に醤油、みりん、水、砂糖を入れインゲン以外の 材料を加え中火で味が染みるまで煮込む。 2014/09/09 つくったコメント つくったコメントを投稿する このレシピのつくったコメントを投稿する つくったコメントに写真を設定しましょう アップロードできる画像 5MB以内のJPEG画像 著作権、肖像権の侵害のない画像 横880×縦495ピクセル推奨(きれいに表示されます) つくった料理の感想、アレンジ方法などをコメントしましょう ※機種依存文字や絵文字を使用すると、コメントを公開できなかったり文字化けして内容を確認できない場合があります。文中に使用しないようご注意ください。 (全角200文字まで) もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか?
19 ID:hYduyftB0 ソープ嬢はみんな家の借金返済のために働いてるんだよ。 愛ちゃんには卓球があって良かったね。
face お店の女の子 現在、在籍中!! 現在、在籍なし!! ※過去に在籍
58 ID:yfMI2xvv0 言いたいことは分かる。 幼児期の生育環境が生涯に渡り影響を与えるということは周知の事実だしな。 だからと言って公言しても理解は得られまい。 関係者の話だけで3スレ目 親の英才教育が無ければ今の福原愛は存在しないのに文句言うなよ 42 名無しさん@恐縮です 2021/07/17(土) 16:18:23. 13 ID:YoRub2Fg0 浮気も再婚も自由やで 43 名無しさん@恐縮です 2021/07/17(土) 16:18:30. 99 ID:vqv/RBfo0 やさぐれた元子役と違って 芦田愛菜ちゃんは愛情たっぷり受けて まっすぐに育ったということになるな 育児放棄の男漁りにいそしむ愛ちゃんは育成失敗例 44 名無しさん@恐縮です 2021/07/17(土) 16:18:33. 11 ID:8vb5gwD+0 夫を悪者にするのに失敗したから次は親か。 ぱねぇな、この女。 45 名無しさん@恐縮です 2021/07/17(土) 16:18:42. 80 ID:zEYTtoDj0 家族がおかしいってのは昔から書かれてたな 46 名無しさん@恐縮です 2021/07/17(土) 16:18:53. 福原愛、小学生で親から一家の金ヅルにされ、愛情もなく育てられた。だから私はどんな母親になればいいのかわからなかった★３ [牛丼★]. 02 ID:ZK02i2Ek0 夢に向かってフルパワー!! の子も家庭複雑だったな 相手側が悪い!私は被害者 親もうんこだから! 不倫も仕方ないの的な >>7 信じられると思う男性に会ったら結婚はするだろ 自分は両親のようにはならないと誓って子供を作るんだよ 実際反面教師として頑張っている親もいる でも「理想的な良い状態の親子関係」を見て育っていないから なかなか上手くいかないのも事実、ソースは俺 49 名無しさん@恐縮です 2021/07/17(土) 16:19:27. 90 ID:01W69ONX0 なら結婚しなきゃ良かったのにって思う ただ不幸な人間が増えただけじゃん 50 名無しさん@恐縮です 2021/07/17(土) 16:19:31. 30 ID:St+vb8ig0 電通の養分 51 名無しさん@恐縮です 2021/07/17(土) 16:19:45. 36 ID:JQAVrDTM0 52 名無しさん@恐縮です 2021/07/17(土) 16:20:23. 77 ID:mFqy0UoL0 スポーツに子役を持ち込むな 53 名無しさん@恐縮です 2021/07/17(土) 16:20:41.