こんにちは。 必死に張り切る ひしはり です。 ひしはり 一日一食健康法って何? 本当に痩せれるの? それって体に悪くないの? 本記事では このような疑問にお答えします。 本記事の内容 ❶ やってみたら成果が凄まじかった!「一日一食健康法」 ❷ 一日一食健康法を実践中の有名人 ❸ 一日一食健康法の紹介 ❹ 一日一食健康法を実践した結果 本記事では実際に実践してみたら、 成果が凄まじかった 「一日一食健康法」 について ご紹介したいと思います。 メタボや太り過ぎは 明らかに体に害ですよね。 この記事を読まれている方の中には 会社など職場での 「健康診断」 の結果も 気になる年齢の方もおられるでしょう。 この記事を読めば、 あなたも 健康的に痩せられて 「理想の体」 を手に入れられるかも しれませんよ! #1日1食 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. この記事を書いている人 この記事を書いている私はブログ歴3年目 現在は本業のサラリーマンの傍ら副業ブロガーとして活動しています。 Twitter(ひしはり人生再構築ブロガー) のフォロワーは2100人ほど。 やってみたら成果が凄まじかった!「一日一食健康法」 まず結論として この 「一日一食健康法」 を取り入れたら 「3週間」 で 「9kg」 痩せました! 初めて一日一食と聞かれた方は 「一日一食で体がもつの?」 「一日一食なんてとても無理!」 「腹減り過ぎて倒れてしまうわ!」 「体に害がないの?」 といった声が聞こえて来そうですが、 かくゆう私自身も 初めて聞いた時はそう感じたものです。 まず、そもそもなぜ私が 「一日一食健康法」 に興味を持ったのか、 そのあたりの事を 書いてみたいと思います。 私と同じ様な 中年メタボおやじ世代の方には 共感してもらえるのでは ないでしょうか(笑) もともと私は若い頃は、 サッカーにたずさわっていた バリバリの体育会系でした。 現役期間は短かったですが、 一応、元プロサッカー選手です。 そんな私も年齢的に 30代に入ったくらいから、 プクプクプクプク太りだし、 お腹は見事に出っ張り、 メタボ党の仲間入りを果たしました。 身長は 「170cm」 と男性としては 決して大きな方ではありません。 適正体重を調べてみると 「63kg」 台となっていますが、 一番太っている時で 「75kg」 くらいありました。 当時、臨月だった奥さんよりも 体脂肪率が多く 「30%」 をゆうに超えていました。 知り合いのプロボクサーの方から 「死にますよ!
それでさっそくネットで 「一日一食」 を調べてみると けっこう実践されている有名人の方が おられたんですね。 一日一食を実践されている有名人 一日一食を実践されている有名人の方は ちなみに以下の方たちがおられます。 内村航平 GACKT 京本政樹 サンプラザ中野 高橋一生 タモリ 千葉真一 西川貴教 ビートたけし 福山雅治 未唯 などなど意外と実践されている 有名人の方って多いんですね。 ジワジワ身近な存在になって来た「生活習慣病」 みなさんやっぱり健康を意識して されていると思うんですけど、 「現代病」 の1つとされる 「生活習慣病」 の原因は 偏った食事や運動不足・喫煙・飲酒・ ストレス など様々です。 「糖尿病」 や 「 高脂血症」 、 「 高血圧」 や 「 動脈硬化」 など 普段の生活習慣が大きくその要因に 関わって来ます。 若い頃は まったく気にもしていませんでしたが、 アラフォーと呼ばれる年代に差し掛かり、 いやが応にも健康は 関心の高い項目になりました。 そんな一日一食健康法ですが、 くわしく書かれた本があって さっそくネットで注文して読みました。 「この本スゲー!」と目からウロコ その本こそが 「ナグモクリニック」 の 総院長で医学博士の 「南雲吉則」 氏著の 【「空腹」が人を健康にする】 という本です。 「一日一食」で20歳若返る!
ブログ記事 4, 576 件
2kgですね。4日連続です。前日比:±0キロ 前月比:-1. 8キロ一日一食生活を始めてから-26. 3kgです。2週間グラフ(6/26~7/10)今日の食事スパニッシュオムレツ風きんぴらごぼうかぼちゃの煮物玄米麦ごはん+納豆+大根おろし+大葉玉ねぎ・大根・油揚げの味噌汁美味しかっ... 2021/07/12 16:44 7/12 【53. 2kgで変わらず。前日比:±0キロ 前月比:-1. 3kgです。2週間グラフ(6/26~7/10)まだまだ停滞は続きそうですね。夫のほうも停滞しています。まだ早いような気がしますが夫がチートデイを楽しみにしているので近いうちにするかもしれませ... 2021/07/11 16:01 7/11 【53. 2kg】昨日と変わらず。しばらく停滞しています。前日比:±0キロ 前月比:-2. 0キロ一日一食生活を始めてから-26. 3kgです。2週間グラフ(6/27~7/11)今日のウォーキング【4051歩】近所を30分ウォーキングしました。今日の食事フライドチキンきんぴらごぼうサニーレタス・ミニトマト玄米... 2021/07/10 15:19 7/10 【53. 2kg】前日比:-0. 3kgです。2週間グラフ(6/26~7/10)停滞ばかりでつまらないですね(^^;)今日のウォーキング【7476歩】近所を1時間ウォーキングしました。今日の食事厚揚げで油淋鶏風玄米麦ごはん+納豆+大根おろし+大葉玉ねぎ・... 2021/07/09 14:35 7/9 【53. 3kg】少し増えました。前日比:+0. 2kgです。2週間グラフ(6/25~7/9)増えてきましたね。生理前?本来であればそろそろ生理が始まる頃なんですが。更年期なのか前回は初めての生理不順になり、いつ生理がくるかわからなくなってきま...
ブログ記事 7, 507 件
ジャンル サイエンスフィクション, コメディ, ミュージカル, ロマンス あらすじ 歴史で落第しかかった二人はなぜかタイムマシンに乗って原始から未来までかけめぐり、ソクラテス、ナポレオン、ベートーヴェンその他を現在に連れてきて、試験パスを目論むのだが……。リーヴスとウィンターのおバカ高校生コンビを一躍全米の人気者にした荒唐無稽コメディ。 ビルとテッドの大冒険 - オンライン視聴 動画配信 購入 レンタル 現在の「ビルとテッドの大冒険」の視聴情報: 「ビルとテッドの大冒険」 は U-NEXT で配信中です。 Amazon Video で配信版のレンタルができます。配信版を購入してダウンロードする場合は Amazon Video です。 「ビルとテッドの大冒険」に似て
エアギターする2人めちゃかわ❤️ えーくせれんと!言いたくなる ウォータースライダーするナポレオンめっちゃ笑った🤣 — jakey (@gsdlife1219) February 16, 2021 ビルとテッドの大冒険何故吹き替えしかないの…😭観れるのは嬉しいけど吹き替え違和感しかなくてきついなあ… しかし若かりしキアヌがとんでもない美青年でやばいなぁ — メメゾー (@memezosan) February 18, 2021 まとめ 今回はビルとテッドの大冒険【映画】(吹替え)の動画を無料でフル視聴できる配信サイトについて調査してみました! おすすめの動画配信サイトとしてこの記事でU-NEXTを紹介しましたが、いつまでU-NEXTが動画を無料でフル視聴できるキャンペーンを開催しているかはわかりません。 このキャンペーンが終わらないうちに、U-NEXTの登録をしておきましょう! \無料で31日間お試しできます/
ロックスターになる事を夢見ているカリフォルニアの高校生ビルとテッドは、歴史の先生から今度の研究発表の成績次第での落第を宣告されてしまう。 そんな2人の前にルーファスと名乗る謎の男が現れ、電話ボックス型のタイムマシンを使って過去への旅に2人を出す。 こうしてビルとテッドは様々な時代を巡り、多くの歴史上の人物と出会うという奇想天外な冒険を繰り広げる。
死神がかわいすぎる! シリーズ2作目となる『ビルとテッドの地獄旅行』では、死神とおかしな獣人が仲間となります。特に、かまってちゃんの死神がかわいらしい。最初はビルとテッドの運命を握るキーパーソンとして登場するのに、いつの間にか2人に振り回されます。 ちなみに、死神とゲームをするくだりは、イングマール・ベルイマンの映画 『第七の封印』 (1957)のオマージュ。この作品では、死神とチェスをする有名な場面があります。 (⇦ 『ビルとテッドの地獄旅行』では、海賊ゲームやツイスターで勝負) 関連: ベルイマンの傑作サスペンス『仮面/ペルソナ』をレビュー! 『ビルとテッドの大冒険』シリーズ 登場キャラクター&キャスト ビル・プレストン・・・アレックス・ウィンター マヌケな高校生。世界一のバンドを目指している。 Victorian dudes 🎸⚡️ You can now go see the most excellent #BillAndTed3 in cinemas. @Winter @BillandTed3 — Madman Films (@MadmanFilms) November 9, 2020 ヒット作に恵まれなかったウィンターですが、第3作では久しぶりに元気な姿を見せてくれます。 テッド・ローガン・・・キアヌ・リーヴス ビルの相棒。頭を揺らすクセがある。 Happy birthday to the one and only Keanu Reeves! Amazon.co.jp: ビルとテッドの大冒険(字幕版) : キアヌ・リーブス, アレックス・ウィンター, ジョージ・カーリン, スティーブン・ヘレク, スコット・クルーフ, マイケル・S・マーフィ, ジョエル・ソワソン: Prime Video. — Rotten Tomatoes (@RottenTomatoes) September 2, 2020 このシリーズ出演後、キアヌがこんな大スターになるとは! 死神・・・ウィリアム・サドラー. @Wm_Sadler talks w/ us about #BillAndTed3, getting back into Death, and reuniting with Keanu Reeves and Alex @Winter — Collider (@Collider) September 11, 2020 こんなノリがよくて人間味がある死神、見たことない!