ことわざを知る辞典 「嘘も方便」の解説 嘘も方便 うそも、時と場合によっては必要なことがある。 [使用例] 寿々からそれとなく、秋子を家元夫人にと示唆されたとき、猿寿郎は 嘘 も 方便 という気で、ともかく初日の幕を開けたい一心で引き受けたのである[有吉佐和子*連舞|1963] [解説] 「方便」は、仏教で仏が 衆生 を悟りに導くために用いる手だてをいいます。仏教の五戒に「 不 ふ 妄 もう 語 ご 戒 かい 」があるように、うそをつくことはよくないことですが、相手や将来のことを考えて、物事を円滑に運ぶためには、時と場合によって許されるとする考え方です。 〔英語〕All truth is not always to be told. (真実ならいつ話してもよいわけじゃない) 出典 ことわざを知る辞典 ことわざを知る辞典について 情報 精選版 日本国語大辞典 「嘘も方便」の解説 うそ【嘘】 も 方便 (ほうべん) 場合によってはうそも 手段 として必要である意。 ※人情本・春色玉襷(1856‐57頃)三「啌 (ウソ) も方便 (ハウベン) といふ事があらァ」 [補注]この成句の起源については、「法華経‐譬喩品」の「三車火宅」のたとえ話に見る説が有力である。→ 三車火宅(さんしゃかたく) 出典 精選版 日本国語大辞典 精選版 日本国語大辞典について 情報 デジタル大辞泉 「嘘も方便」の解説 嘘(うそ)も方便(ほうべん) 嘘は罪悪ではあるが、よい結果を得る手段として時には必要であるということ。 出典 小学館 デジタル大辞泉について 情報 | 凡例
「嘘も方便」の英語表現 「嘘も方便」を表す英語表現は、全部で3つあります。 The end justifies the means. (目的は手段を正当化する、目的さえよければ手段は選ばない) expedient. (好都合で、得策で、便宜主義の、功利的な) It's sometimes necessary to tell a lie in order to achieve the goal. (目標を達成するために嘘をつくことも時々必要だ) 「嘘も方便」の英語表現について、例文とあわせていくつかご紹介します。 4-1.The end justifies the means 「The end justifies the means」は 「目的は手段を正当化する、目的さえよければ手段は選ばない」と言う意味 です。 嘘という単語は入っていませんが、最も「嘘も方便」と同じ意味合いだとして使われている英語表現になります。 As the proverb goes, The end justifies the means. (諺にある通り、「嘘も方便だ」) 4-2.expedient. 「嘘も方便」の使い方や意味、例文や類義語を徹底解説！ | 「言葉の手帳」様々なジャンルの言葉や用語の意味や使い方、類義語や例文まで徹底解説します。. expedientという単語は「方便、目的を達成する為の手段、方法」という意味 を持っています。 「A lie is often expedient」のように「嘘はしばしば方便だ」などという意味で使われます。 Will this work as a way of convincing an expedient to convince your parents? (それは君の両親を納得させる方便になるか) 4-2.It's sometimes necessary to tell a lie in order to achieve the goal 「It's sometimes necessary to tell a lie in order to achieve the goal」は 「目標を達成するために嘘をつくことも時々必要だ」と言う意味の言葉です。 「嘘も方便」の「時と場合によっては嘘が必要なときもある」という意味を英語に自然と訳した表現です。 It's sometimes necessary to tell a lie in order to achieve the goal. (目標を達成するために嘘をつくことも時々必要だ) まとめ 「嘘も方便」の正しい使い方と、語源についてご紹介しました。 日常生活、特にビジネス上では使われやすいとされている「嘘も方便」ですが、今までは自分の都合の良いように嘘を肯定していた場面も多くあったかと思います。 嘘はいけないものですが、今後はぜひ正しい使い方で「嘘も方便」を活用していきたいですね。
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「嘘も方便」について理解できたでしょうか? ✔読み方は「うそもほうべん」 ✔意味は「目的を遂げるためには、時には嘘も必要」 ✔類語は「嘘も誠も話の手管」「正直者が馬鹿を見る」 ✔対義語は「嘘つきは泥棒の始まり」「正直は一生の宝」 相手を騙したりする嘘はだめですが、時に相手を安心させたり穏便にやり過ごすためには嘘が必要なこともあります。 「嘘も方便」を頭の片隅に置いておくと、少し生きやすくなるかもしれません。 こちらの記事もチェック
意味 嘘も方便とは、 嘘 をつくことは悪いことだが、 時 と場合によっては必要なこともあるということ。 嘘も方便の由来・語源 方便は仏教語で、仏が衆生を教え導くための便宜的な方法の意味。 「嘘も方便」の成句は江戸時代から見られ、『法華経譬喩品』の「三車火宅」の喩えに由来するといわれる。 「三車火宅」の喩えとは、ある老人の 家 が火事になり、その中で何人かの子供が遊んでいた。 老人が「 危ない から早く逃げなさい」と言っても、子供たちは耳を貸さなかった。 そのため、「外に出れば お前 たちが欲しがっていた 羊 の車、 鹿 の車、 牛 の 車 があるよ」と言って、外へ連れ出したというもの。 そこから、時と場合によっては必要な嘘もあるということで、「嘘も方便」と言うようになった。
社会人としては避けて通れない飲み会。お酒も揚げものも大好きだけど、頻繁にあるとやっぱり 気になっちゃうのが体重の増加 。そんな人多いと思います。 だからといって、好きなお酒を控えたりサラダばかりを食べたりしていてはせっかくの飲み会も楽しめませんよね。 でも、 飲み会の前後の食事をきちんとコントロール すれば、飲み会太りを避けることができるんです!これを知れば、もう飲み会が怖くないかも!? 歓送迎会の多くなるこれからの季節、食事の自己管理を覚えて飲み会をめいっぱい楽しみませんか? 飲み会で太るには理由がある! 飲み会で楽しい時間を過ごした翌朝、体重計に乗って体重を見たとたん悲しくなることありますよね。 わたしも見なかったことにしたり、体重計が壊れているんだなんて言い訳を口にしたことが何度もあります。 しかも忘新年会など飲み会が続く時期は体重がどんどん右肩上がり! 飲み会で体重が増えるには、ちゃんと理由があるのです。 糖質+油+塩は体重増加一直線! ファストフードの食べ過ぎが肥満につながるというのはみんなが知っていること。その原因の1つがみんなが大好きなフライドポテトです。 フライドポテトは、ジャガイモを油で揚げて塩で味付けした食べ物。 この 炭水化物+油+塩分は、最も効果の大きい肥満食 なのをご存知ですか? ダイエット中に食べすぎたときの対処法7選。暴飲暴食はリセットできる？ | 健康×スポーツ『MELOS』. 揚げものの多い飲み会では、この炭水化物+油+塩分はたくさん登場します。そして、この揚げ物とお酒の組み合わせはとても良く合います。分かっているけど食べたくなるのが揚げものの怖いところです。 酔いが進んで楽しい雰囲気が満腹中枢を麻痺させる また、飲み会中もうお腹いっぱい!と言いながら口はモグモグ。 お酒も入り楽しい雰囲気の中では会話も弾み、時間が足りないくらいです。気がつけばいつもの 夕食の3倍はカロリーを摂っているということにもなりかねません。 お酒を飲むと人は自制心を失いがち です。 中にはお酒はほどほどなのに 楽しい雰囲気にアドレナリンが放出され興奮状態になり、理性が効かない ということもあります。 食べ過ぎが太るのは知ってる、でも今日くらいはいっか!その思考こそ飲み会太りを助長しているのです。 食べてすぐ寝ると太るは本当です! 胃に入った食べ物が消化されて空っぽになるまで、成人では4時間ほどかかると言われています。油分の多いものではさらに長くなることも。 そのため、飲み会終了ギリギリまで飲んでいて 帰宅後すぐに就寝していては胃に固形物が残ったまま になってしまい、翌朝の胃もたれの原因になります。 また、食後は血糖値が上昇している状態です。しかも飲み会は高血糖の状態が長時間続くので、いくらインスリンが分泌されても追いつきません。 血中で行き場を失った糖はそのまま脂肪細胞に蓄えられ、脂肪細胞はどんどん肥大化してしまうのです。 それ以外にも22時から2時という時間帯は、脂肪の合成や蓄積に関わるBMAL1(ビーマルワン)という物質の分泌が最も多い時間帯です。この時間まで食事を続けていると脂肪をためやすくなるというわけです。 もう飲み会は怖くない!食事調整法を伝授!
「飲み会のためにこんなに我慢しなきゃいけないの?」と思った人もいるのでは? わたしには無理…と思った人もそうでない人も、食事コントロール以外でもいろいろと工夫できることがありますよ!
さあ飲み会を楽しんで!でも自制心も忘れずにね。 ついに飲み会スタート!楽しみにしていた人も残念ながらそうでない人も、 楽しく食べれば消化も良く太りにくくなります。 食べる順番も大切です。 コースなど順番に出てくる場合はできませんが、目の前にたくさんの料理が準備されている場合は、 ベジファーストが鉄則 です。 次が、 お刺身 焼魚 焼き鳥 など油の少ないものを目がけて手を伸ばして。 その次が 唐揚げやフライなどの揚げ物 。ソースよりも付け合わせのレモンなどでヘルシーに。残りがちな付け合わせの野菜もここぞとばかりに欲張って食べちゃいましょう! 飲み過ぎた翌日の食事 -飲み過ぎた翌日、無性に喉が渇き、腹が減り、暴- お酒・アルコール | 教えて!goo. 最後に おにぎり うどん など炭水化物が出てくる場合も多いですよね。 食べ過ぎなければもちろんOKなのですが、 〆の炭水化物は残してもいいでしょう。 デザートにフルーツはOK。ケーキはNG。 スイーツは別の機会にとっておきましょうね。 店員さんに自分の分だけ断ってもいいし、幹事にあらかじめダイエット中だと伝えておいてもいいでしょう。 飲み会翌日の朝は水分補給。胃を休めよう。 次の日の朝は、胃に違和感の無い人もいつもより多い前日の食事で消化器官が疲れています。 ミネラルウォーター グリーンスムージー 酵素ドリンク など水分をたくさんとれて胃に負担の少ない食事で済ませます。 時間のある人は少しストレッチをして筋肉を伸ばしてもいいでしょう。 カロリーを消費するように身体を動かすことを意識 しましょう。 飲み会翌日のお昼も、もう少し我慢して! お昼、お腹がすいてる人ももう少しの辛抱。 スープなどでお腹を満たし炭水化物も半分程度に しましょう。どうしても胃の不快感がとれない人は無理をせず身体をいたわってあげて。 また、 付き合いのある人は普段の食事に戻してもOK。そのかわり夜の食事で再調整 します。 いつもの食事に戻すのは、翌日の夜から お昼を普通に食べた人はごはんを少なくするなど調整 をしましょう。 反対に お昼をセーブした人はいつも通りの食事に 戻します。 飲み会は、アルコールやお肉、揚げ物などで胃腸が疲れます。身体に毒素が溜まりやすくむくみやすくなります。翌日はとくにデトックスを意識した生活にしましょう。 ▼食べ過ぎた翌日のリセット方法についてはコチラも参考にしてください! お酒大好き!太らないお酒はどれ? このように、前後の食事をコントロールできれば飲み会のお酒も楽しめます。 それでも、太らないためにはどんなお酒を飲めばいいのでしょうか。 太らないお酒などありません!
「日本酒は糖分が多いから太るけど、ウィスキーは糖分が少ないから太らない」 、と聞いたことはありませんか?
飲み会・お食事会の機会が増加中… 「久しぶりに会おうよ!」という口実のもと、どうしても飲み会や外食の機会が増える時期。 ついつい昔話に花が咲いてお酒やお食事がすすんでしまう事ありますよね。 食べる前は「今日は絶対に炭水化物は控えよう!」なんて思っても 気づいたら「明日、ちょっと食事量を調整すれば…」と甘やかしてしまう。 女性の悲しい性であると私は思っています。 食べ過ぎ・飲み過ぎはもうしょうがない! 飲み会の帰り道… 「ラーメンを食べてしまった…」 「締めの雑炊を食べ過ぎた…」と後悔しながら帰るのも、せっかく楽しかった時間を否定するようでつまらない! ダイエット中の飲み会…太らないコツは前後の食事をコントロール ｜ 女性の美学. 今回は「食べ過ぎた」「飲み過ぎた」のその後で調整する体重コントロールのプランをレベル別にご紹介します。 ストイックプラン 野菜ジュースに食事を置き換え! ご飯の代わりに市販の野菜ジュースを飲む。 ※酵素ドリンクだとなおよし。 野菜ジュースは糖分が高い!という方もいらっしゃいますがストイックに食事と置き換える事で、3日で3キロほどストンとヤセます。 ヤセる、肉が落ちるというよりは、むくみが解消。 ひとこと「むくみ」と言っても実は太っていく手前の段階では大体のパターンで「むくみ」のステップを経ているのです。 がっちり肉が体についてしまう前に「むくみ」の段階で解消してあげましょう。 人間は2~3日前(一昨日~)に食べたもので体ができているそうなので 「結構食べちゃったけど次の日あんまり体重増えてない!」という事があっても その次の日にしっぺ返しが来るんです。 健康プラン 長期戦に耐えられる人のメニュー!
3 flora270 回答日時: 2015/10/17 21:36 健康体ですね。 私は、ご飯を腹いっぱい食べます。 この回答へのお礼 同じですね 笑 太ってきて困ってます お礼日時:2015/10/18 11:17 暴飲暴食をしないことです。 飲み過ぎは、 自律できないとみなされ最悪です。 醜態を見せることで、 仕事先の評価はがた落ち、 パートナーからも愛想をつかれます。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
暴飲暴食が重なる魔のシーズン。いつの間にか体重が増加し「太った!」なんて嘆くはめになりかねません。今回は、 ダイエット やボディメイク中の人に役立つ、飲み会で太らないための知識を集結。食べる食材に気をつけたり、食べすぎた翌日に運動と軽い食事制限をすることで、脂肪の蓄積を軽減させることができます。 1. なるべく低カロリーのメニューを選ぶ 「体重が増えてしまう人の多くは、摂取カロリーが消費カロリーを上回っている、つまりカロリーを過剰に摂取している状態」。体重増加にはさまざまな要素はありますが、1番の原因は「食べすぎ」が多いようです。 高カロリーなメニューを避けて、たとえばお刺身、やきとり、魚介類、鍋料理などをチョイスしてみましょう。蒸したり焼いたりする調理法のメニューも、低カロリーでおすすめです。 関連記事: 年末年始の食べすぎ、太らない方法は?ダイエットにいい食べ方を管理栄養士に聞いた 2. なるべく血糖値が上がらないメニューを選ぶ 食事をすると血糖値が上がります。それを下げるために「インスリン」というホルモンが出るのですが、なんと脂肪を蓄えやすくする働きもあるのです。そのため、血糖値を急激に上げない食材を選ぶようにしましょう。たとえば食パンよりライ麦パン、白米より玄米、じゃがいもよりさつまいも。「GI値」という数値に注目すると、太りやすい食材・太りにくい食材が把握できます。 関連記事: ダイエット中の食事で意識したい「GI値」とは? 効果・食品のGI値一覧・食べ方のコツ 3. なるべく低糖質のメニューを選ぶ すっかり有名となった「 糖質 」というワード。 炭水化物 から食物繊維を引いた数値が「 糖質 」です。 糖質 は血糖値を急激に上げ、脂肪を蓄えるホルモン「インスリン」を多く分泌させます。そして 糖質 過多の状態は、中性脂肪や体脂肪の分解をそのぶん遅らせてしまいます。そのため、なるべく 糖質 が低い食材を使ったメニューを選ぶことがポイントとなります。 飲み会のときは、低 糖質 で高たんぱくな食材を食べてお腹を満たすという方法がよいでしょう。 関連記事: 「糖質制限ダイエット」はなぜ痩せる?脂肪が減る理由や食べ物、メリット&デメリットを解説 次ページ:食べすぎたあとは有酸素運動で体脂肪を燃やす