虫歯の原因 2021. 07. 30 2021. 01.
→ブレスラボのレビュー記事はこちら
もちろん、当院ではそれを調べるキットを準備しています。 名前は【唾液検査】と言います。 その名の通り、唾液を採取して分析する検査方法です。 やり方や効果、対策については別の記事で書いています。 唾液には口の中の食べ物の消化を助け、細菌を洗い流すなどの作用がありますが、 健康状態を知るための情報源にもなります。 唾液に含まれる成分や菌の数を調べることで、歯と歯ぐきの健康やお口の中の清潔度まで調べることができます。 では簡単に唾液検査でどういうことをするのか、書いていきます。 当院で取り入れている唾液検査では下記の6項目を調べることができます。 ・虫歯菌の数が少ないのか多いのか ・酸性度(酸性になる程歯が溶けやすい) ・緩衝能(お口の中を中和させる唾液の力) ・白血球 ・タンパク質 ・お口の中清潔度 この検査項目から何を調べていくのかは上にあるリンクからぜひ飛んで読んでみて下さいね! 虫歯ができやすいかどうかがわかる「カリエスリスク検査」 | 矯正歯科ネット. さて歯磨き不足や、歯の質もむし歯のなりやすさの一つですが、唾液の他になりやすさのポイントがあります。 1、甘いものをよく食べる人 2、ちょこちょこ食べることが多い人 食事の内容だけではなく、どのような食べ方をしているかが重要。 むし歯菌は糖分を餌にするため、この二つが当てはまる方はむし歯菌が増殖しやすくなることを知っていてください。 他にも、 1、お口で呼吸していて、口の中乾いている人 2、よく噛むことができていない人 よく噛んで食べることができているかも関係しています。 よく噛めない方、お口が乾いた方は、殺菌作用のある唾液が不足しているため、むし歯菌が住みやすくなります。 反対に、よく噛んでいる人は唾液の分泌が多く虫歯になりにくくなります。 被せ物や詰め物が多いというのも大切な要因です。 詰め物と歯との間に隙間ができやすいため、虫歯菌が繁殖しやすく虫歯になりやすくなります。 また金属製の被せ物だと通常の何倍も菌が住みやすくなりますので、他の歯以上に清掃が必要です。 いかがでしたか? まずは唾液の中にいるばい菌の状態を確認し、把握することが必要です。 しかし、それ以外にも、食べ方、咬み方、歯の状態…さまざまな要素から虫歯のなりやすさは決定します。 虫歯にはなりたくないですね… 一度あなたの口の中の状況を当院で検査してみましょう! !
ものごころついたときから、歯医者に連れて行かれて、慣れっこになってしまった私です。 でも、決して好きで行っていたわけではありません。 虫歯が多くて仕方なくです。 「虫歯ができなければ行く必要もないのに」 いつもそう思っていました。 久しぶりに歯医者に行くと「虫歯があるから治療するね~」みたいな感じで、しばらく通院確定。 その度に「またか><」と思ってました。 でも、最近は口臭を良くする為にブレスラボを使用していて、久しぶりに歯医者に行ったとき。 「歯が黒いところがあるけど、虫歯にはなってないみたいだから、よく歯磨いてね~」だけで終わったんです! こんなことは初めてで、びっくりしました。 私のように虫歯ができやすくて困っている人!ブレスラボで歯医者通い減らしませんか? こちらが、私が愛用している、 ブレスラボ マウスウォッシュ です。 もともと口臭を良くする為に購入しましたが、歯周病予防にも効果有りです! 使い方は歯磨きをした後、10ml程(フタの内側の線まで注ぐ)を口に含み、約20秒すすぐだけです。 水ですすぐ必要はありません。 私は一日一回毎朝歯を磨いた後にやっていますが、これだけで口の中がスッキリして夕方くらいまで気持ちいいままです。 私は舌苔ができやすいのですが、あなたはどうですか? あなたは大丈夫？虫歯になりやすい人の3つの特徴｜Nickeypika｜note. 自分は舌苔ができやすいと思った人、舌磨きはしてますか? していない人は、出来れば毎日した方がいいです。 舌苔は簡単に言うと汚れです。 放置していいことは全くもってないのです。 これは私の体感ですが、 ブレスラボを使用すると、放置された汚れに着色してしまうので、毎日の舌磨きと歯も隅々まで丁寧に磨かないと黒くなります。 私は歯と歯の間や歯と歯茎の隙間がしっかり磨けていなくて黒くなりました。 ですが、黒くなっているところを意識すれば、丁寧に歯を磨けます。 一見デメリットのようでも、ちゃんと磨けていないところがわかるので、私にはメリットでした。 歯が黒くなっているのを見たときは焦りましたが、毎日鏡も見ないでテキトーに歯を磨いていた報いですね>< その日から、毎日鏡を見ながら、黒くなってしまったところを丁寧に磨いて(全然力入れてないけど、めっちゃ歯茎から血出たw)数日続けたら黒いのは取れて綺麗になりました。 私がブレスラボをオススメする理由は殺菌力だけではなくて、 綺麗に歯を磨こうと思えた からです。 やっぱり黒くなるのは少し嫌なので、気にして磨くわけです。 ちゃんと歯磨き出来ていると思っていても、実は磨き残しがあったりするのです。 いつもなんとなく磨いていたのが、こうすると綺麗になる!って実感できますよ。 私のように虫歯ができやすくて困っている人、ブレスラボ使ってみませんか?
おやつはなるべく通常の食事と間隔をあけずに摂取するのが理想です。 ◆3. 心身に疾患がある、常時服用しているお薬やサプリがある 市販薬や処方薬、栄養補助食品(サプリ)、また糖尿病などの疾患自体に ドライマウス はよくある副作用であり、副作用の中でも気にされていないことが多いです。 ※ドライマウスとは、主に唾液の分泌量が少なくなり、口の中が乾燥状態となること 海外の論文では、避妊薬やビタミン剤などの副作用として、ドライマウスの症状は報告されています(参照:AGD Dry Mouth Brochure)。 唾液には、 抗菌作用や菌を洗い流す役目 があるので、ドライマウスは虫歯予防を行うためには深刻な問題だとアメリカの歯科医師会でも提言されています。 もし、服用しているお薬があったら、副作用にドライマウスがあるかどうか、チェックしてみてください。 ◆4. 虫歯の原因や予防方法は？虫歯になりやすいのはどんな人？ - オーラルハック-8028LAB-. 気づくと口があいている、タバコを吸っている これも上記と同様に、「気づくと口があいていること、タバコを吸っていること」は、ドライマウスになりやすく、虫歯になりやすいです。 ドライマウスに関しては要因はこれだけではありませんが、口呼吸の人は要注意。また、タバコに関しては電子タバコも同様です。 ◆5. 矯正装置やマウスピースを使っている 矯正装置やマウスピースをお口の中に入れていると、ヨダレが行き届かなかったり、お口の中に磨きにくい部分ができやすかったりします。 研究によると、矯正装置の使用(装着期間1. 9年間)をしてる患者の60. 9%に、ホワイトスポットと呼ばれる虫歯の兆候がみられたそうです。お口の中に装置を入れるときは、 歯科医院での定期的な管理は大切 ですね。 参照:M, enaia,, "White Spot Lesions during Multibracket Appliance Treatment:A Challenge for Clinical Excellence, "Am J Orthod Dentofacial Orthop 140, no1(2011) 1つでも当てはまったら、歯科医院で診てもらいましょう 今回紹介した5つの中で、当てはまるものが多ければ、多いほど虫歯になりやすい人と言えそうです。 個人個人の虫歯リスクをふまえて、フッ素を応用することや、定期検診によって虫歯予防はできます。 虫歯は、あまり症状を感じないまま進行していく場合も多くみられるため、一度診てもらうことをおすすめします。 TOP画像/(c) 's 野尻真里 日本審美歯科学会所属の歯科医師。朝日大学を現役卒業後「うずら歯科」に勤務。写真集『美人女医図鑑』を発売中。華道脇教授の資格を持つなど充実した趣味と、美容やファッションにもこだわっているインスタグラム @nojirimari も要チェック!
2021年05月01日 こんにちは!歯科助手のさかもとです! みなさんはしっかり歯を磨いているのになぜか虫歯になってしまうと悩んだことはありませんか? 虫歯になる原因が歯磨きが不十分だったり、甘いものばかり食べていたら虫歯になりやすいことはなんとなく想像できると思いますが、虫歯になりやすい人には他にも意外な特徴があります。 1. 食事の回数が多い お菓子やジュースに限らず、主食にも言えます。 1 日に何度も食事を取ると、その分食べカスが歯に付着する回数が増えます。その都度歯磨きをするのはなかなか難しい方が多いでしょう。 2. 口呼吸をしてる 口呼吸をしている時間が長ければ長いほど、口内は乾燥してしまいます。 唾液には口内の自浄や抗菌、再石灰というさまざまな役割があり、これが不足しているとなかなか虫歯は防止できません。 3. かぶせ物や詰め物が多い 詰め物と歯の間に隙間ができやすいため、虫歯になりやすくなります。詰め物の内側に虫歯ができる場合もあり、進行に気づきにくいでしょう。 虫歯のなりやすさは人によって違います。 気づかないうちに虫歯になっているかもしれません。今の自分のお口の中の状態を知るためにも歯医者を受診してみてはいかがですか 😊
」「こういうスキルを身につけたい! 」といった、ビジネスパーソンとしての願望を持っているのなら、やはり意識的に脳に負荷をかけて鍛えることも必要です。将来のキャリアアップを目指して勉強することもそうでしょう。 ただそのときに、まわりのバリバリと勉強しているように見える同僚と自分を比べ、「自分は怠け癖が強いな…」なんて考えて落ち込む必要はありません。なぜならば、どこで誰がなにをしているかということについては、本当のところはまわりの人間にはわからないからです。 バリバリ勉強しているように見える同僚も、自宅ではテレビゲームに明け暮れているかもしれないし、休日にはアイドルの追っかけをしているかもしれませんよね? トータルの勉強量は、あなたと変わらないかもしれないのです。ですから、他人を見て自分を評価することはナンセンスといえます。 ところが、人間にとって絶対評価をすることは意外なほど難しいもの。つい相対評価し、まわりと比べて自分を評価してしまうのが人間という生き物です。平均年収が100万円の国で自分の年収が120万円だったら「自分はすごい! 」と思いますし、自分の年収が同じ120万円でも平均年収が1000万円の国にいたなら落ち込んでしまうわけです。 だけど、本当に大事なことは、周囲と比較して自分を評価するようなことではないはずです。どこかの誰かのものさしなどで自分を測るのではなく、ビジネスパーソンとして人間として、自分のことをしっかりと見つめて考え、自分のやりたいことや自分の生き方を持つことが大事なのではないでしょうか。 ■自分の「軸」を持てば、怠け癖は治せる じつは、そういった自分の「軸」を持つことができると、怠け癖を治すということにもつながります。なぜなら、怠ける—自動化すべきところとそうではないところが、軸に照らし合わせることできちんと見分けられるようになるからです。 自動化できそうなことがあったとしても、それを軸に照らし合わせてみて自分の成長につながると思えることなら、そうしない。自動化することにはいい面もありますが、あまりそれに頼ってしまうと、自ら成長を止めてしまうことになってしまいます。 あるいは、先のジョブズの例のように、本当に大切なことに全力を注いだり自分がやりたいことを徹底的に追求したりするために、それ以外のことはできるだけ自動化する。そのようにして、自分の怠け癖をうまくコントロールしていくような思考を持ってほしいと思います。 ※今コラムは、『Study Hack!
!」と言える鋼の精神は持ち合わせていないですもん。 逆に考えると この人苦手だな〜〜 遊びに誘われたくないな〜〜〜 って人には 積極的に「私は休みの日ずっと寝ている(だから誘わないでくれ)」を使って行こうと思います。 誰も傷つかない断り方だ…!!! じゃあなんて答えれば誘われるようになるのか 仮にずっと寝ていたとしても ずっと寝ているけど何かやりたいと思っている 寝てるだけだけどつまらない というふうにアピールしたら 「じゃあこの人遊びに誘ってみよう…!」っていう風になるでしょう。 私も、「この人には遊びに誘ってほしい!」という人には 「バリバリ暇です!!!! 休みの日なにしてるか 聞いてくる. !」って答えるようにしようと思いました。笑 この話をしてくださった素敵な女性 ここ一ヶ月くらい、 「会社以外の人と知り合いになろう」「会社以外の価値観に触れよう」と 人見知り・コミュ障な私にしては頑張って外の世界に進出しようとしておりました。 天神で声をかけられて、社会人スポーツサークルに参加し、 そのスイーツパーティーで出会った女性が 本当に素敵な人で、考え方に芯があってかっこよかったのです。 またお話ししたい…🔥🔥 最近は「大学時代に戻りたい!! !女子だけの世界で、『自分の意思を持ってる』女友達に囲まれてたのって本当に幸せだったな。」ってセンチメンタルになっていたので 今すんごい舞い上がっています。
95 ID:RVsc8GYAO 毎日がエブリデイです 91 :キジ白(愛知県):2012/09/11(火) 19:27:45. 57 ID:HwqAbxRX0 ワープアになると趣味に実益を求めすぎて何も生み出さない趣味には 「やったところで…」と無気力な発想しかできなくなる。 また、勝ち負けに拘りすぎて「金持ちほど投資できないからやっても勝てない」 なんて理由で、無駄に人と比べてしまう。 そして植物のような休日を過ごす。 99 :スペインオオヤマネコ(WiMAX):2012/09/11(火) 20:40:08. 19 ID:CUdvCAAW0 ひたすら酒飲んで寝てる 土日は瞬間的におわる 123 :サイベリアン(高知県):2012/09/11(火) 22:32:25. 83 ID:lbL2en8T0 135 :クロアシネコ(愛知県):2012/09/11(火) 22:51:20. リアルは答えられない！「休みの日は何してるの？」de 賢くモテる7つの回答まとめ｜MERY. 07 ID:e3tGyOQm0 休みになったら休みを有効に使わなきゃならん気がしてあせる 意味なく繁華街行ったりするけど歩き回って疲れるだけ&結構な電車代払うだけ 137 :キジ白(愛知県):2012/09/11(火) 22:59:50. 62 ID:HwqAbxRX0 >>135 俺もそういう時あった。 有意義な休みを過ごそうと前夜に分刻みとは行かないまでも綿密な計画を立てるものの、 休みなのに逆に休まらず疲れてしまったり、計画が崩れた瞬間ただのダラダラ生活に、 なってしまったり。 最近は休みを利用して部屋の掃除をするか…と思って拾い上げた漫画を、 気が付くと読みふけってるという無駄な時間。 139 :コーニッシュレック(四国地方):2012/09/11(火) 23:38:23. 67 ID:cpMCpQn4O 平日の朝8時にスロ屋入口に座ってる人を見ると安心する 188 :ソマリ(兵庫県):2012/09/12(水) 02:10:02. 27 ID:0yC5Gjaz0 >>139 4号機の時ならわかるけど今それする意味あるの? 148 :アフリカゴールデンキャット(栃木県):2012/09/11(火) 23:56:15. 80 ID:xeJL2lVp0 仕事してる時は常に「次の休みはあれやろう、これやろう」と 計画たててわくわくしてるのに いざ休みになるとなんか朝起きられなくて 昼過ぎにようやく起きだして何もかもがめんどくさくなって 結局何もせずぐだぐだに終わるんだが いつもこの繰り返し 152 :サビイロネコ(東京都):2012/09/12(水) 00:12:54.
休みの日何してるって聞かれるのが嫌い 某掲示板で「休みの日何してる?」って初対面の人に聞かれるのが嫌い!というスレッドが立ったことがあります。これには、賛否両論いろんな意見が寄せられました。 嫌いに賛同するある人は「初対面なのに何でそんなこと聞くのかと思う」と困惑し、またある人は正直に「寝てます」って言ったら引かれて微妙な空気が流れたときの気まずさに困惑したそうです。 それに対して「そんなのただ会話の糸口を探しているだけ。なんでそんなこと気にするのか?」という意見も。どちらの意見ももっともですが、ではなぜ人は他人の休日の過ごし方を聞きたがるのでしょう?それにはいくつかの理由があるようです。次はその人間心理に基づく理由について深く掘り下げてみましょう。 休みの日何してる?と聞く心理は? 好きな人から「休日は何してる？」と聞かれたら脈ありか？ - ブドウ糖の浪費. 休みの日に何してる?と聞きたがる人にはそれぞれの理由があります。ここでは、どんな理由で休みの日に何してる?と聞いているのかその心理を分析してみました。1つずつ詳しくみていきましょう。 初対面なのに聞いてくるときは? 単純に会話に困って聞いてくる人が多いようです。たとえば合コンなどでたまたま隣に座ったときなどに、初対面だと何を話したらいいのかがわからないから聞くというが一般的です。 もしくは、気になる人だから休日の過ごし方で彼氏がいるかどうかを探っている人もいるでしょう。あわよくば誘ったら会ってくれるかな?という心理のあらわれです。 異性が聞いてくるときは? 初対面ではない男性から休みの日に何してる?と聞かれたら、これはあなたに対して好意を持ってるアピールと受け取って間違いないでしょう。 男性は女性と違って、その人物に興味が無くてもその場しのぎで話の内容を選ぶことはしません。ですから興味の無い女性の休日の過ごし方を聞くことなど皆無。気になる女性に質問し、その答えから彼氏がいるか否かを判断するために聞き、デートに誘いたいと思ってる意思表示です。 同性が聞いてくるときは? 女性が休みの日何してる?と聞いてくるのは、それほど親しくない間柄で顔見知り程度の仲ならあなたのことを探っていると考えられます。女同士は表向きは仲が良くても常に内面ではどっちが上なのかを張り合っています。ですから休みの日でさえも、どちらがどのくらいリア充なのかを知りたくて聞いてくるのです。 好印象を与える答え方は?
他人に休みの日何してる?の答え方は人ぞれぞれですが、実際のところやっぱり他人は休みの日に何してるか気になりますよね。ここでは某アンケートによる女性たちの本当の休みの日の過ごし方をご紹介します。 順位 休みの日何してた?