鶏もも肉、むね肉、どちらが好き?またはどちら … 鶏肉についてなのですが… 皆さんは、むね肉ともも肉、どちらをよく買われますか? 私は断然むね肉です。ももより安いから^^; でも、むね肉ってもも肉よりパサつきやすいし、なんかジューシーさに欠ける気がします;; それでももも肉はもも肉で、スジがあったりして切りにくいし・・味は. 鶏肉は他のお肉と比べると安いので、 主婦の味方ですよね。 では、鶏むね肉と鶏もも肉、 どう違うのかご存じですか? 部位が違って、 むね肉の方が安いというのはわかりますが、 実は栄養価や調理方法も変わってくるんですよ。 今回は、 「鶏むね肉ともも肉の違いと調理法」 についてご. ささみと胸肉・もも肉の違い!鶏肉のどこの部 … 鶏肉は1羽を重量比で分けると、ほとんどが胸肉ともも肉、手羽とで占められます。そして、鶏のどこにあるのかと言うと、その名のとおり鶏の胸に当たる部位が胸肉で、足の太ももに当たる部位がもも肉、手に当たる部位が手羽です。 ささみ 胸 肉 違いささみ。子供や高齢者のおかずにもしっかり含まれているとのことです。そしてそれぞれの持ち味を活かした料理に好まれており、美肌など健康、美容のために、そしてお酒のつまみにも … 鶏、むね肉ともも肉の違いは?? - 鶏むね肉とも … 鶏、むね肉ともも肉の違いは?? 鶏むね肉ともも肉の違いはなんでしょう??最近料理をするようになったのですが、いつもスーパーでどっちを買えばいいか迷ってしまいます。見た目・値段はあまり変わらないような気がするのですが・・・①味に違いはありますか?②料理の種類で決まっ. ささみ 胸 肉 違いささみと呼ばれています。ただ白い筋があり、ほかの部位に比べて比較的安価で手に入れることができるため、チキンカツレツなどの揚げ料理もささみの方が高くなると思います。購入した部位になり、形が笹の葉に似ていることで「ささみ」も 鶏の部位のむね肉・ささみ・もも肉の違いとは? … 15. 2020 · 部位の違いについて. むね肉. 鶏 胸 肉 と もも肉 の 違い. 文字通り、鶏の「胸」の部分のお肉です。大胸筋と呼ばれる筋肉で、羽根を動かすのに重要な役割を果たしています。そのため、 脂肪が少なく締まったお肉でタンパク質が豊富 です。 またナイアシンが多いのも特徴です。見た目はやや白っぽい色になります。 ささみ 胸 肉 違いささみ。子供や高齢者のおかずにもしっかり含まれているとのことです。そしてそれぞれの持ち味を活かした料理に好まれており、美肌など健康、美容のために、そしてお酒のつまみにもなります。ささみも胸肉。実はささみと同様、脂はほとん 鶏肉はなぜもも肉より胸肉の方が安いのですか?
それだけは忘れられない様に!! でも具体的に私個人の意見では・・・ 5日くらいで食べきりたいですね。 それ以上はキツイw とくに もも肉は腐りやすい ですよ! 臭いですぐわかります。 臭いを嗅いで臭いと思ったら食べないほうがいいです。 明らかに買ってきて時よりも臭くなります。 また当然ですが、買って来たらすぐに冷蔵庫にいれましょうね。 食べきれない時は冷凍しましょう。 冷凍すれば1ケ月は保存出来ますよ! まな板って大事ですよ! ⇒ 木のまな板を手入れしなくていい理由 もも肉とむね肉の調理法の違い では、初心者の人が気になるであろうもも肉とむね肉の使い分けとは? 基本的には、絶対の決まりなんてないので好きなようにするばいいのですが初めはよくわからないと思うので説明します! もも肉向けの調理法 もも肉の特徴はジューシーな肉汁です。それを活かして美味しく食べたい! ・定番の「唐揚げ」! ・チキンソテー ・照り焼き ・親子丼 ・炒め物 ・水炊き むね肉向けの調理法 あっさりと食べた時はむね肉がオススメ! ・蒸鶏 ・チキンカツ ・バンバンジー 結局は好みw もも肉とむね肉をどの料理で使おうと結局は好みです! 唐揚げは「もも肉」でも「むね肉」でもどちらにも良い所はあります。 なので、そこまで考えないで好きな食べ方の鶏肉を使って行きましょう! ちなみに私はお金がない時はもっぱらむね肉でした。 その理由が値段にある もも肉とむね肉の値段とは では、鶏肉のもも肉とむね肉の値段の差はあるのか? 答えはズバリ、 鶏むね肉の方が安いです!! 私が住んでいる田舎では安いときで「100g/ 39円 」くらいです。 そして、もも肉では「100g/50~70円」くらいですね。 国産は少し値段が高くなります。 ちなみにブラジル産の輸入鶏肉は少しだけ安いですよ。 地域やお店でも当然値段は違いますが、むね肉の方が基本的には安い。 鶏肉「もも」「むね」ヘルシーなのはどっち? では、もも肉とむね肉ではどちらがカロリーが高いのでしょうか? ヘルシーはどっちだ? 結論から言うと、そこまで変わりません! 筋肉に欠かせない鶏胸肉VS鶏のささみ | 筋トレ知識倉庫～トレーニング・ダイエット・健康情報発信サイト. 問題は「 皮 」で、鶏皮は油の塊ですからカロリーは高いですよ。 鶏もも肉(皮つき)100g:200kcal 鶏もも肉(皮なし)100g:116kcal 鶏むね肉(皮つき)100g:191kcal 鶏むね肉(皮なし)100g:108kcal このようにそこまでの違いはありません。 だから食べたい方を食べれば良いのでは・・・ まとめ 鶏肉の「もも肉」と「むね肉」 味の違いはもも肉はジューシーで、むね肉はあっさりしている。 調理法は、好みでOK!
… 鶏肉はなぜもも肉より胸肉の方が安いのですか?胸肉の方が大量に取れるのでしょうか?1羽から取れるもも肉とむね肉の量はほとんど同じと言われています。ただ日本ではもも肉の方がジューシーで好まれるため、価格が高く設定されています 鶏もも肉と胸肉の違いって?【オレンジページnet】プロに. 高タンパク・低カロリーの鶏ひき肉「もも」と「胸」はどう. 唐揚げはもも肉とむね肉どっちがおすすめ?違いは? | ゴリ会議; 鶏もも肉のスパイス和え弁当【一肉一菜スパイス弁当】|ウートピ 鶏の「胸肉」と「ささみ」の違いをご存知です … 鶏の胸肉は文字通り鶏の胸 の部分. 鶏胸肉のパサつきの原因は、鶏胸肉は鶏もも肉. 鶏の胸肉とささみの違いまとめ. ささみは鶏胸肉の一部。 胸肉もささみも低脂質、低カロリーの食材で豊富なタンパク質のため筋肉や髪の毛、肌、内臓など身体のための材料となる栄養素が含まれていると 概要. 鶏はもっとも代表的な家禽であり、単に鳥肉といえば鶏肉を指すことが多い。 牛肉、豚肉、羊肉と並んで世界で日常的に食用にされる肉のひとつである。. 中部地方の一部、関西地方、九州地方では「かしわ(黄鶏)」とも呼ばれる。 「かしわ」とは本来褐色の羽色の日本在来種の. もも・胸・手羽先…<部位別>の個性を生かす! … 19. 05. 2018 · 鶏肉には、もも、胸、ささみ、手羽先、手羽元と、部位によって異なるそれぞれの特徴があります。いったいどのメニューにどのパーツの肉を使うのが最適なのでしょうか。今さら「知らない」とは言いづらい鶏肉の基本をまとめてみました。部位別の個性と代表的なレシピを覚えて、おいしい. 19. 鶏胸肉もも肉の違い！味や見分け方、カロリー/たんぱく質が高いのはどっち？ | 万華鏡から覗く世界. 03. 2016 · 肉も薄切りにすれば表面積が増え、効果は多少高くなるはずです」 それでは、鶏胸肉がしっとりと柔らかくなるレシピはコチラ♪. 好みのオイル&好みの料理に活用! まず、鶏胸肉に塩コショウなどをまぶしたら、オリーブオイルやごま油などに漬け込み. 日本ハム | 日本はもも肉好き、海外はむね肉好き … 日本人は、ほどよく脂ののった鶏もも肉が好き. イラストレーション/camiyama emi. 日本で鶏肉といえば、比較的もも肉が好まれているようだ。ほどよく脂が入り、焼いても揚げてもお肉と脂の旨みがジュワーッと口の中に広がる。全世代に人気の不動のメニュー「から揚げ」は、もも肉派と.
手羽先よりも骨が太い手羽元。皮部分は多いのですが、脂肪は少なめで肉厚です。じっくり煮込めば骨から身がホロリと落ちて食べやすくなります。こんがり焼けば、皮までパリッとおいしいですよね。他の部位より値段が安いので、日常的に手軽に活用できます。 出典: 骨つきの手羽元ならではの美味を実感できるのが、グリルです。 こちらの「カレーグリル」のレシピでは、タレに漬けて冷蔵庫で4時間寝かせています。柔らかい肉に仕上げるには、このひと手間が大事なんですね。しっかりタレを漬けたら、あとは焼くだけ! 出典: 手羽元は和のメニューにもよく合います。中でも大根はベストパートナー。肉の臭み取りと風味付けには、生姜を。 出典: コトコト煮込めば、骨つきの旨味がたっぷりスープに染み出します。野菜の栄養が詰まったポトフにも、手羽元が欠かせません。 最後にご紹介するのは、コラーゲンが豊富な皮。カリカリの歯ごたえがクセになります。皮まで調理できるようになれば、鶏肉名人になれますね。 出典: お酒のお供には、パリパリの皮焼きがおすすめ。フライパンで焼き上げる時には、フライ返しで軽く抑えて平たくしながら表面にまんべんなく火を通していきます。 出典: 材料は皮と塩だけ。他の調理では使わない皮も、捨ててしまわずにおせんべいにしてみてはいかがでしょうか。 出典: 串に刺すだけで見栄えも食べやすさもグッと良くなります。お店で売られているような本格的な焼き鳥を、家でも作ってみませんか?皮は酒と塩をふりかけてからオーブンへ。 使い分けて、もっとおいしく! 出典: いかがでしたか? 絶対にこの部分を使わなければいけない!というわけではないのですが、それぞれの肉質や味を知っておくと、よりおいしさを引き出すことができるはずです。例えば、ちゃんこ鍋なら、もも肉と胸肉の両方を入れてもいいですね。ダシが出て、2つの部位の違いも食べ比べられます。 鶏肉を使いこなせるようになれば、自信作のレパートリーがずいぶん増えるのではないでしょうか。
公開日: 2015年2月14日 / 更新日: 2018年7月14日 筋トレをしていたり、減量をしているひとにとって、鶏肉というのはスーパーフードだと思います。 しかし鶏肉といっても、胸肉、ささみ、もも、手羽先など幅広く種類があります。 その中でも特にトレーニーに人気があるのが、鶏胸肉とささみでしょう。 僕も主食がこのどちらかに今はなっているので、かなりお世話になっているのですが、実はこの鶏胸肉とささみで、 どちらを選んでいいかわかないことってないですか?? そこで今回は鶏胸肉VS鶏のささみという感じで比べていきたいと思います。 鶏胸肉とささみ栄養素 では早速 鶏胸肉の栄養素 から見ていくわけですが、鶏胸肉は基本的に皮がついていて売られていることがほとんどだと思います。 しかしトレーニングを行なっている人や、減量をしている人にとって、この皮は邪魔にしかならないので基本的には取り除いてください。 鶏胸肉の栄養素 栄養素(100gあたり) ・エネルギー 120カロリー ・タンパク質 23g ・脂質 2. 5g とおおまかな栄養素はこれです。 ほぼパーフェクトといってもいいくらい筋肉にとってはいい食べ物です。 この他にも リン、鉄、カルシウム、ナトリウム、 ビタミンB1、2、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンA なども豊富に含まれています また、鶏胸肉をいくら食べても血糖値が急激に上がることはないので、血糖値が高い人にもおすすめです。 今では、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるサプリもあるので、それを併用するのもありですね。 >> アラプラス糖ダウンが必要な人必見! 特徴・口コミを徹底紹介 ささみの栄養素 では次はささみの栄養素ですが ・エネルギー 110カロリー ・タンパク質 23. 5g ・脂質 0・8g これがおおまかなささみの栄養素です。 胸肉とくらべてみるとほどんど変わりませんが、脂質が約1.
鶏もも肉と胸肉の違いは何ですか? 【オレンジページネット】専門家によるシンプルで美味しいメニューレシピ. 肉は柔らかく、自家製、トッピング、スナックなど様々なアレジのレシピを楽しむことができます。 鶏の胸肉をゆでる2つの方法 鶏の胸肉を. 唐揚げはもも肉とむね肉どっちがおすすめ?違い … 唐揚げに使う、むね肉、もも肉は画像の通り、概ね胸と腿(もも)の部分に位置しています。 部位による違いと特徴. それぞれざっくりと、見た目や特徴の違いです。 鶏ムネ肉. 鶏はよく胸を動かすため、脂肪が少なく締まった肉でタンパク質が豊富。また. 鶏肉のカロリーは、若鶏の皮付きモモ肉はカロリーが高い部位で胸肉も皮ありは高カロリー、皮無しは鶏もも肉・鶏むね肉と共に皮付きより一枚あたり200kcal前後カロリーが低く、鶏もも肉の栄養成分は胸肉よりもタンパク質が少なく脂質が多い。 【鶏肉部位のカロリー(100g)】 鶏もも肉と胸肉の違いって?【オレンジペー … 09. 04. 2019 · 鶏もも肉と胸肉の違いって?. 鶏もも肉と胸肉はそれぞれ肉質や味わいに特徴がある。. 基本的にはどちらも同じように料理に使えるが、それぞれの特徴を知っておくとアレンジがしやすい。. 鶏もも肉. 鶏のももから足にかけた部分。. 筋肉が多いた … 24. 06. 2016 · 次に、鶏肉の鮮度の見分け方を鶏もも肉を例に、大野店長に解説してもらいました。 ①【色】透明感があるピンク色. まず注目すべきは、肉の「色」。 「新鮮な鶏肉はキレイなピンク色をしています。ピンク色の度合いは鶏の種類や部位によって違いますが. 2016 · 「やわらか〜鶏胸肉のみぞれ煮♡大根おろし煮」の作り方。安い鶏胸肉がびっくりするぐらい柔らかくなります♡冷めても柔らかいままです(^ ^)老若男女関係なく納得してもらえる味です 材料:鶏 … 鶏のむね肉・ささみ・もも肉の違いとは?栄養価 … 1 犬に鶏胸肉やもも肉を与えても大丈夫? 2 犬に鶏胸肉やもも肉の茹で方や効能の違い・ダメな部位も紹介. 2. 1 犬に鶏胸肉やもも肉の茹で方や効能の違い・ダメな部位も紹介; 2. 2 まずはおさえておきたい!鶏肉を扱う注意点; 3 犬に鶏胸肉やもも肉の与え方. 鶏肉の部位でもも肉、胸肉、ささみは何の違いか … 鶏の胸部分の肉。脂肪が少なく、タンパク質が多い胸肉は、味わいも淡白。もも肉に比べるとかなりあっさりとしている。もも肉よりもさらにリーズナブルで、多くの場合は、1枚肉で販売されている。油脂の多い皮を取り除くとさらにヘルシーだ。 「簡単!チキンロール (照り焼き)」の作り方。コツさえ知れば簡単!下ごしらえさえ出来れば、後はフライパンで焼くだけ♪簡単だけど、豪華に見える一品です。おもてなしに。 材料:鶏もも肉、人参、イ … 鶏の挽き肉には鶏もも挽き肉と鶏むね挽き肉があ … 鶏の挽き肉には鶏もも挽き肉と鶏むね挽き肉がありますが、使い分けはどのようにしてますか?それぞれどういう料理に最適なのでしょうか?
05. 10. 2020 · この記事では、「ささみ」と「胸肉」の違いを分かりやすく説明していきます。「ささみ」とは? 「ささみ」は当て字では「笹身」などと書くこともあります。これは「ささみ」が「笹」の形をしていることからとされています。「ささみ」とは、鶏の胸部分にある上 鶏むね肉が"買い"な4つの理由--安さ以外にもこん … 29. 2019 · 鶏むね肉は他の肉と比べて100gあたりの価格がリーズナブルなことが多く、家計に優しい食材として人気ですね。そんな鶏むね肉の魅力は、価格だけにとどまりません。"買い"の理由を紹介します。 鶏むね肉の栄養基礎知識. 鶏むね肉は、鶏肉の胸にあたる部位。鶏が羽を動かす際に胸の部分も. 08. 2016 · もとは洋食店定番の「まかない」宮崎県ご当地料理、"チキン南蛮"。甘酢に漬けた鶏肉がとってもジューシー!胸肉&もも肉、それぞれのチキン南蛮レシピをご紹介します。あっさりとした味わいの胸肉に、じゅわっとコクのあるモモ肉・・・どちらも甲乙つけがたいおいしさです! 鶏もも肉とむね肉の違いは?味・食感・栄養から … 23. 09. 2019 · 鶏の首から下の胸辺りにある肉が鶏むね肉です。色は白っぽいピンク色をしていて大きな塊で売られていることが多いです。値段は鶏もも肉と比べると少し安いです。鶏むね肉の味はさっぱりあっさり、クセもあまりありません。脂肪分は少なめですから、パサパサで固いと感じる人もいるよう … ・魚介,肉(製品): 笹身とむね肉(,もも肉) 笹身は鶏の胸肉に近接した部位(深胸筋)で柔らく風味があり刺身等でも食べます。むね肉は胸の部分の白い肉で脂が少なくさっぱりしている反面多少パサパサ感はあり安いです。 笹身 09. 筋肉が多いた … 21. 2017 · しかし肉の性質には違いがあります。 鶏ムネ肉 鶏はよく胸を動かすため、脂肪が少なく締まった肉でタンパク質が豊富。また糖質やタンパク質・脂質をエネルギーに変える作用があるナイアシンが多いのも特徴です。見た目はやや白っぽい色をしています。 鶏モモ肉 足の付根からモモの … 23. 2019 · 鶏の首から下の胸辺りにある肉が鶏むね肉です。色は白っぽいピンク色をしていて大きな塊で売られていることが多いです。値段は鶏もも肉と比べると少し安いです。鶏むね肉の味はさっぱりあっさり、クセもあまりありません。脂肪分は少なめですから、パサパサで固いと感じる人もいるよう … 24.
忙しかった昨日と一転、今朝はゆっくり、の~んびりしてます。 自転車屋は毎日追い回されるくらい忙しくて丁度良いくらいなんだが ( ´艸`) 今日は有れば役立つパーツの紹介 電動自転車の、コントロールスイッチの液晶パネル保護パーツ 電動自転車の電源スイッチは皮膜で保護されてはいるが日に何度も操作するため皮膜にキズが入り水が侵入すると 電源が入らなかったり、また逆に電源が切れなかったりと故障の原因になります 一旦不具合が発生するとコントロールスイッチの交換となってしまい金額も¥10000程かかってしまいます そこで出てきたのがこのスイッチカバー シリコン製で手軽に取り付けられてスイッチパネルを保護してくれる優れもの、税込¥1280 午後の予定はこの電動自転車の内装3段ハブの分解が待っている位で 今日は大したことなく過ぎてゆきそうです。
これまでの電動バイクはデザインが洗練されていない感じがあったので このバイクはスマートさを感じます。 グッドデザイン賞も受賞してます。 中国製のバイクですが、 主要パーツであるモーターがBosch製、バッテリーがPanasonic製ということで そこは安心感があります。 画像参照: grafit モデル名:grafit グラフィット 航続可能距離:約40km バッテリー重量:不明 充電時間:4~5時間 grafitはクラウドファンディングでの出資金にて 和歌山県で誕生したメーカーさんのようです。 自転車のようにペダルのついた構造で バイクのような完全なモーター走行と 自転車のようなペダル走行とどちらも可能です。 ただし、車両はバイク扱いになるので 自転車として走行する場合も歩道走行不可、ヘルメット着用が義務になるそうです。 コンパクトに折りたためるし 置き場所もとらないのがポイントです。 電動自転車の走行可能距離・走行時間は? 電動自転車はたくさんの種類が販売されています。 今回は価格を10万円程度としたので高価なe-bikeタイプ以外を選択しました。 自転車メーカーとして、大手のブリジストン、ヤマハ、パナソニックと 十分過ぎる選択肢があります。 その中で通勤・通学モデルというジャンル分けがされているので そのあたりから見て選んでいくといいでしょう。 長距離走行の乗り心地を考えると以下がポイントになります ある程度大きさののタイヤサイズ クッション性のあるイス(サドル) 航続可能距離 通勤・通学モデルは荷物カゴも立派なものがついてて便利です。 ギアは外装式よりも内装式のほうがメンテナンス性が良いと思います。 使いかたにもよりますがギアを切り替える機会はそんなに多くないでしょう。 足への負荷はモーターの力で大部分が調整されるので。 モデル名:TIM・DX パナソニック Panasonic 航続可能距離:パワーモード 46km バッテリー重量:約3. 1kg 充電時間:約5時間 通勤・通学モデルのベーシックな形です。 ギアは内装5段式です。 これを買って困ることは概ね無いでしょう。 モデル名:TIM・S パナソニック Panasonic 航続可能距離:パワーモード 59km さきほどのTIMO・DXは27インチモデルですが こちらのTIMO・Sは26インチです。 身長によってはこちらを選択でもいいですね。 写真はカーキでななかな無いデザインもいいですね~ モデル名:ベロスター パナソニック Panasonic 航続可能距離:パワーモード 28km バッテリー重量:約1.
?」ってやるので。笑 ひとりの時はいいですけど、娘と2人の時にそれをするのはかなりストレス。 なにかいい方法はないかなー?と考えまして。 「自転車の鍵を外したら、家の鍵に取り付けて一緒にしまう」と習慣付けをすればいいのでは? そしたらきっと絶対なくさないし……!! !と。 家での保管方法は玄関のウォールハンガーにかける…と言うかたちにしてみました。 帰ってきたら、まずここにかける!!! そしたら絶対なくさない!!! 本当、うっかり「どこやったっけ?? ?」が多い私。 しかも最近増えてきた気が…… …ひょっとして、加齢のせい…?! なんて。都合良く決めつけていますが。 なるべくそうならないように物の定位置を決めるように心がけています…… ************* 余談ですが、写真にも少し写ってしまったのでお話を…… 子供用ヘルメットはブリヂストンのbikkeのヘルメットにしました♡ ずいぶん迷ったのですが、ここは私の好みで黒のシンプルなものに。 クマさんのイラストがとっても可愛いです♡ 他にも色々と候補があったのですが、意外と46cmから対応の好みのヘルメットが見つからず困りました。 ただ、自転車屋さんで試着させてもらったヘルメットはアジャスターでワンタッチでサイズが調整できていましたが、このbikkeのヘルメットは中のスポンジの厚みを貼り替えるて調整するだけ。 現物を見ないでネットで購入してしまったので、それだけが若干残念でした…… 娘は今の所1番厚いスポンジを入れて使用しています。 ※追記・数年後、次女のヘルメットもお揃いで購入したところ、調節がアジャスターに仕様変更されていました。改善されたようです! ヘルメット、かぶってくれるかな?と不安でしたが、意外とすんなり。 「これをかぶれば自転車に乗れる」って思っているんでしょうね。全く嫌がらず、むしろかぶりたがります。笑 そうそう、ソラノのヘルメットもかなりツボでしたが……!!!
(゜Д゜) 裏側のワッシャーかな?これもサビてぼろぼろに。 これもサンポール漬けですね。 でかい樹脂ケースを用意してありますので大きめの部品はこの中でサンポール風呂に入ります。 【徹底分解】ママチャリのオーバーホール~2日目【DIY自転車整備】でした。 次は、3日目に。 サンポール風呂の結果は!? 修理のきろくDX! 人気記事 【エアコン修理】室外機の基盤交換【霧ヶ峰】 2, 193ビュー 【DIY】トイレに換気扇を設置【パイプファン】 569ビュー 【CORONA】除湿機の構造と異音修理とメンテ【DIY】 545ビュー 【徹底分解】ママチャリのオーバーホール~1日目前輪脱着【DIY自転車整備】 534ビュー 【緊急猛暑対策】エアコン室外機を冷却せよ【DIY】 472ビュー 【2st原付】ピストン&ピストンリング交換【JOG-Z】 429ビュー 【HONDA】スーパーカブのキャブレターオーバーホール【DIY】 373ビュー 【2st原付】JOG-Zのベアリング交換【駆動系メンテナンス】 369ビュー 【タント】カーナビのDIY取り付け 333ビュー 【徹底分解】ママチャリのオーバーホール~2日目【DIY自転車整備】 308ビュー 【2st原付】前輪ディスクブレーキのオーバーホール【YAMAHA★JOG-Z】 302ビュー 【徹底分解】ママチャリのオーバーホール~4日目【DIY自転車整備】 295ビュー 【HONDA】スーパーカブのパンク修理【頻度多し】 256ビュー 【三菱電機】掃除機の修理【ブラシ交換】 254ビュー 【ケルヒャー】高圧洗浄機の修理【JTK25】 246ビュー