引用元: "The Smart Set" 著者 Ludwig Huber 解説&解答例 ① お茶の水大 2020 (1)Instead, the secret lies in how those cells are connected. ポイント① insteadの訳:それよりも、むしろ ポイント② lie inの訳:~にある 和訳例 直訳:その代わりに、その秘密は、その細胞がどのようにつながっているかが横たわる。 意訳例:むしろ/それよりも、その秘密は、そういった細胞がどのようにつながっているかにあります。 ② 東北大 2020 hold O (to be) C:OがCだと抱える → OがCだと考える we hold O to be true → what we hold @ to be true 異なる解釈の余地がある open to different interpretations 引用:ジーニアス英和辞典5 open – 8 ポイント③ test 検証する:ジーニアスの test 他動詞 6 What we hold to be true is constantly open to being tested, 直訳:私たちが真実であると抱えていることは、常にテストされることに対してオープンであり、 意訳例:我々が真実だと考えていることは、常に検証される余地があり、 ポイント④ 無生物主語, which=それによって which makes the truths that pass the test more reliable. 東北大学ってどんな大学？｜学部・入試方式・過去問分析・合格者平均点 - 予備校なら武田塾 日立校. 直訳: それは テストに合格する真実をより信頼できるものにします。 意訳: それによって、 検証をクリア/パスした真実がより信頼できるものになるのだ ③ 京都大 2020 In any case, the much smaller brain of the bee does not appear to be a fundamental limitation for comparable cognitive processes, or at least their performance. or の訳「いや」 or の並列 "comparable cognitive processes", と " their performance "を並列している。 名詞構文 ■limitation for X=Xを制限する ■their performance = perform themと考えて「それらを行うこと」 追加解説 "comparable cognitive processes, or at least their performance. "
活動報告書 それぞれの活動内容を書きましょう。 僕の場合は サッカー部 英検2級 漢検準2級 を書きました。まあ、誰がどう見てもしょぼいですよね(笑) なので、サッカー部での活動の欄には 精神的に成長した 、ということを強調して書きました。 具体的には、コミュニケーション能力、継続性、生活態度の改善、といったことを書きました。 <ポイント>求める人物像にあわせて書こう! 志願理由書 これが結構面倒でした。 ある程度自由に書いてもいいと思いますが、要素として その学部、学科を志望する理由(大学で○○の研究をしたい等) 自分がその研究に興味を持ったきっかけ 大学に入ってどのように学んでいきたいか は入れておいたらいいと思います。 僕の場合は大まかにいうと、 ロボット、核融合、宇宙工学に興味がある(その理由も書く) →東北大学ではこの3つが同じ学科で学べる。 →自分の選択肢を広げていきたい というように書きました。 そして何としても大学に行きたい、という 熱意 を込めて書きました(笑) ここで大切なのは、 嘘は書かない ということです。 というのも、 志願理由書に書いた内容から面接の質問が来ます 。 きれいごとを書いてボロが出るくらいなら、正直に素直に書きましょう。 そして、書いたら 必ず学校の先生や両親に見てもらいましょう。 自分では気づかないようなところを指摘してくれたりします。ちなみに僕は4回くらい書き直しました。 <ポイント>面接まで意識して文章を書こう!
2021年7月28日 / 最終更新日: 2021年7月28日 平井塾 ビデオ配信 投稿者プロフィール 平井塾は、東大・岡大医学部医学科等の難関大への現役合格を目指す中高一貫カリキュラムの進学塾です。 学校授業の補習塾ではありません。 少数精鋭をモットーに、志の高いやる気のある生徒と、真剣勝負の授業で難関大への合格力を養成します。
their performance → perform themと考えて「同等の認知処理を行うこと」と解説するのを忘れていました。すみません!概要欄にも貼っておきます。その他、細かいミスはあると思いますがご容赦ください。 直訳:いずれにしても、ハチのはるかに小さい脳は、同等の認プロセス、または少なくともそのパフォーマンスのための根本的な制限であるようには見えません。 意訳例:いずれにしても、ハチのはるかに小さい脳は、同等の認知プロセス、いや、少なくともそういった認知プロセスの実行/認知したものを実行すること、を根本的に制限するようには思えない。 The similarities between mammals and bees are astonishing, but they cannot be traced to homologous neurological developments. 直訳:哺乳類とハチの間の類似性は驚くべきものであるが、それらは同種の神経学的発展にたどることはできない。 意訳例:哺乳類とハチの間の類似性は驚くべきものであるが、そういった類似性が同じ神経の発達を原因として考えることはできない。 trace A to B (原因・由来・起源)を突き止める As long as the animal's neural architecture remains unknown, we cannot determine the cause of their similarity. ポイント⑤ As long as SV ≒ ① 間 while ②もし if ポイント⑥ 名詞のcause = 原因・理由 直訳:その動物の神経構造が不明のままである限り、それらの類似性の原因を特定することはできない。 意訳例:ハチの神経構造が不明のままである限り、哺乳動物とハチがなぜ似ているのか、その理由を特定することはできないのだ。
昔から、めちゃくちゃ聞かれるこの質問。ちょうど今、厳しめの減量中なので書いておいてもいいかなと思いまして、まとめておきます。 ダイエット・減量を試みた人なら周りでこんなこと言ってるの聞いたことないですかね?
「走ったら筋肉落ちますか? 」について こういう質問はよくいただきます。 大抵の場合僕は「それほど気にしなくてもいいと思いますよ」と答えています。 しかし厳密に言えば・・・・落ちる・・・と言わざるを得ないかもしれません。 すくなくとも、筋肉が「つく」要素よりは「減る」要素の方が多いからてす。 ランニングを行うとエネルギーの収支がマイナスになりやすくなるので、そのマイナスを埋めようと「脂肪」が減るのですが、この時に都合よく脂肪だけ減ってくれるかというとそうでもなく、筋肉も分解の対象となります。 また、走って筋肉が増える事はないということは確かです。 そういう意味では筋肉は減りやすいとも言えますが、筋トレを継続していれば、ある程度帳尻が合うので「それほど気にすることはない」といつも答えさせてもらっています。 脂肪が落ちて筋肉がつくケースとは? 筋肉が作られる時にはエネルギーが必要です。 そして脂肪が減るには摂取カロリーと消費カロリーの間で、消費カロリーの方が多い状態が必要です。 つまりエネルギー収支的に、筋肉が作られる時はエネルギーがプラスの状態、脂肪が減る時にはマイナスの状態というのが原則です。 (注 繰り返しますが正確には身体は合成と分解が常に繰り返されていて、合成速度が上回るのか分解速度が上回るのかの違いがあるだけ) そして、エネルギーの収支がプラスの時は筋肉が作られやすくなるだけでなく当然脂肪がつきます。 エネルギーの収支がマイナスの時は脂肪が減るだけでなく筋肉も減りやすく(糖新生という)なります。 この表現の微妙な違いに気がつく方は素晴らしいです! (^^) 脂肪はエネルギーの収支のプラスマイナスと直接関係します。 なのでエネルギーがプラスなら「脂肪がつく」、エネルギーがマイナスなら「脂肪が減る」と言い切ってしまっているのですが・・・・ 筋肉の場合は「つきやすくなる」「減りやすくなる」という曖昧な表現をしています。 そりゃそうです。ただエネルギーがプラスになれば筋肉がつくのならトレーニングなんて必要ないですよね(^^; 食って寝てりゃいいって話になります(^^; 「筋トレをしているけどエネルギー収支がマイナス」の場合、筋肉ってつくの? 脂肪を燃やしながら筋肉を増やすには. つかないの? それとも筋トレしてても減っちゃうの? っていうところが、最大の問題なんですが・・・・ なのでここから先はあくまで僕の個人的な「予想」です。 体組成測定を何万回もしてきた経験則からですが、 確かに筋肉が増えて脂肪が減る方は多数存在します。 そして脂肪が減ったけど筋肉も減ったと言う方も、これまた多数存在します。 つまり 「かなりの個人差が存在する」 ということです!
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成長ホルモンを上手にコントロールすれば、基礎代謝のアップが期待でき、筋肉量も増えて太りにくい体に。「代謝を上げて、筋肉を増やす」なんてなんだか大変そうなイメージですが、実は意外と手軽にできちゃうんです。しかも毎日やらなくてもOK!さっそく今日から始めてみましょう。 成長ホルモンって? 「長い時間の トレーニング が出来ない」という人は、短時間のトレーニングによる基礎代謝と筋肉量のアップを意識してみましょう。 そのカギを握るのが「成長ホルモン」です。成長ホルモンとは、脳下垂体前葉より分泌される「ヒト成長ホルモン(Human Growth Hormone)」と呼ばれる分泌物のこと。 成長ホルモンには、代謝を促進させ、脂肪細胞を燃焼しやすくする働きがあるそう。成長ホルモンが分泌されることで筋力がアップして基礎代謝が上がるので、太りにくい体質になるのだとか。 「多くの人は体重を減らすことに固執しがちですが、トレーニングせずに体重を減らすと筋肉量も減ります。同じ体積なら脂肪より筋肉の方が重いため、例えば同じ体重なら筋肉質の方が細く見えます。トレーニングによって脂肪を減らして筋肉を増やせば、より引き締まって見た目も美しくなりますよ」 体重の増減にこだわるよりも、成長ホルモンを味方につけて、代謝をアップし、脂肪をへらし筋肉を増やすことを目指した方が、より健康的に理想のスタイルに近づけそうです。 人間が若々しく健やかに活動する上で、かなり重要なホルモンなんですね。
記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 今までのフィットネス界では、目標は一度に一つだけ、というのが定説だった。脂肪を減らすのか、筋肉を増やすのか、ゴー.... 今までのフィットネス界では、目標は一度に一つだけ、というのが定説だった。脂肪を減らすのか、筋肉を増やすのか、ゴールはそのどちらか一つ。でも、もし身体を細くしながら、筋肉をつけたいならどうすればいいの? 両方同時に目指すことは可能? 【減量】体脂肪を減らしながら筋肉を増やす方法3ステップ＆減量プログラムのお知らせ【リコンプ】 - YouTube. 実はちゃんとやれば夢じゃない。 「筋肉をつけるのと、脂肪を減らすのを同時にするのは、超有名セレブに自分の誕生日パーティーに来て歌って欲しい、と言うようなもの」と言うのはロジャー・ローソンC. S. C. S。「みんなそうありたいけれど、相当特別な状況でしか脂肪減と筋肉増は同時に起きない」と説明。 ただ、とても難しい一方でこの相反する二つのゴールを一緒に達成することも無理ではないそう。ゴール達成のためのコツをチェック。 1.
みなさんこんにちは! パーソナルトレーナーの野上です 今日は質疑応答のご紹介から行きたいと思います! ご紹介するのは以下のようなやり取りです。 色々と質疑応答をご紹介 質問 この度は、お伺いしたいことがありご連絡させていただきました! 簡単に申し上げますと、有酸素運動と無酸素運動の事についてです。 一般的にボディービルダーやベストボディジャパンに出場されるような方ははじめにひたすら筋力増強をし、その後脂肪を落としていくという方法を用いるように聞きます。 私は脂肪燃焼と筋力増強のトレーニングを同時に行い、両方の結果を同時に出すことはできないかと考えました。 そこで今私が行っているのが、朝食前の30分間のランニングと、時間をおいて午後からの筋力トレーニングなのですが、このやり方で両方の結果を同時に出すことは可能でしょうか? また、もし脂肪燃焼と筋力増強との結果を同時に出すことの出来るトレーニングがあれば教えていただければ幸いです。長々と失礼いたしましたm(_ _)m よろしくお願いいたします!m(_ _)m 野上鉄夫 できる・・・・とも思いますが、効率の点で行くとやや分が悪いんです。 筋肉を作る作業と脂肪を減らす作業を同時に行うのと、2~3ヶ月ごとにどちらかを優先して行いそれを交互に行うのでは後者の方が結果が出やすいというデータがあるので(^^) 質問 お返事ありがとうございます!! なるほど、そうなのですね! そうなると、脂肪を減らす作業を行う時には食事制限もすると思うのですけど、その中でせっかくつけた筋力が落ちないようにするにはどのようなトレーニングを行えば良いですか? 折り返し質問してしまって申し訳ありません(>_<) 野上鉄夫 筋肥大系の筋トレですね(^^) 6~8回ギリギリできる重さで90秒サークル3~5セットの基本的な筋トレを行いましょう(^^) 質問 そうなんですね!! ご丁寧にありがとうございました! !m(_ _)m というものでした。 このような質問はいつも沢山いただきます。 他にも 質問 大会に出ようと減量中なんですがなかなか落ちなくて悩んでます。 ジムの先生にアドバイスはもらって練習、食事管理等は行ってもらっています。 最終手段として有酸素運動を取り組もうと思うんですが、有酸素って筋肉量落としますかね? 野上鉄夫 いや、有酸素運動が筋肉が落ちるということではなく、減量そのものがすでに落ちます。その辺はどうにもならないものと思って筋トレを継続しつつ減量に集中しましょう!