5kgも減りました!
☡お腹の不調系の 軽めの汚ネタが後半にあります、 お食事中の方はお気をつけください。 6月25日(金)〜7月8日(木)までの2週間 ほぼ玄米を食べる 『7号食ダイエット』という デトックスかつ 軽めのファスティングをしていた。 平均的な体重の女性ならば この2週間で2〜4キロ減るし ウエストサイズが 数センチダウンすることが多いと読んで、 わたしも比べるために 7号食の前後で体重を測っておいた。 ↓1日目の夜寝る直前 (初日の朝に測ろうと思って忘れた)、 体重が49. 2キロで体脂肪が20. 9% ↓2日目の朝起きてすぐに オシッコだけした後 この時点ですごくおかしい、 寝て起きてオシッコしただけなのに 体重が2. 1キロ 体脂肪が2. 9%減っている、 平均的な女性の膀胱は 500ml程度の水分を貯められるとのことで まったく説明がつかない。 夢遊病っぽいことをしたことがあるけど、 夜中に吐いたり トイレに行ったりはしていないはず。 ↓14日目(最終日)の寝る直前 ↓15日目(終わった翌日)の朝 起きてオシッコした後、 オシッコの量ちょうど500ml減っている 7号食ビフォーアフターの体重は、 夜は2. 8キロ 朝は1. 2キロ減ったということになる、 体脂肪も3. 3〜0. 一日一食ライフの日記 7/31 【52.0kg】 ７月は1.6キロ痩せました 【月間報告】. 7%減っている。 7号食期間はジムで運動をした後に プロテインを採っていなかったから 単に筋肉が落ちたのかもしれない。 少しきつかったジーンズを 終わった直後にはいてみたら 履き心地はまったく変わっていなかった。 わたしはわりと緩めの7号食ダイエットで 節制せずに お腹がすくたびに 好きなだけ 玄米からできた せんべいやクラッカーなどを食べていたので、 厳し目だともう少し減ったかもしれない。 終わった後も 頻繁に体重を測っていて、 45. 9〜48.
ムダ買いしたくない人のために、MOREインフルエンサーズが3週間ガチ検証 毛穴にいいというコスメは数あれど、本当に効くのはどれ? そう悩む人に、編集部厳選の毛穴ケアアイテムをMOREインフルエンサーズが実際にお試し。その結果はいかに!? 一日一食日記②1日1食を成功させる秘密を公開！これで下半身デブからもオサラバだ！ | いまニホ. 詰まり毛穴 モア世代が最初に悩む詰まり毛穴は、角質ケア効果のある美容液&洗顔料でケア。 【角質ケア】ウォブスタイル モイストピール 30㎖¥8800 髙瀬先生が院長を務める『ウォブクリニック』監修のもと開発された専用化粧品。天然果実由来の「フィトAHAコンプレックス」をベースに、マイルドな使用感のピーリング成分を独自のバランスで配合。ピリつくことなく不要な角質を穏やかに取り除く MOREインフルエンサーズ No. 117 mocaさん 初日 鼻、頬、あごのざらつきが気になる 「角栓を見つけては押し出し、気づけば詰まりがちな毛穴に。サラッとした美容液がざらつきにどう働くのか、ワクワクドキドキ」 1週間後 あごのざらつきが確実に減ってる! 「お試し前からできていたニキビが悪化することなく直ってきたのと同時に、何をしても改善しなかったあごや頬のざらつきが改善!」 3週間後 「普段ならホルモンバランスの影響で肌トラブルが多発する時期なのに、いつもより穏やか。あごや鼻先のザラザラもだいぶ改善されていて、肌の調子もいい感じ! リピ確定です」 【酵素系アイテム】雪肌精 クリアウェルネス パウダー ウォッシュ D・T 50g¥2310(価格は編集部調べ)/コーセー ミネラル豊富な沖縄・石垣島産の海塩や、皮脂を吸着する天然のクレイを配合したパウダー状の洗顔料。テクニックがなくてももこもこと泡立ち、たっぷりの泡で肌の隅隅までくまなく洗える。古い角質や角栓にアプローチし、使うほどにざらつきを解消 MOREインフルエンサーズ No. 107 HIKARUさん 鼻の黒ずみや全体の詰まりが悩み 「泡で出るタイプの洗顔料に慣れていたので最初は戸惑いましたが、ネットを使うとポンプ式よりきめの細かい泡ができてびっくり」 使用7日でトーンアップを実感 「全体的に肌のきめが整って透明感が高まった気が。敏感肌なのに肌荒れに悩むことも減り、何よりもこもこ泡の洗顔が楽しみに!」 「2週間目に差しかかった頃から毛穴への効果が目に見えてわかるように。ノイズがなくなって肌トーンがアップしたのもうれしい。敏感肌なのにトラブルなく使えたのも◎」 撮影/細谷悠美 構成・原文/野﨑千衣子 企画/松本一葉(MORE) ※掲載商品については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。
皆様こんにちは。 地下鉄琴似駅1分の好立地! 絆Style-gym Legame(レガーメ)です。 ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・- 【本日の写真】 こんにちは青木です! 今日は自主トレしたその日のビフォーアフターをご紹介。 腕のトレーニングを約30分 やっぱりやるとしっかり変化出るんだなと改めて実感しました。 日々少しずつ自分が描く理想に近づければと思いトレーニングをしています。 皆様も是非、自分の理想目指して一緒に頑張りましょう。 当スポーツクラブは通い放題のパーソナルジムです! パーソナルトレーニングが月に複数回うけることが出来て、 パーソナルトレーニング以外も広々施設に通い放題のジムなのです。 そんな、パーソナルジムの良いところにフィットネスジムの要素を掛け合わせたスポーツジムです☆ コロナの影響でダイエットを考えている方、 ハイフ・ハイパーナイフ・痩身エステなどを考えている方も、 身体を内から変えてみませんか!? 当店ではブライダルの為にご来店いただき、 最高の結果で式を迎えたお客様もいらっしゃいます。 バストップ、セルライトをなくしたい!小顔になりたい…などなど 様々な目的が皆様にはあると思いますが レガーメで一緒に頑張りませんか? さらに!レガーメでは北海道・札幌初上陸! ICAROS(イカロス)HOLOFIT(ホロフィット)という2種類のVRフィットネスを導入しております♪ そんな当店でしか味わえないVRフィットネスを筆頭にして、 大変お得な料金設定のパーソナルジムです。 1階スペースにプロテインカフェバーを併設しており、オリジナルのフルーツプロテインをご提供しております。 色んな内容が盛りだくさんのスポーツクラブですが、まずは見学・体験から大歓迎ですので、ご連絡をお待ちしております! それでは、整体をするか悩み続けている青木が投稿致しました! ▼ウェブサイト
自社商品にリサイクル素材やヴィーガンレザーを積極採用するなど、サステナビリティへの取り組みにおいてファッション業界を牽引する存在である「アディダス」。その「アディダス」のストリートスポーツウエアブランド「アディダス オリジナルス」から、永久定番の人気スニーカー"スタンスミス"のキュートな特別デザインがリリースされる。 "スタンスミス"は、2021年より全ての商品にリサイクル素材を使用するサステナブルなスニーカーへと生まれ変わった。その新世代の"スタンスミス"と、健全な自然環境や社会を象徴するカラーであるグリーンが印象的なディズニーキャラクターのコラボレーションが実現! 【アディダス オリジナルス】スタンスミス / Stan Smith MAGASEEK PayPayモール店 - 通販 - PayPayモール. 環境に優しく、なおかつ遊び心溢れるコレクションが誕生した。 ¥13, 200 (税込)※adiCLUB会員限定先行発売/アディダス オリジナルス ADIDAS ORIGINALS ¥15, 400 (税込)※adiCLUB会員限定先行発売/アディダス オリジナルス ADIDAS ORIGINALS 注目コレクションに登場するのは、『ピーター・パン』のティンカーベル、『マペッツ』のカーミット、『トイ・ストーリー』のレックスなど5つの人気キャラクター。いずれのキャラクターの"スタンスミス"も、ファッショナブルでハートを掴まれるデザインばかりで見逃せない。 販売に関しては2021年4月4日(日)〜4月7日(水)の期間、「アディダス」の会員プログラム、adiCLUBの会員を対象に限定店舗で6モデルの先行販売が行われたのち、取扱全店舗にて2021年4月8日(木)から一般販売がスタートする。ぜひ、店頭またはオンラインショップでチェックして! 問い合わせ先/アディダスお客様窓口 tel. 0570-033-033 (土日祝除く、9:30~18:00) text: MARIE MIYAZAKI This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
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2001年にスタートしたストリートスポーツウエアブランド。1972年から1996年まで「adidas社」のカンパニーロゴだったトレフォイルロゴ(三つ葉のロゴ)をシンボルマークとし、アディダスが持つ歴史を継承しながら、現在のトレンドを反映させた新作モデルやコラボレーション商品まで、現代の洗練されたスタイルへと進化を遂げ、幅広いアイテムを展開しています。 ランキング コーディネート
author: TOKION EDITORIAL TEAM 2020年7月東京都生まれ。"日本のカッティングエッジなカルチャーを世界へ発信する"をテーマに音楽やアート、写真、ファッション、ビューティ、フードなどあらゆるジャンルのカルチャーに加え、社会性を持ったスタンスで読者とのコミュニケーションを拡張する。そして、デジタルメディア「TOKION」、雑誌、E-STOREとRAYARD MIYASHITA PARKのコンセプトストア「TOKiON the STORE」で、カルチャーの中心地である東京から世界へ向けてメッセージを発信する。
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メンズの足元にスニーカーは欠かせない。なかでも人気なのが『アディダス』往年の名作に数えられるスタンスミス。定番から注目モデル、コーデまでその魅力を語り尽くす。 名実ともに世界一。『アディダス』スタンスミス 2001年にストリートスポーツウェアブランドとして誕生したのが『アディダスオリジナルス』。アディダス社で、1972~1996年まで使用されていたトレフォイルロゴをシンボルとし、復刻商品やコラボアイテムなどを展開。そのラインアップに加わったのがテニスの往年の名プレイヤーをモデル名に持つスタンスミス。ご存じのようにアディダス社が誇る名作テニスシューズに数えられ、世界一売れたスニーカーとしてギネスにも認定されている。 スタンスミスの復刻版が人気。その歴史とは?
1973年の誕生以來、常にスニーカー界の第⼀線を⾛ってきたSTAN SMITHはついに2021年、サステナブルに生まれ変わります。この⼤きな節⽬にあたり、地球環境に配慮したリサイクル素材PRIMEGREENを採⽤し、IENAのブランドカラーであるSILVERでメイクオーバーされた特別な⼀⾜を製作しました。そして新たな幕を開けたクラシックの名作を祝し、時を同じくして30周年を迎えたIENAがEDIFICEと共に作成した、特別なファッションストーリーをご覧ください。 なにげない⽇常の隙間、無垢なる⾃然に溶け込んだ⼆⼈。 どこか不思議で、掴みきれない、曖昧な関係性に思いを巡らせて。