もしくは、水に濡れた後で冷たい空気に当たったとき、どうも具合が悪くなりそうだ... と感じたことはありませんか? どんな気分になったとしても、 寒いからといって風邪をひくわけではありません 。風邪はウイルスが原因であり、特定のウイルスに感染しなければひかないのです。『Why Do Men Have Nipples?』の著者であるMark Leyner氏とBilly Goldberg博士は、次のように説明しています。 寒かったり、水に濡れたからといって風邪をひくわけではありません。しかし、誰もそれを認めようとしないのです。一般的な風邪はウイルスによって引き起こされます。このウイルスはそこかしこにあり、接触を完全に避けることは困難です。また、風邪を引いている人に接触すれば感染しやすくなります。風邪を引いている人にはあまり近づかないようにするか、後でよく手を洗いましょう。睡眠不足や食生活の乱れも体の抵抗力を弱め、風邪をひく原因になります。風邪をひいたときは、よく休息をとり、きちんと食事をとるようにしてください。チキンスープを少し飲むのもお薦めです。 では、冬に風邪を引く人が多いのはなぜでしょうか? 体を温める食べ物・冷やす食べ物 信憑性に欠ける理由に気がついた. 『New York Times』がこの問いに答えています。 風邪は人から人へのウイルスの感染で起こります。冬になると、人々は室内で過ごす時間が長くなるため、人とより近い距離で長時間一緒にいる機会が多くなります。オフィスや家庭に風邪を引いている人がいれば、他の人にも感染しやすくなるわけです。もちろん冬でなくとも、風邪を引いている人には近づきすぎないほうがよいでしょう。 体温は頭から逃げやすい 体温が上がると一般的に頭も暖かくなってきます。それで、人は外出するときに頭に何かかぶって体温を保持しなければ!
体を温める食材代表といえば生姜だけど… もっと食材を知って温活のバリエーションを広げよう!
こんにちは!Lunaです。 とうとう雪が積もりだし、急激な寒さにブルブルしている日々でございます。 そんな時には、あったか~いコーヒーと、あま~いスイーツでお家でまったり・・・・。 なんてしてはいけません!!! 実は、 「甘い物は体を冷やす」 と言われています。 その原因が "砂糖" 。 砂糖は砂糖でも、特に "白砂糖" が体を冷やす原因になるんです。 甘い物が大好きなあなた。 手や足先、冷えていませんか?? 食べ物の陰陽説に科学的根拠はあるのでしょうか？ - 最近、体の冷え... - Yahoo!知恵袋. 女性に冷えは大敵! 健康にも美容にもよくありません。 今回は、 白砂糖が冷え性の原因になるワケ をご説明をします。 どんなものが体を冷やして、温めるのかも少しご紹介しますので、参考にしてみてください! スポンサーリンク 白砂糖で体が冷える3つのワケ 白砂糖が冷え性の原因になると言われているのには、次の3つのワケがあります。 ①血糖値の急上昇&急降下 ②ビタミンB不足 ③自律神経が乱れる 白砂糖は、食べると体の中にすぐに吸収されます。 そうすると、血液中にブドウ糖が一気に大量放出されます。 それが 血糖値が急上昇 する原因です。 上がりすぎた血糖値を、元に戻さなければいけない!ということで、今度はインスリン(ホルモンのひとつ)が大量に分泌されて、血糖値をグンと下げるのです。 それが 血糖値が急降下 する原因なのですが、この時、 体温も一緒に下がってしまうんです! また、体が脂肪を燃やす時(脂肪燃焼)に熱を発生させて、体温を保っているのですが、インスリンが多いと脂肪燃焼がうまくできなくなります。 そうすると、 脂肪が燃やせない=熱が発生しない=体温が下がる ということにつながるわけです。 白砂糖は体に良くないとされているのは、 糖以外のビタミンやミネラルは全部取り除かれてしまっている からです。 ですから、 糖以外はなにも栄養素は入っていません 。 「白い炭水化物の塊」 になるわけです。 炭水化物は体の中に入ると糖質になり、エネルギーとして使えるように変わります。 その時にビタミンBやカルシウムなどが必要になります。 なのに! 白砂糖には、糖以外の成分がないのでビタミンBもカルシウムももちろん入っていません。 ということは?
ありませんよ。陰陽説?医療においては誰も相手にもしていません。 何故だか分かりますか?しっかりとした研究を元に証明していないからです。 もしそれが出来るのなら医師だけでしょうが、 あまりに理論がはちゃめちゃなんで証明する以前の問題です。 例えば他の回答者の方の意見から引用しますと >陰陽論を含む漢方(中医学)理論が2千年前から殆ど変わらない形で現在でも治療効果を上げていることを考えると 2千年だろうと3千年だろうと、未だかつて治療効果は科学的に 物理的に第3者の目から見ても分かるような証明は されていません。つまり民間療法の域を出ませんし、当事者が勝手に 効果があると、わめいているに過ぎません。ちゃんと誰の目から見ても分かるような 普遍的な結果を出せなければ治療においては何ら意味はないのです。 医学ではごく当たり前のことですが・・・ >冷えのぼせにみられる血の流れが悪く停滞して(瘀血という)特に下半身の冷えがみられる状態もあり、それに対応する方剤も違ってきます この文もそうです。血の流れが停滞して、下半身に冷えが見られるとありますが この文も、前提からおかしくて、血の流れが停滞しているとどうやって調べたのでしょうか? 本当に停滞しているのでしょうか?データは?その事実を裏付けるものは何か確証は あるのでしょうか?で、停滞すると下半身に冷えが見られるとはどうやって分かったのでしょうか? というように突っ込み所満載です。つまりこれらは基本的に医学の知識のない人が 想像だけで喋るとこういう風に穴だらけの無茶苦茶な文章になると言う良い例なのです。 だからつまり陰陽説を証明しようとするなら、まずはその基本的に事象から証明する必要がある 訳です。何となく感覚的に分かるようなことでも意外と人間の感覚には アバウトなところがあったり錯覚と言うことは良くあることです。 つまりそれが実際に意味あることであるのならしっかりとデータに出して 色々な条件で有意の差を確認するべきでしょう。 >果物、野菜の生は冷たいので、身体の弱い人は、煮物にするか、食べないのです 冷たいなら何故身体の弱い人にまずいのでしょうか?誰かがそう決めたのでしょうか。 と言うふうに医学ならば常にそう言う点に疑問を持たなければなりません。 というよりそんなこと科学的に証明するのなら医学に限らず当たり前のことですが・・・ 野菜が冷で牛肉が温とは何故そう分けたのでしょうか?
今回は甘味の代表である 「白砂糖」 について書いてみたいと思います。 日々臨床を行うなかで、患者さんには「甘いものはできるだけ控えましょうね」ということをお話しすることがあります。 皆さんもこれまでに 「甘いものは身体を冷やす」 などということを聞いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 スイーツ、菓子パン、お菓子等々、甘いものとは言わず、今日のほとんどの食品には白砂糖が使用されています。 この白砂糖が実は問題なのです…。 なぜ白砂糖(甘いもの)は身体を冷やすと言われているのでしょうか ?
参考: [木村容子, 枡渕彰, 稲本一元, 佐藤弘. 五苓散が有効であった夏季の冷飲食後に生じた心窩部痛の検討. 日東医誌. Vol. 61 No. 5. 722-726. 2010] [西村圭一, 前田樹海, 中村きよみ. 日本食品標準成分表の食品群と中医営養学の食性と関連性. 日本栄養・食糧学会誌. 65 No. 4. 155-160. 2012] テルモ体温研究所. 体温と生活リズム 関連記事 のどが渇く季節に要注意!飲みすぎると中毒になりがちな飲料3つ
また、匂いなどが 気になる場合。 縮毛矯正以外の方法もおススメです! 気になる方は ベラペールストレートミストを お試しください。 縮毛矯正の匂いが学校で気になる関連記事 ・ 中学生の縮毛矯正が校則でダメ!そんなときどうする?解決方法に迫る! ・ 縮毛矯正がばれる理由とは?ばれないための対処方法! ・ 縮毛矯正の言い訳はこれで決まり!おススメの方法とは!? ・ ベラペール ストレートミストは通販で購入!みんなの感想と効果とは? ・ 縮毛矯正は小学5年生でもできる? ・ パーマ禁止はストパーも入る!?バレないパーマの方法とは? ・ ストパーは学校にバレる?バレないための方法とバレてしまう原因とは? ・ ストパーの言い訳で悩んだらこれ!パーマを使わずに悩み解消!
匂いを混ぜても良いことがありません!! パーマの香りが落ち着くまでは、しばらく香りの強いものの 使用はやめておきましょう! 髪の毛をちゃんと乾かす 先ほど紹介したように、髪の毛は濡れたままだと匂いが強くなってしまい、ダメージの原因にもなります。 ちゃんと乾かす ようにしてください! 特に髪の毛が長い人だと、表面の髪の毛だけ乾いてしまい、 内側はまだ濡れている なんていうのもよくあること。 ドライヤーを使って髪の毛はしっかり乾かしましょう! ちなみに人気の 「濡れ髪ヘアスタイル」 にするときも初めは乾かすことをおすすめします。 一度乾かして濡れ感が出せるスタイリング剤を使うことで、誰でも 簡単に濡れ髪パーマスタイル にすることができますよ!! めんどくさいけどちゃんと乾かすようにします! シャンプーは1日1回 「匂いが気になるから何回もシャンプーしよう!」 実はこれ、 おすすめしません! 気持ちはわかるんですけどね。。 シャンプーは汚れを落とす効果がありますが、それと同時に髪の毛や頭皮にある皮脂も一緒に流れてしまいます。 皮脂は例えるなら髪の毛や頭皮を守ってくれる 「バリア」 のような働きをしてくれるもの。 1回のシャンプーだと問題ないのですが、2回も3回も洗うことで皮脂がサッパリなくなってしまいダメージを受けやすい状態に。 せっかくかけた パーマも簡単にとれてしまう ような髪の毛になってしまいます! シャンプーは1日1回! 朝シャンもよくないんですか? そうだね。 シャンプーは夜に1回がベスト! 【縮毛矯正】薬剤のニオイの消臭チャレンジ. ・香りの強いシャンプーやスタイリング剤をつける ・髪の毛をちゃんと乾かす ・シャンプーは1日1回 パーマをかけた後の消臭スケジュール パーマの匂いを抑える、消す方法を紹介しましたが、より早く 髪の毛から匂いが無くなる ように、パーマをかけてから 1週間のおすすめ消臭スケジュール をつくりました! このスケジュールを参考にすればパーマ後の匂いの悩みが解決! 匂いでお悩みの皆様はぜひ参考にしてくださいねー! パーマをかけた初日 パーマをかけた 初日のケア は大切です! ここで匂いが早く無くなるか決まります! 匂いを消す方法で重要なポイントです! パーマをかけた当日は、髪の毛に匂いが1番残っています。 パーマをかけた日はやはり 炭酸泉 をするのがおすすめです! 美容室でも自宅でも構いませんよ。 そしてシャンプーをする場合は、最初に紹介したように低刺激のシャンプーを使って頭皮を中心に洗ってください。 この時あまり 髪の毛をガシガシ洗う と、パーマが取れやすくなったり、髪の毛にダメージが出てしまうので 優しく シャンプーしてあげてくださいね!
縮毛矯正をした髪の毛に絶対してほしいケア方法はこの記事をチェック!! 縮毛矯正をされる方へ!必ずダメージケアをして下さいね! 縮毛矯正やストレートパーマ後も同じように匂いが髪に移ってしまいます。 今回紹介したオススメの方法で匂いを消すことができるので参考にしてください。 匂いが残らないパーマ液ってないの? 「匂いがないパーマ液ってないの?」 よくお客様から聞かれます。 残念ですが、今現在で匂いのないパーマ液というのは 作られていません。 メーカーさんに聞いてもそういったパーマ液を作るのは現時点では 非常に難しい そうです。 なので匂いに敏感の方やどうしても髪の毛に匂いが残って欲しくないという方は、あらかじめ 美容師さんに伝えて 最低限のパーマ液でなるべく匂いが残らないようにお願いするのも1つの方法としておすすめ。 (多少の匂いは残ってしまいますが・・) パーマをかける時には 匂いが必ず発生 してしまいます。 消すためにはあなたの1週間の髪の毛の扱い方が重要です! 今回紹介した髪の毛の匂いを消す方法をぜひ試してみてください!! 私も試してみまーす! まとめ パーマをかけるとどうしても 髪の毛にパーマ液の匂いがついてしまいます。 それは仕方がないことです。 しかし、今回ご紹介した 「消臭方法」 や 「消臭対策商品」 を参考にするだけでパーマの気になる匂いは サッ と消えます! 髪の毛にずっと匂いが残るかどうかは、あなたのお手入れ次第! しっかりお手入れをして、パーマの匂いを消してくださいね! 最後までご覧いただきありがとうございました! またお会いしましょう! 以上(【効果バツグン!】パーマをかけた時の髪の匂いを消す方法とは!シャンプーがおすすめです。)でした! ※参考 パーマが長持ちするシャンプーとは? 頭皮の臭いに効く市販品シャンプーランキング!男性女性ベスト3【2018年最新】 香りが持続する市販のおすすめシャンプーランキング!【香水の香りで人気】