バレーボールではトスを上手くするには手の形が重要になってきます。 今回はそのコツを書いていきます。 1. トスの重要性 いいトスとは、スパイカーが打ちやすい、つまり打てるコースがたくさんあり、なおかつスパイカーの助走から踏み込んだ時にドンピシャの位置にあるトスのことを言います。 バレーボールでは得点をするほとんどがスパイカーによるスパイクなので、このトスは非常に重要になって来ます。 しかし、トスは上達に最も時間のかかるもので、練習時間もたくさん取らなければなりません。 なのでその時間を少しでも短くするためのコツを紹介します。 1. オーバーハンドパス ボールのとらえ方 | バレーボール練習方法＆上達法やコツが基礎から学べる. トスの手の形 トスをするときの手の形としては、三角形の小さいおにぎりを頭の特にでこの上ぐらいで作るとちょうどいいです そこに膝の力を加えて押す感じでトスをします。 そうするとまず飛距離が出ます。 コツとして教えられるのはここまでです。 え、これだけと思うかもしれませんが、あとは練習あるのみです。 そこからは指の力を鍛えたり、どのトスがスパイカーにとって打ちやすいのかをスパイカーと話し合うしかあません。 手の形と膝の力アドバイスとしてはこの2点を紹介します。 2. 距離を出すために トスの距離を出すために、バスケットボールでトスの練習するといいかもしれません。 重たいので、自然と体全体を使ってトスをするようになります。 2. トスの練習法 バレーボールでは、個人の練習としては、セッターのトスに最も時間を割きます。 2回目のボールタッチは練習ではほぼセッターになるので、必然的にそうなります。 1. バスケットゴールを使って バスケットゴールを使って、バレーボールをトスで入れていきます。 いろんな角度からやいろんな距離でやっていって、どこからでも入るようになれば相当うまいセッターです。 直上トスといって自分の真上にオーバーで上げ続けるという練習も非常に効果的です。 その際両方の練習で膝を使うというのを忘れないでください。 2. スパイカーへのトス トスは距離が決まれば早さや高さというものがあります。 これはスパイカーによって完全に違うので合わせ方はチームによって変わって来ます。 全員でぐるぐる回す練習もあれば、私としては1人のスパイカーに一気に5本ずつ打たせるという練習方もありだと思います。 バレーボールでトスは一番上達した時にわかると思います。 上達してまわりを驚かしてやりましょう。
バレーボールのオーバーハンドトスの基本とコツを教えてください。 手の形 入る位置 目線など細かく教えてください。よろしくお願いします バレーボール部だった者です ・手の形→両手の親指と人差し指で三角の形にします 手の指全てを使ってトスを上げるのではなく、第1関節がボールに触れたらはなすイメージでやってください ・入る位置→体をただアタッカーの方に向けるのより、レフトだったら右肩ライトだったら左肩のように肩をまずアタッカーの方に向けるといいです ・目線→ボールをしっかり見てれば平気です ただボールがアタッカーまで届かないとか位置がズレるようならその都度確認するといいです 文面だと分かりずらいと思うのでバレーの動画とかを見たらもっとイメージは掴みやすいかなと思います ありがとうございます。 ボールが手に入って引いたりはしませんか? ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました 頑張ります お礼日時: 2019/12/13 6:51
かなりの勢いのあるボールを手のひらで受けるので最初は怖く感じるかもしれません。しかし、怖いからといって中途半端な手の開き方をすると逆にケガをしてしまうことになるのであきらめてしっかり開きましょう。 開き方は親指と小指の先を意識してこの2本の指の間に棒が突っ張っているように大きくひらいてください。そうすれば自然と他の指も硬くしっかりと伸びると思います。 指を前に突き出さない ブロックの形からボールに触ろうとして指を前に出してみてください。どう考えても突き指してくださいと言っている形にしかなっていないはず・・・ ブロックはボールを迎え入れる のではなく ボールがよって来るまで待っている ようにしましょう。 正しい形をしていればちゃんと当たればほぼ真下に落とすこともできますしケガも防げますよ!
3年の経験者なのでトスフォームに関してはほぼ完成されていると思われますが、実践のプレーを細分化して、色んなケースでのトスの反復練習が必要ではないでしょうか。 練習方法としては、 (1)まずボールの下に入る練習として、サッカーのヘディングをやってみる。 (2)次に直上トスを自分一人で連続してやってみる。この時、トスは自分の頭上1. 5~2mぐらいにあげるよう心がける。続けて100回ぐらいできるようにする。 (3)指先の強化と下半身をきっちり使ってパスができるようにするため、9mロングパスの練習をする。 (4)ネットをサイドに、セットアップのホジションでコーチにレシーブボールを投げてもらい、レフト・ライトへトス。 (5)(4)で本当にレシーブボールでトス(セッターがレシーバーに向けてボールを打ち、その返球)。 (6)(4)でアタックライン上から移動してトス。 (7)(5)でアタックライン上から移動してトス。 この練習を数多く反復練習することです。 また平行してトレーニングで腕や指の力を付けてください。 (1)軟式テニスボールを握って握力をつける。 (2)バスケットボールやメディシングボールでパスし、腕全体の力を付ける などです。 最後に、どんなレシーブボールでも身を挺してオーバーパスでアタッカーの打ちやすいトスをあげるんだという強い気持ちでセッターとしてコートに望んで欲しいものです。そうすれば自信につながり、ドリブルのことなど考えることが無いように思われます。 ジャンプトスをマスターしたいのですがどのような練習をしたらよいでしょうか?
人気バレーボール漫画『ハイキュー!! ブロックを学ぼう：Volley People | Volley People. 』(古館春一)の最終45巻がついに発売された。 中高時代にバレーボールに打ち込んだ作者の古舘春一は「バレーボールは面白いことを漫画で証明する」ことで選手時代の未練を晴らそうと、2012年に『週刊少年ジャンプ』(集英社)で本作の連載をスタートした。当時3万7000人まで下がり続けていた高校男子バレーの競技人口は、作品の人気に伴い2019年には4万5000人を超えるV字回復を達成。コミックスのシリーズ累計発行部数は2020年7月時点で3800万部を超えている。 8年半の連載期間で『ハイキュー!! 』では、バレー漫画のみならず漫画史全体に残るような独特な表現がいくつも編み出されてきた。コート上でどれほど駆け引きや迫力あるプレーが行われているのか――。知られざる一面が描かれるたびに、読者は「なんてバレーボールっておもしろいんだ」と心を躍らせてきた。 物語やキャラクター、セリフの力だけに頼らずに、漫画という平面のメディアでバレーボールの魅力をいかに立体化したのか。ここではその独特な表現法を"3つのトピック"で紹介したい。 その1)連載当初から圧巻の「手の描き分けっぷり」 背が小さくても抜群の瞬発力とジャンプ力を持つ主人公の日向翔陽は、中学時代は練習環境に恵まれず、最後の公式戦で惨敗してしまう。敵チームにいた天才セッター・影山飛雄にリベンジを誓うが、なんと進学先の烏野高校バレー部で再会する。 常軌を逸した動きでトスを要求する日向と、手にドンピシャで放つ影山――敵を置き去りにする"変人速攻"を編み出したコンビは切磋琢磨しつつ、烏野高校で「全国制覇」を目指す。 そんな『ハイキュー!! 』の物語だが、手、手、手……この作品はやたらと「手」が目立つ。影山がトスを上げようと広げた両手、ボールがかかった瞬間に反る指、スパイカーへ放った後に返った手首……その手の描き分けっぷりは、連載当初から圧巻だった。 そもそもバレーボールは、あらゆるスポーツの中でも手の表情が非常に多彩な競技だ。トスでは両手を柔らかくあおぎ、レシーブではがっちり握りしめ、ブロックでは覆いかぶさるように指を目一杯ひらく。スパイクでは片手で思いっきり平手打ち。基礎の技だけをとっても手の形が全然違う。 【次ページ】 『ハイキュー! !』は"手が語る漫画"である
概要 CV 田野めぐみ まる子 のクラスメイト。本名は「野口笑子(のぐち えみこ)」。 おかっぱ頭 で地味な服装をしている。 普段は無口かつ無表情で大人しく外見的に陰気な印象があるが、意外にもお笑いや面白いものが好き。 好きな有名人は 坂田利夫 。お笑い好きのおじいちゃんと変な顔の 兄 が登場している。 アマチュア無線の免許をもっている。 一日笑わない事を条件に 山田 の宿題をやったことがある。 テレビの10分クッキングの料理を一度見ただけで作り方を完璧に覚えているなど記憶力もずば抜けて良い。 さらにはホラーやオカルトを好み、偶然カメラで心霊写真が撮れた時はとても喜んでいた。怖い話大会の際に、藤木の用意したその場しのぎの怖い話とシンクロし、飼ってるインコに仕込んだ芸で皆を恐怖に陥れた。 下記の理由からまる子とはお笑い好きという唯一(? )の共通点で割と仲がいい。 放課後の教室掃除の一件でクラスメイトに冷たくあしらわれ、怒って泣き喚いた拍子に鼻提灯を膨らませた 前田さん の姿を見てまる子と共に大爆笑してしまい、その場をごまかすためにまる子がギャグを言い放って前田さんを怒りを忘れるほど大爆笑させた一件で、まる子が自分と同じお笑い好きであることを見抜き、以来、意気投合して親友同士となった。 単にお笑い好きなだけでなく才能のある若手芸人を見抜く目もずば抜けており、 花輪くん に誘われて浅草に遊びにいった際に売れっ子になる前の ビートたけし を待ち伏せしてサインをもらった。 また、小学生にも拘らず、売れっ子になる前の無名の若手芸人がストリップ劇場の幕間でよくコントを行っているというマセた知識の持ち主。 口癖 「クックック・・・」 「言えやしない、言えやしないよ」 「知~らない、知~らない」 関連エピソード お笑いうそつき合戦! 4月1日にまる子達を巻き込んでお笑い合戦をはじめる。 最終的には野口、 藤木 、 永沢 チームが勝利した。(野口さんのお祖父さんは直接参加はしていない) 余談 歌のテストの際に「歌うのが嫌。0点でも良い」と放棄する一方で縦笛を横笛のようにして吹くのが堪能だったり、エンディングテーマに何度か登場するなど歌に関する場面に登場する。「じゃがバタコーンさん」では"デリカレルー子さん"パートでダンスを踊り、彼女を題材にした「野口さんのお笑い音頭」など音楽方面で起用される事も多い。 また、「80点は当たり前」と言うくらいに学業成績は抜群で、英語や仏語の知識があるなど、見た目とは裏腹に頭の良さが時折光る女の子でもある。 関連イラスト 関連タグ ちびまる子ちゃん 関連記事 親記事 子記事 兄弟記事 もっと見る pixivに投稿された作品 pixivで「野口さん」のイラストを見る このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 667967 コメント
>>794 いや、マジ大丈夫?ただ頭悪いだけなら良いんだけど。髪の毛調べて貰う流れだぞ。 とりあえず剃るなよ 自分15歳 兄19歳 兄が19歳でゲームを隠したときは、子供の癖にって感じ 普通はもっと年行った人がやることなんだけど