仕事もプライベートも楽しくない人は、立ち止まって人生を見つめよう 仕事もプライベートも楽しくない。何かやりたいけど、何をやっても楽しくないしつまらない。なんだかつまらないし、誰といても楽しくない。 社会人になってから、人生楽しくなくなったなぁ…。 こんな思いを抱いていませんか? 私もかつて、あなたと同じように「人生楽しくないなぁ」と感じていました。 しかし、これはチャンスです。 仕事もプライベートも楽しくないのであれば、1度立ち止まって自分の人生を見つめ直しましょう。 そうすれば、昔のように活き活きと生きる活力を手に入れることができます。 当記事では、仕事もプライベートも楽しくないと感じている人に向けて、自分の人生を見つめ直して、活き活きと生きる活力を取り戻す方法をご紹介します! 仕事もプライベートも楽しくない 仕事もプライベートも楽しくないのは、自分の人生に期待しているから そもそもなぜ、仕事もプライベートも楽しくないと感じるのでしょうか。 その理由は、あなたの期待感にあります。 「自分の人生はこんなもんじゃない」 「おれにだって何かもっとできるはず」 誰だって、こうした期待は持つものです。 みんな物語の主人公になりたいのです。 あなたも、私も。 しかしながら、単調な日常で何の変化もない毎日を過ごしていると、次第に仕事もプライベートも楽しくなくなっていきます。 単調な日常の中では、こうした期待感を満たせなくて、つまらなくなってしまうもの。 これは仕方のないことなのです。 でも、諦める必要はありません。 たった1つのことを決めるだけで、人生は楽しくなります! そのためにはまず、自分の人生を見直す必要があります。 仕事もプライベートも楽しくないときは、人生を見つめ直すチャンス 仕事もプライベートも楽しくないのときは、自分の人生を見直すチャンスです。 とはいえ、人生の見直し方なんて分からないですよね。 だからこそ立ち止まって、なにか新しいことを始める前に、まずは、あなたの人生を振りかえってみましょう。 幼少期はどんな子どもでしたか? 仕事もプライベートも楽しくない人は、立ち止まって自分の人生を見つめよう. 何が好きで何が嫌いでしたか? どんなことに熱中していましたか? 学生時代はどうですか? どんな人と過ごすと心地よかったですか? 何をしているときが楽しくて、何をしているときがつまらなかったですか? 社会人になってからはどうでしょうか。 どんな想いで今の会社に入社しましたか?
仕事も家事もプライベートも、いろんなことがうまくいく「バレットジャーナル」のはじめかたをご紹介しました。全部を完璧にやろうとする必要はありません。自分が使いやすいようにカスタマイズできるのが、「バレットジャーナル」の魅力です。あなただけの「バレットジャーナル」で、毎日を楽しく充実したものにしてくださいね。
どんな期待をしていましたか? これらのことを、ひとつひとつ思い出してみましょう。 実際にやってみてくださいね。 少しの間、目を閉じて考えてみましょう。 そこに、あなたが楽しいと感じられるようになるヒントがありますから。 これから1年間で、本当に欲しいものを1つだけ決めよう そして、自分が楽しいと感じられるものが分かれば次は、欲しいものを考えましょう。 あなたの欲を紙に書き出してください。 金が欲しい、出世したい、認められたい、いい環境で働きたい、充実したい、散歩がしたい、遊びに行きたい、旅行に行きたい、友だちに会いたい…など。 なんでも、思いつく限りの欲を書き出しましょう。 そして、これから1年間で、本当に欲しいものを1つだけ具体的に決めるのです。 100万円貯める、恋人を作る、昇格する、部署移動する、プログラミングスキルを身に付ける、毎月1回は学生時代の友だちに会う、などなど。 あなたの人生を楽しくする方法は、たったのこれだけです。 シンプルでしょ? 「ほんまに…?」って思いますよね。 でも、これであなたの人生は楽しくなるんですよ。 目標が決まったらただ走るだけ。そうすれば人生は充実する この1年間の間に欲しいものを1つだけ決める。 決めたらあとは、今日からの1年間はその実現のために走るだけです。 例えば、あなたが1年間で100万円貯めると決めた場合。 でも、手取りが少なくてとても貯金なんてできない。 そんなときには、副業をするしか方法はありません。 副業で収入源を増やすのです。 でも、副業を始めるためには、時間の確保が必要です。 すると、夜に副業できる時間を確保するために、残業しないようにしなければなりません。 そして思考錯誤の結果、本業の仕事の効率をアップして定時に帰り、夜は副業で収入源を増やす生活を送るようになるのです。 これ、楽しそうじゃないですか? 仕事もプライベートも全く楽しくないです こんな人間って生きる価値な- その他(悩み相談・人生相談) | 教えて!goo. 仮に月5万円でも副業で稼げれば、年収60万円アップなんですよ! 一方で、どれだけ残業しても60万円も年収アップされることはほとんどないでしょう。 やったことはただ1つ。1年間で手に入れたいものを1つだけ決めて、それを実現するために行動しただけ。 恋人作りでも同じことです。 夜に時間が確保できなければ、気になる人をデートにも誘えません。 夜デートするために、日頃の業務を効率化する。 そうすることで、仕事もプライベートも楽しくなって、充実していくのです!
さまざまなノート術に共通するのは、頭の中だけで考えていること、心の中にしまい込んでいることをノートに書き出し、「見える化」することです。自分の内面を「見える化」することで、気持ちの整理ができたり、やるべきことが明確になったり、自分自身をよく知ることができるようになります。 仕事に活かしたい!おすすめノート術4選 思考を整理したり、アイディアを出したり。頭の中だけでは処理しきれないことも、ノートにアウトプットするだけで可能性が無限に広がります。スキルを磨いたり、学びを身につけたりといったキャリアアップにも、ノート術は欠かせません。そんな仕事に活かせるノート術をご紹介します。 思考を拡張する「マンダラノート」 「マンダラノート」とは、思考を深く広く探ることができるノート術です。3×3マスの中央にテーマを書き、その周辺の8マスを埋めていくというもの。3×3マスをさらに展開していくことで、思考を整理したり、発想を広げたり、さまざまな場面で活用できます。 マンダラノート術をご存知でしょうか? 夢を叶えたり、目標を達成したりするのにはもちろん、問題解決や思考整理にも役立つノート術です。ビジネスパーソンに人気のノート術ですが、今回はキナリノ女子のみなさんが使いやすいようにブラッシュアップしました。自分磨きやスキルアップなど、仕事やプライベートに活用してみませんか? 毎日がもっとワクワクするものに変わりますよ♪ 「マンダラノート」の詳しい方法は、こちらをご参考になさってくださいね。 なりたい自分に導く「セルフプロデュースノート」 スキルアップやキャリアアップに欠かせないのは、ゴールを設定することです。どのレベルまで到達したいのか、そのためには何をすればいいのか、ゴールが明確であるほど自己実現に近づきます。「セルフプロデュースノート」は、あなたが夢や目標を叶えるプロセスの伴走者となってくれるものです。 忙しい毎日のなかで、夢や目標を見失っていませんか。将来の夢や目標、理想の自分像が明確であるほど、今何をすべきか、自分はどうあるべきかがはっきりし、実現へのステップを確実に踏んでいくことができます。未来の自分をプロデュースするのは、自分自身です。夢や目標を書いて「見える化」することで、理想の自分へと導いてくれる【セルフプロデュースノート術】をご紹介します。 「セルフプロデュースノート」はこちらの記事でもご紹介しています。 すべての経験を活かす「リフレクションノート」 自分を成長させるには、失敗も成功も含めたすべての経験を振り返ることが大切です。「リフレクションノート」では、「うまくいっていてこれからも続けること」「うまくいかず今後はやめること」「新しく始めること」の3つに分けて振り返ります。 「振り返り」、していますか?
【まとめ】仕事もプライベートも楽しくないのなら、1つだけ目標を決めよう! 当記事では、仕事もプライベートも楽しくないあなたが、人生を充実させる方法をお伝えしました。 やることはたった1つ。 欲しいものを1つ決めて、行動するだけ。 とってもシンプルですね。 最後に、当記事に出会えた幸運なあなたにだけ、行動に移すときに使うおすすめのサービスをご紹介して、この記事を終えたいと思います。 ↓副業を始めるなら↓ ↓新しい恋人に出会うなら↓ ↓プログラミングスキルを身に付けるなら↓ 仕事もプライベートも充実して、あなたの人生が楽しくなりますように!
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一生懸命仕事をしてくれる 最近では、男性と女性で家事分担する夫婦も増えているようですが、やはり仕事と家事の両立って大変です。それに加え、育児があれば、もっともっと大変に。 いつも家事をおろそかにし、仕事優先にしているパートナーにイラッとしてしまっている人は、要注意。 実は、それはパートナーの家族への愛情なのかもしれません。 仕事を一生懸命する人は、家庭に対し、責任感が強いのに対し、仕事を一生懸命しない人は、家族に対しても責任感が少なく、自分のことしか考えていない人が多い傾向にあります。 つまり、仕事ばかりしているのは、家族のことが大切だからということでもあるのです。 それを知ると、仕事を一生懸命頑張っているパートナーのことを誇らしく思えませんか? 何の反応が無かったとしても最後まで話を聞いてくれる お付き合い当初は、何を話しても興味深そうに聞いてくれていたのに、結婚してから興味なさそうに反応さえしなくなったと不満を持つ人は多いのではないでしょうか。 しかし、パートナーが何も反応しなくなったとしても、最後まで聞いてくれるようであれば、それはまだあなたに愛情があると言えます。 話しても反応がないと「無視! 結婚生活の悩み‥理想とのギャップが苦しいときに読んでほしい記事 | 男女の本音を理解する恋愛サイト ｜カップルズメディア. ?」とイラッとしてしまいますが、それは単に言葉を探しているだけかもしれません。 一緒にいる時間が長くなってしまうと、励ますことを恥ずかしく感じてしまう人は結構多いもの。 なんと言っていいかは分からないから声をかけることはできないものの、きちんと話を聞いているということは、あなたが悩んでいるということを知らないふりをしているというわけではないのです。 交際当初のような関係性をずっと築くことは難しいからこそ、相手の些細な行動から本心を探ることができれば、あなたもきっと相手へ不満を持つことが少なくなるでしょう。 さりげなくサポートしてくれる いつも愛情表現をすることがないパートナー。「もう冷めてしまったんだろうな」なんて勝手に思いこんでいませんか? いつもベタベタしているだけが、愛情表現ではありません。 あなたに対し、さりげなくサポートしてくれていれば、今でもあなたのことを好きだということ。 あなたが男性であるならば、奥さんがシャツにアイロンをかけてくれる行動を当たり前だと思ったら大間違い!あなたに興味がなかったら、平気でしわくちゃなシャツのままで仕事に生かせます。あなたが女性であるならば、旦那様がコップ1つ洗ってくれるというだけでも、あなたへの愛情があるという証拠と言えます。 些細なところから、愛情表現を見つけることはできます。ぜひ、今日から探してみましょう!
楽しみましょうよ~。 担任の先生に何も期待しなければいいんじゃないですか? だれにも言わずに、自分だけのひそかな楽しみにしていれば毎日が楽しくていいと思います。 好きな気持ちは自由です。 でも間違っても恋愛関係になりたい!とか勘違いはなさらないようにご注意してくださいね! 相手の先生にとっても迷惑ですよ。 大人なんですから、大人の楽しみ方(ファンというだけ、ときめきだけを楽しむ)をしてください~ トピ内ID: 0973181001 閉じる× 同じ 2011年7月5日 08:58 わたしも同じ思いをしました。 娘の担任だった先生を好きでした。ファンだったというか。 でも、転勤でいなくなってしまいました。 ショックでしたが、これが結果的には良かったかも。 特別送別会を先生とファンのお母さん数名とで居酒屋でやりました。 いい思い出です。先生を囲んで写真とったり・・・。楽しかった。 実は、かなり傷心して引きずりましたが。(3年くらい) 勿論素晴らしい先生だったから、当然、不適切な事は一切なく、 今だにあの先生は最高だった!と娘と盛り上がります。 今また会えたら、純粋にうれしいだろうな・・・。 子供を傷つける事無く、変な行動を起こさなければ、 数年で忘れる、というか、気持ち楽になりますよ。 これしかないし、本当は先生と会わなくなるのが一番いいんですけどね。 トピ内ID: 8053173610 いいんじゃないですか? 結婚後片想いで苦しい思いをした事のある方いますか？ - (旧)ふりーとーく - ウィメンズパーク. 話せば。もっと知れば。 そうすれば、トピ主さんは眼中にないことを知らされるだけですよ。 先生もトピ主さんも今の家庭を壊したくないんでしょうから 今の「初恋」のような切ない思いをずっと抱いて過ごすしかないんです。 懐かしいなあ。中学、高校のころを思い出します。 トピ内ID: 0918342923 いいんじゃないですか?