こちらは 2品あわせて20分以内で完成 。 ほどよく自炊した感がありながらも、手軽においしい食事ができて大満足です! 毎日の自炊を手助けしてくれそう 暑さに負けてすっかりやる気がなくなってしまった自炊ですが、これなら料理も楽しくなりそう。 Oisixのキットには、 サラダ・デイリー・キッズOK などさまざまな目的に合わせてキットが用意されているので、気分に合わせて選ぶのも楽しみになりそう。 プランも3種類 あり、自分のライフスタイルに合わせたセットを楽しめそうです。 もう少し続きそうな自粛期間、ラクに自炊できる方法を模索しながら、おうちでの食事を変えていくのもありだな〜と思いました。 Oisix おためしセット [Oisix] あわせて読みたい: セット 手軽 開封レビュー 手軽 開封レビュー セット 開封レビュー セット 料理系 レトルト食品 料理系 開封レビュー レトルト食品 手軽 開封レビュー 手軽 料理系 セット 手軽 レトルト食品 手軽 レトルト食品 開封レビュー 京都在住のフリーランスグラフィックデザイナー。果物と深夜ラジオが大好物。大学時代は人間生活学を専攻。 インスタ では、一人暮らしの気ままな日常をお届けしています。 YouTube は毎週金曜更新中。
仕事の日のランチは、専らお弁当を持参して お弁当節約生活を送っています。 でも毎朝早く起きて、 お弁当を作るのは大変・・・ だから私は、休日に1週間分のお弁当のおかずを まとめて作り置きしています! 作り置きおかずがあれば、 慌しい朝のお弁当作りも超楽チン♪♪ そこで今週も私がよく作る 時短&簡単作り置きおかずをご紹介します★ 今週のメイン食材は「お麩」 今週は「お麩」をメインに、 アレンジして4品つくりました 〜!! お麩2袋(45g×2)使い切りレシピです★ お麩ときゅうりとわかめの酢の物 ◆材料 *お麩:20g *きゅうり:1本 *乾燥わかめ:10g *ツナ缶:1缶 *かんたん酢:大さじ1 *醤油:小さじ1 *砂糖:小さじ1 *炒りごま:適量 ◆作り方 1. お麩と乾燥わかめを水で戻す。 2. きゅうりを薄切りし、塩揉みする。 3. ボウルに水気を切った(1)、(2)、ツナ、かんたん酢、醤油、砂糖、炒りごまを加え、よく和えて完成! お麩とニラの卵とじ ◆材料 *お麩:25g *ニラ:1/2袋 *卵:2個 *和風だしの素:小さじ1 *醤油:大さじ1 *みりん:小さじ1 *砂糖:小さじ1 *水:1/2カップ ◆作り方 1. お麩を水で戻し、水分を切っておく。 2. ニラを3cmほどの長さに切る。 3. 鍋に水、和風だしの素、醤油、みりん、砂糖を加え、煮出たせる。 4. (1)、(2)を入れ、2, 3分煮る。 5. 溶き卵をかけて、完成! お麩チャンプルー ◆材料 *お麩:20g *豚肉:200g *にんじん:1本 *ニラ:1/2束 *もやし:1袋 *中華だしの素:小さじ2 *醤油:大さじ2 *かつお節:適量 *片栗粉:適量 *サラダ油:大さじ1 ◆作り方 1. お麩を水で戻す。 2. にんじんを短冊切りする。 3. ニラを3cmほどの長さに切る。 4. 豚肉を食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。 5. いくつ知ってる？ 駅弁の女王が厳選した日本の食遺産100 『日本が誇る絶品の食遺産100』 | BOOKウォッチ. フライパンにサラダ油をひき、(4)を焼く。 6. お肉の色が変わったらにんじんを加え、さらに炒める。 7. (1)、(3)、もやし、中華だしの素、醤油を加え、さらに炒める。 8. 仕上げにかつお節をかけて完成! お麩ミートボールのトマト煮込み ◆材料 *お麩:25g *鶏ひき肉:200g *豆腐:1/4丁 *醤油:小さじ1 *トマト缶:1缶 *コンソメ顆粒:小さじ1 *ケチャップ:大さじ1 *ウスターソース:大さじ1 *サラダ油:大さじ1 ◆作り方 1.
Description ◎電子レンジだけで作れるお手軽レシピ♪ ◎卵&パン粉なしでしっとり仕上げ♪ ◎晩ごはんやお弁当の一品に♪ マヨネーズ 大さじ1 ケチャップ 大さじ3 バター※なくてもOK 10g 作り方 2 ボウルにひき肉、玉ねぎ、マヨネーズ、塩コショウを入れて、粘り気が出るまでこねる。 3 肉だねは10等分にして丸める。 耐熱容器 に肉だねを並べる。<ソース>を合わせて混ぜ、肉だねに回しかける。 4 ふわっとラップをし、電子レンジ600W7〜8分加熱する。 このレシピの生い立ち 平日の晩ごはん このレシピの作者 yuriko/管理栄養士 -食卓に笑顔があふれるおいしいごはん- ・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ ★YouTubeで料理動画配信中 →『ゆり子のおいしい暮らし』で検索 ★Instagramで平日の晩ごはん記録中 →『yuriko_momrecipe』で検索 つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます 皆様の食卓に笑顔があふれますように
Description 冷蔵庫に茄子と合い挽きミンチが入っていたので、ボロネーゼ風の炒め物にしました。 トマト缶(カット) 100ml 砂糖、醤油 各小さじ1(甘さは加減してください) にんにくのみじん切り 1片分 作り方 1 ①合い挽き肉の両面に塩、胡椒し、10分ほど置いておく。 2 ②なすは4等分に切ってから、サイコロ状に切り、 水にさらし て水気をきる。玉ねぎ、人参は みじん切り にする。 3 ①フライパンにオリーブオイル、赤唐辛子( 輪切り )、刻みニンニクを加えて 中火 で熱し香りがでたら、→ 4 玉ねぎ、人参を加え、しんなりするまで炒める。次に合い挽き肉を加えて炒める。 5 合い挽き肉に6割ほど火が通ったら、なすを加え、しんなりするまで炒め、トマト缶を加え、水気がなくなるまで炒める。 6 砂糖、醤油を加えて混ぜ、塩、胡椒で味を調える。 7 器に盛りつけ、粉チーズを振って完成です。 コツ・ポイント ソースやコンソメ顆粒でお好みの味にしても大丈夫です。 このレシピの生い立ち ご飯にのっけて丼に、ショートパスタと混ぜたり、パンに挟んだり、マッシュポテトと合わせてチーズで焼いたり、トマト缶を加えればミートスパゲティーに、レパートリーが広がります。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
なすの肉詰めフライ 2人分 材料: なす 2本 合挽き肉 100g 玉ねぎ(みじん切り)1/4個 卵 1個 薄力粉 大さじ1 パン粉 30g 塩コショウ 少々 サラダ油 適量 作り方: 1. なすはヘタを残したまま十字に切り込みを入れる。 2. ボウルに合挽き肉、玉ねぎ、卵、薄力粉、塩コショウを入れ、粘り気が出るまで混ぜ合わせる。 3. なすの切り込みに(2)を挟み、パン粉をつける。 4. サラダ油を熱し、きつね色になるまで揚げたら、完成!お好みでソースやトマトケチャップをつけて召し上がれ。
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更新: 2019. 06. 01 自分の顔を分析してみたことはありますか? モテる顔といっても さまざまなタイプがあります。 あなたは顔は美人系orかわいい系? 芸能人でいうと誰と同じ分類? どんな男性から好かれる顔? 眉、目、鼻、唇、輪郭……。 さまざまなパーツの特徴から あなたの顔の「モテタイプ」を診断します。 診断する 他の診断を見る 新着記事を見る
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