いつでもどの店舗でも利用できるから、あなた次第で活用方法はいろいろ。 朝の通勤、通学前の軽い運動で、運動不足解消! 不規則な仕事や、家事、育児の合間に、時間を有効活用! 学校、部活帰りに、天候に左右されず自主トレーニング! 土足OK !仕事帰りの遅い時間でも、体を動かしてストレス解消に! ※基本的には土足OK ですが、数店舗では土足での利用をご遠慮いただいております。店舗詳細ページをご確認ください。 24時間営業の フィットネスジムって? スタッフがいない時間もあります スタッフがいなくても安心して営業できるシステムがあるから、人件費を削減してナットクの月会費設定が実現できるのです。 ロッカーに扉と鍵がありません クラブ内に約20台前後の防犯カメラが設置されているエニタイム。いつでもカメラで監視できるようにすることが重要です。扉がないのは死角をつくらないため。また鍵をつけないのは、夜間に鍵を紛失したなどのトラブル防止のためです。 ※一部店舗では扉、鍵を使用していますが、死角や紛失トラブルへの対応をしています。 エニタイムのあらゆるモノやコトには、理由があります。すべてがメンバーのみなさまのためになるかどうか、にこだわっています。安全に心地よいフィットネス空間を過ごしていただけるように徹底的な防犯対策をしています。 ※月会費にプラスしてご契約いただく「契約ロッカー」(有料)には鍵がついています。シューズなどが保管できるので、仕事帰りのご利用の方などにおすすめです。契約ロッカー料金は店舗によって異なります。 エニタイムは他とどう違うの? いつでも、どこでも、妥協なし! 東淀川屋内プールトレーニング場／OPAS施設情報提供サービス 大阪市. 24Hジムだからといって、甘く見ないでくださいね。エニタイムは、世界中どこのクラブでも充実のマシンラインナップ!ビギナーからトップアスリートまで、きっとご満足いただけるはずです。 ※マシンの台数などはクラブの広さによって異なります。 会員のみなさまと、地域のために わたしたちは、ただ健康なカラダを求めるだけでなく、健全な社会を実現するための一助となることも、エニタイムの重要な使命だと考え、東日本大震災以降、日本全国の被災地支援やスポーツを通じて知的障害者の社会参加をサポートする『スペシャルオリンピックス日本』への活動協力など、様々なソーシャルアクションを行っています。 気になる「水まわり」もバッチリ! エニタイムのシャワールームは個室対応なので着替えもラクチン。もちろん掃除もしっかりでいつでも清潔です!
浮力や抵抗といった水の特性を活かして、安全かつ効果的に体づくりができる水中プログラム。プールの中で動く楽しさを体感。 プールの中で楽しく歩いたり走ったりしながら、より効果的にシェイプアップ!浮力で膝や腰への負担が軽くなり、水の抵抗を受けることで負荷の高い運動ができます。 また、血流を良くして心肺機能を向上させ、関節の動きもスムーズに。自然な腹式呼吸やエネルギー消費量が増えるなど、水の特性を生かした、泳がない運動プログラムです。 アクアウォーキング 足腰に負担をかけずにシェイプアップ効果が得られる、初心者の方におすすめのプログラム。肩こりや腰痛予防・改善にも効果的。 スプラッシュラン 水の中で歩いたり、走ったりの全身運動。体への負担を減らして効果的に楽しくシェイプアップ。 アクアビクス 水の中で音楽に合わせて、軽快に、楽しくエアロビクス。水の抵抗により、全身のシェイプアップ効果は絶大。 スプラッシュヌードル 専用の浮き具を使った、独特の浮遊感が楽しい水中エクササイズ。バランス感覚を養いながらインナーマッスルを強化。 アクアシェイプ 水中専用のミットを使ってダンス&トレーニング。短期間でのシェイプアップに最適な、達成感あふれる水中エクササイズ。 ※店舗により、展開プログラムが一部異なります。詳しくはフロントまでお問い合わせください。
この機会をお見逃しなく!!! ご不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。 【城東屋内プール】06-4255-0230 スタッフ一同お待ちしております☆彡 営業時間/所在地 所在地 〒536-0008 大阪市城東区関目2-17-45 電話 06-4255-0230 最寄駅 京阪「野江」東徒歩11分 大阪メトロ長堀鶴見緑地線・今里筋線「蒲生四丁目」北東徒歩13分 営業時間 平日 9:00~21:30 (利用時間21:00まで 入館受付20:30まで) 土曜 9:00~20:30 (利用時間20:00まで 入館受付19:30まで) 日曜 9:00~19:30 (利用時間19:00まで 入館受付18:30まで) ※祝日の場合はその曜日に準じます。 休館日 毎月第3月曜日 ※祝日の場合は営業 翌直近通常営業日が休館日 年末年始(12/28~1/4) 駐車場 時間 24時間営業 昼間 8:00~22:00 夜間 22:00~8:00 台数 8台(うち障がい者用1台) 料金 昼間:30分毎100円 夜間:60分毎100円 障がい者:2時間まで無料 ※証明書をご提示いただきます。 大きな地図を表示
私がちょっとサボっても、しっかりアクセス数を維持してくれて、メルマガ登録や新規の問い合わせも止めずに頑張ってくれていました。 (キャパオーバーのため、ホームページ作成の案件はお断りしてましたが・・・) 「ホームページは努力を裏切らない! !」 という事で、やっぱり忙しいママの起業や、教室・サロン集客にはホームページがおすすめの集客方法だと思います。 まだアメブロ集客しかしてないという方 ネット集客したいのにホームページは持っていないという方 もっとお客様や売上を増やしたいと思っている本気度の高い方 早ければ早く始めるほどアクセス数も蓄積できるので、ライバルに先をこされる前に、早くホームページを作った方がいいですよ! こちらの記事もおすすめ この記事が気に入ったら いいね または フォローしてね!
とは、ソフトウェアをレンタルサーバーにインストールして使うタイプのWordPressです。 こう聞くと「なんだか難しそう…」と感じるかもしれませんが、実際にはレンタルサーバーの機能で「WordPressかんたんインストール機能」が付いている事が多く、ボタンを1つ押すだけなので初心者でも簡単です。 mとは?
『ウェブサイトやブログを作るならWordPress(ワードプレス)がおすすめって話をよく聞くんだけど、そもそもWordPressって何?詳しく知りたいな。』 この記事では、そんなアナタの疑問にお答えします。 ただ、専門用語バリバリの解説だとWikipediaみたいになってしまうので(笑) WordPressについて知らない初心者でも、5分くらい流し読みすればなんとなく『WordPressとは何か』が理解できて、「実際に使ってみようか」と思うような、そんな解説を心掛けました! 逆に、「WordPressについて隅々まで知りたい!」という方は以下の記事をおすすめします。 –>>WordPressとは?初心者でも分かるように仕組みを図解 WordPressとは、無料で使えるホームページ作成ソフトウェアです ズバリ、WordPress(ワードプレス)ってなにか? WordPressとは、プロが作ったような高品質なサイトを初心者でも簡単に作る事が出来るホームページ作成ソフトウェアです。かなーりシンプルに言うとこのような感じです。 ウェブサイト制作&管理を誰でも簡単に出来るように開発されたシステムとして『コンテンツマネジメントシステム(CMS)』の一種に分類されています。 CMSについて詳しく知りたい方は、以下の記事がわかりやすくておすすめです。 –>>CMSとは | SEO用語集:意味/解説/SEO効果など [SEO HACKS] 世界シェアNo. 毎日投稿はもう古い！ブログ集客で本当に強いのはアメブロ？それともWordPress？. 1のウェブサイト作成ツール&CMS そんなWordPressですが、実は世界で最もよく使われているウェブサイト作成ツールなんです。 W3Techsという調査サービスが発表した統計 によると、 世界中のウェブサイトのうち26. 5%はWordPressで作成されている というデータがあります。 また、 CMSで作られたサイトに限定すると、59. 6%と圧倒的なシェア を占めています。この数字だけを見ても、WordPressがいかに優れたものかがわかる気がしますね。 『』と『』 の違いについて 実はWordPressは以下のように2種類あります。 一般的にWordPressというと前者の『』を指します。 機能面での方が優れているので、使うならをおすすめします。 初心者が間違えて逆のmを使ってしまったというトラブルはよくあるので注意してください。 とは?