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Sat, 03 Aug 2024 18:50:55 +0000

千円札・5千円札は1万円札よりも小さいので大丈夫ですが、 1万円札は10枚くらいが限界でした… 無茶して1万円札を19枚入れてみましたがキツすぎて1万円にシワが入ってしまいました… 今はカード決済が殆ど。お札や小銭を殆ど使わないので二つ折り財布にしたので、万札を沢山入れる予定もありませんが… 1万円札を沢山入れたい人は長財布の方がいいのかもしれません! ブランドロゴ ブランドロゴは内側カードケース部分、そしてファスナー部分、そして… ボタンにもロゴが入っていました! 全体の感想 1万円が予想外ではありましたが…全体的には予想通りの可愛さ&コンパクトさでした! 色も柔らかいのでモノグラムがキツく見えないのも◎ 夫の財布がヴィトン (タイガ) なのですが、 10年使っても革が綺麗&良いツヤも出てきて、長く綺麗に使えるのが羨ましかった んですよね! Natsumi 私もお手入れをしつつ長く大事に使おうと思います! 購入から家に届くまで 最後に購入してから家に届くまでの経緯を書いておしまいにします! 【ルイヴィトン】ジッピー・ウォレットの使い勝手は実際どうなの?サイズや特徴を徹底的に解説!|バイセルブランシェ|中古ブランド品【公式】通販. 元々ルイヴィトンは財布を多く作らず、新作や人気商品は店舗入荷したその日に売り切れてしまうことが多い ようです。 日本には一点も在庫がなかったのですが倉庫には在庫があるとのことで、近い形のものを見せて頂き、色やサイズ等を詳しく説明してもらい購入を決めました。 ▼購入から到着まではこんな感じでした。 店舗でお財布の詳細を聞き、購入 (先払い) パリ倉庫からシンガポールを経由してヤマトで家に直送。3~6週間かかると説明を受ける。 (送料は無料) 実際には1週間後に到着 3週間より早く来ることもあるし、6週間以上かかることもあるとおっしゃっていましたが… 私のお財布はなんとちょうど1週間後に自宅に到着! 倉庫から直送されるので、誰も触れていない本当 に 新品のモノ だそうです! 箱がボコボコになっているのを覚悟していましたが… 普通に綺麗な状態で届いたのでビックリ!笑 Natsumi 届いたときには本当にドキドキしました! まとめ 以前買ってもらったジバンシィのお財布。 とってもお気に入りでしたがプリントが剥げてしまったり、角が痛んでしまって…痛んだ姿を見るのが悲しかったのですが… 心から可愛いと思える財布に出会えて買って貰えたので、次はこのクレアのお財布を大事に使っていこうと思います!

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【ルイヴィトン】ジッピー・ウォレットの使い勝手は実際どうなの?サイズや特徴を徹底的に解説!|バイセルブランシェ|中古ブランド品【公式】通販

ショッピング - あり ブルー, ホワイト 二つ折り財布 カード入れ×3, 名刺入れ×2, 札入れ×2, 領収書入れ×2 ウォーターカラー・モノグラムキャンバス, 牛革, テキスタイル 3 モノグラム なし H9×W11. 5×D1. 5cm 8 LOUIS VUITTON(ルイヴィトン) ジッピーウォレット・ヴェルティカル 139, 800円 Yahoo! ルイヴィトン財布おすすめ21選|メンズ・レディースで長財布や二つ折りも紹介 | マイナビおすすめナビ. ショッピング - あり コバルト 長財布 札入れ×1, ポケット×1, 小銭入れ×1名刺入れ×2, カード入れ×12 モノグラム・エクリプスキャンバス, 牛革, テキスタイル 12 タイガラマ あり H20×W10×D2cm 9 LOUIS VUITTON(ルイヴィトン) ジッピーウォレット・ヴェルティカル ダミエ・グラフィット 112, 500円 Yahoo! ショッピング - あり ブラック, グレー 長財布 カード入れ×10, ポケット×4, 小銭入れ×1, 札入れ×1 ダミエ・グラフィット キャンバス, グレインカーフレザー 10 ダミエ・グラフィット あり H20×W10×D2cm 10 LOUIS VUITTON(ルイヴィトン) ポルトフォイユ マルコ ダミエ・グラフィット 82, 400円 Amazon - あり ブラック, グレー 二つ折り財布 小銭入れ×1, カード入れ×4, 札入れ×2, ポケット×1 ダミエ・グラフィットキャンバス, 牛革 4 ダミエ・グラフィット あり H9×W11×D2cm 11 LOUIS VUITTON(ルイヴィトン) コインカード・ホルダー モノグラム・エクリプス 85, 700円 Amazon - あり ノワール 小銭入れ カード入れ×4, 小銭入れ×1, 札&レシート入れ×1 モノグラム・エクリプスキャンバス, 牛革 4 モノグラム・エクリプス あり H14. 5×W8×D1cm 12 LOUIS VUITTON(ルイヴィトン) エピ シュプリーム コラボ ジッピー・オーガナイザー 473, 000円 Amazon - あり ノワール 長財布 小銭入れ×1, 札入れ×2, カード入れ×12, オープンポケット×1, フリーポケット×1 エピレザー 12 エピ あり H12×W21cm 13 LOUIS VUITTON(ルイヴィトン) ジッピーウォレット ヴェルティカル タイガ・マルケトリ 198, 000円 楽天 - あり ブラック, グレー, ライトグレー 長財布 札入れ×1, 小銭入れ×1, カード入れ×14, ポケット×2 タイガ・レザー, グレインカーフレザー 14 タイガ・マルケトリ あり H9.

ルイヴィトン財布おすすめ21選|メンズ・レディースで長財布や二つ折りも紹介 | マイナビおすすめナビ

コンパクトな三つ折り財布 ミニバッグにも入れやすいコンパクトな三つ折り財布です。キャッシュレス派で、あまり小銭を持ち歩かないという人にとくにおすすめ。ポケットにもパーティーバッグにも入れられるので、荷物が少なくてすみます。 フラップのボタンと裏地が深みのあるフューシャ(赤紫)色でオシャレなポイント 。シックさとかわいらしさがちょうどいいバランスなので、あらゆる女性に似合います。 Louis Vuitton(ルイヴィトン)『ジッピー ウォレット(N60046)』 ジッピー ダミエ - ローズバレリーヌ ダミエと裏地がおしゃれ!

バイヤーがおすすめ!ルイヴィトンのエピライン財布10選 | 中古ブランド品の買取業者が教えるブランド買取ニュース

ルイ・ヴィトン から、 日本 限定発売 の 新作 財布 を発表します。収納力抜群で機能性も高いロング ウォレット と、コンパクトながら紙幣やコイン、カードなどの日常に欠かせない アイテム を収納できるミニウォレットが多彩なバリエーションでそろいます。気持ちが明るくなるような淡い色合いのウォレット コレクション から、 ライフスタイル に最適な1点を見つけて。 上段左から 時計 回り: ※価格はすべて税抜き ポルトフォイユ・カプシーヌ 15万7, 000円 (H11×W20×D2. 5 CM ) カラー :バブルガム、ブリュームの2色展開。 メゾンを象徴するバッグ「カプシーヌ」から着想を得たエレガントなウォレット。しなやかなトリヨンレザーを使用。 ジッピー・ロックミー 12万3, 000円(H10×W19. 5×D2. 5CM) カーフレザー仕立てのファッショナブルな「ロックミー」コレクションにメタリック ピンク が仲間入り。ファスナー開閉式で使いやすいアイテム。 ポルトフォイユ・コメット 14万7, 000円(H11. 5×W20×D3CM) グレインレザーと柔らかさが魅力の上質なトリヨンレザーを使用。小さな モノグラム ・フラワーをあしらった引き手が洗練された雰囲気に。 左から: ※価格はすべて税抜き ポルトフォイユ・カプシーヌ XS 8万8, 000円 (H8×W10×D1. 長財布でもミニでもない、“ちょっと大きめ”な「ミディ財布」が今の気分♡ 【ラグジュアリーブランド3選】-STYLE HAUS(スタイルハウス). 5CM) カラー:バブルガム、ブリュームの2色展開。 あらゆるサイズのバッグにすっきりと収まる「ポルトフォイユ・カプシーヌ XS」。LV イニシャルをレザーでカバーした、「カプシーヌ」シリーズのアイコニックなディテールが光るアイテム。 ポルトフォイユ・ロックミニ 6万3, 000円 (H7×W10×D2. 5CM) ルイ・ヴィトンのコレクションの中で最も小ぶりな財布「ポルトフォイユ・ロックミニ」は、ミニバッグやポケットにぴったりなサイズ。ソフトなカーフレザーで仕立てで、フラップにあしらった スナップ 開閉式のLV イニシャルが ポイント 。 【公式サイト】 # LouisVuitton #ルイヴィトン 企業プレスリリース詳細へ 本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES(まで直接ご連絡ください。

長財布でもミニでもない、“ちょっと大きめ”な「ミディ財布」が今の気分♡ 【ラグジュアリーブランド3選】-Style Haus(スタイルハウス)

ルイヴィトンの中でも特に人気のお財布である「ジッピー・ウォレット」。街に出ると、多くの方が持ち歩いているのを見かけますよね。そんな姿をみてジッピー・ウォレットが気になったという方も多いのではないでしょうか。 「でも安い買い物じゃないから失敗したくない…」 今回はそんな方に向けて、ジッピーウォレットの使い勝手や特徴、サイズ感など詳しく解説します。サイズ感やデザインの特徴が分かれば、購入する前にイメージが掴めるはずです。 後半では、おすすめのジッピー・ウォレットも紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね!

《Louis Vuitton 》ポルトフォイユ・ジュリエット モノグラム ¥ 88, 900 2020/10/14 MIM_BM_7X5 さん 取引きの前から質問にも丁寧に答えていただき、安心して取引きに進むことができました。また、丁寧な梱包をしていただいた上、思いがけないプレゼントまで入れていただき嬉しかったです。また、機会があれば是非利用したいと思います。 ルイヴィトン ポルトフォイユ ジュリエット フランスから直輸入 ¥ 99, 900 2020/10/23 JIJI21457910 さん とても親切丁寧な方で、BUYMAの利用は初めてでしたが安心して購入できました。 ★シンガポール直営店から★ジュリエット 折畳み財布 送料関税込 ¥ 94, 500 2020/10/03 YUR_BM_GYI さん 迅速で、丁寧な対応で、安心して取り引きできました。 国内完売!! 【Louis Vuitton】◆ポルトフォイユ・ジュリエット◆ ¥ 91, 000 2020/09/27 ハッピー2525 さん 国内では完売だったので、購入出来て良かったです。コロナの影響で到着に予定より時間がかかりました。とても信頼出来る方で安心してお取引きさせて頂きました。 すぐ届く∞ルイヴィトン M69432 ポルトフォイユ・ジュリエット ¥ 135, 000 1. 0 2020/09/16 lovysm さん 本物とは思えない商品。 レシートも拒否されたが、正規品なら黒塗りにしてでも送れるはず。優良なバイヤーはそうしてくれる。 【直営店買付】LOUIS VUITTON ポルトフォイユ・ジュリエット ¥ 98, 900 2020/09/14 yu_tan さん コロナ禍の中、商品が届くのが遅くなりましたが、パーソナルショッバーの方が、密に連絡してくれて、とても親切に対応してくれました。 商品も丁寧に梱包されていたので安心しました。 凄く嬉しくなりました。商品もとても良いです。 ルイヴィトン ポルトフォイユ・ジュリエット モノグラム ¥ 79, 300 2020/09/13 りなえる628 さん とても可愛くて満足しています。この度は、ありがとうございました! ★ルイヴィトン★ 新作 JULIETTE お財布 ¥ 83, 000 2020/09/04 とても可愛らしいお財布です。ピンクが上品でコンパクトで気に入ってます。 20FW 入手困難◆Juliette◆二つ折りコンパクト財布 限定デザイン 2020/08/14 あちこッシュ さん 迅速丁寧な対応でした。 20FW 直営買付 Louis Vuitton 新作★コンパクト ウォレット/2色 ¥ 158, 880 2020/08/03 ぐでたま子 さん 小さめなバックにも入る大きさで、小銭入れも分かれてますが、カードホルダーに入りきらなかったカードを片側に入れてみました。色味もモノグラムとリバースで落ちた中に可愛さがありとっても可愛いです。大切に使いたいと思います。

甘い食べ物やお菓子は非常においしいものが豊富に存在して、大好きな人はたくさんいますし、何か嫌なことがあった場合や自分へのご褒美などで甘いものを買って食べるという人も良く見かけます。 このように、多くの日本人に愛されている甘いものですが、食べ過ぎると糖尿病になりやすくなるのは事実です。 まず、糖尿病とは血糖値の上昇を抑える作用のあるインスリンの作用が低下してしまうために、血糖値が高くなってしまう病気です。 そして、このインスリンの作用が低下してしまうのは先天的にインスリンを作る膵臓に異常があってインスリンが足りないか、後天的にインスリンの分泌が少なくなるか働きが悪くなってしまうかのどちらかになります。 このように、2パターンありますが日本人のほとんどが後者で、運動不足・肥満・ストレス・過食といった生活習慣がある人は後天的にインスリンの分泌異常が発症しやすくなっているのです。 つまり、インスリンの分泌異常になりやすい人は甘く高カロリーが大好きだと発症しやすくなると言えるので、甘いものを食べ過ぎる人は糖尿病になりやすいのです。 確かに、甘いものが大好きでたくさん食べる=糖尿病になるというわけではありませんが、間違いなくなりやすくなるということだけは覚えておきましょう。 まとめ 以上、いかがだったでしょうか? 今回は、糖尿病で甘いものを食べたくなる時の対処法について、また、食べ過ぎは危険なのかどうかなどについてご紹介いたしました。 糖尿病患者が甘いものを食べることや間食することはNGであることは事実ですが、どうしても我慢できずにストレスが溜まってしまう人は、糖質を吸収しにくくするなどの工夫を行った後に食べるようにすると良いということでした。 また、駄目と言われてもつい食べてしまっている人は罪悪感を感じている人が多く、ストレスが溜まりやすくなっていて下手に抑圧するとさらに食べたくなってしまうということでしたね。 そして、糖尿病患者はめまいを起こしやすく、初期症状として食後低血糖になっている人は甘いものを食べるとめまいが発生しやすくなるということでした。 また、甘いものを食べ過ぎたからと言って糖尿病に必ずなるとは限りませんが、なりやすくなるのは事実ということでしたね。 最後に、甘いものを何カロリーまでなら食べられるというコントロールについては医師や栄養士の人と相談して、どの程度食べていいのかを定めてきっちりとその制限を守るようにしてください。 スポンサーリンク

というお話ではなくて、 甘いものを食べる裏には身体からのメッセージがある よというお話でした。 東京学芸大学では、保健体育を専攻し、その後、日本ホリスティックコンディショニング協会ホリスティックコンディショナーの資格をとり、パーソナルトレーナーになる。活動歴7年。累計1000人以上のセッションを行う渋谷のパーソナルトレーニングジム「ととのえて、からだ。」の代表トレーナー。解剖学や生理学、栄養学など知識が豊富。 - ダイエット - 食事

ダイエット 更新日: 2019年5月10日 どんな食事も「良い加減」で。 ダイエットにも健康にも、というよりも生命維持の為に「食」という生理的な作用は私たちにとって必要不可欠です。 だからこそ、何をどう食べるかが大切になってくるのですが。 食べ過ぎも、食べなさすぎも身体には悪い可能性があります。大切な心構えは、「足りてる」くらい。 イライラするから食べたい むしゃくしゃした時に甘いものが欲しくなる 本当においしくて、ついつい食べてしまう甘いもの。 身体に悪いと言われているからこそ「止めたい」と思っているけど止められない。これって病気?いやいや、病気なんかじゃ無いです。 イライラと食行動が結びついているあなたには、今回の記事はぴったりなお話かと思いますよ。 ノンカロリー飲料は太らない? 甘いもの=太る。これは誰もが思い浮かべる方程式かと思います。 では例えば、太るのが嫌だからってノンカロリー飲料をガブガブ飲んだらどうでしょう? そもそもこのノンカロリー飲料というのは、100mlで20kcal以下で"カロリーオフ"、5kcal未満で"カロリーゼロもしくはノンカロリーと表示することになっています。つまりまあ「ゼロ」ではないです。 そして何より、たくさん飲むと 人工甘味料 もたくさん私たちの体内に摂りこむことになります。 いかにも、太りそうでしょ?そして、身体にも悪そうでしょ? 私も前までは「人工甘味料絶対ダメ!」でした。しかし、この前参加した勉強会で自分の身体の声を脈で聞いたとき、 その時その場所で私の身体が求めている のは「ひと舐め程度の加工・精製塩」だったんです。 身体の声を聞いて、心の拠り所を自分自身にする。 そんな体験をしたこともあり、私は、「 惰性にならない程度に上手に利用 してください」が今の答えです。3年後変わっているかも。笑 筋力をつけたい!という方には、適度な人工甘味料はむしろ上手に身体を作っていく助けにもなりますからね。ボディビルダーやフィジーカーの方は実に上手に利用されていると感じます。 毎日ドクターペッパーを飲む104歳のおばあちゃん 毎日ドクターペッパーを飲み続けているおばあちゃんだってこの世界にはいるんですよ。 長生きの秘訣はドクターペッパー?40年以上、毎日3缶飲み続ける104歳のおばあちゃん だから、ただただ栄養素だったり分子構造だったりで「ダメ!」と忌み嫌ってしまうのは、本当の意味での科学の進歩を妨げてしまうのではないかと思います。 なぜそのおばあちゃんはそんなにドクターペッパーを飲んでいるのに健康なのか。そこに本当の意味での健康長寿の秘訣があるかもしれませんからね。例外視していたのでは科学が進みません。 少し話が逸れてしまったので戻します。 惰性になっていないか?

我慢できる人で特に甘いものを食べないことでストレスやイライラを感じない人は、普通に我慢することを推奨しますが、それ以外の人たちは我慢しすぎるのは危険かもしれません。 例えば、「止めろと言われているけれど、止められない、そんな自分がなさけない」とか「気を付けているのだがどうしようもならない、気持ちが弱すぎる」といったように、悪いとはわかっているけれどもどうしても続けてしまう人が対象となります。 確かに、人によっては意志力が低いだけ、とばっさり切り捨ててしまいますが、このような人たちは非常に罪悪感を感じているので、そのことに対して強いストレスを感じているのです。 そして、この強いストレスは感情を抑えにくくなってしまい、極端な行動にはしりやすくなって、甘いものを再び食べてしまう確率を上げてしまうという悪循環に陥りやすいと言われています。 そのため、このような、悪循環に陥りそうな人は、甘いものを糖の吸収を抑える形でカロリーコントロールをしつつ食べるようにするといいでしょう。 ◇好きな時に好きな量を食べてしまうのは危険? 糖尿病患者が甘いものを食べ過ぎてしまうのははっきり言って危険なことなので、医師も絶対に勧めませんし、間違いなくNGと言われる行動と言えるでしょう。 なぜなら、甘いものはたくさんの糖分が含まれているので血糖値を急激に上昇させて、血糖値をコントロールできなくなってしまい糖尿病が悪化してしまうからです。 確かに、糖尿病患者でも甘いものを好き勝手食べている人がいるのは事実ですが、その人は「甘いものが大好きだから正直それで死んでもいい!」と割り切っている人の場合が多いので、そのような人のことを見習うのは正直お勧めできません。 糖尿病患者はめまいをしやすいの? 糖尿病になってしまった人は基本的に、血液がドロドロしている状態なので血液の循環が悪くなっています。 そして、身体の平衡感覚をコントロールしている内耳付近には細かい血管が大量にあり、ドロドロの血液ではその細い血管が通り抜けるのが困難なために障害が発生してしまい、内耳付近にある内リンパ液の循環が狂ってしまうのでめまいが起きやすくなってしまうようです。 また、食後低血糖の方が甘いものを食べることでインスリンが過剰に分泌されてしまい、血糖値が下がりすぎてしまうといった症状があらわれて、めまいが起きやすくなるといったものがありますが、この食後低血糖は糖尿病の初期症状とも言われているので、糖尿病かもと思う方は検査してもらうようにしましょう。 ただし、この食後低血糖はただの血液検査では異常なしと言われてしまうので、ちゃんと事情を説明して糖負荷検査をしてもらい、症状があるのかを診てもらうようにしてださい。 スポンサーリンク そもそも甘いものを食べ過ぎると糖尿病になるの?

あなたは甘い食べ物がすきですか? 甘いものはデザートやおやつにぴったりなので、大好き!という人も多いですよね。 でもその食べたい感情が、実は病気からきていることがあるのです。 そこで不安に感じたあなたに、 甘いもの食べたい病 について説明したいと思います。 甘いものが食べたくなる病気なんてあるの? 甘いものを食べた時の脳の仕組み 人は疲れたり、ストレスを感じた時に血糖値が低下します。すると脳が糖分不足になりエネルギー源であるブドウ糖を必要とするのです。 脳はすばやく糖分を摂取するために甘い食べ物を欲し、摂取することで疲れやストレスが緩和されリラックスできるというわけです。 しかしおいしい甘いものには意外な デメリット があります。 脳のエネルギー源となり、リラックス効果のある食べ物ですが、気をつけないとメンタル面での不調をひきおこす原因にもなるのです。 体の不調としては肥満や糖尿病のリスクが上がるのは有名ですが、メンタルへの影響はあまり知られていません。 あぶない!糖分依存症や砂糖依存症! 人は砂糖を摂取すると脳の中で、 セロトニン や ドーパミン などの脳内伝達物質が分泌されます。甘いものを食べた時のしあわせな気分はこういった仕組みからできていて、過剰な摂取により 依存的な状況 に陥ることがあります。 さらに甘いものを過剰に食べると、糖分を消化するビタミンやカルシウムが必要になります。とくにビタミンB1が不足してしまうと イライラ、興奮、落ち込みなどが起こり気持ちが不安定 になってしまうのです。 あなたは大丈夫?危険な 5つのパターンを紹介します! 日常的に甘い食べ物を摂ることが習慣化している人 常に甘いものストックや、まとめ買いをする人 食べることでストレスを解消している人 なにかと理由をつけて食べる人 甘い飲み物を常に飲む人 特に注意したいのは甘いものを食べることが 習慣化 している人です。 最初は気分転換などで食べていたかもしれませんが、それが当たり前となり 食べたい欲求がなくても食べてしまう 状態なのです。 糖分 依存症にならないための秘訣はこれ! いくらメンタル面での影響があるのがわかったとしても、急にやめられるものでもありません。 そもそも食べてはいけないというのは寂しすぎますよね。 なので 毎日の生活の中で少しずつ過剰に摂取しないように工夫してみましょう。 買い置きをしない 買ったものはすぐに食べてしまわない 食べる量を決める 家では糖分を含まないお茶などを飲む とりあえず最低限のこれを試してみましょう。 常に食べてしまう習慣をなくすせば、以前より食べたい欲求が減ると思われます。 甘いものを食べてしまう原因はストレスにもあり!

空腹になると自制心が弱まります。空腹になる前であれば自制心が働き、甘いものではなく、低糖のものを選んで食べることができるはず。慣れないうちはスマホのリマインダーをセットするなどして、3時間ごとに何か口に運ぶように意識してみるのもいいでしょう。 5:まとめ 身近に甘いものの誘惑があふれている現代では、甘いものが特に好きでなくても、糖質依存症になってしまう可能性もあります。普段から甘いものを食べ過ぎてしまわないよう、そして、たまの甘いものをしっかりと楽しめるよう、普段から生活習慣や買い物習慣を意識していきましょう! この記事を書いたライター 松田優 tsuda ライターや記事ディレクターなど、幅広く文章業を営んでいる。2019年に『ドミノ倒れ』『かぼちゃの馬車のクレームブリュレ』を同時刊行して小説家デビュー。

日常生活をおくっていると、ストレスをゼロにすることはかなり難しいものですよね。 そこでストレス発散を甘いものだけに頼らず、 違うものにシフト していくことをおすすめします。 しかし 解消法を1つにしてしまうと、またそれに依存してしまう可能性があるので、広く浅く楽しめる方法を探してみましょう。 食べることで解消したい人も同じように、 偏りなくバランス を考えることが大切です。 ハルノはガチの甘いもの食べたい病! 私は糖分依存症から脱出中です。 以前は 毎日菓子 パンを食べたり、 食後のデザート は当たり前、 食事がお菓子 という日もありました。 でもやせ型体型のためほとんど危機感は感じていなかったのです。 救いは飲み物がお茶やブラックコーヒーだったことでした。 しかし胃腸の調子をひどく崩し、食生活に気を配ることにしました。 今でも時々、上に挙げたような 自分ルール を決めて甘いものを楽しんでいます。 甘いもののおいしさは、とてもしあわせな気分にしてくれます。 その気持ちは心身ともに、味わいたいものですよね。 そのためにも不健康な甘いもの病を断ち切る練習をしてみましょう。 するとたまに食べる ご褒美のケーキ が、心からおいしく感じるはずです。 今、この記事を読んで気づいた人は、ぜひ チャレンジ してみてください。