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飛行機は? お出かけは?
今年1月、新型コロナは海の向こうの異国の話でした。それがあれよあれよと世界中に広がり、当たり前の日々があっという間になくなりました。恒例のイベントや旅行はキャンセルが続き、心の整理ができない人が続出。口コミサイト「ウィメンズパーク」に寄せられた「もやもやするから、せめて愚痴を言わせてー」なママたち声です。 なぜこのタイミング?
今から約3か月近く前から始まった 私の尋常ない咳地獄。 結果、「慢性咳嗽」と診断され 処方された薬ほとんどが「喘息系」。 先生はハッキリ言いませんが「咳喘息」なのだと思います。 大人の喘息、流行っているそうです。 今から思えば よく生きてたなぁと思います。 そんな咳スペシャリストである私診断。 もし、風邪症状とは違う 尋常じゃない咳が出始めたら 「慢性咳嗽」「咳喘息」を疑い いち早く耳鼻咽頭科へ行くことをお薦めします。 私の場合まさか「咳喘息」だとは思わず 咳が出過ぎて吐いたり 咳が出過ぎて肋骨が折れてるのではないかと思ったり 咳が出過ぎて耳の調子が悪くなったところで これは何かが違うと感じ 内科に見切りをつけ 耳鼻咽頭科へ行った次第です。 内科で処方されていた数々の薬は 全く効果がみられませんでしたが 吸引薬「レルベア」で随分楽になりました。 しかし、既にこじらせてしまっていたようで 咳以外にも 中耳炎になったり、 鼓膜が内側に入り込んでしまったりと 週1病院通いが続きました。 (現在はもう少しで完治するとこまできてます) 夜も眠れない酷い咳が続いたころ 藁にもすがりたい思いでネットで調べ、 咳止めに効果があるという 「ヴィックス ヴェポラッブ」を 薬局で購入しました。 べポラックじゃないからね、 ヴェポラッブだからね! 「ク」でも「プ」でもなくて 「ブ」! 院長ブログ | こさか家庭医療クリニック. そこんとこヨロシク! 通常の使い方は CMでもお馴染み 胸部に塗ると息が楽になる塗り薬なのですが ネットの民が申すには 「足裏にベットリ塗ると咳が止まる」そうなのだ。 ベタベタするのが嫌なら 塗った後、靴下を塗ると良いとの事で 早速試して寝て見たが 地獄咳には全く効果が無かったよ。 今から考えると 「咳喘息」だものね、効くわけ無いよね。 という事で 軽い風邪咳なら効果があるらしいヴェポラッブ。 幼き頃CMを見て ヴェポラッヴに憧れていたというタロ丸さん。 風邪ひいて咳が出たら 寝る前に塗るそうです。 もちろん胸部にですが、 足裏にも塗るよう勧め 効果のほどを検証してみたいと思います。 咳まとめ。 風邪とは違う咳が出て 市販咳止めや 内科で処方された咳止めを飲んでも効かず ヴェポラッヴを足裏に塗っても効かない場合 「咳ぜんそく」を疑い呼吸器科or耳鼻咽頭科へGO! 吸引薬「レルベア」が効いたら 喘息系の病気認定です。 「大人の喘息」流行っているそうですよ。 今後の課題はどう再発を防ぐかです。 都会の空気が悪いのか?
胸やのど、背中に指先や手のひらでぬっていただくと、有効成分を吸入しやすくなります。 また、事前にヴイックス ヴェポラッブをぬる手を温めておくと、肌に触れたとき、ひやっとしません。 ヴイックス ヴェポラッブは、どんな症状に効果がありますか? 鼻づまり、くしゃみなどのかぜに伴う諸症状を緩和する効果があります。 ヴイックス ヴェポラッブは、どんな人に向いていますか? 外用の治療薬なので、生後6ヵ月以上の赤ちゃんからお年寄りまで、薬が飲めない・苦手な幅広い年齢層の方にお使いいただけます。 妊娠中または授乳中は使用できますか? 授乳中はお使いいただけます。 ただし、妊娠中または妊娠をしていると思われる方は医師または薬剤師にご相談ください。 ヴイックス ヴェポラッブの保管で注意することは? 直射日光の当たらない涼しいところに、ふたをよくしめて保管してください。 使用期限を過ぎた製品はお使いにならないようお気を付けください。 ヴイックス ヴェポラッブは、どこで購入できますか? ヴイックス ヴェポラッブ|【公式】大正製薬ダイレクトオンラインショップ. 全国のドラッグストアなどで購入できます。 ヴイックス ヴェポラッブは、乳幼児にも使用できると聞きましたが本当ですか? 生後6ヶ月からご使用いただけます。 風邪やほかの処方薬と併用できるのでしょうか? 外用薬ですので併用可能です。 ただし、お医者様の治療を受けている方はかかりつけのお医者様にご相談ください。 ヴイックス ヴェポラッブをぬったとき、パジャマなど衣服が汚れるのが気になります。何か良い方法はありますか? ぬったあとにガーゼなどの布で覆っていただくとべとつきを軽減することができます。 ヴイックス ヴェポラッブを手でぬる以外に方法はありますか? チューブタイプもご用意しておりますので、容器から直接ぬっていただけます。 商品情報 指定医薬部外品 効能 鼻づまり、くしゃみ等のかぜに伴う諸症状の緩和 用法・用量 次の量を胸・のど・背中に塗布、又は塗布後布で覆ってください。(3gは、ティースプーン1杯が目安です) 年齢 1回量 12才以上 6〜10g 6〜11才 5g 3〜5才 4g 6ヶ月〜2才 3g 6ヶ月未満未満 使用しないこと 使用回数:1日3回 [注意] 1. 定められた用法・用量を厳守してください。 2. 小児に使用させる場合には、保護者の指導監督のもとに使用させてください。 3. 目に入らないよう注意してください。万一、目に入った場合には、すぐに水又はぬるま湯で洗ってください。なお、症状が重い場合には、眼科医の診療を受けてください。 4.
2010年に米ペンシルベニア州立大学がヴェポラッブを2~11歳の子ども138人の胸部に塗り、経過を観察した研究結果を発表している。これによるとメントールの香りが気道に「冷たい」と誤解させ血管が収縮し、咳の回数が減少。睡眠の質が改善されたことを確認した。 この研究ではヴェポラッブの香りが重要であるとしており、最大限の効果を発揮するのは胸部にマッサージをしながら塗り込むことだという。足の裏に塗ってさらに靴下を履いてしまうと、香りはかなり薄れてしまうように思われる。 2015年1月6日付の英タブロイド紙「デイリー・メール」オンライン版に興味深い記事が載っていた。やはりヴェポラッブを足の裏に塗ることの効果を検証しているものだが、「足の裏に塗るという行為そのものが、咳を軽減させる可能性はある」という心理学者のコメントが掲載されているのだ。 咳をするとストレスが溜まり緊張状態に陥るため呼吸が浅くなり、より咳が出やすい状況になってしまう。そこでヴェポラッブを足の裏に塗るといった行為に集中することでストレスレベルが下がり、理論的には咳の緩和にもつながるという。ただし、「足の裏に塗るという行為が他の行為よりも効果的だという証拠はない」とも話しており、 「結局のところ、自分の健康状態をよりよく改善したいという思いから出てくるプラセボ効果に過ぎないだろう」 と結論付けられていた。
研究があるということを書いていますが、科学者なら本来は参考文献を記載すべきなのですが、面倒なので省きます。医療者の方であれば google や PubMed などお調べになればすぐに出てくると思いますので、お手数ですがそちらでお調べください。もし間違っていればお教えください。 写真は風を感じる?鳩間島です。