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Fri, 05 Jul 2024 03:24:01 +0000

そして、ようやく最後の1粒を並べる瞬間がやってきました。 「やっと……この時がきた!」 ここで、すべてのとうもろこしを数え終えました。天を仰ぐように喜びを噛みしめる石川さん。 しかしこの時、すでに時刻は22時30分を回ろうというところ。開始から5時間45分が経過していました。1本数えるのに要した時間はおよそ約1時間弱。 そりゃこんな顔にもなりますよ。「1本30分かからない」とか言ってた奴誰だ。でも、よく頑張った! 気になる結果は? とうもろこしの粒の数が偶数って本当?現役農家が解説します - かまくら農園. 果たして本当に、とうもろこしの総数は偶数なのか?気になる結果がこちらです。 ※なお、検証にあたってはほぼ同じグラム数のものをチョイスしています。 (左) グルメシティのとうもろこし… 656粒 5本の中で、最も粒の総数が多かったのがこれ。 (中) まいばすけっとのとうもろこし… 516粒 小ぶりな粒が詰まっている印象のまいばすけっと。 (右) ココスナカムラのとうもろこし… 632粒 色味がキレイだったココスナカムラのとうもろこし。 (左) コモディイイダのとうもろこし… 366粒 グラム数が同じとはいえ一番粒数が多いグルメシティとは200粒ほどの違いが。同じ1本でもこんなに個性があるんですね。 (右) 赤札堂のとうもろこし… 546粒 最後は店舗で「産地直送」を推されていた「赤札堂」のとうもろこし。成熟した粒が多かった。 【結論】とうもろこしの粒は本当に「偶数」! 検証結果は、5本全ての粒の総数は偶数!噂は本当でした。 検証終了後、その理由を調べてみたところ…どうやら、とうもろこしは「成長する過程で粒が2つに分裂する」そう。そのため、虫に食べられることがない限り、粒の総数が偶数になるのは必然なのだとか。なるほど、そういうことだったんですね。 (参考: 「とにかくおもしろい雑学!」 ) というわけで、「とうもろこしの総数は偶数」説は無事実証されました。すっきり! 「次とうもろこしを見かけた時は、迷わずかぶりついてやりたいですね」 スーパーでとうもろこしを見かけたら、この検証結果と石川さんの疲れきった顔を思い出してくださいね。 (これらのとうもろこしは、この後スタッフがおいしくいただきました)

  1. とうもろこしの粒の数が偶数って本当?現役農家が解説します - かまくら農園
  2. サクッと揚げるコツも紹介!山菜の天ぷらのレシピ・作り方 | ふたりごはん
  3. 甘くてシャキシャキな"玉ねぎの天ぷら" | 家庭で"野菜天ぷら"をおいしく揚げる方法 | 【公式】dancyu (ダンチュウ)
  4. 市販もいいけど自家製も♪サクッと揚がる「天ぷら粉」の作り方と活用レシピ | キナリノ
  5. 天ぷら衣の作り方。サクサクにするコツは「混ぜ過ぎ注意」! | 長谷工グループ「ブランシエラクラブ」

とうもろこしの粒の数が偶数って本当?現役農家が解説します - かまくら農園

フード・マネジメント学科は、食に関する疑問や発見から未来を切り拓き、 食産業で幅広く活躍できる人を育成する学科です。このサイトでは、フード・マネジメントに まつわるトリビアなど、学びの魅力をさまざまな角度から紹介していきます。 発見055 トウモロコシの粒の数は偶数? トウモロコシの粒はもともと「雌花」。トウモロコシの花は必ず2つ1組で咲く特性があり、それらが粒となるため必ず偶数になります。穂の中心から2つずつセットで粒が並ぶこの構造は、トウモロコシを輪切りにした際の断面を観察するとよくわかります。ちなみに、この構造によりトウモロコシの一周ぶんの粒の数も必ず偶数になっています。 MORE ARTICLE

「…………。」 と思いきや、時間経過と共にだんだん口数が少なくなってきた石川さん。ついに無言になり、黙々と粒を数え進めて30分が経過。ようやく1本目の終わりが見えてきた頃、石川さんの重たい口が開く。 「…すみません。ちょっといいですか?」 「ゴールが遠すぎる……!!! 」 最初はあんなに余裕だったのに、早くも心が折れた様子。それもそのはず。1本目の粒をすべて外し終えた時、開始からすでに1時間20分が経過。「1本30分もかからないかも〜」とか言っていましたが、俄然そう甘くはありません。 1時間半かけて、ようやく1本目をとり終える 「やっと1本終わった…!」 1本目のとうもろこしを終えたところで、粒をとるコツをすっかり掴んだ様子。とはいえ、残り4本。このペースでは日が暮れて朝日を見ることになりそうなので、急遽取材スタッフ2名が作業に参加。人海戦術でペースを加速していきましょう。 急遽お手伝いすることになったスタッフが黙々と作業している隣で、石川さんは想像以上のキツさからか、現実逃避するかのようにドレミの歌(とうもろこしver. )を口ずさむ。 「『と』は『とんび』の『と』〜。『う』は『ウーマンラッシュアワー』の『う』〜…」 取材スタッフ:「…石川さん、もう日が暮れ始めてますから真剣にやってください。このままじゃ月9どころか深夜までかかるし、早く仕上げないととうもろこしを食べる時間もなくなりますよ」 「え? 早く終わったら、とうもろこし食べていいの?」 ご馳走にありつけるとわかった途端、さっきまでのテンションからは信じられないペースで粒をとっていきます。なんて単純な男なのでしょうか。 とうもろこし5本分の粒をとり終えた 「…全部むしり終わった」 この時点で時刻は18時55分。 ようやくすべての粒をとり終えました。いよいよ本題の「とうもろこしは本当に偶数なのか」、数えていきたいと思います。 「485〜♪ 486〜♪」 とうもろこしを並べながらウキウキで数える石川さん。時間経過はあっという間ですが、それでも順調に並べていきます。 キレイに並べて、かつ粒の数を数えるのは想像以上に大変。粛々と数え続けて、ようやく3本目を数え終えた頃、時計は21時5分。すでに「月9」は始まっていましたが、当の本人は集中するあまりすっかり忘れているようです。 最後の1粒。ついに待ち焦がれた瞬間が…!

TOP レシピ 揚げ物 天ぷら サクッとジューシー♪「ささみの天ぷら」基本レシピとアレンジ3選 脂肪分が少なく、やわらかい肉質の「ささみ」を使って、簡単でジューシーな「ささみの天ぷら」を作ってみませんか。サクッとした衣の中には、やわらかくてジューシーなささみ。シンプルに軽く塩をつけてもいいし、マヨネーズやソースにも合いますよ。 ライター: cestalavie 食べるの大好き、新しいこと面白いこと大好き、ついでにネコも大好きの好奇心のままに生きる女☆ヨガや耳つぼなど、心と体のつながりを探求中。どうぞよろしく! ほどよい食感でパクパク食べられる「ささみの天ぷら」(調理時間:25分) Photo by cestalavie 脂身が少なく、ダイエット時によく食べられる「ささみ」。主な食べ方はゆでたものを割いてサラダにしたり、卵をからめて焼いたピカタなどが代表的ですが、天ぷらにしてもおいしんですよ。シンプルで控えめな味付けにすることで揚げたてをおいしく食べることができます。 ・ささみ……5本 ・卵……1個 ・小麦粉……1/2カップ ・塩こしょう……少々 ・水……適量 ささみを適当な大きさにカットするときは、細めにカットするようにしてください。油であげた時に火が通りやすくなり、揚げ時間を短縮できます。さっと揚げることで、ささみがパサつくのを防ぐこともできます。 1. ささみの筋をとる ささみの筋を包丁やフォークを使って取り除きます。ささみの薄皮もとっておきます。 2. 市販もいいけど自家製も♪サクッと揚がる「天ぷら粉」の作り方と活用レシピ | キナリノ. 食べやすい大きさにカット ささみの筋繊維とは反対の方向に包丁を入れて、食べやすい大きさにカットします。スティック状に細長くカットすると、揚げる時に火が通りやすく揚げ時間を短くすることができます。 3. 天ぷらの生地を作りささみにたっぷりからめる 卵、小麦粉、水を合わせて天ぷら生地を作ります。もったりしすぎずほどよくささみに生地が絡むくらいの生地の固さになるように水の量を調整してください。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

サクッと揚げるコツも紹介!山菜の天ぷらのレシピ・作り方 | ふたりごはん

最新情報を受け取る: こんにちは。天ぷら職人の鈴木章一郎です。 自宅で天ぷらを揚げるのはちょっと大変。油跳ねも危険だし、準備も後片付けも面倒くさい。その上、お店で買って来た天ぷらの方が美味しいとなれば、自宅で作る理由も無いと思っていませんか?でも、ちょっと待って下さい。 自宅の天ぷら鍋、せっかく買ったのに活躍してないのはもったいないですよね。今回は自宅で天ぷらを美味しく揚げる3つのポイントをお伝えします! <その1>天ぷら粉の温度は氷で低くする! 甘くてシャキシャキな"玉ねぎの天ぷら" | 家庭で"野菜天ぷら"をおいしく揚げる方法 | 【公式】dancyu (ダンチュウ). お店で天ぷらを揚げているとお客様からよく、「自宅でサクサクした天ぷらを作りたいのだけれど、方法が分からない」と質問されます。それに対する私の答えは「天ぷら粉に氷を入れてください」です。油と粉の温度差を広げる工夫です。 サクサクポイントは油と粉の"温度差"。これは、油と粉の温度の差が広ければ広いほど、衣がサクサクするからなのです。 ただ、油の温度を上げて差を広げようとすると焦げてしまいます。そこで、衣の温度を下げることで温度差を広げるのです。これでパリッと揚げることができます。 また、家庭で天ぷらを揚げる際はどうしても油を少なくしたいですよね。その時は一度に投入する量をちょっと減らしてみて下さい。油の温度が一度に下がらず美味しい天ぷらを揚げられますよ。 衣についてもう一つ。スーパーで販売している天ぷら粉は各メーカーが十分に研究していますので、どれを選んでも美味しいものが揚がります。でも、ちょっとこだわって、自分でもし天ぷら粉も一から作りたいと思われたら、下記のレシピを参考にしてください。 ・ 小麦粉。出来れば薄力粉 ・ ベーキングパウダー。少々 ・ 卵水。卵一個分の白身を水に溶く(白身大さじ1:水1L) 後はお好みで片栗粉、米粉、塩、ビール、マヨネーズ等を加えていきます。 <その2>海老の尻尾は広げて揚げよう! 今回は天ぷらの王様、海老天を揚げてみましょう。海老は丸くなると小さく見えるので、真っ直ぐか、やや反り返るくらいの天ぷらを目指しましょう。 まず海老の下処理。殻を剥き、背ワタを取り、お腹の部分にも少し切れ目を入れると揚げやすいです。 次に、揚げる直前はタネに少し天ぷら粉をつける、いわゆる"打ち粉"をします。 水分の多い魚介系には打ち粉をすると衣が剥がれにくくなり、美味しさを閉じ込める効果があるのです。 ここできれいな姿で揚げるための大切なポイントを1つ。海老天の尻尾は4枚あります。この4枚を指で広げ、打ち粉を付けて揚げます。こうすると、尻尾が広がったまま揚がってとても美味しそうにみえるのです。是非試してみて下さい!

甘くてシャキシャキな&Quot;玉ねぎの天ぷら&Quot; | 家庭で"野菜天ぷら"をおいしく揚げる方法 | 【公式】Dancyu (ダンチュウ)

まるで松茸! ?【エリンギの天ぷら】 出典: エリンギを「松茸のお吸い物の素」につけて天ぷら粉と混ぜるという目からウロコのレシピ! こんなに簡単に高級松茸の味が再現できるなんて! 天ぷら衣の作り方。サクサクにするコツは「混ぜ過ぎ注意」! | 長谷工グループ「ブランシエラクラブ」. おつまみにもピッタリ【しそ衣のささみ天ぷら】 出典: 鶏のささみに大葉をまぶして口当たりさっぱりと。衣には卵を加えて軽い食感とコクをプラス。 疲れた日にもこれなら食が進みそうですね。 お弁当にもおすすめ【お好み焼き天ぷら】 出典: 鶏むね肉をお好み焼き風に揚げているユニークなレシピです。天ぷら粉に紅ショウガを加えているのがポイント。 お弁当のおかずにも喜ばれそう。 クセになる【ちくわ明太の天ぷら】 出典: シンプルだけどハマってしまいそうな天ぷらがこちら。ちくわに明太子を挟んで揚げるだけ。衣がサックリ&中はしっとりのバランスが◎。 プロの美味しさ【海老すり身とトウモロコシのかき揚げ】 出典: トウモロコシは揚げると甘味が増して最高ですよね。枝豆と一緒にかき揚げにするだけでも美味しいですが、ひと手間加えてエビのすり身と和えてみては。 デザート感覚で味わえる【柿の天ぷら】 出典: 柿も熱を加えるとさらに甘くなります。 塩とつけていただく柿の天ぷら!見た目にも歯ごたえにもサプライズがあるので、おもてなしにもいいですね。 天ぷら粉の残りを活用!驚きの【アレンジレシピ】 天ぷら粉は天ぷらのためだけじゃない! 最後に、天ぷら粉のアレンジ&リメイクレシピをご紹介します。 天ぷら粉で簡単【ハッシュドポテト】 出典: 「サクサクに仕上がる」という天ぷら粉のメリットを最大限に生かしたハッシュポテト。千切りしたじゃがいもに天ぷら粉と水をまぶして、揚げるのではなくフライパンでこんがり焼いていきます。 カリッと絶妙【お好み焼き】 出典: 天ぷら粉でお好み焼きも作れます。 注意点は、通常の小麦粉やお好み焼き粉より早くカリカリになってしまうこと。弱火でゆっくり時間をかけて焼き上げて。 もっちりサクッ【海老入りキムチチヂミ】 出典: 歯ごたえが楽しめる具材たっぷりのチヂミ。天ぷら粉を常備しているという人は、こんなレシピにも活用してみては。少し多めの油で揚げ焼きすると上手く仕上がるそうです。 発酵なし【クリスピーピザ】 出典: 発酵させなくてもOK。小麦粉より天ぷら粉のほうが簡単に出来ちゃうクリスピーピザ。 初心者でも作りやすい【チョコチップケーキ】 出典: ケーキに天ぷら粉!

市販もいいけど自家製も♪サクッと揚がる「天ぷら粉」の作り方と活用レシピ | キナリノ

グルテンは、温度が高いときに働きが活発になる傾向があるから、衣の材料は事前に冷蔵庫で冷やしておけよ! よりサクっとさせるコツは? 基本の衣の材料に工夫を加えることで、より衣をサクッとさせることができますよ。どれも手軽にできる方法なので、ぜひお試しください。 卵の代わりにマヨネーズを使う 天ぷら衣に水分が残っていると、ベタッとした油っぽい仕上がりになりやすいです。それを防ぐために、卵の代わりにマヨネーズを使用しましょう。マヨネーズに含まれる油分が加熱されることで、衣の温度が上昇。水分の蒸発が促進されるので、サクっと仕上がります。 さらに、マヨネーズに含まれる油分と食酢は、粘り気の原因になるグルテンの形成を抑えるといわれています。 水の代わりに炭酸水を使う 炭酸水を使うと、衣の中に炭酸ガスが発生!その状態で揚げると炭酸ガスが加熱され、衣の内側からも火を入れることができます。すると、衣の水分がしっかり抜けるので、サクサクした仕上がりになるのです。 薄力粉に片栗粉を混ぜる 片栗粉には、粘り気の原因になるグルテンが含まれていません。そのため、小麦粉と混ぜると衣から出る粘り気を抑えることができます。薄力粉と片栗粉を混ぜるときの比率は、1:1が目安です。 どれも手軽にできる方法なので、ぜひお試しくださいね。 基本の天ぷらの揚げ方 基本の天ぷら衣が作れたら、いよいよ油で揚げる工程です。正しい手順と温度で揚げて、美味しい天ぷらを完成させましょう! 揚げ鍋の7分目ぐらいまで油を注ぎ、170度になるまで中火で熱します。 天ぷらの油、170度の目安は? 油の温度を確かめたいときは、油に衣を少量落としてみよう!衣が途中まで沈んで、ゆっくり浮き上がってくる状態が、170度の目安だぜ。 衣が鍋底まで沈み、ゆっくり浮き上がってくるようなら、温度がまだ低い(150度程度)。衣が少しだけ沈み、すぐに表面のあたりでパッと散ってしまうようなら、温度が高すぎるサインだ(200度程度)。知っておくと便利だぞ! ※詳しくは、「 揚げ物の温度の目安、調整方法とは? 」をご覧ください。 天ぷら衣に食材をくぐらせます。 鍋に天ぷらを入れて、中火で揚げましょう。 揚げ時間は食材によって異なります。目安はえび、なすが2~3分、大葉が30秒程度です。 衣が薄いキツネ色になっているくらいが、ちょうどよい揚げ加減です。 食材に火が通ったら、鍋から取り出します。 キッチンペーパーなどにのせて、油を切りましょう。 食材に火が通ったかどうかは「音と泡」でわかる!?

天ぷら衣の作り方。サクサクにするコツは「混ぜ過ぎ注意」! | 長谷工グループ「ブランシエラクラブ」

サクっと美味しい、基本の天ぷら衣の作り方をご紹介します。 「うちのご飯は世界イチ」の番外編、お料理の基本をご紹介するミニレッスンへようこそ。 第82回は、「基本の天ぷら衣の作り方」です。サクっと美味しい天ぷら衣の作り方をご紹介します。 天ぷらを作ってみたけど、衣がフニャフニャになっちゃった… 出来合いのやつを買ってくればよかったな~ う~ん、ほんのちょっと作り方を見直すだけで サックサクの衣になるはずなんだけどな えっ!フラッキー、それ本当? ポイントは、衣の混ぜ具合にアリ! まさか、ダマなくしっかり混ぜたりしてないよな? ええっ!?サラサラになるまで混ぜちゃったけど、ダメなの? 早くコツを教えて~! 仕方ないなあ~。衣だけに、素早く"サクサク"進めていくぜ~! 天ぷら衣の作り方 旬の食材をカラッと揚げた天ぷらは美味しいですよね。しかし、家で揚げると、衣がベタッとなってしまったことはありませんか?サクサクに仕上げるには、衣の作り方が重要です。今回は、美味しい天ぷら衣の作り方をご紹介します。 材料(2人分) 卵 1個 冷水 200ml 薄力粉 140g ※材料は全て、冷蔵庫で冷やしておいてください 手順 ボウルに卵を割り入れます。 次に冷水を加えて、全体をよく混ぜ合わせます。 卵を混ぜたときに出る泡は、すくい取ろう! 卵と水はよく混ぜる必要があるけど、このときに泡が表面に浮いてくる。この泡は、天ぷら衣に粘り気が出る原因になったり、焦げ付きの原因になったりするんだ。衣の仕上がりが悪くなるから、しっかり取り除いておくようにしよう! 薄力粉を加えて、箸でつつくように混ぜ合わせましょう。 薄力粉のダマが少し残るくらいに混ぜ合わせたら、完成です。 薄力粉は「混ぜ過ぎない」のがポイント! 卵と薄力粉を混ぜるとき、大体ダマができるよな。このダマが気になって、ついしっかり混ぜてしまう…という人もいるだろう。でも実は、薄力粉の混ぜ過ぎは、天ぷらがベタっと仕上がる原因のひとつなんだ! サクサクの衣にするには、少しダマや粉っぽさが残るくらいで留める必要があるぜ。その理由は、薄力粉に含まれる「グルテン」の性質にあるぞ。 タンパク質の一種のグルテンは、水と混ざったときに粘り気を出してしまう。天ぷらがサクサクに仕上がらずベタッとするのは、このグルテンの粘り気が原因だ。できるだけ粘り気を出さないようにするには、水と混ぜ過ぎないようにする必要があるってわけ!

玉ねぎは薄切り、三つ葉は5cmくらいのざく切りにする 2. 野菜の水気を切って、小エビと混ぜる 3. 粉類を加えて、具材にまぶす 4. 冷水を加えて、さっと混ぜる ※冷水は、粉と具材が混ざる程度の量で 5. スプーンですくって1杯分ずつ油で揚げる かき揚げは具材がバラバラになっても心配ありません。バラバラになった部分は、お箸で集め、かき揚げに寄せたり、乗せたりして、形を整えましょう。 これ、おいしいです!さっくりしていて、粉も少なくカロリーも低そう。最後はかき揚げ丼にしていただきました。 お米にはさまざまな種類があるので、天ぷらに向いている米粉が何なのかは、もう少し検証が必要です。米粉で天ぷらを揚げてみて気付いたのは、時間がたってもべたつかないこと。確かにこれは大きなメリットです。お弁当にも向いているはずなので、ちくわの磯部揚げに再挑戦してみようと思います。 便利に物件を探すなら ニフティ不動産アプリ 部屋を借りる!賃貸版はこちら 住宅を買う!購入版はこちら

投稿者:ライター 平野夏希(ひらのなつき) 監修者:管理栄養士 渡邉里英(わたなべりえ) 2019年2月 2日 家庭で作る揚げ物料理の中でも人気の高い天ぷら。衣と具材を用意すれば簡単に作ることができる料理なので、毎日の食卓やパーティー料理として天ぷらを登場させる人もいるだろう。今回は、粉別に見る天ぷらの作り方やコツ、卵なしの作り方、具材別の揚げ方を紹介していこう。 1. 天ぷらに片栗粉を使うときは 天ぷらを片栗粉で作る場合、片栗粉のみ、または片栗粉にほかの粉を混ぜて使う、のふたつの方法がある。 まず片栗粉のみの作り方は、水に片栗粉を溶いて衣にし、具材に絡めて油で揚げたら完成。サクッとした食感は少なめになるが、片栗粉を直接具材にまぶしてそのまま油で揚げる方法もある。片栗粉のみで作った天ぷらは食感が独特なため、食べたときに「いつもの天ぷらと違う」と思う人もいるだろう。竜田揚げに近い軽めの食感が特徴である。 片栗粉にほかの粉を混ぜて使うときは、小麦粉や天ぷら粉、お好み焼き粉、米粉などと合わせるのが主流だろう。その場合、ほかの粉類をメインに片栗粉を足すイメージで、片栗粉の割合は少なめだ。片栗粉を入れる目的は、天ぷらの食感をよりサクッとさせるため。時間が経ってもサクサク感が残りやすいことから、弁当用の天ぷらの粉としてもおすすめである。 2. 天ぷらに小麦粉を使うときは 天ぷらを作ったことのある人は、「サクッと揚がらない」と悩んだことはないだろうか。小麦粉を使うと天ぷらがベタっとしてしまうこともあるため、作り方を工夫する必要がある。 まず小麦粉を使う下準備として、2回~3回ふるっておこう。なるべくさらさらの状態で小麦粉を使い、ダマを防ぐことが作り方のポイントだ。 次に、衣を作るときは、揚げる直前に作ることを意識しよう。小麦粉が入った衣をしばらく放置しておくと、粘りが生じて重たい衣になる。粘り気のある衣だと油で揚げたときに具材の水分がこもり、結果ベタっとした天ぷらになってしまうのだ。 天ぷらの具材に魚介類のような水分の多いものを使う場合、軽く水気をきっておこう。具材の水分が多いと衣のつきが悪くなり、ベタっとした食感の原因にもつながる。具材の表面をキッチンペーパーで拭くひと手間が天ぶらの完成度をあげ、さらに油ハネのリスクも軽減させてくれる。 3. 卵なしで作る天ぷら 天ぷらを作るときは、粉、卵、水で衣を作ることが多い。しかし、卵なしでも作れることを知っているだろうか。卵なしの天ぷらは食感と味わいが変わってくることについて見ていこう。 まず卵なしの場合の作り方について。卵の代用として使うのは、なじみ深い調味料のひとつ、マヨネーズだ。基本の天ぷらの作り方では、粉100gに対し1個の卵を使う。マヨネーズで代用する場合は、卵1個=マヨネーズ大さじ2が目安である。ボウルにマヨネーズを入れ、水を少しずつ加えながら混ぜていこう。マヨネーズと水をしっかり混ぜてから最後に粉を入れるのがポイント。あとは好みの具材に衣を絡めて油で揚げれば完成だ。 卵なしで作った天ぷらは、いつもよりカラッと揚がり、サクサクとした食感が増す。天ぷらのベタっとした食感が苦手な人、作るたびにカラッと揚がらなくて悩んでいる人に嬉しい調理法である。マヨネーズを使うことで衣の中の水分が飛びやすくなり、すばやく揚がって食感に差が出るようだ。 天ぷらをサクサクにするには、ビールや酢を衣に加える方法もある。しかし、どちらも卵にプラスして使う方法なので、より少ない材料でさっと調理したい人にはマヨネーズの代用がおすすめである。 4.