ダイエット中にお肉を避けると、かえって逆効果!
ダイエット30日+5日目 - 速報自動保管庫 更新日: 2021/08/05 15:40:19 284 : ダイエット30日+5日目 開始からトータル-9. 0kg 前回測定より-1. 5kg きたああああああ・・・・猛暑日のウォーキング効果ほんと凄いわ(´・ω・`) じぃじ達は絶対に真似しないように・・・これから水分補給と食事モドキで+0. 5kgかなぁ(´・ω・`) 287 : >>284 いつか死にますね(´・ω・`) 288 : >>284 お肉食べましょう(´・ω・`) 305 : >>284 水分が抜けてるだけ(´・ω・`) そもそも暑いときは代謝が落ちて身体が省エネモードでダイエット向いてない 真冬なら寒いとこ座ってるだけで同じ以上のカロリーを使う
出来れば、携帯に便利な包丁と、切れ味抜群の包丁が、欲しいの。 ちなみに、予算は、5万円で、お願いします。 3 8/6 12:53 料理、食材 豚肉を使う料理で一番好きな料理は何ですか? 13 8/6 11:21 料理、食材 最近買った卵の値段を教えてほしいです。見栄を張らずに教えてください。 私は128円です。高騰していて98円がなくなってしまいました。 スーパーで買われた方限定です。お写真も歓迎です。 お気軽に教えてください。 6 8/6 9:04 xmlns="> 100 料理、食材 高校生です。 明日学校休みで親が仕事でいないのでお昼ご飯作らないといけないんですけど、オススメのお昼ご飯ありますか? 料理は基礎的なものはできます。 4 8/6 12:15 料理、食材 納豆と少量の食用油の相性はどうですか? 4 8/6 11:24 料理、食材 コンビニ弁当について質問です 今日午前10時半ごろに、コンビニで焼きそばを買いました 温めてもらって、家に帰り、一時間半後に食べました その間、常温のまま放置してしまいました エアコンの効いた部屋でしたが、放置したまま食べてしまいました 電子レンジでチンしましたが、不安になりました 食べて大丈夫だったでしょうか… 回答お待ちしております 4 8/6 14:03 料理、食材 ゆで卵を目玉焼きにする事はできますか? 5 8/6 13:13 料理、食材 卵を大量に使用出来る料理ってありますか? 卵が無かったので買いにいったら、同タイミングで家族も卵を買ってたみたいで卵が2パックあります。 うちの家系は少食であまり卵を消費しないので、1回に沢山使えるレシピがあったら教えてほしいです。 7 8/6 13:05 投稿練習 夜メシ専門店裏メシ屋ですが、皆さんはどちらが地獄だと思いますか? ①クソ暑い日にエアコンの効いた部屋でグツグツ煮えたぎる名古屋名物味噌煮込みうどんを食わされる。 ②クソ暑い日にエアコンの効かない部屋でキンキンに冷えた冷やし中華を食わされる。 7 8/6 3:28 料理、食材 朝食でパンに合うおかずって何がありますか? 肉を食べないとダイエットに逆効果！？常識を覆す新たな食事法 | ミートガイ. 高校生ですが夏休み中は朝食を自分で作る事になりました パン派の家族の下で育ったので朝は基本トーストかロールパンになりますが、おかずが目玉焼きばっかで最近飽きてきました 半熟卵が好きじゃないのでスクランブルエッグやオムレツは作れません 目玉焼きの他は焼いただけのベーコンやソーセージと千切ったレタスやトマトを添えただけの物をほぼ毎日食ってます 作るのが面倒な日は近所のパン屋の菓子パンで済ませてます レシピは調べればなんとかなるので卵料理に限らず何か良い朝の献立があれば教えて欲しいです 6 8/6 13:18 xmlns="> 25 料理、食材 アヒージョってどんな料理?
ニュージーランド産 ラム肩肉スライス 500g 2, 050円 ラムの肩肉を焼肉用にスライスしました。程好く脂が乗り、やわらかい部位です。即席ジンギスカンのようにタレに漬け込んでいないので、ラム本来の味がお楽しみいただけます。 竹串付き味付けカンガルーキューブ 150g カンガルーの肉を食べることを躊躇する方が多いかもしれません。 ブラックペッパーと香辛料で味付けしたこの肉を食べたあなたは、「とても美味しい」と口にせずにはいられないでしょう。 友人や家族とひと味違うBBQにいかがですか。
σ(゜∀゜)オレは豚の生姜焼きです、甘辛いタレに漬けて焼かれた肉は勿論の事、肉の下に敷いてあるタレでクタクタになったレタスをご飯に巻いて食うのが好きです。 5 8/6 13:49 料理、食材 彼と私の二人暮しです。 食費についてです。 ・彼は3食しっかり食べます。 (3食で米約3. 5合) ・私の1日の米は0. 5~1合 ・お味噌汁は毎日 ・2人分のお弁当も毎日 朝ごはんは基本的にお弁当のおかずの残りや納豆など(彼のみ) お昼は休みの日以外はお弁当。 夜は米、汁物、メインのおかず、副菜、サラダで米、汁物の他に3~4品出します。お漬物や冷奴など簡単な物も含めです。 ざっとですがこんな感じです。 食費3万円で足りないとなると食材の使い方や買い物の仕方に問題ありますか?? それとも4万くらいかかりますか?? まだ同棲して1ヶ月少ししか経っていないのでなんとも言えないのですがこの最初の1ヶ月で3万だと若干足りなかった気がします。 私が料理慣れてないのもあるのか…… 参考までにご意見下さい。 3 8/6 1:03 料理、食材 クーラーボックスと発砲スチロール 知恵袋をいくつか見てみたら発砲スチロールの方が保冷力があるということでしたが、保冷バッグの中に発砲スチロールを入れたら最強でしょうか? 2日ほどトマトなどの野菜を入れる予定です。 3 8/6 14:03 お酒、ドリンク 日本名水100選に選ばれた、という水を汲みにいったのですが、 「なるべくはやくお飲みください」と書いてありました。 周りには、20リットルほど汲んでいかれる方も多かったです。 なるべく早くとは、具体的に何日くらいなのでしょうか?? また、家に持って帰ったあとの保管方法、皆さんどうされていますか? 常温…?冷蔵…? 教えていただきたいです。 5 8/6 13:37 家計、節約 2人住まいで、月3万の食費だと相当厳しいでしょうか? 都内暮らしですが、安い店までママチャリで片道1時間とか平気で行きます。 5 8/5 17:23 料理、食材 ひじきって消化されずに出てくるのですが。 食べる意味ってあるんですか? 健康的に痩せられる!?「ヴィーガンダイエット」の効果（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース. 2 8/6 13:00 料理、食材 今夜 魚料理なら何が食べたいですか? 9 8/6 13:56 料理、食材 コーヒーは ブラック ミルクと砂糖入り ミルク入り 砂糖入り のどれが好きですか? 私はミルクと砂糖入りが好きです☕ 4 8/6 12:58 xmlns="> 25 料理、食材 皆様質問ですが。包丁が、ほしいのですが。どこで、買えば良いでしょうか?
長男は小学3年生。 算数では、割り算を習っているところ。 そんな長男と、日常生活の中で算数の勉強をしている。 例えば、 晩ご飯が餃子の日。 ホットプレートで餃子を焼く。全部で40個。 うちは6人家族だけど、末っ子はまだ餃子は食べられないから、5人で食べる。 Q. 餃子40個を5人で食べたい。1人何個ずつ食べられる? A. 8個 これは簡単。 長男には、もうひとひねり加えた問題。 Q. 餃子40個。大人は1人10個食べたい。残りを子ども3人で食べるなら、子どもは1人何個食べられる? これは、すんなりとは答えられない。 いわゆる文章問題。 問題を聞いただけではまだまだイメージができず、 わから~~んってなってしまうので、 1つずつ一緒に計算していく。 大人が1人10個なら、2人で何個? 全体の40個から大人の分を引いたら残り何個? それを子ども3人で割ったら1人何個? 答えは、 A. 6個 あまり2個 実際の生活の中で、数字を使って遊ぶことで、 算数が身近なものになってくれたらいいなと思うし、 問題を出す方も、 子どものレベルに合わせて問題を作らなくちゃいけないから、楽しませてもらってる。 そして、子どもの発想に笑わせてもらうこともある。 例えば、 先日、親戚と一緒にお寿司屋さんに行ったときのこと。 全部食べ終わった後に、ちょっとした問題を出してみた。 みんなが食べたお皿を集めると、4つの山になった。 Q. お皿は全部で何枚ある? 1枚ずつ全部数えるんじゃなくて、できるだけ簡単に数えられるように工夫して数えてみて。 A. 77枚! 倍数と約数 文章問題. どうやって数えたのか聞いてみると、 「2(にー)、4(しー)、6(ろー)、8(はー)、10(とお)って数えた!」 と自信満々! 確かに、1枚ずつ数えてないから、OKだね。 でも、私としてはもうちょっと工夫してほしかった。 そう伝えると、 「わかった! 5(ごー)、10(じゅー)、15(じゅーごー)、20(にじゅー)や!」 う~~ん、それも違う! お皿は全部同じサイズだから、 4つの山の高さを揃えれば、1つの山のお皿の数を数えたら、同じ高さの残り3つの山のお皿の数も同じなはず。 そう伝えると、 「やってみる!」 「76枚やった!」 あれ~さっきは77枚やったのに、1枚間違ってたやん!
分母の最小公倍数=75 分子の最大公約数=4 答え)75/4 8/15×75/4=10 12/25×75/4=9 理由) 8/15×○/□=整数 12/25×○/□=整数 なので、○は15と25の公倍数でなければなりません。 同じように□は8と12の公約数でなければなりません。 「最小」なので、分子は最小公倍数となり、分母は 最大公約数となります。 理由を理解できればいちばん良いですが、 を公式として覚えてしまっても良いかと思います・・・。 問題)4/5と8/9の両方にかけてどちらも整数となる最も小さい分数を求めてね このパターンの問題の公式は ですので、 分母5と9の最小公倍数:(割れないので)45 分子4と8の最大公約数:4 答え)45/4=11と1/4 なお、 数字(分数)が3つ以上になっても考え方は同じ です。 問題)4と2/3、8と3/4、8と1/6にかけてどれも整数となる最も小さい分数を求めてね (星野学園中学) 考え方)まず、仮分数に直しましょう。 14/3 35/4 49/6 ですね。 分母の最小公倍数 12 2) 3 4 6 3) 3 2 3 1 2 1 2×3×2=12 分子の最大公約数 7 7) 14 35 49 2 5 7 12/7→1と5/7 答え)1と5/7 倍数は何個あるか?約数は何個あるか系問題
約分・通分のコツは、「 最大公約数・最小公倍数 」にあり! 「 素因数分解 」が理解できると、約分・通分マスターになれます。 「 分数の四則演算 」と「 仮分数・帯分数 」も、この機会に押さえておきましょう! 約分・通分をマスターすることで、分数の計算ミスが極端に減ります。 計算ミスはとてもつらいものなので、繰り返し繰り返し練習しておきましょうね。 おわりです。