建築の世界では「ワークトライアングル」という考え方があって、キッチンという限られたスペースの中で要となるのは「シンク」「コンロ」「冷蔵庫」の3つ。この3つが、それぞれ2~3歩で行き来できる距離にあり、なおかつ正三角形に近い形で配置されていると調理がしやすい、といわれています。逆に、2〜3歩よりも近いと、調理するスペースや収納スペースが狭くなってしまいます。 キッチンが広いと、調理したり収納スペースが広く設けられるのですが、その分移動距離が長くなってしまうという難点があるので、ちょうどいい距離というのが2~3歩なのです。 また、「調理家電」や「ゴミ箱」がシンクやコンロから離れた場所にあるのもNG。移動距離が長い場合はもっと近くに配置できないか、試してみるのも効果的ですよ。 使うものをまとめる「Iライン収納」 イラスト/セキモト ご飯は毎日のように炊くものなので、ご飯にまつわるものはまとめて収納してしまいましょう。炊飯器は電源があるので基本的に場所を自由に動かしにくいですよね。ならば炊飯器を軸に、米びつ、しゃもじ、茶碗、保存容器などを全部炊飯器の直線上に置く「Iライン収納」にするのがおすすめです。炊飯器をあけたときに使うものを、あちこち移動せずにとれるようにすることが大事。やってみると、こんなに便利だったの?と感じると思いますよ。 調理中確保すべき、3つのスペースとは!? 基本的に、調理をスムーズに行うには3つのスペースが必要です。調理に使う食材をおく「準備スペース」と、切ったり和えたりする「調理スペース」、盛り付けるための「配膳スペース」。この3つがないとたちまちキッチンは渋滞をおこしてしまいます。 「調理スペース」は皆さんあると思いますが、「準備スペース」と「配膳スペース」がない場合、どうしたらいいでしょうか。まず1つ目は、家電などが置いてある場所を利用する方法。その一角を整理して空間を作り、準備や配膳用に使いましょう。2つ目は、電子レンジやトースターの上の空間を利用する方法。市販のラックを置いてスペースを作りましょう。3つ目は、ガスコンロの下に差し込んでつかう「レンジテーブル」という便利グッズを使う方法。私も社宅に住んでいたときは調理台が幅40㎝しかない狭いキッチンでしたが、そのときはこのレンジテーブルにずいぶん助けられました。 出典: イワタニ レンジテーブル3362円(税込) 出典: ※使用例イメージ あなたは機能優先派?見た目優先派?
こんばんは~♡ 最近、 キッチンにモノを置かれていない方の ブログを拝見し、一気に触発された私。 ↑影響を受けやすい。 我が家の浄水器↓ずっと気になってました。 もう10年以上使っているし、 場所もとります。 何より ここ近年、全くカートリッジ変えてないから、 もう、浄水でも何でもなく もはや水道水出てるんじゃね?? (--;) お世話になったけど。 実際、飲み水はウォーターサーバーのお水だし 決心しました。 いざ、さらば。←あっさり。 と、なれば。。 水切りカゴも。いらないかな~。 でも、 いくら食洗機があれど 手洗いするものもあります。 それを洗い終わったらどうする?? で、結局こうなる。 前、使っていた水切りを引っ張りだしてきて。 (--;)あかん、あかん!何っにも変わってへんっ!! これじゃダメだと ブロガーさん御用達の こちらのティータオルを購入し、 やたら水を吸うらしい。 何とかっていう、人気のヤツらしい。 ↑全く情報発信できてない。。 この上に手洗いしたモノを置くことに したのだけど、 まな板は、、、立てた方がよくない?? あれ?この思想、昭和? キッチンをコックピット化して、料理のスピードを大幅アップ！【知的家事プロデューサー本間朝子さん連載⑦】. 令和は、寝させるん? いやいや、昭和で結構だわ。 ってことで、 行ってきました🎵 イオン~♪ まな板たてを求めて。 コロナ禍中、 イオンへ行くイコール 一大イベントになりつつある。。 まな板立て… できれば、こぅ…ちょっとコジャレた…← いっぱいあって、 迷う… まぁ、これが無難か。 早速。 コジャレてるかは、疑問やけど シンクも広くなったし しばらくはこれでいくかなー(o^O^o) って、何ブログだよ!!! 最後になりましたが 夜、笑った1枚。 え、何かどっか おかしない? お座りって言うか 腰掛け…? おーい!しんじろうさーん! そして 本日の1番~~♥️❤️ ちゅっ♥️ ではでは~♥️
もし「キッチンに何も置かない状態」があなたの理想なら。 「これはいらないかな?」と思ったものを、撤去することから始めてみてください~! 撤去して「なくても大丈夫」と思えたら、捨てればOK☆ 撤去して「ないと困る」と思ったら、元に戻せばいいんです。 捨ててしまうと買いなおす必要が出てきたときに、後悔しますよね? だからとりあえず撤去だけ。 捨てるのは「大丈夫」と思えたときでOK! そうやって1つずつ試していくのがおすすめです。 もちろん一気にキッチンを激変させたいなら、思い切って処分するのもアリ。 でもできないなら、 お試し期間を設けてみましょう~! もっと物を減らしたいあなたには、こちらの記事がおすすめ。 物を減らす25の極意|物を捨てることが苦手でも簡単に減らすコツ 物を減らす20の極意をご紹介。サクサクと物が減らすコツをお伝えします。私はこの極意で汚部屋から脱出できました☆捨てるのが苦手。物が減らないと悩んでいる主婦のあなたへ。... キッチンに何も置かないと、メリットだらけ 今回の記事では、 キッチンに何も置かないために処分したもの をご紹介しました! 以下の7つを処分したら、7人暮らしの我が家でもキッチンから生活感が消えました(*´∇`*) 処分したもの どれもこれも、あるのが当然。 あって当たり前だと思っていたものです。 でも撤去して困ったものは1つもなく、メリットばかりでした(*´∇`*) とりあえず撤去して、なくても大丈夫と思えたら、捨てましょう~! 一気に捨てるよりも時間はかかりますが、確実に減らせますよ(*´∇`*) 自分が望む暮らしにカスタマイズしていけばOKです。 ぜひ試してみてください☆ 捨てられないと思ったら、コチラの記事を読んでみてください。 もっと物を減らしたい!捨てたいのに捨てられない時の対処法 もっと物を減らしたい。捨てたいのに捨てられないときの対処法は、捨てる以外の方法で物を減らしてみること。おすすめは売ること。ですが売れないものもあるので、簡単に捨てれるようになる方法を合わせてご紹介。... あなたの汚部屋レベルを診断するチャート 片づけが苦手な主婦のあなたは、以下のバナーから汚部屋レベルを診断してみてください! あなたの汚部屋レベルにぴったりの片付けプログラムをご提案しています(*´∇`*)
三角コーナーがあると、それだけで生活感がにじみでますよね? 生ゴミを放置しておくと、夏場にはコバエみたいな虫が寄ってくるし・・・。 三角コーナーも処分しました。 今でも、さすがに調理中は、キッチンの上に生ゴミがあります。 豆腐が入っていたパック、お肉のトレー、ビニール袋、新聞紙でつくった袋などに直接入れています。 今まで生ゴミを捨てるのに、ポリ袋を使っていたんだけど、新聞をもらったので、新聞で生ゴミの袋を作ってみました~! 新聞で作った袋だとその都度ポイポイとゴミ箱に捨てれるから、キッチンの上は、いつもキレイ! 時間があるときに、作りおきしておくと効率的です。 #リサイクル #新聞紙 #ゴミ袋 — 佐藤ななお@劇的汚部屋脱出ママ (@nanaosatou) September 15, 2019 おきっぱなしではなく、 調理し終わったらゴミ箱に入れるようにすることで、綺麗をキープしています(*´∇`*) 食器をキッチングッズを洗い終わった後、 水切りカゴに置くことをやめました。 水切りカゴがあると、洗い終わった後、拭かずに放置しちゃいますよね? そうすると、キッチンの上にずっと水切りカゴと食器などが置かれている状態に。 食器や調理器具を使うときには、水切りカゴの中から取り出して使うだけ。 収納もしなくなりますよね・・・。 水切りカゴを処分したことで、洗ったら拭く。 拭いたら片づけるといった流れが、当たり前にできるようになりました (*´∇`*) コンロのすぐそばに 調味料のラック置いていましたが、撤去しました! コンロのそばに調味料があると、さっと使えて便利ですよね。 でも、調味料のボトルに油が飛んでもそのまま。 ボトルに油がつくとギトギトになってくるし、ホコリもつきやすいんですよね。 だけど、めんどうだからそのまま・・・。 調味料のラックがあると、汚い連鎖が起こります。 お料理する前に、必要な調味料を全部準備して、使い終わったら片付けるようにすれば、いい。 このことに気がついたので、調味料のラックを撤去して収納するようにしました。 冷蔵庫にマグネットで貼るタイプの ラップホルダーをつけていましたが、捨てました! また昔は、 冷蔵庫に学校からのお手紙やメモを貼るのもやめました☆ 今は冷蔵庫に何も貼っていません。 よくよく考えてみると、あえて冷蔵庫に貼る必要はないですよね?
眠そうな眼とおでこのシワを改善 眼瞼下垂 眼瞼下垂の手術は 健康保険適用 の手術です。 まぶたの中には眼球を守る瞼板という固い組織があり、この瞼板にまぶたを唯一挙上することのできる筋肉(上眼瞼挙筋)がついています。この挙筋の収縮でまぶたの上げ下げが行われます。何らかの理由でこの筋肉の動きが瞼板に伝わらなくなるとまぶたの開きが悪くなります。これが「眼瞼下垂」です。 「眼瞼下垂」は眼が細く眠たそうに見える、 おでこのシワ が気になる、などの見た目だけの問題ではありません。おでこの緊張が続くことにより 肩凝り や 首凝り がおこります。眼の開きが悪くなることでミュラー筋という自律神経に繋がる筋肉が自律神経を刺激し、脳の働きにも影響を及ぼし 頭痛 や 自律神経失調症 などが発生します。 生まれつきまぶたの動きが悪いことによる。 加齢による皮膚やまぶたの筋肉の弛みによる。 ハードコンタクトレンズの長期使用による アトピーや花粉症などのアレルギー疾患があり、目をよく擦ってしまうことによる。 顔面の切創などの大きな外傷による。 目の周りの脂肪が多すぎることによる。 以下は患者様によく見受けられる症状になりますが、思い当たることはありませんか? 職場の同僚に 「眠そうだね」 と最近言われるようになってきていませんか? おでこに深いシワ が増えてきていませんか? 乳頭縮小-バスト｜美容整形のリッツ美容外科. アイラインが上手く引けなくなってきていませんか? ハードコンタクトレンズ を10年近く使い続けていませんか? 頭痛や肩凝り に悩まされることはありませんか?
06. 13 今回ご紹介する方は、大きな乳頭を小さくしたいという方ですが授乳経験にまつわるご自身のエピソードを教えてくださいました。 以前に出産後、いざ授乳をしようと思うとご自身の乳頭が大きすぎてお子様が乳頭をくわえれなかったということです。 なんとか頑張って試みました... 保険がきかない乳頭縮小術の費用は? 乳頭縮小術に保険が適用されないとなると 自費診療 として治療を受ける必要があります。 自費診療の場合、医療機関ごとに費用の設定が異なります。 また、手術デザインや手術方法などによっても費用が変わることもあります。 費用の目安について気になる方は次の記事を参考にされてください。 2017. 07. 27 乳頭縮小術をいざっ!受けてみたいと思ったときに、料金が気になりますね。 私はどのくらいの費用で受けることができるの?と思われるかもしれません。 乳頭縮小術の大体の費用感や料金の設定方法の違い、留意点など解説してみたいと思います。 乳頭縮小術の... 乳頭縮小術の保険適用に関するまとめ 乳頭縮小術では保険適用にはなりません。 乳頭の手術で保険が適用になるのは陥没乳頭と乳房再建後の乳頭形成術のみになります。
5 ごく軽度に乳頭先端に陥凹がある。 Grade 1.