令和2年分の確定申告では、東京国税局管内で所得税等を申告した609万3千人のうち、e-Tax(申告書等を電子データの形式でインターネットを通じて提出する方法)を利用した人は、235万5千人(対前年比+30. 4%)でした。 うち、税理⼠の代理送信を除いた、納税者⾃⾝が⾃宅からe-Taxで申請した数は114万人(対前年比+55. 6%)で、いずれも、前年に比べて大幅に増加しています。 ただ、残りの60%以上の人は、まだ書面の持参または送付により確定申告してますので、e-Taxによる申告は十分に浸透していないのが現状です。 そんなe-Taxですが、実はパソコンだけでなくスマホから申告できるってご存じでしょうか?
今月も給料日がやってきました♪ しかし、明細を見ては引かれていく金額の大きさに毎月なんとかならんものかと考える日々・・・。 そして年末には民間保険会社から郵送される控除証明書を提出し年末調整後に、なんかわからんけどいくらか戻ってきて冬のボーナスはちょっと多くなった気分でラッキー♪ そのくらいのイメージでしたね、 所得税 。 ちょっと深掘りしてみると、給与以外にも意外に多い所得の数々! 給与収入以外にも、何か新たな収入源が見つかるかもしれませんよ! 所得税 とは 1/1~12/31の1年間の収入(所得)にかかる税金を 所得税 といいます。 所得の種類 所得は細かくわけると10にわけられます。 ①利子所得、②配当所得、③不動産所得、④事業所得、⑤給与所得、⑥退職所得、⑦山林所得、⑧譲渡所得、⑨ 一時所得、⑩雑所得 意外に多いですね。 会社員だと給与所得以外がない(人が多い)のでその他所得には縁のない人が多いと思いますが、昨今の副業や資産運用ブームで事業所得や配当所得なんかが関係してきている人も多いかもしれません。 所得税 の計算方法 ※会社員の場合 給与収入-給与所得控除=給与所得 給与所得+その他収入-いろいろ控除=課税所得 課税所得× 所得税 率= 所得税 額 控除について深堀り!
生命保険料控除に関する 他のハウツー記事を見る 【2020年最新版】生命保険料控除の書き方〜年末調整や確定申告書の記入例 譲渡所得の計算方法は?課税対象資産や利益がでたときの確定申告手続きまとめ 年金の確定申告はどうなる?不要な場合や税金が戻るケースをわかりやすく解説 ふるさと納税は確定申告不要?ワンストップ特例などの手続きや注意点について FXの税金まとめ~課税のタイミングや経費として計上できるもの~ 災害にあわれた方のための税金の減免制度〜「雑損控除」と「災害免除法」〜 平均課税とは?所得が変動したり一時的に収入が増えたときに知っておくべき節税制度 所得税の確定申告期限はいつ?土日祝の場合など、ケース別に具体例を解説
2月中旬~3月中旬は税務署の繁忙期です。この時期に還付申告をすると、還付金が振り込まれるまでおよそ1ヶ月~1ヶ月半かかってしまいます。これは書面で提出をした場合で、 e-Tax なら繁忙期でも提出日から2~3週間程度で振り込まれます。 まとめ – 会社員の還付申告 最後に、どのような人が還付申告をすることによって還付金を受け取れるのか、具体例を簡単にまとめておきます。 還付申告ができる給与所得者の具体例 年末調整で申請できない控除を受けたい 年末調整で控除の申請を忘れた 年末調整で申請できない控除は「 医療費控除 」「 寄附金控除 」「 雑損控除 」「住宅ローン控除」などです。多額の医療費を支払った人やふるさと納税をした人は、還付金を受け取れる可能性があります。 また、還付申告は申告できる期間が長いという特徴があります。そのため、5年以内であれば、確定申告の最終期限日を過ぎてから書類を提出しても大丈夫です。2020(令和2)年分は、2025(令和7)年12月31日まで提出できます。 確定申告書の提出方法まとめ【直接提出・郵送・e-Tax】 会社員の確定申告がスマホから可能に!対象者・申告できる内容を紹介 確定申告で無効に?ふるさと納税ワンストップ特例の落とし穴
© All About, Inc. マネーの専門家である僕も実践している、最速で不労所得を作る「鉄板の流れ」をご紹介します。 誰でも簡単に不労所得を得られる?
まとめると、「固定費を節約する」→「節約したお金で貯蓄性のある保険で積み立て、生命保険料控除などで節税しながら貯蓄する」→「節税したお金をiDeCoに回し、さらに節税しながら貯蓄する」→「貯蓄したお金でリスクを取り、非課税枠で不労所得を作る」という強固な仕組みがつくれます。 下手な儲け話に乗るよりも手堅く、かつ良いパフォーマンスが得られると期待できます。僕自身も愛用している鉄板の流れです。まだ取り入れられていない部分があるという方は、ぜひ実践してみてはいかがでしょうか。 参考資料:最速で着実!不労所得をつくる鉄板の流れ( 文:中原 良太(マネーガイド) この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
更新日:2020/11/11 長谷部 直幸 | 旭川医科大学内科学講座循環・呼吸・神経病態内科学分野 教授 監修 倉林 正彦1、筒井 裕之2 | 1:群馬大学大学院医学系研究科循環器内科学 教授、2:九州大学大学院医学研究院循環器内科学 教授 総合内科専門医(循環器・腎・呼吸器・神経内科)の長谷部 直幸と申します。 このページに来ていただいた方は、ご自身が低血圧であるということで、「何か よくない原因があるのかもしれない」と不安を感じておられるのかもしれません。 過去に一度でも低血圧を心配された方は、ぜひこのページをご覧いただきたいと 思います。 低血圧について「よく質問を受けること」「知っておいてほしいこと」をまとめました。 まとめ もともと「低血圧はうらやましい体質」で、過剰に不安になる必要はありません。 血圧が低いだけでは病気ではなく、同時になんらかの困った症状があるときが問題です。 低血圧には、原因のないものと、ほかの病気などによって起こるものがあります。 低血圧の症状には、めまい、立ちくらみ、頭が重く感じる、倦怠感などがあります。 寝ている、あるいは座っている状態から急に立ち上がったときに一時的に血圧が低下する、 起立性低血圧というものもあります。 低血圧とはどんな状態なの? 低血圧とは文字どおり血圧が低い状態を指しますが、 はっきりした基準はありません 。 一般的には 収縮期血圧 (俗にいう「上の血圧」) が100 mmHgを下回る状態 で なんらかの困った症状がある場合 を指し、拡張期血圧(「下の血圧」)は通常問題に しません。 体位によって 一時的に血圧が低下するものとして起立性低血圧 があり、寝ている、 あるいは座っている状態から急に立ち上がったときに起こります。 血圧が低いのは病気ですか? 血圧の数値が低い、というだけでは病気ではありません。 多くは 「血圧が低めの体質である」 というだけで、数値をみて病気だと悩んだり不安に なる必要はありません。 血圧が低いことはむしろうらやましい体質なのです。あくまでも 同時になんらかの 困った症状がある場合が問題 となります。 高血圧と低血圧ではどちらが悪い? 血糖値が下がりすぎるのも危険！低血糖の見極め方と対処法 | 横浜市金沢区の金沢内科クリニック. 高血圧 のほうが圧倒的に問題です。血圧が高いとそのまま心臓や血管の負担になり、 脳や心臓や腎臓の障害をもたらします。 低い血圧では、 心臓や血管の負担は少なく、長持ちする可能性が高い です。 そのため、基本的にはよい体質といえます。 低血圧にはどんな原因があるの?
0g未満・女性7. 0g未満 を推奨しています。調味料として使用する塩や味噌、しょうゆだけでなく加工食品やインスタント食品にも塩分は含まれているため、意識的に取り組まないと 1日10g未満 を達成することは容易ではありません。 他の病気の見られない 低血圧の場合はこの目標をやや緩くし、+2~3g(目安:醤油大さじ1杯=2. 5~2.
2018年6月12日 監修医師 産婦人科医 藤東 淳也 日本産科婦人科学会専門医、婦人科腫瘍専門医、細胞診専門医、がん治療認定医、日本がん治療認定医機構暫定教育医、日本産科婦人科内視鏡学会技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医で、現在は藤東クリニック院長... 監修記事一覧へ 「妊娠中に高血圧症になったけど、産後もよくならない」、「妊娠中は正常値だったのに、産後、突然高血圧になった」など、産後の血圧トラブルに悩まされるママは多いようです。そこで今回は、産後の高血圧について、原因や症状、治療法などをご紹介します。 産後高血圧ってどんな病気? 心臓は圧力をかけて血液を全身へと送り出しています。その時に血管にかかる圧力のことを血圧といい、安静時の血圧が、上(収縮時)が140mHg、下(拡張時)が90mHgを上回る状態が継続することを高血圧といいます(※1)。 産後高血圧とは、赤ちゃんを産んだ後にこの高血圧の症状が現れることを指していて、大きく二つのタイプに分かれます。 妊娠高血圧症の症状があり、産後も高血圧が続くタイプ 妊娠中に妊娠高血圧症になっても、産後12週くらいまでには自然と血圧は正常値に戻ります(※2)。ところが、何らかの原因で、それ以降も高血圧が続く場合があるようです。 妊娠中は正常だったのに、産後高血圧になるタイプ 妊娠中の血圧には異常がなかったのに、産後、突然高血圧になるママも少なくありません。 産後高血圧の原因は? 産後高血圧についてはまだ明確な原因は分かっていませんが、次のようなときに高血圧になると考えられます。 慢性的に高血圧だった 妊娠中に妊娠高血圧症になった人でも、前述のとおり、出産後12週までには正常な血圧に戻ります。 出産後12週以降も高血圧が続く場合は、もともと慢性的に高血圧だったということも考えられます。 体の回復の過程 産褥期は、血圧が高くなりやすい時期です。これは、ママの体が妊娠前に戻るまでの体の変化が原因だと考えられます。産褥期を過ぎて血圧がもとに戻った場合は、あまり気にしすぎる必要はないでしょう。 ストレス、疲労 産後のママの体は、出産により大きくダメージを受けています。さらに、慣れない育児によるストレスや疲労から自律神経が乱れ、高血圧になることがあります。 要因が隠れていた 遺伝や肥満など、もともと高血圧になる要因があり、それが産後の疲労やストレスによって、急に姿を現すことがあるようです。 他の病気によるもの 腎臓の疾患や副腎のホルモン分泌の異常、甲状腺機能異常、高カルシウム血症など他の病気により血圧が高くなることもあります。これは「二次性高血圧症」といわれ、血圧のコントロールとともに、病気自体への治療も必要になります(※3)。 産後高血圧の症状は?
産後高血圧は、慣れない育児によるストレスや体の疲れから発症することも多いようです。特に、ママの体を回復させる期間である産褥期は、家族の協力を得て、できるだけ体を休める時間を作ることが大切ですよ。 ※参考文献を表示する
> 健康・美容チェック > 生活習慣病 > 高血圧 > めまい・ふらつき・吐き気|高血圧でめまいがなぜ起こるのか?その原因 高血圧の症状には、頭痛、めまい、耳鳴り、肩こり、動悸、息切れなどの症状がありますが、なぜ高血圧の症状に「めまい」があるのでしょうか? 【目次】 めまいのメカニズム 高血圧とめまいの関係 血圧の薬で血圧が下がりすぎてめまい・ふらつきが起こることもある ■めまいのメカニズム by Quinn Dombrowski (画像:Creative Commons) めまいとは|めまいが起こる仕組み・めまいが起こる病気 によれば、姿勢や動きに関する情報を、目(視覚)、内耳(耳の奥の三半規管)、足の裏の感覚などを通じて、脳で情報を統合し、目(眼球)、首、手足を動かし、バランスをとっていますが、この仕組みのどこかで異常があるとめまいが起こるそうです。 ■高血圧とめまいの関係 高血圧とめまいにはどのような関係があるのですか?
低血圧には、次の2つがあります。 2つの低血圧 本態性低血圧 :原因のない低血圧です。 二次性低血圧 :原因が明らかな低血圧で、血液を全身に送りだす量が少なくなる 心臓の病気 、 循環する血液の量が少なくなるようなからだの状態 、血圧を低下させる 薬物の影響 などで起こります。 低血圧だとどんな症状があるの? 低血圧では次のような症状が現れます。 低血圧の症状 めまい 立ちくらみ 頭が重く感じる 倦怠感 ひどい立ちくらみによる失神 (※立ち上がった時に血圧が低下する起立性低血圧) 起立性低血圧って何? 起立性低血圧はなぜ起こるの? 立ち上がると血液は重力で下半身に移動します。すると、心臓に戻る血液の量が少なく なるため、 心臓から送り出される量が減って血圧が下がります 。 健常人では、急に血圧が下がっても、自律神経(無意識にからだの働きなどを調節 する仕組み)のはたらきで反射的に血圧を戻します。 この 調節がうまくいかない場合、血圧は下がったまま になり起立性低血圧を生じます。 どれくらい下がると起立性低血圧になるの? あお向けに寝た状態から、 立ち上がって3分以内に収縮期血圧が20 mmHg以上 下がる場合 を起立性低血圧といいます。 めまい、立ちくらみ、脱力感、失神などは、主として 脳血流の低下 によって生じます。 どんなときに起立性低血圧は起こるの? 起立性低血圧は、立ったときに血圧を調節する機能がうまく働かないときに起こります。 次のような人では、起立性低血圧が起こりやすくなります。 起立性低血圧が起こりやすい人 ご高齢の方 慢性透析を受けている患者さん 血圧を下げるお薬を飲んでいる方 糖尿病で末梢神経障害のある方 血圧調節中枢の脳の病気がある方 :高度の起立性低血圧が生じることがあります。 二次性低血圧にはどんなものがあるの? 血圧が下がりすぎた時の対処法. 二次性低血圧の原因となる病気には、次のようなものがあります。 二次性低血圧の原因となる病気 送り出す血液の量が減少する心臓の病気 :大動脈弁狭窄症、収縮性心膜炎など 循環する血液の量が少なくなるような状態 :副腎機能低下症、甲状腺機能低下症、 出血・熱傷(やけど)・嘔吐・下痢などによる脱水など 薬物の影響 :血圧を下げるお薬、抗うつ薬、向精神薬など どんな治療があるの? 低血圧をよくするためには 生活習慣のリズムを整えることが基本 です。 弾性ストッキングの着用 なども有効です。 明らかな原因や誘因がある場合は、それを取り除くことが必要です。 お薬の影響による場合は、その お薬をやめる、変える ことが必要です。 これらの対策をしても症状が続いて生活に支障がある場合には、 血圧を維持するお薬 を 使います。 下記のように、低血圧にならない上手な生活習慣を身につける ことも有効です。 低血圧に対処する上手な生活習慣 十分な睡眠、規則正しい食事・排便の習慣、適度な運動 の励行など、生活習慣の リズムを整える。 暑いときには、 脱水を避ける 。 食後や入浴、飲酒時など血圧が低下しやすいときは、 ゆっくりとあるいは段階を踏んで 体位変換 する習慣を身につける。
血圧が下がったら薬は服用しなくてもよいのでしょうか? A. 血圧が下がったからといって薬をやめてはいけません。 高血圧の原因は、まだよくわかっておらず、薬で原因を取り除くことはできません。 薬の効果で血圧が下がっているだけで、薬をやめれば血圧は元の高い状態に戻ってしまいます。 また、薬を服用したりしなかったりすると、血圧の変動が大きくなり、むしろ動脈硬化を早めたりしますので、継続して服用することが大切です。 ただし血圧の下がる程度によっては、薬の量や種類を少なくすることもできますので、日頃から家庭の血圧計などでご自分の血圧を知り、医師にご相談下さい。 Q. 血圧が下がりすぎた時でも続けて薬を服用してもよいのでしょうか? A. 立ちくらみ(急に立ち上がった時にフラフラする)などの低血圧の自覚症状がなければ、家庭での自己測定で、少しぐらい血圧が低くても薬の服用を続けて下さい。 もし、「上の血圧(収縮期血圧)」が90~100㎜Hg 以下になることや立ちくらみなどが続くようなら医師または薬剤師にご連絡下さい。 Q. 血圧の薬を服用していて副作用は大丈夫なのでしょうか? A. どんな薬でも、副作用のない薬はありません。 しかし、幸いなことに最近の高血圧の薬では、重大な副作用はきわめて少なくなっていますので、下記の正しく服用するための注意点を守っていれば心配ありません。 正しく服用するための注意点 薬を間違って多く服用したり、服用時間を間違うと予想以上の効果があらわれて血圧が下がりすぎることがあります。 他の病院からもらっている薬があれば必ず医師に知らせてください。 薬のなかには高血圧の薬と、のみ合わせの悪いものもあります。 何かいつもと違う不快な症状があれば、遠慮なく医師か薬剤師に連絡してください。 過去に副作用を経験した薬があれば、あらかじめ医師に知らせてください。 Q. 高血圧の薬を服用し始めてから、何かからだの調子が悪くなったようですが、これは副作用なのでしょうか? A. 高血圧の薬を服用し始めてから、しばらくの間(だいたい1ヵ月位)は、からだがだるいとか元気がないといった症状がでることがあります。 しかし、たいていの場合これは副作用ではありません。 最近の高血圧の薬は、効果が割合に早くあらわれて、早く血圧が下がります。 この血圧の変化にからだが馴れるまでの期間、からだの調子が悪いと感じるのです。 ただし、なかには副作用として本当に元気がなくなることもあります。 また、急速に血圧が下がり過ぎた場合も、からだの調子が悪くなることがあります。 いずれにしても、早めに医師にご相談ください。 もし、「上の血圧(収縮期血圧)」が90~100㎜Hg 以下になることや立ちくらみなどが続くようなら医師または薬剤師にご連絡下さい。