シンクの中、ここまで減りました。 洗った食器が ある程度 乾くまで、一旦、このまま置いておきます。 洗濯を回しますっ! 昨日 しなかったので、塔になっています(^_^;) 洗濯を回している間に、 掃除機の掃除をしますっ!! すぐにランプが点くようになりました…(;´д`) やっぱり 吸い込みも悪いです(>_<) まずは、ノズルから。 掃除機をかけた後、ブラシに付いた髪の毛を取るのは、習慣になりましたっ( *`ω´)b 取れるホコリも取っていますっ( *`ω´)b 前回 掃除機の掃除をした時、 そんなに汚れていなかったので、ブラシの掃除はしなかったと思うのですが、今日は、ブラシの掃除もしますっ! と ここで。 良いことが閃いてっ(*゚▽゚*)! 毛玉取りブラシの、 クリーナーが使えるんじゃないかしらっ(*゚▽゚*)? 同じブラシだし、使えるんじゃないっ?! ってことで、 クリーナーで ホコリを取っていきましたっ! これだけ ホコリが取れましたっ(*≧∀≦*)!! しかも、楽でしたっ(*≧∀≦*)!! ホコリを取った後、水拭きしました。 ノズル。 ビフォー。 アフター。 キレイになりましたっ(*≧∀≦*)!! 次は、 ゴミタンクなど。 掃除機をかけた後、タンクに溜まったゴミを取るのも、習慣になっています(^_-) そんなに 汚れていない気がします。 フィルターも、 フィルターサインのランプが点灯するほど、詰まっているようには 見えないんですけどね…。 ランプが点灯して 掃除する時は、だいたい こんな感じなんですけど…。 すごいなっ((((;゚Д゚)))))))!! いつも通り、 まずは 爪楊枝で、フィルターのホコリを かき出していきました。 取れましたっ!! やっぱり いつもより少ないっ!! (感覚がおかしい(笑)?) フィルターの掃除した後のホコリは、だいたい こんな感じなんですけど…。 すごすぎるやろっ((((;゚Д゚)))))))!! 今回は、どうしたんでしょうね? でも、キレイになるのは 嬉しいですからねっ(*^_^*) お風呂場で水洗いをしました! それでは!! 掃除機のゴミタンクなどのビフォーアフター、 一気に行ってみようーーーっ( ˆoˆ)/!! パーソナルトレーニングジム＆痩身エステ 立川・関内・博多・広島｜ホットスリムスタジオ. 今日 1日、ベランダに出しておきます(*^_^*) 掃除機の中を拭いていきます! 外側は、掃除機をかけた後、拭いているのでキレイです(*^_^*) コンビニで もらった おしぼりで、 中を拭いていきましたっ!
と構えなくてすみます。 そして先日、食品写真として以前投稿してた写真、 自宅で鍋料理をした時に撮影した写真です。 実はこれがデイリーランキング、海外ダウンロード部門ですが、 なんと3位!を取りました。 デイリー部門の1位と2位の写真はこんな感じです。 写真ACより 私の作品(野菜鍋)の写真ですが、今まではほとんどDLされなかったのですが、1日で12回もダウンロードされて、デイリーランキング3位になってしまいました。 写真ACのダウンロードって、いきなりたくさんDLされることもありますので、 写真ACクリエイター初心者の方は、身の回りで簡単に撮影できる写真を投稿していきましょう!
わぁ!ネイル変えましたね♡ お♡新しいTシャツじゃないですかw 娘ちゃんは元気? お孫ちゃんとは最近会えてますか? etc…….. (もちろん、黙々とトレーニングした方が好きな方もいるので個々人によりますが^^) お身体ってトータルです。 だからトータルで見ていくもの。 だから、私は初めての方へは3ヶ月のプログラム以外お出ししてないんです。 ダイエット・ボディメイクをする上で 目標や、骨格、遺伝子、性格、ライフスタイル、etc… 全員違うから。 それを見ていくには、一定期間お身体を見て行かないと>< 「女性らしいカラダ」を細胞から作り上げることは難しいです。 *** 今日も 3ヶ月のプログラム終了後もアフターで通われている50代の生徒様の測定でした♡ バッチリ、体験時よりも、プログラム終了時よりも 美しく♡元気になられてました! 「太ももの隙間」がめちゃくちゃできてた♫ 「去年よりも元気です!本当に夏バテしてない!」って言ってくれたことが何より嬉しい!ありがとうございます^^。 トレーニング中のお身体を見ていても 「二の腕痩せ」「脚やせ」お伝えしてたけど。 お写真見たら!!やっぱり! !でしたね♡ 夏のファッションを楽しんでくださいね♡ サプライズのお祝いでいただいたモンちゃんに ジャンプして喜んでしまいましたw 本命Body make へ!! ↓先ずは体験↓ 生徒さまたちのビフォーアフター ↓こちら↓ 自分の身体を楽しもう♡ 女性であること楽しもう♡ LOVE Your Body!! ビフォー/アフター – EIGODEN 英語伝. 品川区、大田区、大森、蒲田、大井町、馬込、平和島 もちろん 川崎市、横浜市 からも通っていただいてます♪^^ 片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しい♡ プレ花嫁、丸の内OL、会社員、客室乗務員(スチュワーデス)、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡ タグ: ダイエット, ボディメイク, 大森, パーソナル, トレーニング, 筋トレ, 体重, 体脂肪率, 体型, 品川, 蒲田, 大井町, 大田区, 女性専用, パーソナルトレーニング, 食事, スタジオ, 痩せた, 骨格, 痩せたい, ジム, 二の腕痩せ, 姿勢改善, ノースリーブ, 脚やせ, 馬込, 平和島, 太ももの隙間
【神戸店】「ためしてガッテン 楽に見える幸せメガネSP」 2018. 03.
「疲れ目」の新常識! 頑固な疲れ目は、「目の使いすぎ」で起こると思いがちですが、 もっと根本的な原因があることがわかってきました! それは、日本人の2人に1人が持っている「ある目の異変」。 「目薬を使っても効かない」という人は、この異変が関係している可能性があります。 番組では、自分の疲れ目のタイプを簡単にチェックする方法や、 目薬いらずの「1分疲れ目解消法」を大公開! さらにスマホユーザー必見、目のトラブルを防ぐための最新情報をお伝えしました。 今回のお役立ち情報 01 疲れ目に悩んでいたら…まずは"寄せ目"をチェック!
室内で老眼鏡を使っている方、面倒くさくありませんか?
!」 と 嬉しいお声を頂きました。 この ドイツ式最先端の両眼視機能検査 で測定した"楽に見えるメガネ" をお試しください。 下記より、視力測定のご予約をお受付いたしております。是非、 視力測定コンテンツ をご覧ください。 RYOSUKE SANO 【KOBE STORE MANAGER】 【profile】 自分自身の疲れ眼からくる、頭痛や肩こりがある事も含めて、 ドイツから来日頂いたスペシャルトレーナーによるMCH講習を受け、 改善した経験を活かし、様々なお客様の眼の悩みにご対応し 16年のキャリアを積んでいます。 両眼視機能検査 の 視力測定予約 をお受付しております。 視力測定ご予約フォームはコチラ 。 ※測定はご予約優先で約1時間の測定時間となります。
2020年5月22日 こんにちは!103号室のみことです。 前回のブログ で集中力の向上が期待できるおうちメガネの検証を行いましたが、 アンケートの集計をしている際に気になったことが一つ。 それは、自粛期間中に ゲームをしている方が多い ということです。 最近では新作ゲームのCMなどもよく目にしますし、 長引くおうち時間のストレスをゲームで解消している方も多いのではないでしょうか?