15】 記事を読む 「塗り方&マッサージ」でくまを打破!【3STEP】 美容研究家 樋口賢介さん トータルビューティサロン『HIGUCHIスパ』代表。ホリスティックビューティクリエイターとして、幅広い分野の知識や技術を習得し、独自のメソッドを提案。座右の銘は「美は執念!」。 \やり方を動画でチェック!/ くまは主に血流不足が原因。 体が冷えていると血液が頭や手足にまで行き届かず、目元にも古い血液が滞ってしまいます。 まず温めてから指でポンプのように押し流して、血流を促しながら排出しましょう。 お風呂の湯船にきちんとつかったり、甘いものの食べ過ぎや運動不足にも注意してくださいね! 【BEFORE→AFTER】 【STEP1】ホットタオルにアロマを垂らして温める ホットタオルを作ってちょうどいい大きさに折り、好きな香りのアロマオイルを1~2滴垂らす。少し上を向いた状態でタオルを目の上にのせ、1~2分待つ。タオルは今治タオルのような厚手で柔らかいものが◎。タオルの温度とアロマの香りが心地いい。 【おすすめアイテム】 ニールズヤード レメディーズ|エッセンシャルオイル (左)オレンジ・オーガニック ¥2, 100 10ml (右)ラベンダー・オーガニック ¥3, 100 【STEP2】アイクリームをぽんぽんなじませる くまケアに特化したアイクリームを中指の腹で目元全体にポンポンポンと優しくなじませる。 次に上まぶたも下まぶたも、目頭側からこめかみに向かって流す。 【STEP3】3指をそろえてポンパージュ! 目の上は目頭→眉頭→眉の中央→眉尻→こめかみの順で3秒間ずつ押し流す。目の下も目頭→涙袋の中央→目尻→こめかみの順で同様に。目頭は中指のみ、それ以外は人差し指・中指・薬指の3指をそろえて行って。 \こめかみは円を描くように!/ 初出:老けて見える目の下のくまは、血流アップマッサージでフレッシュな印象に♪|動画つき ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
そこにあるだけでガラリと印象を変えてしまう憎き敵、目の下のクマ。食生活からメイクのテクニックまで、多くの人が抱える悩みを解消する6つのポイントを、世界のエキスパートたちがアドバイス。すっきり目元を手に入れよう! 世界のフェイシャリストたちに寄せられる、美に関する悩みの中で最も多いものの一つが、「目の下のクマ」だという。眠れない夜、長距離のフライト、ストレスの多い1週間など、原因が何であろうと、見るからに疲れた目は、長きにわたり多くの人を悩ませてきた。 しかし、目の下のクマの本当の原因はなんだろう? 皮膚科医であり、自身のスキンケアブランドの創設者でもあるデニス・グロス博士は、こう説明する。 「目のクマは、遺伝とライフスタイルに影響を受ける、2つの異なる要因によって引き起こされる。1つ目は、色素沈着。色素沈着は、基本的に皮膚の黒ずみのことで、遺伝性の場合と、日光によるダメージにより引き起こされるケースが考えられる。2つ目の要因は、静脈の拡張。疲労や季節性アレルギー、食事などに起因して目の下の静脈が拡張すると、静脈はより大きくなり、色もより濃くなってしまう」 自分のクマの原因を突き止める最善の方法として、グロス博士は、目の下の皮膚をつまむテストを勧める。目の下の皮膚をつまみ、持ち上げた時に、皮膚の色が茶色のままであれば、色素沈着が起きている可能性が高い。それに対して、皮膚をつまんで持ち上げた時に色が改善する場合、静脈拡張によるクマであると言える。 では、目のクマを永遠に解消する方法はあるのだろうか? 専門家たちにアドバイスを求めた。 クマと決別するための6つのポイント。 1. 食生活を見直そう。 スキンケアブランドのポーラチョイス(PAULA'S CHOICE)の創設者、ポーラ・ビーゴン(PAULA BEGOUN)によると、まず食生活を徹底的に見直すことが、クマ解消の第一歩だという。 「目のクマを即時に解消してくれる食べ物はないけれど、新鮮な果物や野菜、全粒粉の食品、脂肪分の少ないタンパク質、体に良い脂質をふんだんに摂り入れた、栄養価が高く体内の炎症を抑える食生活を維持すること。目の周辺を含む、全身の皮膚の状態が目に見えて改善する可能性があるわ」 また、グロス博士は、夜のワインや夕食後のエスプレッソを控えることが必要だと説く。 「赤ワインやカフェインの消費を減らすと、食生活にわずかな変化をもたらすだけで、目の下のクマを軽減できる可能性が期待できる」 2.
Q1. 肝斑に効果的なケアはある? A.トラネキサム酸の服用・ホルモンバランスの調整が効果的です。 主に女性ホルモンの乱れが原因で発生する肝斑は、 30代後半~50代の女性に多く見られるシミの種類。 他のシミと同様、 紫外線対策&正しいスキンケアを行う ことにくわえ、 トラネキサム酸を服用する …皮膚科の処方薬・薬局で買える市販薬 など ホルモンバランスを整える …ストレス発散・規則正しい生活 など といった対策がとくに効果的 ですよ。 Q2.目元のシミをメイクで綺麗に隠すには? A.以下の手順でベースメイクを試してみましょう。 目元のシミをしっかり隠すベースメイクの手順 は、以下の通りです。 目元のシミを隠すベースメイクの手順 ①細い筆を使ってコンシーラーをシミにのせる ②スポンジでコンシーラーの輪郭をなじませる ★全体をぼかすとコンシーラーが消えるため注意! ③チップを使ってフェイスパウダーをピンポイントに重ねる 目元はとくによく動くため、コンシーラーがヨレやすい部分。 上記の【手順③】でパウダーを重ねておけば、崩れにくくすることができますよ。 また、 使用するコンシーラーは UVカット効果がある 伸びのよいテクスチャ といった特徴のものを選ぶのがおすすめです。 ◆目元のシミにおすすめのコンシーラー ・オンメーキャップ スポッツコレクティング セラム(資生堂) ◇価格:4, 620円/4g 美白有効成分「4MSK」を配合したコンシーラー。美容液のような贅沢な処方で、 目元のシミをケアしながらしっかりカバー できますよ。 (医薬部外品) こうしたアイテムも利用して、目元のシミを上手く隠しながら改善していきましょう。 Q3.目元にできるシミは病気の可能性もある? A.病気の可能性はほとんどありません。 皮ふにできるほとんどのシミは「老人性色素斑」 で、病気の可能性は低いと言われています。 ですがまれに、 「日光角化症」と呼ばれる皮膚疾患の場合も。 シミの表面がざらついている シミがほくろのように盛り上がってきた といった症状がある場合は、 きちんと病院で診察を受けてくださいね。 正しい知識を身につけて、自分に合ったケアを行いましょう。 6.まとめ 目元のシミについて詳しく解説しましたが、いかがでしたか? 最後にもう一度、今回ご紹介した目元のシミ対策を以下にまとめました。 ◆自分でできる目元のシミ対策 ①生活習慣を見直す …上質な睡眠&美白に良い食べ物が効果的 ②正しいスキンケアを行う …美白有効成分配合の化粧品がおすすめ ▷もう一度詳しく見る ◆医薬品&皮膚科での目元のシミ治療 ①市販薬で内側から目元のシミをケア ②皮膚科のレーザー・処方薬などで治療 正しい方法でシミ対策を行って、理想の目元を目指しましょう。 また別の記事でも 美肌やシミ対策に効果的なスキンケア を多数ご紹介していますので、ぜひ以下よりチェックしてみてくださいね。
』とか言われる場合もあります。 ですが、そこを気にしていると時間ばかりが過ぎてしまいます。 それに、『こんな酷い振られ方をされた!』と言いふらしたりする人はそもそも性格が悪いです。 従って、携帯で伝えた結果そんな展開になったとしても、『やっと縁を切れた』と割り切ればいいのではないでしょうか? また、メール等で伝えた際に必ずあるのが『 会って話したい 』という展開です。これには応じないようにしましょうね。 他にも、自宅デートをしていたり半同棲だった場合にはお互いの家に私物があるかもしれません。 その際には、 ・ 自分の荷物は事前に回収 ・ パートナーの私物は自己負担で配送 がいいかと思います。 問題になるのは自分の荷物ですよね。私は彼女の家で自宅デートすることが日常でしたし、無計画に別れたためこれが大変でした。 『 親に預けておくから取りに来て 』と嫌味っぽく言われました^^気まず過ぎます。 古い衣類ばかりだったのでそのまま無視しましたが。 でも、大切なものを置いている場合は無視もできないでしょう。 ですから、終わりにすると決断したらまずは荷物の回収です。『自宅で使うから』とか適当な理由をつけて回収しましょう。 別れた後は迷わない せっかく別れられたら一切迷わないように決めましょう。 別れた後というのは一時的ではありますが、 ・ もしかして違った? ・ 自分は判断を間違えた?
その他の回答(5件) 昔そういう経験はありました。 情で付き合っていましたが、やはり我慢はそう長く続かず別れました。 遅かれ早かれ別れるのであれば、正直に別れを告げた方が良いと思います。 伝えるのも辛いと思いますが、がんばってください。 2人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2016/2/11 23:34 ご回答ありがとうございます! やはり自分の気持ちには正直に.. ですね(.. ) しっかり考え直して決断したいと思います ありがとうございます!がんばって という言葉にすごく救われます! 男友達から告白されて付き合い、別れ話を切り出しては引き止められを何回か繰り返し、半年後に別れたことがあります。 友達付き合いをしていきたかったので最初は断りましたが「仮でいいから」と説得されました。 思わせぶりで悪いことをしたと思います…。 ですが、好きじゃなく付き合いはじめて幸せそうな女友達が2人います。 1人は好きになり、もう1人はドキドキした事は一度もないけど性格がいいから、と何年も付き合っています。 苦痛なら別れたほうがいいとも思えますが… まだ3週間ということですし、2〜3ヶ月は様子をみてもいいんじゃないでしょうか? 別れ方の方法とは？ 別れる理由＆相手を傷つけず最悪の別れを避けるために - with online - 講談社公式 - | 恋も仕事もわたしらしく. 半年間好きにならないならその後もきっと無理ですが、一緒にいて楽しい人なら今後好きになる可能性はあるのかなと思います。 3人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2016/2/11 22:27 ご回答、ありがとうございます! なるほど、そうゆう方も多いんですね.. たしかにまだ3週間 もう少し様子を見てみたいと思います(.. ) 私にもあります。私の場合、約1年間もつきあってしまい…。後になってすごく後悔しました。好きでもないのに、半同棲みたいなことまでしてしまって…。 私も愛ではなく、情でつきあってしまいました。流されるように…。 当時、特に好きな異性がいなかった、失恋してもう彼氏なんかできない、と投げやりになっていた時期でもあって。 質問文を読みましたが、質問者さんが100%悪いと私は思わないんです。最初って「もしかしたら好きになれるかも」っていう期待があったりしませんでしたか? 私はつきあっていた1年の間、ずっと「好きになれるかも」とズルズル別れずにいて、そうなると完全に私が悪い、って思うんですが。 なまじ、情があるから別れを言いづらいっていうのも、すごくわかります。私が別れたきっかけは私が職場先が異動になり遠距離になって、そういうきっかけがなければまだ続いたんじゃないかと思うんです。 質問者さんも同じような状況なのでしたら、とにかくきっかけを探してみてください。できたら、自然に別れられるきっかけを。それが無理だったらこじつけてでも。 超余談になりますが、私のその元彼は私と別れた後、互いの後輩(私は結婚披露宴に招かれたほとの間柄)の女と不倫関係になり、それが職場にバレて左遷されました。私の見る目(どうしても好きになれなかった)も間違ってなかったな、と後では思いましたね。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2016/2/11 21:04 ご回答ありがとうございます!
酔った勢いやみんなで遊んだときのノリで交際を決めたものの 悩みネコ うわ、全然好きになれねー ぶっちゃけ、別れたい……… と思ったことはありませんか? ノリで付き合いはじめて「やっばり違う!別れたい」と思っても、 相手が好きでいてくれているとなかなか別れられないですよね。 そんなわけで今回の記事では、 ノリで付き合いはじめたけどやっぱり別れたいと思ってしまったときに【なるべく傷付けずに別れる方法】を解説します。 相手を傷付けたくない心優しい方にオススメの記事です。 やっぱり好きじゃない!と思うなら別れて正解◎ まず、好きじゃないなら私は別れるべきだと思います。 とはいえ、相手があなたにLOVE全開だったら、傷付けたくないだろうし、ためらう気持ちもわかります。 申し訳なく思う気持ちもすごくわかります。 その気持ちはわかりますが、 どうせ好きになれない相手なら、一刻も早く別れた方が傷は浅く済みます 。 どういうことかというと、例えばですが 本当は別れたいのにズルズルつきあって、やっぱり結婚できないと思い 「ごめん!10年付き合ったけど、やっぱり好きになれなかった」 なんて振られたら、相手は 「え!!?付き合った時から今まで? 好きじゃないのに付き合っている時には！決意して別れる方法 | 恋愛・人生ナビ. 全部演技だったの? !」 という10年分のショックを一気に受けるわけです。 控えめに言って地獄ですよね。笑 きっとフラれた側は 自分が過ごした恋人との甘い時間も…全て演技だったのか…… と思い抜け殻になることでしょう。 さらに 「この捧げた10年間一体何だったんだろう?」 という虚無感…。 完全なる虚しさ200%ですよね。 まあもちろん10年も好きじゃないのに付き合うはずないので、ちょっとだけオーバーな例ではありますが… 何が言いたいかというと、付き合った時間が長ければ長い長いほど、心にグサっとくるわけです。 つまり、遅かれ早かれ、どうせ傷つけてしまうのなら、自分の気持ちに嘘ついて付き合っていないで さっさと別れたほうがお互いのため なんじゃないかなぁと私は思うわけです。 相手を傷つけずに分かれる方法 では、相手を傷付けずに別れる方法はあるのでしょうか? 結論から言います。 傷つけずに別れたいとかキレイゴトだと私は思います。 1ミリも傷付けずに別れる方法なんてありません。笑 あるはずがないんですよ。 傷つけずに別れる方法なんて。 だって考えてみてくださいよ、 もし、好きな人に振られて傷つかないのだとしたら それって逆に好きなの?
たしかに付き合った当初は、彼の猛烈なアプローチもあり好きになるかも と思い付き合っていました。 やはりそうゆう別れるきっかけがあるといいですよね... そうなんですか!不倫関係ですか... 別れてみてから本性が分かることもありますよね.. 同じような体験ではないですが、わたしと付き合って1ヶ月くらいは好きって感情ありませんでしたよ。でもデートとか重ねていくうちにだんだんと好きになっていき今に至っています! まだ3週間。貴女はずっと付き合っててもその彼氏のこと好きにならなそうなのですか? 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2016/2/11 20:53 ご回答ありがとうございます! 好きになっていく というパターンもあるんですね! 実は彼、大学1年なんです(19歳) あたしは高1の16歳です 彼からしたら同棲や結婚にすごく憧れを抱いていて、 正直これから付き合っていって同棲まで... できるのかなっと思ってしまいます。 でもいざ会うと楽しいんです ですがやはり好きではないような... 難しいです(.. ) わかります そういう経験あります 別れるなら早めの方がいいと思います ID非公開 さん 質問者 2016/2/11 20:51 ご回答ありがとうございます! やはりそうですよね(.. )
編集部|恋愛・結婚 女性が相手と別れたくなる理由、彼をなるべく傷つけずに別れる方法を紹介します。別れたいけど別れられないときの踏ん切りのつけ方が知りたい、別れる際の文言を知りたい、相手を傷つけない別れ方が知りたい方はぜひ参考にしてくださいね。 【目次】 1. 【別れ方】恋人と別れたい…その理由とは?