55 ID:5pJe95c60 >>33 四六二十四二七二十八 41 ボルネオヤマネコ (静岡県) [CN] 2020/01/27(月) 23:08:31. 35 ID:UoOhSeCM0 >>1 雪へと変わりませんので みなさん明日も普通に出勤できますよ! 良かったね(笑) 42 マンチカン (埼玉県) [ヌコ] 2020/01/27(月) 23:09:27. 15 ID:XZDqi5v40 >>39 四八三ニ四九三六 アカン、全部出てる… 45 オシキャット (SB-iPhone) [IT] 2020/01/27(月) 23:11:27. 91 ID:ms1nwuvU0 >>42 シマウマヒツジ 46 コドコド (岐阜県) [CN] 2020/01/27(月) 23:12:31. クリスマスイブ （山下達郎）-歌詞-All That Jazz-KKBOX. 67 ID:RvSSbVqo0 47 ツシマヤマネコ (埼玉県) [CN] 2020/01/27(月) 23:13:03. 00 ID:Qtjz8dVY0 姉は夜更過ぎに雪へと名が変わるだろう 明日一日中雨か 憂鬱だわ(´・ω・`) コロナに変わるだろう >>46 タモリめっちゃわろとるやん 51 ジャガー (家) [CN] 2020/01/27(月) 23:16:11. 70 ID:I5msfMB00 下駄ップ 下駄ップ 下駄ップ なーぎら 52 オシキャット (鳥取県) [FR] 2020/01/27(月) 23:17:22. 37 ID:cFcA5B510 雨に濡れながら 53 コーニッシュレック (大阪府) [US] 2020/01/27(月) 23:17:36. 86 ID:af4J7jx60 コロナが流行るだろ~~~~さいでんなー おおーーそうでんな~~~ 54 パンパスネコ (高知県) [CA] 2020/01/27(月) 23:18:29. 22 ID:Nefhp5lZ0 お前らぶちまわすぞ 兄は夜更けすぎにユキエに変わるって良いセンスだった 56 ハイイロネコ (埼玉県) [PE] 2020/01/27(月) 23:19:56. 45 ID:chXQE7Ym0 埼玉東部だけど雨からみぞれになった。 やっぱり雪になりそうな感じ。 57 パンパスネコ (高知県) [CA] 2020/01/27(月) 23:20:24. 05 ID:Nefhp5lZ0 >>53 大阪カスは専門板に池 ぶちまわすぞ 58 コーニッシュレック (大阪府) [US] 2020/01/27(月) 23:21:42.
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 オリエンタル (埼玉県) [ES] 2020/01/27(月) 22:51:40. 00 ID:dDDXTr2E0●? 2BP(2000) 70 マーブルキャット (西日本) [US] 2020/01/27(月) 23:27:05. 89 ID:FwN4n98E0 >>64 これもボキャ天 風がゴーゴー吹いてる 72 スナネコ (東京都) [US] 2020/01/27(月) 23:33:58. 04 ID:P4v3UIbf0 雪が降る 荒川区内 雪になった@ふじみ野 変わったな 雪だあー オナホへ変わるだろう 77 イリオモテヤマネコ (山梨県) [US] 2020/01/27(月) 23:50:13. 27 ID:1gwIFMsD0 晴れへと変わるだろーおっおっおっ 出勤だー 78 シャルトリュー (SB-iPhone) [ニダ] 2020/01/27(月) 23:53:32. 97 ID:2DyDJgps0 年末の歌でスレ立てとか 79 縞三毛 (広島県) [US] 2020/01/27(月) 23:53:57. 09 ID:rPLI5wo40 ゾウ ゾウ 藤波辰巳 80 ピクシーボブ (東京都) [ZA] 2020/01/27(月) 23:54:42. 雨は夜更け過ぎに 歌詞. 96 ID:YlLluZXk0 またハゲの話してる 雨は抜けるほど降ったぞ 風も台風クラスに吹いたし 83 アビシニアン (東京都) [US] 2020/01/28(火) 00:05:58. 24 ID:pY+Gl0U50 おおーーゲロ! 84 スナネコ (東京都) [AZ] 2020/01/28(火) 00:10:30. 53 ID:2TwUEg+A0 都内@荻窪 先程より降雪開始 あの再現ドラマは若いときの半澤直樹 豆な 86 猫又 (茸) [US] 2020/01/28(火) 00:12:15. 68 ID:Pi7J6FMc0 きっと君は関西人 87 チーター (中部地方) [FI] 2020/01/28(火) 00:13:14. 28 ID:OyB2204y0 さえない こりない 88 イエネコ (SB-iPhone) [VE] 2020/01/28(火) 00:20:04. 34 ID:M8RdxHwy0 >>7 今田にこれと中央ブリーフ連盟を超えるネタは見たことない 89 ボンベイ (東京都) [TW] 2020/01/28(火) 00:20:39.
山下達郎の 「クリスマス・イブ」 の歌詞の中で、この部分が一番好きだ。 なんというか、絶妙に丁度良い。 この曲と言えば二行目の "きっと君は来ない 一人きりのクリスマス・イブ" の部分の方が印象的だけど、出だしがこれだと唐突だし暗すぎる。 "雨は夜更け過ぎに雪へと変わるだろう" 一見するとすごくクリスマスっぽくてロマンチックな響き。クリスマスソングの出だしにふさわしい歌詞だ。 けど、このフレーズは聴く人の立場によって大きく意味合いが変わる。 例えば、 "雨が雪に変わる"ってクリスマスをカップルで過ごす人には最高のプレゼント だけど、 "きっと来ない"人を待っている身にしたら街中で一人迎えるホワイトクリスマスなんて最悪 だろう。 もし僕が同じシチュエーションにいたら街中のカップルを視線で殺せるぐらいの怒りに満ち溢れる自信がある。 聴く人によって印象が変わるフレーズを出だしに持ってきたことが、この曲を国民的たらしめている要因なんだと思う。 内容は暗いのに、キャッチ―なメロディも相まって口ずさみやすいしね。 まあ、 クリスマスイブの前日にこんなこと考えているから今年も僕はひとり なんでしょう。 それでは皆様良い聖夜を。
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06 ID:af4J7jx60 >>57 神戸なんだけど?? ここの安サバハゲ狐に文句言えや あ? 60 マーブルキャット (西日本) [US] 2020/01/27(月) 23:21:56. 27 ID:FwN4n98E0 >>52 たたずむヒキガエル 61 エキゾチックショートヘア (東京都) [US] 2020/01/27(月) 23:22:31. 85 ID:ZwjgEsJt0 >>2 戦後すぐの食糧難かよ… 63 キジトラ (静岡県) [US] 2020/01/27(月) 23:23:38. 07 ID:uh2XUpVI0 バシャバシャ音立てて雨、完璧な雨 64 オセロット (東京都) [CA] 2020/01/27(月) 23:24:36. 06 ID:PZJniY5y0 >>60 すげえ笑っちゃったけど元ネタあるの? >1-80>81-160>161-240>241-320>321-400 ~~~あなたに届け愛の歌~~~ ◎愛を込めてURLを◎ ttps いい歌みっけ! 青葉創価文春 創価文春青葉 文春青葉創価 ttps ↑このスレ「創」で検索したら、たくさんの・・・ 朴李堂々の歌って(笑)あかまつ朴李堂々の歌って(笑)あかまつ朴李堂々の歌って(笑)あかまつな 66 オセロット (東京都) [CA] 2020/01/27(月) 23:25:09. 43 ID:PZJniY5y0 68 ハバナブラウン (千葉県) [ヌコ] 2020/01/27(月) 23:25:57. 50 ID:x6p/QFCl0 嘉門のネタを思い出す 69 ヒョウ (家) [US] 2020/01/27(月) 23:26:02. 76 ID:U4nCUXNT0 ____ / \ ト--ァ. ______, へ、 / ― ─\ | | ハ二二| |二二へ、 / (●) (●) \ ___|. |__/\ r. ´.. }二フユ| |二フユ|/ | (__人__) | ̄ ̄ ̄|. | ̄ ̄ ̄ `ー゙二フユ| |二フユ、 \ `⌒´ /. l. ハヽ、 ̄ ̄ ̄|. _丿 ̄へ、 r´ `ヽ / / ヽ. \ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| | l |, / / \ `ァ ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙| | / / l | -‐´‐゙ ヽ/´ ==========| | / /.
3、青ネギを加えて混ぜる。 ポイント 青ネギのビタミンCが亜鉛の吸収を助けてくれる! 4、ラップを具材に密着させるようにしてかけ、電子レンジで600Wで3分加熱する。 5、ラップを外し、仕上げにゆずの皮をすりおろして混ぜれば出来上がり。 アレンジレシピ 【たらことゴマのチーズトースト】 食パンに「たらことゴマの万能ふりかけ」・チーズをのせて焼く。 【たらことゴマの卵焼き】 卵焼きの具材に「たらことゴマの万能ふりかけ」を使う。 【たらことゴマのポテトサラダ】 茹でたジャガイモと「たらことゴマの万能ふりかけ」を混ぜる。 まとめ 今回は骨を丈夫にし骨粗しょう症を予防できる栄養素についてご紹介しました! 骨=カルシウムというイメージが強いですが、ビタミンD・亜鉛も一緒に摂ることが大切ですね。 ※もちろん適度な運動も必要です。 奥薗さんが教えてくれた簡単レシピを食生活に取り入れて、一生歩ける強い骨を作りましょう☆ 是非参考にしてみてくださいね。
健康寿命を伸ばし、元気に⻑生きするための最新医学情報を特集している人気テレビ番組、『名医とつながる! たけしの家庭の医学』(テレビ朝日系)。 厚生労働省が発表した「平成29年簡易生命表」で、女性の平均寿命は 87. 26 年となっているほど、長寿大国の日本。 できるだけ健康に、そして美容にも気を使って長生きしたいと考えている人にとっては、とても有意義な情報が得られる番組とあって、みなさんの中にも番組の放送を楽しみにしている、という方も多いのではないでしょうか? 2019年7月2日(火)午後7:00からの放送では、「血糖値を下げる食材」と「仮面高血圧を簡単に改善する方法」の2つのテーマについて放送されます。 前半ブロックには、かたせ梨乃さん、榊原郁恵さん、ガダルカナル・タカさん、そして番組初登場となる大森南朋さんが出演。後半ブロックには、小林幸子さん、中山秀征さん、床嶋佳子さん、ガダルカナル・タカさんが出演します。 ■テーマ1:【血糖値を下げる科】○色の食材に血糖値を下げる効果が…! 血糖値を下げる成分をダントツに多く含む食材を日本一食べてきた男性に密着! ©ABCテレビ 左から:ガダルカナル・タカさん、榊原郁恵さん、大森南朋さん、かたせ梨乃さん 血管の老化や動脈硬化を引き起こし、糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞などにもつながる恐ろしい高血糖。血糖値は食事をすれば誰でも上がってしまいますが、近年、ある色の食べ物に血糖値を上げにくくする効果があることがわかってきたそう。 「太らないように気をつけている」と話すのは、番組初登場となる俳優の大森南朋さん。そんな大森さんは「黒」、かたせ梨乃さんは「紫」と予想しますが、血糖値によい効果を与えるその色とは、果たして何色なのでしょうか? 実は、血糖値を上がりにくくする効果がある食材の色は、「紫」。 糖尿病治療の名医、弘世貴久先生(東邦大学医学部教授)によれば、ナスなどの紫色の食材に含まれる色素成分「 アントシアニン 」が血糖値の上昇を抑え、 糖尿病などの発症を予防 してくれるそう。そして、紫色の食材の中でもダントツにアントシアニンが多く含まれる食材がこれから旬を迎えるということで、番組ではその食材の産地、東京都小平市へ向かいます。 小平市こそ、その食材の日本における栽培発祥の地。日本で初めてその食材を栽培し販売した男性は、今もご健在! 【たけしの家庭の医学】認知症予防にカレー！コグニサイズとは？ | マミィ. 果たして、血糖値を上げにくくしてくれる食材とは、なんなのでしょうか?
その食材をこよなく愛し、日本で一番食べてきたという男性の1日に密着し、血糖値の変化が調査されます。血糖値を下げるための、上手なその食材のとり方についても紹介されますよ。 スタジオでは、弘世先生が血糖値を上手に下げる方法を徹底解説。その中で白米のご飯1杯を食べると、血液中の糖分が角砂糖にして、どのくらい増えるかという質問がされると、大森さんが「半分」、榊原さんが「3個」、ガダルカナル・タカさんが「5個」とそれぞれ答えますが……。弘世先生が正解を発表すると、スタジオは驚きの声で包まれます。 カリスマ家庭料理研究家・奥薗壽子さん考案! 紫色食材でつくる簡単「血糖値改善料理」 ©ABCテレビ 左から:榊原郁恵さん、大森南朋さん、かたせ梨乃さん 続いて、アントシアニンを豊富に含む紫色食材のひとつ「ナス」を使った血糖値改善料理を、料理研究家・奥薗壽子さんがスタジオで手がけます。奥薗さんは、簡単でもおいしいレシピを提案し、「ナマクラ流ズボラ派家庭料理研究家」と名乗っている料理のプロ。 アントシアニンは熱に弱く、加熱すると少なくなってしまうため、今回はナスを生で食べられるレシピを考えたという奥薗さん。 まずはお得意のポリ袋を使い、アク抜きと味付けが同時にできてしまう「ナスの塩漬け」を。そしてこのナスの塩漬けをベースに、中華風にアレンジした「ナスの塩漬け ゴマ風味」、さらにおやつやデザートにぴったりな「ナスの塩漬け お菓子仕立て」もあっという間に完成させますよ。それぞれの料理を試食したたけし院長や、ゲストたちの感想も見どころです。 ■テーマ2:【認知症を予防する科】認知症と深い関係がある「脳の海馬」を萎縮させる新原因が判明! 【たけしの家庭の医学】認知症の予防改善法まとめ（随時追記)！食べ物・運動・生活習慣など！ | オーサムスタイル. 認知症の新たなリスク「仮面高血圧」を簡単に改善する方法とは? ©ABCテレビ 左から:ガダルカナル・タカさん、床嶋佳子さん、中山秀征さん、小林幸子さん 脳の中でも認知症と深い関係がある「海馬の機能」が健康に保たれているかどうか?がわかるテストが実施されます。まず番組では、ミステリー仕立てのショートドラマを見て、その中に出てきた内容をどれだけ覚えているかを問う4択問題が5問、出題されます。 「海馬」はさまざまな機能を持つ脳の中でも、最近起きた出来事や新しく知り合った人の顔や名前など、"短期間の記憶力"を司る場所。海馬が萎縮して衰えが進むと、最近会った人の名前が思い出せない、同じ話を何度もしてしまうなどの物忘れが起きるのだとか。 実はこうした 海馬の衰え こそが、認知症へとつながる 最初の危険信号 。もし先のテストで正解が2問以下だった場合、「認知症のリスクが高い可能性あり」と診断されますが、果たしてゲストたちの結果はどうなのでしょうか?
(^^)! 食べ応えも1番ありました。 しめは、ご飯でなくパスタというところもお楽しみでした! 見た目カルボナーラのようなパスタで、期待が膨らみます。 チーズを使わないので、カルボナーラよりあっさり。 「カルボナーラ風」で、最後まで十分に楽しめました♪ ◆◇◆ 【ふわふわ鶏団子の豆乳鍋】 ◆◇◆ 味の満足度 ★★★ レシピの半量で作りましたが、 白菜を蒸してる間に肉団子が鍋底にくっついてしまいました(^_^;) どのお鍋レシピも共通で、 分量通りに作った方が失敗なく、安心のようです。 【ふわふわ鶏団子の豆乳鍋】 のレシピは続きです♪ みんなの家庭の医学 ~新たな原因が判明!冬に増える身体の不調解消SP~ 夜間頻尿を引き起こす原因の一つに、「塩分の摂りすぎ」があることが判明と放送していました。 そこで、みんなの家庭の医学でお馴染み奥薗壽子さんが、減塩してもおいしいお鍋 【奥薗流トマトキムチ鍋】 や 【鶏とキノコのちゃんこ鍋】 など3品を紹介していました。 どれも、1人前の塩分量が2g以下という、夜間頻尿の方のみならず、みんなに嬉しい減塩鍋レシピ! 減塩鍋2日目は、 【奥薗流トマトキムチ鍋】 を作ってみました。 トマトをすりおろして、旨味成分たっぷりの、 「トマトスープ」にするところが興味津々! 玉ねぎとかぼちゃの甘味も加わって、 キムチの辛さがマイルドに。 トマトの味自体は、感じられませんでしたが、 味が薄いとか塩分が物足りない、 ということは、ありませんでした。 豚肉とあさりも入るので、旨み、食べ応えもありました(^^♪ ご飯を加えた「しめ」のビビンパ風も、 ごま油の風味もあって、おいしかったです(*^。^*) ◆◇◆ 【奥薗流トマトキムチ鍋】 ◆◇◆ 食材の手軽さ ★★☆ ちょっと揃える食材の数が多いかなぁ と思うので、星2つとさせていただきました。 【奥薗流トマトキムチ鍋】 のレシピは続きです♪ 2014年12月09日(火) みんなの家庭の医学 ~新たな原因が判明!冬に増える身体の不調解消SP~ 夜間頻尿を引き起こす原因の一つに、「塩分の摂りすぎ」があることが判明と放送していました。 そこで、みんなの家庭の医学でお馴染み奥薗壽子さんが、減塩してもおいしいお鍋 【鶏とキノコのちゃんこ鍋】 など3品を紹介していました。 どれも、1人前の塩分量が2g以下という、夜間頻尿の方のみならず、みんなに嬉しい減塩鍋レシピです。 まずは、最もポピュラーな 【鶏とキノコのちゃんこ鍋】 を作ってみました。 ポピュラーと言っても、白菜を使わずに、 三つ葉や豆苗などを使うあたり、目新しいちゃんこ鍋です。 そして、「汁気が少ない」という点も驚き\(◎o◎)/!
たけしの家庭の医学 2019. 07. 03 2019. 02 2019年7月2日のテレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で放送された、 ナスの塩漬け の作り方とアレンジレシピついてご紹介します。料理研究家でナマクラ流ズボラ派の 奥薗壽子(おくぞのとしこ)さん が教えてくれた、 高血糖の予防改善に効果的 な簡単なす料理(紫色料理)です!ポリ袋を活用してお手軽に作れる ナスの塩漬け と、それを活用して中華風にアレンジした ゴマ風味 、おやつやデザートにぴったりな お菓子仕立て のレシピをまとめました☆ ナスの塩漬けのレシピ (画像出典元: テレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 ) あく抜きと味付けを同時に行える簡単レシピです! 材料(2日分) ナス(3本) 生姜(1かけ) 昆布(1×5cm:1枚) 塩(小さじ1) 水(200ml) 作り方 1、ナス(3本)はヘタを切り落とし、縦半分に切る。さらに斜めに食べやすい大きさに切り、ポリ袋に入れる。 ポイント 斜めに切ることで食べやすくなり味も染み込みやすくなる! 2、千切りにした生姜(1かけ)をポリ袋に加え、昆布(1×5cm:1枚)をハサミで細く切って加える。さらに塩(小さじ1)・水(200ml)を加えたら、中の空気をしっかり抜いて、袋をくるくると絞って口を結ぶ。 ポイント 袋の中の空気を抜いて圧をかけることで、ナスを漬けながらアク抜きができる! 3、そのまま1時間ほどおく。 4、袋の両端の角をハサミで切り、袋をぎゅっと絞って中の水を抜く。 ポイント しぼり具合はお好みで! 5、器に盛りつければ出来上がり!お好みでかつお節(適量:分量外)や醤油(適量:分量外)をかけていただきます。 ナスなど紫色の食材には「アントシアニン」という成分が含まれており、血糖値の上昇を抑えて肥満や病気を予防してくれる効果があります。アントシアニンは熱に弱いため、この「塩漬けレシピ」はナスを生で食べて無駄なく摂取できるようにしたものです☆ ナスの塩漬けのアレンジレシピ 「ナスの塩漬け」を活用して作るアレンジレシピ2品の作り方です。 なすの塩漬け ゴマ風味 なすの塩漬け デザート仕立て なすの塩漬け ゴマ風味 (画像出典元: テレビ朝日系列「名医とつながる!たけしの家庭の医学」 ) 材料 ナスの塩漬け 醤油(大さじ1/2) ごま油(大さじ1/2) いりごま(大さじ1/2) 作り方 1、ボウルにナスの塩漬けを入れる。 2、醤油(大さじ1/2)・ごま油(大さじ1/2)・いりごま(大さじ1/2)を加えてよく混ぜ合わせる。 3、器に盛りつければ出来上がり。 「ナスの塩漬け」をベースに中華風にアレンジしたレシピ!
2019年2月5日放送の『名医とつながる! たけしの家庭の医学』は 骨を丈夫にする"第3の栄養素"「亜鉛」 について特集!こちらのページではその中で紹介された たらことゴマの万能ふりかけ についてまとめました。くわしい情報はこちら! 骨を丈夫にする「亜鉛」 教えてくれるのは、番組でもおなじみの奥薗先生。 レンジで簡単&毎日無理なく美味しく食べられる、亜鉛たっぷり簡単レシピ! 骨を丈夫にする!亜鉛&カルシウムたっぷり常備菜 [目標値] 亜鉛:4mg(牛モモ肉 約100g分) カルシウム:220mg(牛乳 コップ約1杯分) 奥薗さんの秘訣 1.お肉以外の食材で亜鉛とカルシウムをしっかり摂る。 2.いろいろな料理にアレンジ可能! 3.電子レンジだけで作れる! たらことゴマの万能ふりかけ 亜鉛・カルシウム食材: たらこ&ゴマ 3食分 たらこ1腹(約100g)・ゴマ(大さじ2) 亜鉛:3. 9mg カルシウム:192mg タラコは亜鉛たっぷり食材!摂りすぎると塩分が多いので、ゴマを加えることで、塩分を減らします。 材料 たらこ 1腹(約100g) ゴマ 大さじ2 青ネギ 1束 柚子の皮 適量 作り方 1.たらこを耐熱容器に入れ、キッチンバサミで切る。 *キッチンバサミで 切るだけでペースト状 になる! 2.ゴマをひねりながら加える。 *ゴマをひねると香りがアップ!さらに 消化吸収も良くなる 。 3.小口切りにした青ネギを加えて混ぜる。 青ネギは ビタミンCが豊富 。 亜鉛の吸収を助ける 。 4.ラップで落としブタをする。 *ラップを 下に落としてかける と熱効率がアップ! 5.電子レンジ(600w)で3分加熱する。 6.柚子の皮をすりおろし、混ぜたら完成! 「たらことゴマの万能ふりかけ」アレンジレシピ 「たらことゴマの万能ふりかけ」はアレンジも自由自在! たらことゴマのチーズトースト 1.食パンに「たらことゴマの万能ふりかけ」をのせる。 2.ピザ用チーズをのせて焼く。 たらことゴマの卵焼き 1.「たらことゴマの万能ふりかけ」を玉子焼きの具材にして焼く。 *卵の亜鉛も加わり、亜鉛量がさらにUP! たらことゴマのポテトサラダ 1.じゃがいもを茹でる。 2.じゃがいもと「たらことゴマの万能ふりかけ」を混ぜ合わせる。 その他紹介されたレシピ 【たけしの家庭の医学】骨を守る「亜鉛」レシピ『油揚げの甘辛煮』とは?
スポンサーリンク たけしの家庭の医学で放送された「内臓脂肪を減らすBATを増やす方法」についてご紹介します。 ダイエットも運動もしなくても勝手に内臓脂肪を減らしてくれる効果が期待されているBATを増や... 食事の方はより手軽にできるかもしれませんね。 是非作ってみてくださいね。 おすすめ関連記事 当サイト【ライフドットネット】ではその他にも鯖缶を使ったレシピをご紹介しています。 是非併せてご覧ください。 鯖缶の人気レシピ52品まとめ。簡単料理から低糖質なメニューまで。 スポンサーリンク 買い置き食材としても便利で、健康効果も高い【鯖缶を使った人気のレシピ52品】をご紹介します。 レンジだけで簡単にできる料理から、ダイエット中にもおすすめな低糖質なメニューまでサバの水... \ レシピ動画も配信中 / YouTubeでレシピ動画も配信しています。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします。