84 住所:875 Akaka Falls Road, Honomu, HI 96728 (地図) 6. マウナケア天文台群 最先端の天文台群が並ぶ! 望遠鏡「すばる」もここにあります ハワイ語で"白い山"を意味する「マウナケア山」は、安定した気候で湿度が低く、夜空がはっきり見えるという好条件により、山頂に世界各国の天文台が設置されています。日本の光学赤外線望遠鏡「すばる」もここにあり、日中なら内部の見学も可能。荒野に浮かぶ数々の天文台が夕陽に照らされるさまは、まるでSF映画のワンシーンを再現しているかのよう。 天文台のバックにある空がピンクから紫へと染まり、星空へと移り変わる景色は、得も言えぬ美しさです。神々しい景観が眺められる貴重なスポット、お見逃しなく! クチコミ:ハワイ島に来たならば絶対ここへ! nanaさん ハワイ島へ行ったら絶対に来ようと思っていた場所です。標高4200m・・・と聞いて高山病の危険が頭をよぎりますが、私たちは地元のサンセットツアーに参加したので、途中休憩も入れながら、アドバイスを頂きながら、徐々に高度を上げていくため問... もっと見る この施設の詳細情報 マウナケア天文台群 自然・景勝地 みんなの満足度: 3. 46 住所:640 N Aohoku Pl Hilo, HI 96720 アメリカ (地図) 7. ハワイ諸島の中で、最も大きな島はどこ?: ひろのんノート. レインボー フォールズ 人気タウン「ヒロ」の郊外にある、虹のかかる美しい滝 ノスタルジックな街並みが注目を集める「ヒロ」の郊外にあるのが「レインボー フォールズ」。落差約24mの滝ながら雨季の水量はかなり多くて勢いがあり、滝にはきれいな虹がかかることも。虹を狙うなら季節にもよりますが、晴れた日の午前中がおすすめです。ごつごつとした岩肌、周辺に茂る熱帯植物、あたり一帯に舞う水しぶき、そして虹。ハワイらしい景色が楽しめるスポットです。 滝の展望台付近には、ダイナミックなバニヤンツリー(ガジュマル)もあり、見応え十分。要チェックです。 クチコミ:虹が見えました kobutaさん 毎度のことながらヒロに向かう途中、雨に降られ、これでは虹は見られないとあきらめていました。滝に着いたときに、少しずつ晴れてきてしっかり虹が見られました。午前中の晴れているときがおすすめです。階段を上がって滝の上の展望台に行くと、またちがった景色が楽しめます。... もっと見る この施設の詳細情報 レインボー フォールズ 滝・河川・湖 みんなの満足度: 3.
もっと見る この施設の詳細情報 野生のイルカ シュノーケリングツアー ダイビング みんなの満足度: 3. 43 住所:Kealakehe Pkwy, Kailua Kona, HI (地図) 10. カハルウ ビーチパーク 子連れでも楽しめる、安心できるビーチでウミガメや魚たちと触れ合おう ハワイ島のなかで泳ぎやすいと言われるのが、この「カハルウ ビーチパーク」です。静かで穏やかな波。そして、海の透明度が高く、サンゴ礁に囲まれている湾なので、色とりどりの魚を観察することができます。水中マスクやシュノーケルの用意をお忘れなく。 ウミガメもかなりの確率で見られるとのことで、期待度大! パークにはビーチハウスやトイレ、シャワーなども完備されていて、何かと使い勝手がよく、子連れファミリーに支持されるのも納得ですね。「カイルア・コナ」を南下したところにあるビーチ。足を運んでみてはいかが。 クチコミ:コナでシュノーケルなら迷わずここ! ハワイ島の旅行ガイド・観光情報 | emo [エモ] - 旅メディア. yukikuoさん ビーチといってもここは砂浜は少なくほぼ岩場。裸足では滑るのでマリンシューズは必須です。海はかなり遠浅で監視員もいるから、子供でも安心。チョウチョウウオやツノダシなどのカラフルな熱帯魚はもちろん、かなり高い確率でウミガメにも会えます。私も泳いでいるカメを2匹見ました。のんびりするような場所ではないですが、シュノーケルをやりたい人にはうってつけの場所です。広めの駐車場もあり、トイレやシャワーも完備。シュノーケル道具のレンタルや、貴重品ロッカーのサービスもあり、至れりつくせりのビーチです。... もっと見る この施設の詳細情報 カハルウ ビーチパーク ビーチ みんなの満足度: 3. 41 住所:78 6699 Alii Dr Kailua Kona, HI 96740 (地図) 11. ハプナ ビーチ州立公園 美しい白砂は"これぞハワイ! "と思わせてくれる感動ビーチ 輝くように美しい白い砂浜と空までつながっているような紺ぺきの海。全米ナンバーワンのビーチにも選ばれた「ハプナ ビーチ州立公園」は、高級リゾート地として名高い「サウス・コハラ・コースト」の北端、「マウナ・ケア・リゾート」にあります。一流ホテル「ウェスティン ハプナ ビーチ リゾート」も有名で、ハワイ島に来たなら一度は寄りたいあこがれの場所。 古代ハワイアンの"癒やしの聖地"だったとの言い伝えもあり、長いビーチは楽園に続くかのよう。州立公園内には、シャワーやトイレなどの施設も完備。観光客でにぎわうビーチです。 クチコミ:青い海と白い砂浜がきれいなビーチ。 みみききさん 青い海と白い砂浜がとてもきれいなビーチです。海に入って遊ぶ人、ビーチパラソルの下でくつろぐ人など…みんなそれぞれゆっくり過ごしている様子でした。レンタカーで行きましたが、駐車場が混んでいました。私たちが帰るときには駐車場に入るのに列ができていて、あきらめて引き返している人もいました。どうしても行きたいという人は、早めに行ったほうが確実だと思います。... もっと見る この施設の詳細情報 ハプナ ビーチ州立公園 ビーチ みんなの満足度: 3.
大地の息吹を感じる火山、神秘的で美しい星空……。あこがれのスポットが詰まったビッグアイランド・ハワイ島には、大自然のほかにもオールドハワイの街並みが魅力的な「ヒロ」や、世界的に有名なコーヒーファーム、ウミガメに会えるビーチなど、楽しみ方が多彩! カップルから子連れ家族、親子三世代まで幅広い層に人気を集めるエリアです。本当のハワイらしさを体感したいならハワイ島かもしれません! ハワイ諸島の中で、最も大きな島はどこ?. 今回は厳選したおすすめ観光スポット15選をご紹介します。 フォートラベル編集部 ハワイ島おすすめの観光スポット ハワイ島の観光情報 ハワイ諸島のなかで一番広いハワイ島。スケールの大きな自然が多く残り、エリアごとにさまざまな表情を見せてくれるでしょう。 気候: 1年を通して日中の気温差があまりなく、過ごしやすいでしょう。基本は半袖&ハーフパンツなどの格好でOKですが、場所によっては標高の高いところもあるので、防寒対策も忘れずに。 旅行日数: 見どころいっぱいのハワイ島を満喫するなら、例えばコナで1泊ヒロで2泊など、3泊5日以上のプランがおすすめ。 現地での移動・交通: 公共の交通機関が全域を網羅していないため、レンタカーなどでの移動がおすすめです。 広大な大地を車で駆け抜ければ、気分爽快! スペシャルな景色を楽しもう。 1. マウナケア山 夜空にきらめく無数の星や感動のサンセットは必見の景色 ハワイ諸島のなかでもっとも高い標高の「マウナケア山」。この山から望む幻想的なサンセットやサンライズ、満天の星空は息をのむほど美しく、感動すること間違いなしです。山頂まではレンタカーでも行けますが、時期に合ったおすすめの星や景色を教えてくれる日本語ガイド付きのツアーを申し込んだほうが、効率的で何かと安心。なお、マウナケア山の頂上は富士山よりも高い4, 207m。防寒対策や高山病対策は必須です。 マウナケア山の中腹にあるインフォメーションセンター「オニヅカ ビジター センター」では、英語による無料の星空観測プログラムを開催しています。 クチコミ:山頂の夕日と星空ツアーへ saraさん ガイドのお兄さんはハワイ在住22年のベテラン。なんでも教えてくれるとてもいい人でほんとに想い出深いツアーとなりました。山頂は酸素濃度65%だそうで、気温は1℃くらい。防寒着を借りてしっかり夕日が沈むのを見られました。感動の一言ですね。星空もわかりやすく説明してくれて、天体望遠鏡で土星を見ました。... もっと見る この施設の詳細情報 マウナケア山 山・渓谷 みんなの満足度: 4.
36 住所:Highway 19, Island of Hawaii, HI 96743 (地図) 12. プウホヌア オ ホナウナウ国立歴史公園 聖地だった場所でハワイの歴史に思いをはせる 古くからハワイに根付いていた宗教の"カプ(=タブー)"を犯してしまった人たちが逃げ込んだ、言わば"駆け込み寺"的な存在で、古代ハワイアンにとって聖地だった場所。ここまで来れば追っ手から逃れられ、みそぎを行うことで罪がゆるされたと言います。その後、一度は破壊されたものの、国立公園管理局によって再建。現在は歴史公園として親しまれています。 2体の神像や神殿跡、石垣など、興味深いものが点在。施設内を散策しながら、ハワイの歴史が学べ楽しめます。 クチコミ:ハワイ古来の人たちの聖地だった場所で、ヘイアウ(神殿)やティキ(神像)、養魚場などを見ることが出来る神聖な場所です。 peanuts-snoopyさん 地図を見るとケアラケクア湾を通っていくルートが海岸沿いでよさそうに思えたのですが、実際に走ってみるとクネクネ道で、一部は片道しか通れない細い道でした。帰りは舗装された立派な道路を上るとすぐにハイウエイに出ることが出来ました。10年ぶりに訪れたプウホヌア オ ホナウナウ国立歴史公園は、ハワイ古来の人たちの聖地だった場所で、ヘイアウ(神殿)やティキ(神像)、養魚場などを見ることが出来る神聖な場所です。... もっと見る この施設の詳細情報 プウホヌア オ ホナウナウ国立歴史公園 国立公園 みんなの満足度: 3. 41 住所:Pu'Uhonua O Honaunau National Historical Park Captain Cook, Hawaii 96704 (地図) 13. パナエワ熱帯雨林動物園 入園料が無料! ハワイ島唯一の動物園♪ 人気タウン「ヒロ」にある、ハワイ島で唯一の動物園。こぢんまりとしたつくりながら、ホワイトタイガーやハワイの固有種"ネネ"をはじめとした、日本ではなかなかお目にかかれない動物たちと出会えるスポットです。ハワイ特有の熱帯植物が生い茂っているのもこの動物園の特徴。そこに柵などを設置し、動物たちを見せてくれます。 入園無料で楽しめるので、子連れファミリーには特にありがたいですね! 子どもたちの遊び場やランチができるテーブルもあるので、ピクニック気分で家族とのんびり過ごしてみてはいかが。 クチコミ:乳幼児にぴったりです!
忙しい現代人にとって、質の良い眠りのために睡眠時間の確保は重要です。過度な寝返りや寝苦しさで度々夜中に目が覚めてしまうのは辛いですね。実は " 睡眠の質 " を大きく左右するのは、眠るときの服装も関係してくることを知っていましたか?あなたはパジャマ派?それとも T シャツ派? 衣服は体に直に触れる物なので、服装(素材やデザインなど)によっては時にストレスが発生してしまいます。睡眠時の服装は人によりますが、一般的なパジャマに加えて、ラフな T シャツで眠る人も少なくないようです。パジャマ派と T シャツ派、または下着派とそれぞれ好みのところも大きいと思いますが、王道のパジャマは、睡眠の為に考えられているだけあって、寝返りが打ちやすく腰痛のリスクが軽減できます。マットレスとの相性も関係しますが、腰痛は寝返りが打ちにくく回数が減ると、その分同じ姿勢で長時間横になるため、腰の負担が増えて腰痛のリスクが高まります。だからこそパジャマは快眠方法の基本であり、良質で深い睡眠時間を確保するための選択の一つと言えます。 質の良い睡眠のために押さえておいたほうがいいポイントは、 体温は低いほうが深い眠りが得られると言う " 体温の調整 " と 日常生活の中でできる心身、体内のバランスの " 自律神経を整える " 、の2つが大きな要素となります。ベッドに入る前にパジャマに着替えると言うことで、 " 今から寝るぞ! " と言う マインドセット になり、体温の放熱を妨げない素材や締め付けが少ないパジャマを選ぶことで、体温の調整ができると言う、一石二鳥の解決法となります。深い眠りのためにも、起きている時と寝ている時をうまく切り替えることは肝心です。何よりメリハリに欠けて見られがちなヨレヨレの T シャツよりは、お気に入りのパジャマに着替えるほうがパートナーもハッピーな気分で熟睡できるかも!
ウソかマコトか、全裸睡眠の有効性がささやかれている昨今。Rebecca Endicottさんも、その魅力にとりつかれてしまった人物の一人だそうで、「 LittleThings 」で8つのメリットを力説しています。 あくまでも本人の感覚なので、内容については「へえ〜」程度でお願いできれば。各見出しのあとに、(かも)をつけて読むくらいがちょうどいいエンタメ記事としてお送り。 01. 体温調節がスムーズになり カラダへの負担が少ない ぐっすりと眠るときに、体温が半分くらいになっているのを知っていましたか?洋服を着ていたら、調節が難しくなり、体に負担がかかってしまいます。裸だったら、よりスムーズに寝れるようになるのです。 02. デリケートゾーンを 清潔にすることができる もしかしたら、お母さんやおばあちゃんに聞いたことがあるかもしれません。下着をつけて寝ると、デリケートな場所にバクテリアが繁殖してしまって、感染症になってしまう可能性があるということを。 夜の時間くらいは、風通しをよくしてあげましょう。 03. 愛を育むチャンス! ここだけは正直になって。パートナーの裸を見ることが嫌いな人っています? 自分の体に自信がなくても、きっと相手は気にしていないはず。裸で寝れば、あなたたちの愛はより深まるでしょう。 04. 目が覚めてから すぐに行動できる 朝起きてから、不思議なことにダルさがないの。バクテリアだらけのパジャマを着ていないから、あなたの体は綺麗だし、汗もそこまでかかないから、気持ちが良いのかもしれません。 さらに、すぐに行動できるから、効率的に朝の時間を過ごせるようになります。 05. みんな何着て寝てる？「夜寝るときの服装」赤裸々アンケート | Domani. 寝ているだけなのに 体重が落ちる 体重を落とすのは大変なことだと思います。寝ているときにもカロリーを消費しているけど、少し冷えるくらいだと、新陳代謝がよくなるそうです。 06. 夜中に目覚めることが 少なくなる 着ている服に違和感があって、寝ているときに起きてしまうことってありません? 裸なら…なんてことは言わなくても大丈夫ですよね?もし寒かったら、カバーをかければ良いのです。 07. いつも晴れやかな気分になれる 色々な要因があると思うのだけど、裸で寝ている人って、いつも明るく見えるのは気のせいかしら?想像だけど、開放感や清潔さが組み合わさった結果なのかもしれませんね。 08. 裸で過ごすことが 快感になっていく 裸に慣れてくると、リラックスできるようになるの。これは潜在的に私たちが良いと思っていることかもしれません。 Licensed material used with permission by LittleThings
夏は涼しいパジャマを着ると裸よりも涼しい!? 1重ガーゼや麻・リネンのパジャマがおすすめ いくら暑がりといえども、裸で一晩過ごすと、室内環境やケットなどの寝具をどう使うかにもよるかと思いますが、体を冷やすおそれが非常に高いです。 人は寝ている間に汗をかきますが、その汗が蒸発する気化熱によって体温を下げます。 パジャマを着ていれば汗や湿気をパジャマが吸ってくれますが、裸で寝ると必要以上に体温を下げてしまいかねません。 また夏場に裸で寝ていると、汗が皮膚表面から蒸発するまでは逆に汗をパジャマなどの生地が吸ってくれないので、べたついた不快感があり、余計に暑く感じてしまうことも。 ですので、風通しのよい、薄手の涼しい素材のパジャマを選ぶことで、裸で寝ているような涼しさを得ながらも必要以上に体温を下げすぎないようにしましょう。 パジャマの素材としては1重ガーゼや麻・リネンのものがおすすめです。 1重ガーゼパジャマレディース 1重ガーゼパジャマメンズ ▶ガーゼパジャマの特徴と今人気のパジャマのご紹介 やわらかるいリネンパジャマメンズ やわらかるいリネンパジャマレディース
【調査概要】 LINEユーザーを対象にしたスマートフォンWeb調査 調査対象:日本全国の15歳~59歳の男女 実施時期:2020年10月16日~18日 有効回収数:5252サンプル ※性別年代構成比を市場にあわせてウェイトバック ※表/グラフ中の数字は小数点以下第一位または第二位を四捨五入しているため、合計しても100%にならないことがあります。 LINEリサーチ あわせて読みたい ▶︎ #すとぷり #819 …いくつわかる?10代が選ぶ「ハッシュタグオブザイヤー2020」 ▶︎ プライベート・スプーンズ・クラブ〟のナイトウエアが愛される理由 Domaniオンラインサロンへのご入会はこちら