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Sat, 13 Jul 2024 12:42:06 +0000
この記事の監修ドクター 葵鍾会 ロイヤルベル クリニック勤務。福島県立医科大学、同大学院卒業後、社会保険二本松病院、南相馬市立総合病院産婦人科医長、福島県立医科大学附属病院総合周産期センター(母体・胎児部門)助教、東府中病院副院長、アルテミスウィメンズホスピタル院長を経て現在に至る。日本産科婦人科学会専門医、医学博士、J-MELSベーシックコースインストラクター。 「浅野仁覚 先生」記事一覧はこちら⇒ 尿蛋白とは 検査項目の「尿蛋白」では、どんなことがわかるのでしょうか。まずは、尿と関係が深い「腎臓」についての説明から始めましょう。 腎臓ってどこにある? なにをする? 尿は腎臓で作られます。腎臓は腰より少し高い位置に左右2つある握りこぶしぐらいの臓器。そこでは血液をろ過し、「体に必要なもの」と「体に不要なもの」により分けています。不要ないものは尿となり、膀胱へ送られます。 蛋白尿って? 妊娠中の尿蛋白 妊婦さんが気をつけることは? |民間さい帯血バンクナビ. たんぱく質は大切な栄養素で「体に必要なもの」ですから、本来は尿にほとんど排泄されません。それなのに尿の中に蛋白が混ざっているとしたら、腎臓に何かしらトラブルが起きていて、その働きが低下している可能性が考えられるのです。 なお、腎臓に問題がなくても、一時的に蛋白尿が見られる(尿蛋白陽性)ことがあります(後述します)。 尿蛋白が陽性の時の症状は? 「腎臓が悪くなると体がむくむ」とよく言われます。確かにその通りですが、体のむくみに気づくのは、腎臓の働きがかなり低下してからのこと。尿に蛋白が現れていても、ほとんどの場合、自覚症状はないと思ってください。 もちろん、自覚症状が現れないからといって尿蛋白陽性の状態を放っておいてよいというわけではありません。原因を確かめて治療しなければ、腎臓の負担がより強くなってしまいかねません。また、尿蛋白が陽性であること自体が腎臓にさらに負担をかけたり、血圧が上がってきたりしてしまいます。 尿蛋白の「+」「-」「±」って? 試験紙法(採尿したカップに試験紙を浸して色の変化で判定する方法)の尿検査を受けて、尿に蛋白が出ていなければ結果は「-」(マイナス)、つまり陰性。 尿に蛋白がわずかに混ざっている時は「±」で弱陽性(擬陽性)。陽性まではいかない程度の微量のたんぱくが検出されているということです。 「1+」以上は陽性で、「2+」、「3+」と数字が大きいほど、尿により多くの蛋白が出ていることを意味します。数値が大きいほど、腎臓の働きが大きく低下していると考えられます。 妊娠すると尿に蛋白が出やすくなる?
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妊娠中の尿蛋白 妊婦さんが気をつけることは? |民間さい帯血バンクナビ

2018年8月9日 監修専門家 助産師 鶴町 はるな 茨城県立中央看護専門学校助産学科卒業後、総合周産期センターの産婦人科・NICU勤務を経て、クリニックでのフリースタイル分娩や無痛分娩にも携わってきました。現在は産後ケアや母乳外来を中心に活動しています... 監修記事一覧へ 妊婦健診では、毎回尿検査が行われます。この検査の目的は「尿蛋白の有無を調べること」です。尿蛋白と聞いてもあまりピンとこないかもしれませんが、妊娠中の病気を早期発見するためにはとても重要な項目です。そこで今回は、妊婦さんが尿蛋白を気にしなくてはいけない理由や尿蛋白が出たときの対策についてご説明します。 尿蛋白(にょうたんぱく)とは? 尿タンパクが陽性ですと言われました。 | 出産を大切な思い出にする千葉県浦安市の、佐野産婦人科医院. 「蛋白」は栄養素の「たんぱく質」のことで、「尿蛋白」とはその名の通り「尿に含まれるたんぱく質」を意味します。 腎臓は血液をろ過して老廃物や塩分を尿として排泄し、血液をきれいな状態にしてから体へ戻しています。 このときたんぱく質は、血液の成分と一緒に腎臓を通過して体内に戻されるので、尿にたんぱく質が混じることは、基本的にはありません。 妊婦さんに尿蛋白が出やすい理由は?原因は何? 妊婦さんは、そもそも尿蛋白が出やすいといわれています。 なぜなら、妊婦さんの腎臓は自分の血液に加えて、赤ちゃんの血液も一緒にろ過しなくてはならず、妊娠前より腎臓に大きな負担がかかるためです。 たくさん働くほど腎臓の機能は低下しやすくなるのでろ過がうまくいかなくなり、本来なら体内に戻されるはずのたんぱく質が尿に混じってしまうのです。 そのほか、下記の理由でも妊婦さんに尿蛋白が出やすくなるとされています。 運動不足 体重の過度な増加 睡眠不足 水分の摂取不足 塩分の摂り過ぎ いずれも、妊婦健診などで気をつけるようにアドバイスされるものばかりですね。 妊婦が尿蛋白を気にしなければいけない理由とは? 妊婦健診で毎回尿検査が行われるのは、妊婦さんがなんらかの病気にかかっている可能性を早期に発見するためです。 尿蛋白が出ていると、以下の病気や不調が疑われます。 1. 妊娠高血圧症候群 妊娠高血圧症候群は、妊娠をきっかけに発症する高血圧です。むくみや頭痛がしたり、目がチカチカするといった自覚症状が現れることもあります。 妊娠20週以降に見られ、高血圧や尿蛋白によって判明します(※1)。 妊娠高血圧症候群にかかると、重い合併症を併発することもあります。具体的には、失神や痙攣を起こしたり、出産前に胎盤が剥がれてしまう常位胎盤早期剥離などを起こしたりすることもあります。 進行すると母体の血管障害や臓器障害を起こし、母体の命に関わったり、妊娠を中断せざるを得なくなることもあります。 2.

「尿蛋白」を妊婦が気にしなければいけない2つの理由と4つの対策! - こそだてハック

尿蛋白が出て、むくみが出ていても血圧が高くなければ、妊娠高血圧症候群ではありません。 また、むくみがあってもお腹の赤ちゃんに影響もありません。 妊娠中はお腹が大きくなると、下半身の向きむくみを感じる人が多くなります。これは、妊娠による「ホルモンバランスが変化」や、「体型の変化」が原因で起こります。 解消法1. 【医師監修】尿蛋白が陽性の妊婦のリスクとは? 原因と下げる方法 | マイナビ子育て. 水分を取る むくんでからといって、水分の摂取を控えすぎるとよりむくみが悪化します。水分を取り入れ、体内の血管や水分の循環を良くしましょう。 解消法2. お風呂で体を温める 入浴は、体を温め、リラックスの働きで血流を良くします。シャワー浴ではなく、湯船に浸かって温まりましょう。 解消法3. 軽い運動を行う お腹が重いと運度不足になりがちですが、適度な運動は、血流を良くしてむくみ改善に働きかけます。ストレッチや散歩などで軽く汗をかくようにしましょう。 「妊娠高血圧症候群」かも、思ったら 「妊娠高血圧症候群」の症状や数値基準について解説します。 妊娠高血圧症候群の症状 尿蛋白・高血圧は自覚症状がでにくいですが、 倦怠感 や むくみ を感じる人もいます。 妊娠中の高血圧は母体にも胎児にも悪影響を及ぼし、最悪の場合は命にも関わります。 基準値 尿蛋白の陽性(要注意(+)や、異常(2+以上))に加え、 ・最高血圧が140mmHg以上 ・最低血圧が90mmHg以上 どちらか、または両方が出ていると「妊娠高血圧症候群」と判断されます。 入院が必要な場合 血圧のコントロールが自宅療養では難しかったり、胎児の成長が良好ではなかったりするなど、自宅療養での治療だけでは難しいと判断された場合、入院治療が必要になります。 通常は安静と食事療法、薬物療法で自宅療養ですが、重症(収縮期血圧が160 mmHg以上、あるいは拡張期血圧が110 mmHg以上)の場合や、自己管理では厳しい場合に入院管理での療法になります。

【医師監修】尿蛋白が陽性の妊婦のリスクとは? 原因と下げる方法 | マイナビ子育て

妊婦健診では、毎回尿検査があります。 調べている項目は、尿糖と尿タンパクです。 尿糖は、糖尿病の確認(妊娠に伴い、糖尿病になるケースがあります)というのはわかると思います。 では、尿タンパクとは何を見るための検査なのでしょうか? 腎臓には、血液中の老廃物をろ過する役割があります。 通常、タンパク質などの大きな物質はほとんどろ過されません。 しかし、腎障害が起こるとタンパク質がしみ出ることがあります。 つまり尿タンパクは、腎障害の指標になります。 妊娠中に起こりうる腎障害とは、妊娠高血圧腎症(昔でいう妊娠中毒症)のことを指します(正確に言うと、他の疾患もあります)。 つまり尿タンパク検査は、妊娠高血圧腎症かどうかを調べる検査となります。 ちなみに妊娠中毒症には、血圧が上がる(妊娠高血圧症候群)場合と高血圧+タンパク尿(妊娠高血圧腎症)場合があり、妊娠高血圧腎症の方が予後不良です。 タンパク尿が陽性と言われました。私は妊娠高血圧腎症ですか? 現在の妊娠高血圧腎症の定義では、高血圧が先行していることが必須となります。 つまり、タンパク尿が陽性のみでは、妊娠高血圧腎症ではありません。 また多くの病院では、dipstick test(簡易の尿テスト)で検査していると思います。 尿タンパクが30mg/dl以上の場合、dipstick testでは検出率はほぼ100%ですが、陽性的中率が50〜60%と高くはありません。 要するに偽陽性も少なくないのです。 それゆえ尿タンパク陽性のみでは、すごく心配する必要はないと思います。 しかしながら、尿タンパク(1+)が二回以上検出された場合、のちに妊娠高血圧腎症に移行する場合があります(感度33%)。 つまり、現行の基準では妊娠高血圧症候群とは診断されないが、のちに妊娠高血圧腎症に移行する可能性があります。 別の話ですが、 まず血圧上昇して、その後尿タンパク検出されるケースは、15. 2%. 一方、まず尿タンパク検出のみであったが、その後血圧上昇するケースは51. 4% でした。 つまり、尿タンパク検出先行型の方が、予後の良くない妊娠高血圧腎症に移行する可能性が高いようです。 まとめると 尿タンパク陽性と言われても、偽陽性の可能性もあり、すごく心配する必要はないが、のちに妊娠高血圧腎症に移行する場合もあるので、注意した方が良いと思います。 尿タンパクが指摘されていた方が、急にむくみが出てきて、体重が急に増えた場合は、気になる変化かもしれません。 院長 今野 秀洋 (参考文献) 1.

尿タンパクが陽性ですと言われました。 | 出産を大切な思い出にする千葉県浦安市の、佐野産婦人科医院

3gを超えていれば「病的な蛋白尿」 より詳しい検査では、尿の中の蛋白質とクレアチニンという物質の量を測定し、その比率を計算します。尿中の蛋白質の濃さがクレアチニンの濃さの0. 27倍を上回っている状態では、24時間の蛋白排泄量が0.

妊婦の尿蛋白を下げる方法。予防・改善のための食事や治療|医師監修 | Kosodate Life(子育てライフ)

平嶋周子ら;妊娠高血圧と妊娠高血圧腎症;産婦人科治療;102(5);846-850;2011 2. 森川守ら;蛋白尿, 浮腫の評価のポイント;産科と婦人科;1(21);21-26;2015 rikawa Met al. ;Pregnancy outcome of women who developed proteinuria in the absence of hypertension after midgestation;J Ternat Med;36:419-424; 2008 4. 日本妊娠高血圧学会編;妊娠高血圧症候群の診療指針2015 5. 日本産婦人科学会;産婦人科診療ガイドライン産科編2014

健診の尿検査で、タンパクが+という結果に。妊娠経過や、おなかの赤ちゃんに影響ありますか? モヤモヤがスッキリ晴れる助言をくれる、と妊婦雑誌「たまごクラブ」編集部員からも絶大な信頼を寄せられる北島米夫先生が、ニンプさんのお悩みをズバッと解決! 悩めるニンプさんに愛あるアドバイスをお届けします 尿検査でタンパクが+に。何が原因? 健診で2回続けて、尿タンパクが+でした。担当の先生からは何も言われていませんが、どういう場合にタンパクが+になるのですか? ちょっとおりものが多くなってきているので、そのせいでしょうか?

この質問に対する回答により、候補者が持つ潜在的な弱みを特定でき、候補者自身が自分の欠点を認識し、成功のために克服したいという意欲を確認することができます。さらなる教育や研修が必要であるという認識は、学び続ける意欲の表れです。より優れた理学療法士になれるでしょう。候補者の回答から、次のようなスキルや適性を持っているか判断しましょう。 弱みを自己認識している 学び続ける意欲 より大きな成功を収めるために欠点を克服する熱意 回答例「これまであまり補完代替療法の勉強に時間をかけてきませんでした。リハビリが必要な患者にとって、これらがどのように役立つのかをもっと学びたいと思っています。」 求人を掲載して 募集を開始しましょう。 求人を掲載 採用面接質問例を職種別に見る

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理学療法士の仕事を志望する理由は何ですか? 理学療法士 就職 面接 質問. 患者の治療計画を立てる時はどのようなアプローチをとりますか? この質問により、候補者が慣れ親しんだテクニックを知ると同時に、候補者が治療を全体としてどう捉えているかを把握することができます。計画の立て方で、候補者が最初のセッションで患者とどのように接するか、そして候補者のやり方が施設と合ったものかを見定めることができます。さらに、今いるスタッフにも有益な新しいアプローチを提供してくれるかもしれません。候補者の回答から、次のようなスキルや適性を持っているか判断しましょう。 採用施設のアプローチと一致する考えを持っている 患者第一の心構え 患者のニーズや制限事項に応じて柔軟に対応できる 回答例「患者のニーズに応じて案を考えます。その後、治療計画を作成する前に患者の個人目標を設定します。これによって患者は私たちが何をしようとしているのかを理解でき、より効果的に取り組むことができます。」 患者が苦戦していた時のこと、その状況にどう対応したかを教えてください。 この質問により、困難なことが起きた場合を含め、候補者の患者との接し方を探ることができます。理学療法士は、治療計画を変更したり、コミュニケーションの方法を変えましたか? 候補者が患者とどのように接するかを理解することで、採用施設に適任かどうかを見定めることができます。候補者の回答から、次のようなスキルや適性を持っているか判断しましょう。 患者に対して思いやりのあるアプローチができる 治療計画やコミュニケーションを柔軟に調整できる 成功に向けて患者を励ますことができる 回答例「より小さなステップに集中できるよう、患者と一緒に目標を見直しました。これにより、患者が期待通りに行かなくても気を落とすことなく、最終的な結果に集中して取り組めるようになりました。」 患者との取り組みの中で、どのように効果を測定しますか? 患者と一緒に達成する成功目標が存在する一方で、候補者は独自の評価基準を持っているかもしれません。この質問に対する回答から、この仕事に対する候補者の姿勢、患者への向き合い方を知ることができます。また、候補者が方針に厳密に従いながら、どのように患者独自のニーズや目標に適応していくかも理解することができます。候補者の回答から、次のようなスキルや適性を持っているか判断しましょう。 患者と一緒に取り組んだことを話すことができる 目標設定の際に思いやりが表れている 患者のニーズに合わせてアプローチを変えることができる 回答例「患者と一緒に目標設定をすることが好きです。一緒に目標を決めるすることで、患者自らが治療に自分の考えを取り入れられます。この方法で成功すれば、患者にも結果を喜んでもらえます。」 どの分野の教育や研修を受けたいと思いますか?

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志望動機は必ず聞かれる内容です。キャリアプランへの考え方や強み、会社への思いなどを確認する場面です。 前職までの経験を活かせる職場であれば、最大限にアピールするチャンスです。「自分の経験を活かして貢献したい」という内容や「他社と比較して、○○が魅力的だった」など、理由が明確であるほど印象は良くなります。 【例5】長所と短所を教えてください。 強みや弱みとなるものは、必ず面接の場面で聞かれるものです。 長所に関しては、前職での経験を踏まえて伝えるようにしましょう。たとえば「急性期病院でリスク管理を徹底的に学んできたため、訪問リハビリで急変などがあった場合なども適切に対処できると考えています」など、転職先の病院や施設にとって有意義なものであれば印象は良くなります。 短所は面と向かって言いにくいかもしれませんが、自己分析ができる人材かどうかを見極めるという意図があります。「おおざっぱな性格で忘れ物が時折ありますが、業務の最後にノートを付けて改善策をまとめている」など改善するための努力を合わせて伝えるなどが良いでしょう。 【例6】最後に、何か聞きたいことはありますか? 調べた中でわからなかったことや、伝えきれなかったアピールポイントがあれば話すのも一つの方法です。確認したいことがない場合は、「特に質問はありません」と答えても問題はありません。 注意としては、準備不足で質問をすると逆に減点対象になることもありえます。たとえば「従業員は何名ですか?」「賞与は出ますか?」などホームページや募集要項をみれば確認できる内容をあえて質問してしまうと、「よく調べていない、確認不足だ」などのイメージを持たれかねませんので、最後まで気を抜かずにいることが大切です。 【理学療法士の転職・就職】面接におけるのマナーとは?

【回答例あり】理学療法士の面接対策 質問集&回答例|マイナビコメディカル

一般的な会社と同じく、リハビリ職(PT・OT・ST)が転職・就職をする際に、 "面接" は避けては通れない関門となります。 今回は、実際の面接ではどのような質問をされるのか、社会人としてどのようなマナーに気を付ければいいのか、といったことを具体的に解説してきます。 面接の事前準備について 面接前に~応募先の情報収集を忘れずに!~ 面接本番!リハビリ職の面接でよくある質問って?NG・注意点も解説! リハビリ職であっても、基本的には社会人としての 最低限のマナー は当然求められます。応募先の情報について、出来る限り調べておくことや、自身のキャリアを改めて整理した上で、志望動機を明確にする、身だしなみのチェック……とやるべきことはたくさんあります。あなたが理学療法士として、または作業療法士、言語聴覚士としてどれほどの熱意を持っていても、面接時に悪い印象を持たれてしまっては元も子もありません。 事前準備を怠ることなく、しっかりと対策を講じた上で 面接に臨みましょう。 転職・就職を 希望している病院や施設についての情報収集 は、必ず行いましょう。知っておきたい情報は、病院・施設の方針や理念であったり、診療科目といったように様々です。 どうして当院(施設)を志望したのか、といったことは必ず面接の時に質問されますので、応募先の情報を事前に知っておくことで、たとえば「貴院の掲げる~という理念に共感しました」といったように、具体性のある返答が可能となります。また、応募先がどのような職場なのかを知っていくことで、そこで 自分がどのようなリハビリ職になりたいのか、どういった貢献ができるのか、 といった自己PRに繋げることが可能となります。 面接会場には早く着きすぎてもNG? 当日は面接会場に早めに着いておく、というのは社会人として当然のマナーです。とはいえ、 早く着きすぎても応募先の迷惑 になってしまいますので、基本的には 約束した時刻の10分前を目安に しておきましょう。早く着いてしまった場合のことを考えて、時間潰しが可能な場所を事前に調べておくといいかもしれません。面接会場が全く土地勘のない場所であったり、お住いの地域から遠く離れた場所にある、といった場合であれば、前日に近隣のホテルに泊まるといったことも検討しましょう。可能であれば、一度応募先の下見に行ってみることをおススメします。 面接時の話し方にも注意!

5 つの『理学療法士』の採用面接 質問例 & 回答例

培ったスキルを活かし活躍してもらえるのか? また、 仕事に取り組む姿勢 などを見ています。 質問5)経歴の中でも、〇〇以降からの職歴を聞かせてください。 質問6)現在の職場では、どのような業務をされていますか? 質問7)ご自身で行っている仕事の工夫があれば教えてください。 質問8)どのような目標を持って、業務を行ってきましたか? 質問9)仕事を通じて努力してきたことは何ですか? 成功談や失敗談などエピソードを含めて、具体的に聞かせてください。 質問10)〇〇についての知識は持っていますか? 【アドバイス】 前職の経歴やキャリアについての質問は「うちで活躍してもらえるか?」という判断材料の1つです。 これまでの経験や仕事に取り組む姿勢を聞くことで、 今後に期待を持てるかどうか を見ています。 仕事で得た経験やスキル、自身で行っている仕事の工夫などを話しましょう。 その際、成功した経験だけを話すのではなく、 失敗や上手くいかなかったことから何を学び、どう次に繋げたのか を加えて話すことで仕事への熱意が伝わります。 転職理由についての質問 【質問の意図】 採用後、すぐに辞めないかを見極めるための質問です。 どんな理由で転職を決断したのかを聞くことで、 長く働いてくれる人材か を判断します。 質問11)現在の職場を退職する理由について教えてください。 質問12)転職を考えるようになったきっかけは何ですか? 【回答例あり】理学療法士の面接対策 質問集&回答例|マイナビコメディカル. 質問13)今、転職を考えているのはなぜですか? 質問14)何度か転職されていますが、〇つ前の職場から退職理由といきさつを教えてください。 【アドバイス】 転職には人それぞれのわけがあり、全ての方が前向きな退職とは限りません。 面接で正直に話すことは大切なことですが、この質問で前職の不満などを理由としてあげるのは、印象が悪くなってしまいます。 ここでは、 後ろ向きな理由ではなく前向きな理由 に変換させて伝えましょう。 志望動機・キャリアプランについての質問 【質問の意図】 面接の後半に聞かれるこれらの質問。 志望動機は、この病院施設で働きたいという "本気度" を見るための質問です。 応募した理由やどこに興味を持ったのかを聞き「ここで働きたい」という熱意を見ています。 キャリアプランについては、理想とする将来の働き方を話してもらうことで 病院施設への適性の有無 を判断しています。 質問15)当院を志望した理由を教えてください。 質問16)あなたのキャリアプランを教えてください。 質問17)あなたの仕事観について聞かせてください。 質問18)あなたが転職先を選ぶとき、何を重視して探しますか?

質問19)この仕事に必要だと思うことは何ですか? 質問20)あなたの強みは、どのように当院で活かせると思いますか? 質問21)当院で将来したいことや達成したい目的はありますか? 【アドバイス】 志望動機を話す際、定型文のような回答は「とりあえずで応募してきたんだろう」と思われてしまいかねません。 病院施設が掲げている理念や方針はもちろん、どんな取り組みをしているのかなども調べ、今までに培ってきたスキルをどう活かせるのかを 自分の言葉で伝えることが大切です。 また、他の病院施設ではなくこの病院施設でなければならないという要素を取り入れることで、ここで働きたいという熱意が面接官に伝わります。 キャリアプランは、自身が将来どんな働き方をしたいのかを話します。 ここで注意すべき点は 「応募先の病院施設で叶う働き方を述べる」 ということです。 面接官は、応募者のキャリアプランと病院施設の方針や取り組みに「ズレが無いか?」を確かめています。 応募先で叶わない理想を言ってしまい「うちには合わない」と判断されないように、情報収集をしっかりと行っておきましょう。 その他の質問 【質問の意図】 面接の後半では、人柄を知るための質問や逆質問をすることがほとんどです。 趣味などプライベートなことを聞くことで、その人の 価値観 や ストレスの対処法 など応募者自身のことを知ろうとしています。 また、逆質問は 積極性 があるのかどうかや 意欲の度合い を見ており、選考の判断材料となります。 質問22)業務を行うなかで、どのようなことにストレスを感じますか? 5 つの『理学療法士』の採用面接 質問例 & 回答例. また、どのようにそのストレスを解 消していますか? 質問23)休日はどのように過ごしていますか? 質問24)最後に何か聞いておきたいことなどはありますか? 質問25)何か言い残したことはありませんか?

を伝えなければいけないということです。新卒であればもちろん、長期的な投資として育成期間を考えているため上記回答は難しいと思います。しかし、中途採用となると基本的には「即戦力」が求められるわけですから、 転職先に獲得メリットを伝える必要があるのです 。 資格以外のあなたの強みは? ここまでは必ず面接対策ではお話しします。 ここからが一番重要な部分です。 面接対策をする多くの療法士が、 "資格以外の自分の能力" を売り込むことが苦手です。 今から30年前であれば、「作業療法士なんで!」「理学療法士なんで!」が通用しましたが、今ではその中から求められる人材が、選抜される時代となりました。この流れは必ず加速します。となると、「資格以外の自分の強み」をもち、自覚していなければなりません。 さて、皆さんに質問です。 「あなた自身が社会に必要である理由は何ですか?」 なかなか、壮大な質問になりましたが、 "社会" の部分が "我が社" になるだけですので、上記質問の答えを"必ず"用意しておきましょう! ん?強みがないって?だ、大学院に行く!?