中国語表現 2020. 02. 01 2021. 14 大好き!って中国語で言えますか?自分の好きな人や仲のいい友達、趣味や好きなものを会話の一節で大好きだと伝えられるよう表現を覚えましょう! 「好き」を中国語で伝えるには 英語でいうI like youです。 喜欢=LIKE、爱=LOVE なので比較的フランクに言える言葉です。ここでの 喜欢 や 爱 は 動詞 です。 中国語でも敬語はありますが、この場合は「好きだよ!」「あなたのことが好きです」も"我喜欢你"で伝えることができます。 モノ や 行動 に対しても喜欢を使うことができます。 趣味を伝える時に 爱好 を使いますが、 喜欢 で趣味を伝えることも出来ます。 「大好き」って中国語でどういうの? 「とても」という意味の 很 や 非常 を喜欢の前に付けることで「大好き」という意味合いを表現できます。 "很" より "非常" の方が より強い気持ち を表すことができるので、大好きでたまらないときは と伝えましょう! その他にも「とっても」表す単語があり 非常よりも更に強調した「超」「スーパー」という意味を持つ" 超级" 少し砕けた言い方になるので、ビジネスでは不向きですが ラフな言葉が知りたい!若いニュアンスで話したい!という時には是非使ってみてください。 "超级" を省略して "超" と言うと、 より砕けた感じに聞こえます。 日本語で言う「超好きなんだよね!」というニュアンスですね。 ▼ 趣味を伝える時に便利な表現 をまとめました。 こちらも是非参考にしてください。 「趣味は何ですか?」の中国語表現&例文!知って得するフレーズ集! 自分の趣味を中国語で伝えられますか?趣味を伝える便利なフレーズ集を集めました!中国語で趣味は "Àihào 爱好 アイハオ" と言います。何が好きなのか、休日はどういったことをしているかを相手にわかりやすく伝えることで、友達や会社の仲間・取引先との関係を深めていきましょう! 「好きだよ!」に関連した中国語例文の一覧 -中国語例文検索. 「愛している」って中国語でどういうの? 「愛しているよ」は中国語で といいます。とっても有名なフレーズですね。 より強い好意や愛情を表現するときに使います。 告白をしたり、パートナーに自分の想いを伝える時にも使えますが、 " 喜欢" と同じくとっても好きな 趣味や芸能人相手 にももちろん使えます。 その他の愛情表現方法 英語でI miss youと同じ意味合いで、 「恋しい」 という意味合い です。 「会えなくて寂しい」「会いたくてたまらない」 という意味合いが、この 「あなたを想う」 という言葉に込められています。 恋人や夫婦だけでなく、友達同士でも気軽に使えるフレーズです。 我爱你を数字で表した表現 「好き」以外にも相手を褒めることで好意を伝えることも出来ます。 ▼ 相手を褒める表現 を まとめました。 こちらも是非ご覧下さい。 【発音付き】「美人」「かっこいい」「可愛い」「イケメン」「キレイ」中国語で相手を褒めるフレーズ29集 中国語で相手を褒めるフレーズをまとめました!
僕の彼女になりなよ 你做我的女朋友吧(nǐ zuò wǒ de nǚ péng you ba)ニーズオウォーダニューポンヨウバ ちょっと強引ですが、好意を持っている相手に言われたら嬉しいかも? 私たち、一緒にいるのはどうですか? 我们在一起,好不好? (wǒ men zài yì qǐ hǎo bu hǎo)ウォーメンザイイーチ ハオブハオ 提案+好不好?(どうですか? )で、相手の意向を確認しましょう。 僕の彼女になってくれませんか? 你愿意做我的女朋友吗? (yuàn yì zuò wǒ de nǚ péng you ma) ユエンイーズオウォーダニューポンヨウマ 直訳すると「僕の彼女になりたいという気持ちはありますか?」とちょっと控えめな聞き方です。 僕と一緒にいてくれませんか? 你愿意跟我在一起吗?
中国語を勉強している方も、そうでない方も 「ウォーアイニー(我愛你)」 という言葉を聞いたことがあるかもしれません。 意味は 「あなたを愛しています」 という愛を伝える言葉なのですが、中国語も日本語と同じく、言い方に複数のバリエーションがあり、気持ちの大きさや関係性によって言い回しが少しずつ変わってきます。 今回は「好き」「大好き」「愛してる」を伝える中国語についてまとめてみたいと思います。 中国語で「好き」 【あなたが好き。】 我喜歡你。(ウォーシーファンニー) 台湾の恋愛映画でもよく聞くフレーズで、一番ベタな言い方ではないでしょうか。 英語だとI like you. ですね。この「好き」という気持ちを表す動詞が「喜歡(シーファン)」という言葉です。 日本人と同じで、付き合いたてのカップルや、付き合う前の男女が「我愛你(愛してる)」という言葉を使うのは少し大げさだったり、重く感じてしまうこともあるので、この 「我喜歡你(好き) を使うことが多いようです。 中国語にも敬語のような丁寧な言い回しをする言葉はありますが、日本語ほど細かい使い分けはないので「あなたが好き。」も「あなたが好きです。」も同じ「我喜歡你。」を使います。 またこれは日本語や英語と同じように人に対しても物に対しても使うことができます。 物に対しては、 【私はりんごが好きです。】 我喜歡蘋果。(ウォーシーファンピングォ) 動作などに対しては、 【私はテニスが好きです。】 我喜歡網球。(ウォーシーファンワンチョウ) となります。 ▼中国人の出会いたい方はこちら! 中国語で「愛してる！」定番から気持ちにコミットする応用表現まで（ピンイン・カタカナつき） | courage-blog. 中国語で「大好き」 【あなたが大好き。】 我很喜歡你。(ウォーヘンシーファンニー) 日本語と同じで程度を表す言葉を付けることで好きよりももっと強い気持ちを表します。 日本語では「好き」の前に「大」をつけて、「大好き」ですよね。これと同じで中国語では「喜歡」の前に、「とても」という意味の 「很(ヘン)」 を付けて「很喜歡(ヘンシーファン)」という言葉を使います。 中国語で「愛してる」 【あなたを愛してる。】 我愛你。(ウォーアイニー) 最初にも書いた、とても有名なフレーズですよね。 英語でI like you. よりも強い気持ちをI love you. と表すように 「好き」よりももっと情熱的に気持ちを伝えたいときに使います。 日本語で「愛している」という言葉を使うのと同じで、中国語でも「愛(あい)」という言葉を使います。 「とっても好き」「めっちゃ大好き」「すごく愛してる」といった気持ちを伝える 「非常(フェイチャン)」 という言葉があり、「很」よりももっと強い気持ちを表す場合に使うことができます。 この言葉も入れて好きの強さを表す言葉を並べてみるとこのように表すことができます。 もちろんほかの言葉を使った言い回しもありますが、これが中国語で好意を伝えるフレーズの基礎になるのではないかと思います。 その他の気持ちを伝える中国語 【私の彼氏(彼女)になって。】 做我男(女)朋友。(ズォウォナン(ニュウ)ペンヨウ) 付き合いたい相手に告白するときの定番フレーズです。ちなみに中国語で友達は朋友(ペンヨウ)と言い、英語でboyfriend、girlfriendと表すのと同じで、中国語で 彼氏は「男朋友(ナンペンヨウ)」 、 彼女は「女朋友(ニュウペンヨウ) 」 といいます。 【私はあなたを想っています。】 我想你。(ウォシャンニー) 直訳すると「あなたを想う」ですが、英語でI miss you.
のべ 485, 992 人 がこの記事を参考にしています! 今や時代はグローバル。恋愛に国境はありません。中国語を話す人と出会い恋に落ちることもあるでしょう。 中国語に自信が無いけど、中国人留学生に恋をしてしまったので告白したい…。 あるいは、いつも日本語を話してくれる中国人の彼氏や彼女、パートナーに、いまさらだけど中国語で愛を伝えたい…などなど、そんなときに有効な鉄板フレーズを中国人にリサーチ! 中国語で愛の告白に知っておきたい厳選20フレーズをご紹介 します。 中国語と読み方(ピンイン)を見ながら、発音音声を聞いて練習してみてください。ぜひ「自分の気持ちを伝える」「中国語で楽しくコミュニケーションを取る」ための一歩としてご活用ください。 お願いがあります! 実は今回、弊社の中国語習得セミナーの無料モニターを募集しようと思います。 私たちのセミナーに参加して、感想を教えて頂けませんか?(モニター参加費は無料です!)
運動の秋、食欲の秋、美味しい食べ物をついつい食べすぎてしまったら、紅葉の景色を楽しみながらウォーキングをしてみてください。 1日1万歩、6㎞歩く!と考えるとハードルが高いように思えます。 しかし、買い物に行くときや通勤の時に1駅前で降りるなど、 「ついでに歩く」 ことを習慣にすると、意外と1万歩歩くのは苦にはなりません。 一度に6㎞歩かなくても、通勤に2㎞、お店まで2㎞、ウィンドーショッピングで2㎞、これだっていいわけです。 ぜひ生活に上手に取り入れて、「1日1万歩」の習慣づけを目指してみてください。 スポンサードリンク
スポンサードリンク 健康のために、「1日1万歩」とよく言いますが、1万歩のウォーキングで消費できるカロリーってどのくらいなのでしょうか? また、距離にすると何キロ歩けばいいのでしょうか? 今回は、 ウォーキング1万歩の消費カロリー についてお伝えいたします。 なぜ1日1万歩がいいの? 毎日の健康のために、 1日1万歩のウォーキングをするといい 、という話は良く聞きますよね? 1万歩のウォーキングで消費するカロリーを知る！ | ウオーキング歩く.com. ウォーキングは有酸素運動の代表と言えるほど、全身を効率よく使って脂肪の燃焼を促すことができます。 特に、デスクワークを中心としている方は、同じ姿勢ばかりで自然と体が凝り固まり、血流が悪くなってしまっています。 ウォーキングをすることで、 血行を良くし、凝り固まった筋肉を動かす ことができます。 また、景色を見ながら、外の空気を感じることは、気持ちのリフレッシュにもなり、 ストレスの解消 にもなります。 なぜ「1万歩」なのかというと、それは統計上のデータからきています。 個人個人の体格や生活習慣からも異なってきますが、1日9000~1万歩歩くことを2週間続けると、 体重が1kg減る という理想のラインを描くことができるというのが分かりました。 体へ負担をかけずに、またリバウンドをしづらい体を作るためには、 「2週間で体重1㎏減」 が理想的なのです。 1万歩って距離にするとどのくらい?カロリーは? 同じ1万歩と言っても、身長や体格によって歩幅が違うため、そこにはかなりの個人差があります。 身長が160㎝の人の場合、平均的な歩幅は60㎝~70㎝。 1万歩歩いたとすると、単純に 6㎞~7㎞ 歩くことになります。 歩く速度によっても異なりますが、 時間はおよそ1時間~1時間半程 になります。 消費カロリーは、350kcal前後です。 この消費カロリーは、体重が60㎏の人の場合なので、体重が重い人の方がそれだけ消費カロリーが高くなり、体重が軽い人は消費カロリーが低くなります。 また、歩き方によっても消費カロリーは変わってきます。 ぶらぶら歩くような速度で歩いた場合と、大股でサッサと歩いた場合とでは、使う筋肉も変わるため、消費カロリーの差が開きます。 さらに、平地をウォーキングする場合と、坂道をウォーキングする場合とでも差が出るため、この消費カロリーはあくまでも目安として、参考程度にとどめておきましょう。 正確なカロリー計算を行いたい場合は、以下のサイトも参考にしてみてください。 歩数による消費カロリー計算 生活の中に1日1万歩を取り入れよう!
毎日の通勤で1日3万歩を歩く。 ダイエットのため、そして健康のために「歩く」ことに切り替えた。 でも、それだけ歩いてもなぜか痩せない! そういう話を聞くこともあります。 なぜ痩せないのでしょうか。 ● 1日3万歩の消費カロリーは? 私自身は、歩数を測ったことがほとんどないので詳しくはわかりませんが、それでも「1日3万歩」というのは相当な運動量であることは理解できます。 「結構歩いたつもりなのに、1日1万歩行かない」みたいな話をちょくちょく聞きますからね。 1日1万歩でも決して簡単ではないのに、1日3万歩。 距離にしてみると、それぞれの歩幅などによっても違うでしょうが、大体20キロぐらいでしょうか。 では1日3万歩の消費カロリーは?
6㎞ 5, 000歩を歩幅70㎝で歩くと3. 5㎞ 2つの仮定で計算をしてみると以下のようになります。 3. 5(㎞)÷5. 6(㎞/時)=0. 625時間(約38分) よって、METsを用いて消費カロリーを計算する際に使用する時間は0. 625時間とわかります。 例:30歳女性 身長160㎝ 体重50㎏ 歩幅70㎝ 歩数10, 000歩の場合 では、実際に計算してみましょう。METsは運動目的で歩いたときの4. 3を利用するものとします。 10000(歩)×70(㎝)÷100000=7(km) 7(㎞)÷5. 6(㎞/時)=1. 25時間(75分) 50(㎏)×4. 3(METs)×1. 25時間×1. 05=約282kcal よって、消費カロリーは約282kcalとなります。 計算手順が多いため面倒かもしれませんが、より詳細な計算しているため目安にしやすいのではないでしょうか。 2. 「1日1万歩で健康に」の根拠 | Tarzan Web（ターザンウェブ）. 効果的にカロリーを消費する歩数は? 厚生労働省では、高血圧など生活習慣病の予防や健康維持増進のため「1日1万歩」を推奨していて、1日に300kcal(週2, 000kcal)以上のエネルギー消費するために必要な歩数が1万歩としています。 ウォーキングを始めたばかりで、いきなり1万歩あるくのはハードルが高いかもしれません。 まずは、 女性は8300歩 を目標として、徐々に歩数を増やして1万歩あるくことができるようになるとよいでしょう。 毎日、 中程度の運動強度で歩くことを習慣づけるのを初めの目標にするのもよい かもしれません。 3.
ダイエット目的で毎日ウォーキングしている方は少なくないと思います。毎日のあなたのウォーキングで消費しているカロリー量をご存知ですか?昨今ではスマホアプリで簡単にウォーキングのスピード、時間、距離、歩数、消費カロリーなどのデータが管理できるものがありますので活用されれば良いかと思います。ここでは歩数計、万歩計と言われるカウントのみの安価な補助器具から、消費カロリーを知るための情報をお伝えいたします。 健康日本21では 厚生労働省の政策に国民の健康づくり運動「健康日本21」があります。身体活動・運動の基本方針に、1日1万歩の歩数を確保することが理想と毎日1万歩を推奨しております。「1日1万歩の根拠として、海外の文献から週当たり2000kcal(1日当たり約300kcal)以上のエネルギー消費に相当する身体活動が推奨されている。歩行時のエネルギー消費量を求めるためのアメリカスポーツ医学協会が提示する式を用いて、体重60kgの者が、時速4km(分速70m)、歩幅70cm、で10分歩く(700m、1000歩)場合を計算すると、消費エネルギーは30kcalとなる。つまり1日当たり300kcalのエネルギー消費は、1万歩に相当する。歩行時のエネルギー消費量を求めるためのアメリカスポーツ医学協会が提示する式=水平歩行時の推定酸素摂取量(ml/kg/分)=安静時酸素摂取量(3. 5ml/kg/分)+0. 1×分速(m/分)。この式によれば、体重60kgの者が、分速70mで10分間歩くと、6300mlの酸素を摂取することとなる。これに「酸素1リットル当たりのエネルギー消費量=5kcal」の関係を当てはめると、約30kcalのエネルギー消費量に相当することが求められる。」「…」は厚生労働省・健康日本21より引用。 現在の消費カロリー計算では 消費カロリー(Kcal)=1. 05×Ex(エクササイズ量)×体重(kg)。Ex=メッツ×時間。Ex(エクササイズ)とは厚生労働省が生活習慣病予防のために策定した身体活動量・運動量および体力の基準値。METs(メッツ)とは運動の強さの単位で安静時に対して何倍に相当するかを示すもの。 ここでの計算に使用した項目 体重、歩数(10, 000歩)、歩幅(70cm)、歩行速度(3. 0メッツ:時速4kmの普通速度)、で計算しましたが、歩幅70cmは身長が155cm前後の人が普通に歩く場合の歩幅になります。歩行距離は7km(歩数x歩幅)。歩行時間は1時間45分(歩行距離/歩行速度)。脂肪燃焼量の計算式:脂肪消費カロリー=消費カロリーx0.
サッカーでは、 1試合 で 1, 000キロカロリー も消費することがあるそうです。 案外、 水泳のクロールと同じぐらいなんですよね。 1日どのくらいの距離がダイエットにいい? では、実際にウォーキングをするとして、 どのくらいの距離が良いのでしょうか?