※「ビジネス女子の虎」は、協会集客支援の一環として、 協会の許可を得ています。 WRITER 斎藤 実由紀 先生 Miyuki Saito 1985年生まれ。射手座A型。群馬県在住。 好奇心旺盛で、やりたいことは全部やる。 そんな思いからいろんなことに挑戦してきました。 枠に捉われず自由に生きたい自分、人と同じことをすることにいつも窮屈を感じていました。 女だから、日本だから、何歳だから、人の目が気になるからと色んなことを諦めるのではなく、自分らしく思いっきり生きる人、挑戦する人を増やしたいと思い活動してます。 ライフミッションは、 『自分の想いに蓋をせず、自分の価値観でやりたいことを選択し、自分らしく楽しく自由に生きる人を増やす』 趣味:旅行・海外旅行・アウトドア 特技:人の気持ちを汲み取る事。人それぞれの価値観を大切にできる事。 好き:海、物づくり、映画・音楽鑑賞、自然、チョコ、お寿司♡
11後の氷河期に私を受け入れてくれた1社目の会社は、朝8時から出社し、終電まで働きなんなら土曜日だってちょっと来る…そんなお手本のようなハードワーク企業だった。私は勤めた3年間、一度たりとも休まず、風邪も引かずに働いた。 就職して、大人になってから気づいた。私はどうやら目の前のことに一心不乱になることができるらしい。 当時良く上司に聞かれた言葉、「お前のモチベーションってなんなの?」。 私は傍から見ると、淡々とハードワークする仕事人間に見えていたようだ。当時を振り返ってみると、毎日が必死で、泣きべそかきながら目の前のことを一生懸命していたらこうなりました、というのが正解なのだが(実際、3ヶ月に1回は家でべそべそしていた)。まぁ新卒の頃って、みんなそんなもんじゃないんですかね? よくよく振り返ると当時も「怒られたくないから(頑張る)」「負けるのがいやだから(いっぱい仕事する)」というあまりポジティブでないモチベーションだった気がする。 次に勤めた会社は「短距離ではなくマラソンでいこう」をテーマとし、全力坂を止めてみた。ちなみに2社目を選んだ理由は「営業をしたくないから」という、"最前線・フロント疲れた感"がありありとでている理由である。 それが最近ではついに「残業したくない」に昇華されてきた。 もちろん、人生のすべてにおいて「これやりたくないからやらない」で済ませてしまうと大変なことになってしまう。 ただ何か自分の選択の中でも重要な局面において(例えば仕事選び、恋人選びなど)、本能的に「これはイヤだ、やりたくない」というモノがあるようだ。そしてそれは、スキを見つけるよりも重要なことらしい。 ないないって、逃げてるみたい。楽しいの?
」という感覚があり、仕事に集中することで不安を感じることなどなかったはずです。ところが、テレワークの場合には同僚の姿が見えませんから、それこそ「休んでいていいのかな…」という不安をひとりで抱えてしまうのです。 でも、自分のやりたいことのために休日を使うことのメリットを知れば、「休んだほうがいい」と感じられ、不要な不安を抱えることがなくなります。そうして精神的な安定を得られることもまた大きなメリットでしょう。メンタルが安定している人とそうでない人のどちらが仕事で成果を挙げられるかといったら、その答えは明白です。 休日を仕事のための休息にあてるのではなく、自分が本当にやりたいことのために使うだけで数多くのメリットが得られるのですから、こんなに気軽でお得なことはありません。みなさんが休日の使い方を見直し、人生の中心に自分を据えて、充実した毎日を送れることを願っています。 構成/岩川悟(合同会社スリップストリーム) 取材・文/清家茂樹 写真/石塚雅人 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
エンジニアの生き方 2021. 07.
今苦しんでいる方々は、例えば、ずっと周りに喜ばれるような生き方をしてきませんでしたか?
逆流性食道炎は胃と食道の間の逆流防止弁が(年齢とともに)劣化して胃酸が逆流することが原因です。 私も軽度の逆流性食道炎にかかったのですが、痛み止めとして即効性のある太田胃散(制酸剤)を飲む他には食後すぐに横にならないなどの生活上の注意を払うだけで(胃カメラで見て)治ってしまいました。何年かはかかりましたが。治った後もたまに胃が痛むことはありますが、その都度太田胃散を飲むと痛みは収まるようです。 胃カメラは1年に1回が普通ですよね。その都度悪化したり、太田胃散などの手近な制酸剤も効かないようなら医師の薬を貰うことはアリと思います。ただし胃の薬は高価な割にはさほどの効き目もなかったりすることもある(従って以外と長期戦になる)ことは知っていて良いと思います。 癌になることはあり得ることですが、軽いうち(=グレードM)はあまり心配せず、生活習慣病と割り切って制酸の工夫をすることが対処の出発点と思います。
逆流性食道炎 軽症ヘルニア持ちグレードMで治療中です。タケキャブを始め他のPPIや胃薬も試しましたが、胸のやけるジリジリ感痛みだけが止まらず、何を食べても喉奥が酸っぱいです。呑み込みづ らさのみ、改善しました。ストレスが多過ぎて胸の不快感や胃酸の逆流に伴い不眠も酷く、精神的なアプローチも心療内科で行ってます。半年以上苦しめられ、タケキャブもすっきり効かないとなると、日々身体が限界を感じているのですが、お薦めの治療薬、改善法、アドバイスをお願い致します。 病気、症状 ・ 1, 601 閲覧 ・ xmlns="> 25 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました タケキャブは胃酸の分泌を抑制する薬です。胃酸の食道への逆流を防ぐ力はありません。だから効かないのです。この病気は物理的な(機械的な)異常が本態ですからそこを改善するのです。 1)腹一杯食べない(食べたければ回数を増やす)、2)いつも身体を立てている(寝転ばない)、3)逆流を感じたら直ちに水を飲む、4)夜眠るときは朝まで右を下にしている。 もし実行できれば1ケ月で軽快し始め、3ケ月で完治します。
…がそれでも治らない場合は他の疾患も疑われますよね。 内視鏡はされましたか? 画像では典型的な逆流性食道炎だったのでしょうか? 稀な疾患ですが、好酸球性食道炎などもあります。 本当にまれです。2万例の内視鏡をして4例しかなかったという報告があるほどです。 専門医でも一発でそう診断することは、まず、ないと思います。 その場合、全く治療方針が変わります。 何はともあれ、かかりつけの先生とよく相談なさってください。 お大事になさってくださいね。 2012年5月11日 07:12 内視鏡はきちんとされたのでしょうか? 逆流 性 食道 炎 グレードロイ. 逆流性食道炎的な症状はカンジダ感染症などでも起きます。この場合はPPI、H2RAなどはまったく効かず、抗真菌剤の投与であっけなく治ります。主治医とよくご相談ください。 トピ内ID: 8696733280 2012年5月11日 13:20 昨日病院で色々症状や不安を訴えて来ましたら、肝膵腎エコーしてくれ異常なし、来週胃カメラ予約しました。安定剤ドグマチールが追加され逆流性食道炎からのストレスによる神経性胃炎も併発しているかもしれないと言われました。昨年夏に胃カメラしてとても綺麗な胃だったので1年たたずに酷い病変は考えにくいけど念の為カメラ入れるそうです。点滴とドグマチール効果か少し気持ちが楽になってきました。 皆様のレスを参考にまずはカメラ頑張って来ます。ありがとうございました。 トピ内ID: 2442085029 りら 2012年5月11日 14:11 1年近く通院してました。 潰瘍も併発してたので、ガスモチン、タケプロン、あとは漢方などを処方してもらってたんですが…一向に良くなりませんでした。 が、たばこをやめたら、あっという間に治りました。 薬に頼るだけでなく、原因を探してみてはどうでしょう?