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TOP レシピ サラダ マリネ 漬けからピリ辛おかずまで♪「びんちょうまぐろ」を楽しむレシピ15選 コストパフォーマンスが魅力の「びんちょうまぐろ」ですが、いつもお刺身ばかりではマンネリ化してしまいますよね。今回はそんなびんちょうまぐろを、漬ける・揚げる・焼く、さらにマリネ、カルパッチョと存分に楽しめるレシピ15選をご紹介します。 ライター: suncatch 食生活アドバイザー / パンシェルジュベーシック 大阪市在住、大学生と高校生の子をもつ主婦ライターです。育児中に長期入院生活を経験したことで、「おうちごはん」を作る楽しさ、頑張りすぎずに「おいしく味わう」ことの大切さを実感… もっとみる コスパ最高!びんちょうまぐろレシピ15選 日本人がこよなく愛する「まぐろ」、ルビーのように美しい赤身はお刺身の代表です。でもお値段が高くて、日々の献立に取り入れるのはちょっと……。 そこで今回は、コスパの良さで親しまれている「びんちょうまぐろ」のレシピ15選をご紹介します。優しいピンク色と淡白な味わいが特長のびんちょうまぐろは、調理次第で様々な楽しみ方ができますよ。ぜひ、お気に入りを見つけてくださいね。 まぐろとびんちょうまぐろの違いは? 美味しい漬け丼のタレもご紹介*【マグロの人気レシピ43選】 | キナリノ. 他のまぐろとお値段に差がある「びんちょうまぐろ」ですが、れっきとしたマグロの一種。淡白でクセがなく鶏のささみのように柔らかな肉質は、ツナ缶にも加工されるヘルシー食材。世界中で人気の魚なのです。 また脂の多い時期には「トロ」のような味がすることから、回転寿司では「ビントロ」とも呼ばれています。 間違いない!びんちょうまぐろの漬けレシピ3選 1. びんちょうまぐろのコク旨漬け丼 カットしたびんちょうまぐろを、醤油・にんにく・生姜・ごま油の合わせダレに付け込んだ、コクのあるひと品です。切る・漬ける・ご飯ののせるだけで完成の絶品丼は、忙しい日に重宝しそうですね。 漬けてから数十分で食べれますが、半日以上おくとしっかり味が染み込んで、さらにおいしくなりますよ。 2. びんちょうまぐろの塩麹漬け丼 塩麹を塗り表面をさっと焼きつけてから、醤油・みりんの甘辛タレに漬け込んだ、びんちょうまぐろの和風漬け丼です。「たたき」にしてタレに漬け込むことで、ねっとりと濃厚な食感に。びんちょうまぐろ独特のソフト食感が苦手、という方もお気に入りになること間違いなしです。 3.
マグロのお刺身を買ってきたけど何かおいしい食べ方はないかな?と思うときってありませんか?
醤油をつけずにわさびだけで食べるんですか? すでに塩の味が染み込んでいるし、まぐろの味をギリギリまで引き出すために切り方や厚みにこだわっており鱒ので、このほうが まぐろ本来の味を味わえる んです。 さっそく私もひと口食べさせていただいた。 口のなかで、それこそ「もぐもぐ」とまぐろの身を何度も噛みしめる。 引き締まった旨味がいっぱいにひろがり、喉奥まで飲み込んでしまうのが勿体ない感じ。 「……うまい」 思わず唸ってしまった。 余計な水分を抜かれたまぐろの身は、ねっとりとした舌触りに変化している。 噛みしめるたびにまぐろの旨味がじんわりと溢れ出してくる。 なによりまぐろの味がめちゃめちゃ濃い。 そして、わさびだけで食すので、醤油の塩っぱさでまぐろの風味が隠れない。 まんま、ダイレクトにまぐろの旨味を味わっている感じ。 ──うわ、なんですかこれは……旨いです。いますぐ日本酒が欲しい! そうなんです洋! 超シンプルな食べ方なのですが、まぐろ本来の味を引き出す食べ方だと思うんです。まぐろを柵で買う醍醐味は、まぐろの厚さを自分で決めることができること。日本酒にも当然合い鱒けど、ワインにも合い鱒よ。 ちなみにこの応用で、塩まぐろに オリーブオイルとレモンを絞ったものを黒胡椒で和えれば 洋風のカルパッチョ塩まぐろ 柵のままの塩まぐろを30分ほど酢で〆れば 和風の塩まぐろ 切った塩まぐろをコチュジャンとごま油で和えて白髪葱を乗せれば 中華風塩まぐろ と、和洋中のバリエーションが楽しめます洋! ──おお、それはそれで美味しそうですけど、すでにこれを味わっちゃってからだと蛇足というか、勿体ない感じすらしますね。 そうなんです洋! このままわさびだけで食べるのが、いちばん美味しい食べ方かもしれま鮮ね。 よく安売りで買えるようなまぐろのことを、私は「ストリート系のまぐろ」と呼んでいるのですが(笑)、身は水っぽいし、味も薄いものが多いのです。だったら、こういう塩まぐろにして食べたほうが、旨味が引き出されて断然美味SEAものになり鱒。もちろん、ちょっと贅沢してトロの入った柵を塩まぐろにしても、それはもう格別の旨さです。まぐろの世界は、本当に深いんです洋。私はまぐろを売っている側ですけど、売っていてぜんぜん飽きないですから! どんなまぐろを買えばいいかどうか分からなかっ鱈(たら)……そんなときは、迷わず 浦安魚市場に来てください!