カラダの機能を整える重要な物質「ホルモン」。 なかでも「女性ホルモン」は、 月経周期やライフステージによる分泌量の 変動が大きいため、女性の日々の健康に さまざまな影響を与えています。 女性ホルモンって何? そもそも「ホルモン」とは? ホルモンは、カラダの色々な働きを調整する重要な物質。骨や筋肉の成長、エネルギーの代謝、血圧、食欲や食物の消化などもホルモンの影響を受けています。ビタミンのように食物から栄養としてとるものではなく、脳やさまざまな器官でつくられています。たとえば「インスリン」や「アドレナリン」もそのひとつ。現在、100種類以上のホルモンが発見されています。 血液中にしめるホルモン量は、50mプールいっぱいの水に対しスプーン1杯程度の割合。ごく少量で効果を発揮します。また、ホルモンはバランスがとれていることが大切で、多すぎても少なすぎても健康に影響があらわれます。 「女性ホルモン」の役割は?
ここから本文です 2020. 12. 25 更新 知っておきたい ホルモンバランスと女性のからだについて 女性の体は、年齢とともに女性ホルモンの影響で大きく変化します。月単位でもホルモンバランスは変わり、日々の健康にも影響が現れることを知っておけば、その時々の体調に合わせた体のケアができ、不調を未然に防ぐこともできるようになります。 女性ホルモンとは?
自分の月経周期を知っていますか? 月経周期とは、月経の始まりから次の月経の始まる前日まで。月経の正常な周期は25~38日、期間は3~7日間ですが、個人差があり、ホルモンバランスやストレスなどによっても変化しがちです。 月経が起こるしくみ 卵胞期 脳からの指令で卵巣内で卵胞が育ち、 エストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌量が増加。子宮内膜が厚くなっていく。 排卵期 卵胞が十分に育つとエストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌量が最大に。 脳から排卵の指令がきて卵胞から卵子が放出される。 黄体期 排卵を終えた卵胞が黄体に変化し、プロゲステロンを分泌。厚くなった子宮内膜を受精卵が着床しやすい状態に。また、基礎体温が上昇する。 月経 受精卵が着床しなかった場合(妊娠が不成立)、 厚くなった子宮内膜がはがれ落ち、月経として体外に排出される。 女性ホルモンは 女性のカラダと健康にとって たいせつな役割を担っているんだね。
1ヶ月のリズムを作る女性ホルモン 女の人のカラダにはリズムがあり、カラダとココロはホルモンバランスによって大きく左右されます。 月経が終わり、また始まる1ヵ月の間に、やたらとイライラする時期もあれば、体調も気分も絶好調な時期があったり…。 女の人なら誰でも日々実感していることなのではないでしょうか? そんな女の人特有のリズムを作り出しているのが、2つの女性ホルモン。 卵巣から分泌される卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)です。 2種類の女性ホルモンの分泌量は約1ヵ月で変動し、排卵や月経を起こしたり、基礎体温を上下させたりします。 もちろん、妊娠・出産にも大きく関係しています。 女性ホルモン分泌量の変化 うれしい働きもあれば困ったことも。 女性ホルモン、その働きは?
(図2)かつては子宮がんといえば子宮頸部がんがほとんどでしたが、現在は体部がんが増加し、ほぼ同じ割合となっています。子宮頸部がんは20歳代後半から40歳代、子宮体部がんは更年期以降の女性に多い傾向があり(図3)、2012年には子宮頸部がん約10, 900人、子宮体部がん約13, 600人が治療を受けています。また子宮頸部がんはウイルス(ヒトパピローマウイルス)が原因であるのに対し、子宮体部がんの場合はその8割がエストロゲンの長期的な刺激が関連していると考えられています。閉経が遅い、出産、授乳経験がない、若い時から月経不順がある、肥満など、乳がんになりやすい人との共通点が多いです。また、乳がんの一部の治療薬や、更年期障害の治療などで長期にエストロゲン補充療法を受けている女性も子宮体部がんのリスクが高まるといわれています。 図2 図3 子宮頚部がん&子宮体部がんの年齢別頻度 エストロゲンが減少するとどうなるのでしょうか? その代表的なものは誰もが知っている更年期障害です。更年期障害は閉経前後の妙齢期にエストロゲンが急激に減少することで起きる一種の自律神経失調症です。更年期障害の症状としては、のぼせ、めまい、何とも言えない全身の不調など人によってさまざまです。またそのような不調に気付かずに過ごしてしまう方もたくさんみえます。更年期は女性の一生の中でごく一時期のもので、私たち女性が年を重ねていく通過点です。決して怖いものではありません。笑って通り過ぎるのを待つのもよし、一時的に薬の力を借りて乗り切ることもよしです。もし辛くなったら産婦人科を受診してください。エストロゲンの補充療法は効果てきめんです。もちろん私達産婦人科医は、前述した子宮内膜がんや乳がんのリスクに細心の注意を払いながら処方し、経過観察をいたします。ホルモン療法に抵抗のある人は漢方やサプリメントなどの穏やかな効果で症状を緩和してくれるものもあります。主治医に自分の気持ちを正直に伝え、自分にあった治療法を見つけましょう。 プロゲステロンによるトラブルにはどんなものがあるのでしょうか? プロゲステロンはエストロゲンと異なりその増減でいろいろな疾患を引き起こすものではありません。プロゲステロンは主に妊娠をサポートするホルモンであり、プロゲステロンが減少すれば、不妊や流産のリスクが高まります。 女性特有の症状で困っていませんか?
Reviewed in Japan on March 28, 2017 キャラ絵が女性向けで正直ホモくさいので、お話しは好きなんだけど毎巻ごとに続きを買うべきか悩んでましたが、個人の感想として、海津続けてよかった。 面白いです。 多分こういう系の話としてはかなりベタな感じに終わるのではないかと予想されるけど、それでもOK。早く次の巻が読みたいですね。 Reviewed in Japan on October 25, 2017 6巻までは中々楽しく読ませていただきましたが今回彼女の正体がわかります。 その結果一気に作品に対して冷めてしまいました。 ネタバレになるので詳しくは書きませんが彼女の正体が〇〇〇だったというのを知っていれば多分読むことはなかったと思います。 例えるならば近親での恋愛のような作品で結ばれることは叶わないという気持ちでいたのに 実は相手が義理で血が繋がっていなかったというような拍子抜けする気持ちになりました。 私個人での考え方なので他の人からすれば拘るようなことでもなく他レビューでは高評価なので面白く読めるかもしれません。
本の詳細 登録数 179 登録 ページ数 177 ページ あらすじ のぼさんと幽霊カノジョによるフシギな同棲生活も遂に第⑥巻☆ 相愛関係となり、幸せいっぱいな生活が始まるかと思われた矢先、突如カノジョが部屋から気配を消してしまう…!! 不安と心配で日に日に弱っていくのぼさん。そんな彼を見かねた近藤ら仲間たちは~!? 更には、超ハイテンションなのぼ父が久しぶりの登場&カノジョの正体の鍵を握る謎の男に重大事実発覚で大波乱!!?? あらすじ・内容をもっと見る 書店で詳細を見る 全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 読 み 込 み 中 … のぼさんとカノジョ? 6 (ゼノンコミックス) の 評価 43 % 感想・レビュー 41 件
購入済み 最高のハッピーエンド ひろこ 2020年05月06日 最初はほのぼの、途中からハラハラして見てました。 最後どうなるか予想ができず、どうなるんだろうと思ってましたが。最高のハッピーエンドでした。心がホッカホカに暖かくなりました。ありがとうございます。。 このレビューは参考になりましたか? Posted by ブクログ 2018年01月06日 泣いた このストーリーで、涙を溢すな、ってどんな無茶の押しつけだよ、と叫び返したいくらい モリじゃなくて、こっちの涙腺がコロサれるかと思った 控えめに言っても、最高だ ラブコメなのか、と聞かれりゃ、ラブコメとしか答えられないが、正道かっつーと微妙。かと言って、幽霊が出ているから邪道である、とも断じが... 続きを読む 2017年10月22日 とうとう終わりました。ノボさんと彼女も含めてみーんな幸せになって良かったな。作者の後書きで彼女の生存率が途中で変わったのは面白かった。色々試行錯誤しますよね。 ネタバレ 2018年10月20日 第57話 ほうこくとビョウシツ? 第58話 きがかりとオモイヤリ? のぼさんとカノジョ？ ８巻（最新刊）- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 第59話 てづまりとイレカワリ? 第60話 さくらんとメイアン? 第61話 はじめてとハジメマシテ? 第62話 そうしつとアイサツ? 第63話 おいかりとオカエシ? 最終話 のぼさんとカノジョ。 最後までカバー裏でも期待させて、カ... 続きを読む このレビューは参考になりましたか?
)。カノジョの嫉妬でポルターガイスト現象が発生するほどに。しかし、金城さんが進展があったと喜ぶ一方で、のぼさんは至ってふつうです。 そろそろ鈍感すぎる彼に対してイライラしてくるかもしれませんが、ここから急展開がやってきます。これまで、マイペース・天然・言葉足らずにより数々の誤解を生んできた彼。近藤たちも、そして金城さん自身も、彼の彼女は金城さんだと思っていました。 しかし、ついに大学の学園祭で、金城さんは彼女でないことが明るみになるのです。それは、カノジョに学園祭の様子を見せようと映像を撮っていたのぼさんと、金城さんの何気ない会話から発覚します。 仲間たちの反応はどうでしょう。来るべき時がやって来ました。 そして本巻は、それだけでは終わりません。自身の記憶を失くしていたカノジョも記憶を取り戻し始め、シリアス展開への突入待ったなしの様子。ここからどうなってしまうのでしょうか?
待ちに待った「ノボさんとカノジョ?」最終巻! 事故物件に住む大学生のノボさんと、 部屋から出れない幽霊?のカノジョとのほんわか同棲生活 悲し涙 嬉し涙で読んだ前巻は ハッピーエンドを予感させて終わりましたが..... 以下ネタバレなのでご注意を〜 ↓最終巻でやっとカノジョの素顔見れた〜〜.... カノジョ可愛い〜〜... って作者〜〜〜〜!! (半怒り半笑い) 笑いながら泣ける話でした ノボさんやカノジョを見守る側に感情移入し過ぎて 読後の顔が↓こんなんなるので要注意です 良かった!カノジョ! 良かったね!ノボさん! 今は終わってしまって悲しいです。゚(゚´ω`゚)゚。 良かったな... じゃおやすみ クー?朝だよ.... デジャブ?