江戸時代は人体を巣食う害虫だと考えられていた腹の虫。時を経て、腹の虫は身体の健康状態を知る立派な益虫となったのかもしれません。 これを機会に、腹の虫の声にしっかりと耳を傾けてみたいと思います。 ・イラスト は全てイメージです。 ・当記事に掲載の情報は、執筆者・監修者の個人的見解で、ライオン株式会社の見解を示すものではありません。 この記事を書いた人 ヨシムラヒロム 1986年東京出身。武蔵野美術大学基礎デザイン学科卒業。イラストレーター、コラムニスト、中野区観光大使。五反田のコアワーキングスペースpaoで週1度開かれるイベント「微学校」の校長としても活動中。2017年、美大生のリアルな姿を描いた「美大生図鑑」を上梓。 トップページ 「腹の虫」の音でわかる自分のからだ|心と体に生息する虫の正体って?
それはお腹が鳴ってしまったとき、衝動的にお腹をひっこめたり、息を止めたりしてしまうことです。「これは無意味な行動です。こういった行動をとると、さらなる空気を次なる消化器へ運ぶことを促進し、状況を悪化させる可能性もあるので注意が必要です」と、シェス医師。 ◇まとめ この「腹鳴(ふくめい)」に悩まされているという人は、軽食を準備しておき、特に次の食事まで数時間があるときに摂ることが効果的な対策となるでしょう。 また、「腹鳴」自体に害はありませんが、これと同時に消化上の変化があったときはご注意ください。たとえば、腹鳴に加えて胸焼けや吐き気、 過度のガス 、 便秘 、下痢などの症状があり、これらの症状が数週間続くようなら、医師に診てもらったほうが良策でしょう。 Source / Men's Health Translation / Wataru Nakamura ※この翻訳は抄訳です。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at
お腹から音がしますが・・ 2008/05/20 便の時や、飲みものを飲んだ後にお腹に力を入れるとカエルのなくような音? がします。腸が活動している音なのでしょうか? かなり大きく聞こえ、左のお腹からのみです。どうゆう状態でそのような音がでるのでしょうか? 力かげんで、自在に音を出すこともできます。 おなかがはるかんじと腰痛 2009/03/05 おなかのへそのあたりがはるかんじがあります。 おなかに力を入れたり、ぬいたりすると、グーグー音がします。ガスがたまってるかんじもあります。 腰痛もあります。 3人の医師が回答
しんと静まるオフィス、通勤・通学の電車の中、意中の人とのデート……。そんなときに、「グゥー」「グルグル」「ギュルルル」と急におなかが鳴ってしまい、恥ずかしい思いをしたことはありませんか。とりわけ女性にとっては気になるこの問題、単なる空腹のシグナルなどではなく、病気が潜んでいる可能性もあるといいます。なぜ、おなかが鳴るのか、音を抑える方法はあるのか、大腸肛門病センター高野病院(熊本市)の高野正太副院長に聞きました。 腸管内のガスが増加 ―――仰向けになったときなど、不意にお腹が鳴ることがあります。「グゥー」「ギュルルル」など、会議中や電車の中でびっくりするくらい大きな音が出ることも。 腸が内容物を先に先に送ろうと収縮する「蠕動(ぜんどう)運動」によって、狭まった腸管内をガスなどが通過するときに生じると言われています。おなかの鳴る音は、通過物の違いや腸管の狭さなどによって変化するようです。笛も、吹き込む空気の勢いや通る穴の大きさによって音が変わりますよね。 ―――おなかが鳴るのは、何か病気の可能性がありますか? 正常な腸でもおなかは鳴りますので、それほど心配はありません。ただ、過敏性腸症候群の可能性はあります。食事、生活習慣、ストレスなどの影響で、腸が過剰に動いたり、腸管内のガスが増加したりすることで鳴るのです。危険な病気ではありませんが、食欲がなくなるなど、生活の質を低下させます。 写真はイメージです 注目集まるFODMAP食品 ―――おなかが鳴るのを抑える方法はありますか?
ガス抜きに効果的な運動ポーズを紹介しますので、日常的に取り組んでみてください。 運動ポーズ〈1〉 あおむけに寝て、両膝を胸の前に引き寄せ両手で抱えます。 息を吐きながら両手で膝を胸に引き寄せ、頭を浮かして膝に近づけます。 その状態で腹式呼吸を5回繰り返します。 大腸肛門病センター高野病院提供 運動ポーズ〈2〉 あおむけに寝て、両脚をそろえます。 片脚を胸の前に引き寄せ両手で抱えます。 腹式呼吸を5回繰り返します。 反対の脚も同様に行います。 ―――おなかが鳴って困っている方にアドバイスをお願いします。 病院や薬局に行って、「おなかが鳴ったり、張ったりして困っています。何かいい薬ありませんか?」と聞くと、大概の医師や薬剤師は「便秘だね」と、刺激性の下剤を飲ませようとします。最初は、便と一緒にガスが抜けてすっきりしますが、しばらく続けていると、おなかが痛くなったり、薬が効かなくなったりすることが多くあります。困ってしまうほどおなかが鳴るというのは、食事や運動、生活習慣を見直しなさいというサインかもしれません。安易に薬に頼らないようにしましょう。 (メディア局編集部 鈴木幸大) あわせて読みたい 毎日ストレッチをすると、こんなすばらしいことが身体に起きます 体に良いお風呂の入り方 実践したい3つのこと 夜になると微熱…気になる体温の「平熱」って何度?
つぎに、議員に対して、議会外の行為について辞職勧告決議をした場合において、その議員がこれに従わないときに、このことを理由として、議会がその議員に対して懲罰を科すことができるかの問題がありますが、これは、議会外の行為について懲罰を科すことに等しいことになることから、できないものと解されています。 住民の有権者から特定の議員に対する解職請求(リコール)は? 他に法的手続きがないかですが、議員を辞職させるための方法として地方自治法に他の制度があります。第80条、第82条、第83条等の規定です。これは、当該自治体の有権者の3分の1以上の署名を集めることで、特定の議員の解職請求をすることができるというものです。請求が認められると住民投票が行われ、有効投票数の過半数の賛成により、特定の議員は失職することになります。しかし、この手続きは認められるための要件が重いものですので、実際には、用いられにくいものです。 まとめ 以上をまとめると、地方議会の議員に不祥事が発生した場合、本人が辞職すれば、地方議会としては許可をするだけのことですが(地方自治法126条)、本人が辞職しないということであれば、辞職勧告決議を行うことが考えられます。そして、本人が辞職しない場合、地方自治法上は、除名と住民投票に基づく解職が規定されています。地方自治体の住民としては、議会が不祥事を起こした議員に対するどのような対応をするかを注視していく必要があります。 今後、木下都議はどうするのか? 今回の木下都議の事件について、木下都議自身が辞職をしないことから、議会において議員辞職勧告決議がなされていますが、地方自治法で認められている除名はできないものであり、また、有権者からの解職請求も要件が重く、実際上なされないものです。このように考えると、今後も木下都議がどのような対応をしていくかについて注視していかなければなりません。 地方自治体・学校の法律問題に関する調査・研究 自治体スクールコンプライアンス研究所 (東京都江戸川区) 代表 金井高志 (フォローをよろしくお願いします) この記事をシェアする
借金を綺麗さっぱりなくすためには、大切なものも手放さなければならないのでしょうか。 お金を借り始めた理由はさまざまでしょうが、返済のやり繰りが厳しくなってくると毎月の大きな負担となっている住宅ローンから解放されるために家を手放さないといけない、という考えが脳裏をよぎることもあるかもしれません。 しかし、家は長く住むことで愛着も湧いているでしょうし、できれば何とか残したい、と思われる方が多いでしょう。 この記事では、自宅を手放さずに借金の問題を解決する突破口を含め、借金対策をご案内します。 40代の借金事情について/統計調査の結果 総務省統計局の家計調査報告 によると、40代で何らかの借金を抱えている負債保有世帯は2019年時点で66. 2%にのぼります。 また、住宅ローンの返済を抱えている世帯についてのデータを見ると2019年時点の負債現在高は1724万円で、そのうち住宅・土地のための負債は1642万円でした。そして、住宅ローン返済世帯の世帯主の平均年齢は46.
と思った。 ()の使い方もハッシュタグの使い方も間違ってるからかな でもいまの流行りってことはそれがスタンダードってことじゃん? となるとあれが正解となるわけじゃん。 むつかしいね。言葉を大事にしたいね。 ホームレスは悪くない! 。! 。!!! 。!? 公園は ネコ のものである。今も昔も。🐈 🐕「イッヌも散歩に使うワン!」 野良猫は無闇に保護されているので害獣扱いにして駆除したい。 汚さランキングはドブネズミと変わらんでしょう。 女の子もお年寄りもホームレスも共生できる公園を目指したいね。 多様性があるのが一番いい。 ホームレスはξからダメ 罪を憎んで人を憎まず。排除アートで居場所を失ってるおっさんとあなたを怖がらせたおっさんは別人だぞ。 でお前は子供なの?まさかいい年したオッサンがこんな事書き込んでるんじゃないだろうな… 「俺がおっさんになって公園に自由に住めないのはおかしい」が元増田の趣旨だぞ 宇宙の絶対者は唯一人、この全能なる私なのだ。 命あるものはその血の一滴まで俺のものだ。 宇宙は全て我が意志のままにある。 私が宇宙の法だ、宇宙の秩序だ。 よって当然、その公... 暴走族やチーマーという公園の最大迷惑集団に一切触れない元増田の見解など信用ならん 実体験ベースで書いてんだから存在しなかった迷惑集団は登場し得ないだろ 目の前で爆走していても元増田は「見えませ~ン」ね 元増田に暴走族を擁護する動機なくない? ちゃんと自他の区別つけてモノ考えた方がいいよ ブコメだと結構な量の綺麗事が溢れているけど、どれだけ言っても公園からホームレスを排除しなきゃ増田の言うところの子供にしわ寄せが来るという現実は変わらないでしょ。 福祉を... これについてる綺麗事ブコメは弱者を全部救おうとしてるけど、結局そんなの無理だと思うんだよな だから多様性とか言いつつ救う相手を選別する現象が... だが所詮は歴史の流れから消えていった過去の遺物であり敗者だ。 共産主義は持続可能ではないという一点において否定されたのだ。 ソ連によって放っておいても自壊する仕組みだと実... ホームレスでもスケボー軍団でもテキヤでもなんちゃら保護団体でもいいんだけどさ 特定の奴が長時間占拠するのはいかんでしょ ホームレス無罪は無いよ 安全地帯にいる人ほどホームレスの味方をする 自分の玄関先に正体不明のおっさんを住み着かせる勇気もないくせに ブクマの偽善者は本当にひどい その場にいる人は暴走族の爆音で寝不足で困っているがな ホームレスより100倍ひがいがおおきい もっと勝手に恋したり もっとKissを楽しんだり 忘れそうな思い出をそっと抱いているより 忘れてしまえば あの 消えそうに燃えそうなワインレッドの 俺にはあるぞ!!!