⑯プラスの言葉で目の前の景色が変わる 同じ状況でも、プラスの言葉を意識して使うだけで、ポジティブな面を見れるようになります。たとえば仕事で雑用を頼まれた時、「面倒な事を押し付けられた…」を、「小さな事でも誰かの役に立てるのは嬉しい・自分のやれることをしていこう」にすると、仕事や周りの人との関わり方が大きく変わってきますよね。自分への声掛け次第で、目の前の景色が変わってきます☆ ⑰感謝日記で小さな幸せ探し もしかしたら今ある幸せが見えていない状態かも。感謝したいこと・良かったことを1日に3個書く「感謝日記」をつけてみませんか♪友人が1年続けて「気持ちがすごく安定した」と勧めてくれたので、私も始めてみました。一番良かった事は、「毎日感謝できることを探す=視点が変わった」こと。きっとみなさんも今ある小さな幸せを実感するはず。 出典: □日記をつける参考に ・あなたが今楽しみにしていることは? ・あなたの人生でワクワクすることは? ・仕事の好きなところは? ・尊敬している人はいる? ・役に立った本は? 何もいいことがない 英語. ・自分のどんなところに感謝してる? ・どんな失敗やアクシデントに感謝してる? ・あなたが今日笑顔になったことについて書こう 6.
と喜んでいても、私には自分がこれから体験する不幸な人生が見えてしまっているから「みんなは楽しそう」と全く他人事で、私の気分は憂うつそのものでなにも楽しめない。こうして憂うつな気分になればなるほど「不幸な未来がどんどん見えてくる」となり、試験の赤点、そして先生から軽蔑される場面、さらには両親から殴られて泣きながら苦しむ姿、などの未来が見えて、さらに憂うつな気分になっていました。 一方、実際にそれを体験している時は、あんなにさんざん見ていた未来の自分なのに「これが夢であってくれたら」と目を閉じたくなります。夢であることを願って目を閉じてみて、再び目を開けてもそれがゆるぎない現実で、私が見ていたそのままの未来のみじめな自分の姿なのです。 私は「自分には未来を予知する特殊な能力でもあるのかもしれない?」と思っていました。でも、いいことは一つも予測できず、不幸なことはいくらでも予測することができて、それが本当に現実になる、という自信があったのです。 挑戦していないのにあきらめの境地 こんな私がカウンセリングの仕事をやるようになって「あ! 憂うつな人って私と同じように未来が見えている人が多い!」ということに気がつきます。 ある日、転職をして相談にいらっしゃった憂うつな方は、転職したばかりなのに「この職場ではうまくいかないんです!」と、3カ月後~1年後の未来が見えてしまっている。 普通だったら「転職したばかりだから、そんなのやってみなきゃわからないでしょ!」となります。しかし憂うつな方は「誰にも自分に見えている未来をわかってもらえない!」と一人で悩み苦しんでいました。私はそのお話を聞いて「うん、わかるなー!
Reviewed in Japan on May 4, 2020 心に沁みる言葉が沢山詰まっている本です。 個人的には205番「人間誰だって最初はポンコツ。中略 でもね、ポンコツはゴールじゃなくて、過程なんだって。今はできないことでも、一つずつ挑戦していけばいいじゃないか」がヒットしました。 いやぁ、私のポンコツ人生、これからだぁ~とお腹の底から力が出てきました。 手元に置いて、機会あるごとに少しづつ読み返したいと思います。 5. 0 out of 5 stars 心の処方箋&エナジードリンクです By 秋が大好き on May 4, 2020 Images in this review Reviewed in Japan on March 16, 2020 ツイートをまとめた本です。 文字が大きくて読みやすく、ページ数の割に2時間程度で読み終われます。 私もとある事情で苦しんでいる人なので、内容の半分くらいは共感できました。 ただ、やはり共感を集めたツイートと言うだけあり、もう半分くらいは自己陶酔というか、理想論じみたものを感じました。 心に響くかは、読者が何を求めているかによって大きく変わると思います。
Turn OFF. For more information, see here Here's how (restrictions apply) Product description 内容(「BOOK」データベースより) あなたを支えてくれる269の言葉。 著者について ナナチル 作家。生まれた時から母がアルコール依存症者で、父は2 歳になる前に癌で逝去。 機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンであったが、一人の先生との出会いと、先生から贈られた言葉によって、生きづらさを克服した。 「大切な人の言葉が私を支えてくれたから、これからは私も伝えていきたい」という思いで2018年からTwitter での発信活動を始め、「自分の答えになった」「救われた」等の反響を得て1 年で4 万フォロワーを達成。1 年半で5 万5000フォロワー、総インプレッションは10億回を突破した。 Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle Reading App. Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. To get the free app, enter your mobile phone number. Amazon.co.jp: 何もいいことがなかった日の君へ : ナナチル: Japanese Books. Customers who bought this item also bought Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Reviews with images Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on February 21, 2020 もともと自己啓発本が好きでしたが、 大好きなアカウントの方の書籍だったので、書籍化を聞いてすぐに予約しました。 届いた日の翌日、仕事で失敗をしてしまい、とても心が落ち込み、迷惑もたくさんかけてしまった自分自身も許せず、とても苦しくかりました。 帰宅してから、この本を手に取って読みましたが、あまりにも心に響いて、その辛さが慰められて、文字通り号泣してしまいました。 背伸びをして、ありきたりな前向きな言葉を投げつけてくるわけではなく、 等身大で、「本当にそうだなぁ…」と感じるしか無い言葉の数々に、他の書籍ではみない、新鮮さと感動を覚えるしかなかったです。 普通の自己啓発本では満足できない人、力強くパワーのある言葉!というよりは、寄り添ってくれて、心の内側から力をグンと与えてくれるような言葉が聞きたい人は、是非購入されたら良いと思います(*^^*)大満足です!!!
一度きりの人生多く笑って多く楽しんだもの勝ちです(笑) 1人 がナイス!しています 人生は、その人が生きたように成ってきます。 右を向いて歩けば、右に向いて進んで行きます。 同じです。 いいことが起こるように生きていけば、いずれいいことが起こってくるのです。 私の書いた知恵ノート、よろしければ一度読んでください。 参考になれば幸いです。 きむち 1人 がナイス!しています ずっと運がいいと思っていた人が、ほんの一瞬の出来事で人生が一変してしまったのを見たら、運の良し悪しほど当てにならないものはないと思いました。 5人 がナイス!しています こんにちは。「tyran」です。 「運」が良くなる方法をお教えいたしましょう!! 「私は『運』がいい。」を「口癖」にするんです。(^^)b 「私はついている。」「絶好調です!! 」「幸せです。」「今日もいい日だ!! 」などなど、前向きな言葉は「人生」そのものを前向きで明るいものにします。 「言葉」には、現実にしてしまうほどの「パワー」があります。 「ありがとうございます。」の「感謝」の言葉にも、人を「幸福」にする「パワー」があります。この「感謝」の言葉は、一日何度言ってもいいんです。 「プラス思考」は「プラスの人生」に、「マイナス思考」は「マイナスの人生」になることは、一般的によく知られていることですよね!! 「事故」に遭っても、「幸せだった。『命』だけは助かった!! 「最近いいことないな」と感じたら。悪い流れを断ち切る20のヒント | キナリノ. 」みたいな、感覚が「人生」にはとても大切なことなんですよね。 「事故」で「車いす人生」になられても、その後の「前向きな思考」から「人生」を輝かしいものに変えられた方々がおられるように…「事故」に遭う前よりも「人生」が輝いている。 「愚痴」を言いたければ言ってもいいんですよ。 でも、その「マイナス思考」を「ひっくり返す言葉」も言うことをお忘れになりませんように!! 「マイナス思考」なんて、全てひっくり返してしまいましょう!! (^^)b 「心」が変われば「人生」も変わるものです。 人をゆるし、「自分」をゆるす人。 全ての「命」を平等に愛する人。 ご先祖様を敬い「ご供養」される人。 謙虚で「優しく」、前向きな人。 「心」の豊かさは、きっと「人生」の豊かさに繫がる。 私は、そう信じております。 あなた様は「幸せ」な方です。 今日も「絶好調」です!! がんばって行きましょう。 ありがとうございました。 3人 がナイス!しています 思考が具現化するからです。
この10年間、悲しんだり落ち込んだり腹が立ったりしたことが全くないのだとしたら、それは寂しい人生ですよ。 つらい気持ちを経験するからこそ、人は穏やかに幸せに生きていくための方法を真剣に考え始めます。そして、他人の痛みを心で理解できるようになり、他者の立場に立てる人になれます。他者の立場に立てる人になれば、素晴らしい出会いもやってきます。 落ち込んだことによって得られるものもあるんだ、次は違う頑張り方をすればいいんだ、と前向きに捉えていきましょう!
「最近いいことないな」は、心が元気がない状態 最近いいことないな、自分ばかり損している気がする…と気持ちが晴れずため息をついていませんか?心が元気がない状態になると、笑顔が減り自分らしくいられなくて、またネガティブに──。そんな悪循環が続くと辛いですよね。反対に、心が穏やな状態であれば「自分を幸せにする選択」ができます。「昨日の自分より少しだけ良い感じ」と思えるように、20のヒントで良い流れを作ってみましょう☆ こんな状態が続いていない? 心や体が疲れている 家事や育児に仕事、キャパオーバーしていませんか?全力で取り組むことも素敵ですが、自分の体や心に耳を傾けて無理をしないことが一番大事。また、心配事や考えることが多いと、気持ちが消耗してやる気や意欲が起きなくなってきます。 思考や行動のマンネリ化 思考や行動もワンパターンになると、マンネリ化してくるもの。思い込みの考えや、つい口にしてしまう言葉、普段の行動だって新鮮さがなくなると「なんだかつまらない・何をやっても上手くいかない」という気持ちになってきます。考え方や行動する大切さをこの後紹介しますね♪ ネガティブな事にフォーカスしている 人はネガティブな出来事や感情にフォーカスしてしまう傾向があります。それは危険から身を守るために私たちに備わった原始からの本能であり、時には必要なものです。でも同じ経験をしても、良い面を見れる人と悪い面を見てしまう人がいるのは事実。今から良い面にスポットライトを当てる意識をしてみましょう。 きっとできる!悪い流れを断ち切る20のヒント 1.
Dスタイルワックスにはアレンジ力の違いにより2種類展開されているので、髪質によって選ぶことをオススメします! Dスタイルヘアワックスの質感をレビューしてみる スカルプDのヘアワックスはどんな感じなのかニャ? ベタベタしないので個人的には使いやすかったよ! さてまずスカルプDのヘアワックスの質感についてレビューしていきたいと思います! ワックスといえばベタベタな質感のものが多く、手に残るとその不快感が継続してしまう製品が多い気がしますが、 スカルプDのヘアワックスは比較的サラッとしているので、つけたあともそこまでベタベタは残りませんでした 。 色は見てもらうとわかる通り灰色で、成分にも含まれている炭の影響なのかもしれないですね。 予想としては増えみせ効果のために真っ黒な色をしているのかと思っていたのですが、思ったより薄い色をしていたので驚きました。 Dスタイルヘアワックスの増えみせの効果はいかに!? 本当に増えみせの効果はあるのかニャ??? 個人的には思った以上に増えみせの効果は感じられたよ! さてここからは、スカルプDのヘアワックスを実際に使ってみた使用感についてレビューしていきたいと思います! 皆さんが一番気にしているであろう増えみせの効果からお伝えすると、 個人的にはかなり驚きの結果となりました! 笑 使う前の写真を見てみると「あれ?もしかして前からも薄毛迫ってきてる…?」と不安になる状態だったのですが、 ヘアワックスを使った後はボリューム感が出て毛量が増えたように見えました ! さらに色合いも見て欲しいのですが、 ヘアワックスをつけた後はつける前に比べて、若干黒く見えませんか? 【失敗しない】スカルプDワックスの効果的な使い方 | モテる、かっこいいを追求するブログ. これはDスタイルヘアワックスに含まれている炭が大きな理由だと思うのですが、この黒く見える効果によって想像以上にボリューム感をつくることができているので、私のような薄毛の人間にとっては非常にありがたいワックスだと使って 初めて感じました!笑 そしてスタイリングのしやすさについてもお話をすると、今回購入したのはハードタイプのDスタイルヘアワックスだったのですが、 髪が細く柔らかい私の髪でも日中しっかりキープし続けることができるだけのセット力 はありましたね。 ただし 雨の日や夏場の湿気の多い日は外出後に数時間経過するとヘタっとなってしまいました ので、髪質によっては湿気の多い日はセット力は弱くなってしまうかもしれません。 正直、セット力については他のワックスと大差はありませんでしたが、この増えみせの効果と頭皮ケア効果を考えると、薄毛の私にとっては 「使い続けるしかないわコレ!」 という考えにしかなりませんでした笑 洗い流し終わったあと髪がギシギシになる!?
皆さんスカルプDという製品を知っておりますか? スカルプDはシャンプーや育毛剤などで知られている頭皮ケアブランドになります. 【成分調査】スカルプDのヘアワックス『Dスタイル』について | me/ns エムイー/エヌエス. しかし実はワックスなどのスタイリング剤の取り扱いもあるのです。 今回は私自身がスカルプDワックスを購入し使ってみたところ、おすすめできる商品だったため、お話していきたいと思います。 使ってみた感想は 「使いやすいワックスなんだけども、頭皮ケアも一緒にできちゃう」 という一石二鳥な製品で頭皮や髪の毛のケアをしたい男性にはおすすめだと思いました。 詳しくお話していきますね。 スカルプDワックスのメリット・デメリット スカルプDワックスのメリットは以下の3つです。 スタイリングしながら頭皮ケアができる。 ベタベタせずシャンプーで簡単に落とすことができる。 一日中髪型をキープできる。 デメリットは 価格が少々高い ①スタイリングしながら頭皮もしっとり スカルプDワックスには、11種類の植物由来成分が入っており、ワックスをつけただけで頭皮をしっとりさせることができます。 スカルプDワックスは頭皮のしっとり感を大事にしているのです。 乾燥肌、脂性肌どちらの方でも保湿は必須です。 ワックスをつけると、保湿ができて 頭皮の乾燥 頭皮のべたつき を防ぐことができると考えたら便利ではありませんか? ②べたつかずシャンプーで簡単に落とせる スカルプDワックスはお湯で簡単に落とせるように設計されております。 更につけた時のベタつきなどもほとんど感じられない為、付け心地もとても良いです。 ③崩れにくい 皆さんこんな経験はございませんか? ワックスをつけた時は上手に決まるんだけれども、時間がたつとボリュームがなくなってしまう・・・ それを解決するためにスカルプDワックスは、一日中崩れない髪型を作ることが可能になりました。 髪の毛のボリューム感がなくなってきたという方にはピッタリなワックスといえるでしょう。 デメリット これまでメリットばかり紹介してきましたがデメリットはあるの?
外出時のスタイリングに必須なアイテムがヘアワックス。 特に男性の場合は中学生くらいからカッコよくキメるために、自分にマッチするヘアワックスを探し求めていた方も多いのではないでしょうか! しかし年齢を重ねてくると今度は逆に「ワックスって抜毛増えるからあまり使いたくないなぁ…」と思い始める方が増えてきます。30歳を越えたらできる限り頭皮や髪に悪影響を与えないワックスを使いたいですよね。 今回は薄毛予防で有名な スカルプDから発売されているヘアワックスを実際に使ってみたので使用感をレビュー していきたいと思います! ヘアワックスを使うと将来薄毛になる可能性がある にゃんこ そもそもヘアワックスってハゲるのかニャ? スカルプＤ ハードワックスのレビュー・口コミ - Yahoo!ショッピング - PayPayボーナスがもらえる！ネット通販. ヤス そうだね、抜毛や頭皮環境の悪化につながる可能性は高くなるね。 さてそもそもヘアワックスは髪にとって悪いものなのでしょうか。 結論からお伝えすると、将来的な薄毛につながる可能性は高いと考えています。 配合成分はヘアワックスの種類によって異なるので一概に悪いとは言えませんが、共通してヘアワックスをつけることでのデメリットがあります。 それは 抜毛の量が増えることと、頭皮環境の悪化につながること 。 実際にヘアワックスをつけたあとに手のひらを見た時、そこそこの量の抜毛が発生している!という経験をした方もいるのではないでしょうか。 ヘアワックスは成分的にベタつくことが多く、スタイリング時に髪が引っ張られてしまって髪が抜けてしまうことが多い のです。 そして スタイリング剤が洗いきれず頭皮に残ってしまうと頭皮環境が悪化してしまい、雑菌が繁殖して抜毛につながってしまう 可能性があります。 年齢が若いうちはまだ気にならないかもしれませんが、年を重ねるに連れて抜毛は将来の薄毛に直結しますので、使うヘアワックスはしっかり選ぶ必要があります。 スカルプDのヘアワックスは頭皮ケアもできる薄毛の見方 スカルプDのヘアワックスって何がそんなにいいのかニャ? スカルプDのヘアワックスにはなんと頭皮ケアもできる成分が含まれているんだよ! ヘアワックスには抜毛や頭皮環境悪化のリスクがあるのは理解しつつも、社会人になると使わないわけにはいかないシーンも多くあると思います。 そこで薄毛予防グッズを販売している スカルプDはなんと頭皮ケアもできるヘアワックスを発売 しました。それが今回購入したDスタイルワックスです。 Dスタイルヘアワックスには加水分解ケラチン(羊毛)、イソステアロイル加水分解シルクAMP、加水分解ダイズタンパクなど 髪を健康に保つための成分が含まれているので、後ろめたい気持ちを感じることなく髪をセットすることができます 。 そして 個人的にすごい!と思ったのが増えみせ効果のある成分が含まれていること 。 実際に髪が増えているわけではないのですが、 髪を黒く見せる炭やクレイパウダーが含まれているので、ボリュームアップを感じることができる とのこと。これは革新的!
そこはさすが、頭皮ケアブランド『スカルプD』ですね。 以上です!最後までお読みいただきありがとうございました! また次回! 2016年からMen's mを運営、くせ毛・剛毛・敏感肌のお客様のため天然成分にこだわったシャンプー、ワックス、ヘアオイルなどの商品開発をしています。 現在は東京で美容室経営、ヘアケアメディア運営、ヘアケアブランドを運営する会社『マクスタート 』のCOOをしています。
さすがはスカルプDです!
髪に艶など油ぽっくならず自然な感じでいいと思います つい付けたまま寝てしまった事がありまして、 頭に出来物ができたので髪や地肌に良い みたいですが過信は禁物だと思います 引用: ◆低評価な意見 とにかく臭いですし、頭皮に優しいって事で使用していましたが、ベタつきがひどいです 3年位使用していましたが、癖毛うねり毛がひどくなしました。 なぜ癖毛がひどくなったかというと使用をやめてしばらくしたら髪が素直になったからです。 ホルモンバランスのせいかと思ったのですが、このワックスが原因で間違いないです。 引用: ということで、スカルプDストロングホールド、総合評価です! 総合評価:★★★★☆ 3.