コメント キャベツをレンジで加熱して味が絡まりやすく、食べやすく。 ちゃちゃっとできる副菜です。お弁当にも。おつまみにも。 キャベツ 2枚 A 塩昆布 大さじ2 ごま油 大さじ1 白いりごま 小さじ2 しょうゆ 小さじ1/2 作り方 1 キャベツは大き目にちぎり、耐熱容器に入れてレンジ600W2分加熱して冷まし、水気を絞る。 2 A 塩昆布 大さじ2、ごま油 大さじ1、白いりごま 小さじ2、しょうゆ 小さじ1/2 で和えて10分~置く。 ポイント 〇冷蔵庫で3日ほど保存可です。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「キャベツ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
10分でパパッと副菜! 毎日放送「ちちんぷいぷい」で紹介されました! 大人気の無限シリーズを今回はキャベツで! 切って混ぜるだけであっという間に副菜が作れます! あともう一品欲しい時にもオススメですよ♪ 調理時間 約10分 カロリー 150kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. キャベツは千切りにする。 ポイント ピーラーを使うと簡単に千切りにすることができます♪ 2. 耐熱容器にツナ、キャベツ、鶏がらスープの素、マヨネーズ、ごま油を入れてよく混ぜる。 ポイント ツナ缶は缶汁を切りましょう! 3. ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。 4. 全体をなじませるように混ぜ合わせる。器に盛り、こしょうをふる。 よくある質問 Q マヨネーズの代用できるものは何かないですか? キャベツのごま塩昆布和え by 神田えり子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. A マヨネーズの代用でございますと、牛乳やヨーグルトがご利用いただけます♪ Q コンビニやスーパーで売っているサラダ用のカットキャベツでも出来ますか? A はい、サラダ用のカットキャベツでも、美味しくお作りいただけますよ♪ Q ツナの油は捨てますか? A ツナはそのままご使用いただいても、油をきって作っていただいても大丈夫ですよ♪動画内ではツナの油は切ってから使用しています♪ Q 500wのレンジなら加熱は何分ですか? A 2分プラス20秒~30秒で様子をみながら、お好みで調整してください♪ ※レビューはアプリから行えます。
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Permalink | 記事への反応(14) | 03:39
05 ID:4RKBcuCQ0 衝撃のラストwwwwwwwwwwwwwwwwww 恩知らずだな。もう一度穴に突き落としてやれ!お前らそうおもってるんだろ? 19 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 01:52:04. 98 ID:8XoAhNFx0 ゾウの赤ちゃんですら、助けてもらったら感謝するというのに、半島のクソどもは・・ 20 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 01:53:01. 95 ID:BJ8bnz0p0 で、動画は? クラッカーの威力が想像の2割増しだった ゾウが人間に危害って 人間が動物に危害くわえてるんだろが。 25 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 02:01:20. 73 ID:A+YzwSVw0 子象でさえ礼儀をわきまえているのに、この頃の若い奴ときたら・・・ ゾウ🦣よりもだいぶ病んでる日本人 令和カルタより 27 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 02:03:24. 20 ID:/uqomNES0 小室圭が子供のゾウ以下なのが良く分かる 28 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 02:05:46. 49 ID:q/zgydke0 >>22 お礼にも見えるし怒ってるようにも見えるな 29 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 02:06:32. 91 ID:wDuSkSHJ0 ゾウさん.. 助かってよかったね 親愛よりやんやん?に見えるのだが クラッカー投げたのって、人がいる方にきて暴れたりしないようにって意味? 33 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 02:15:56. 「モフモフだ〜い好き！」と赤ちゃんに激しく懐かれた猫さんの反応がとっても優しくてホッコリ♡ | エウレカ！. 46 ID:MoByBqwJ0 キリンの方が好きです >>28 怒ってるときは攻撃行動を取るからこれは親愛の情を表してると思う >>32 また落ちる可能性あるから追っ払った クラッカーってお菓子じゃないのかよ >>15 ソース元くらい読みませんか? メディアリテラシーが無さ過ぎですよ? 象ってよく穴に落ちてるよな アホなのか? >>25 わきまえてないのは年寄りも同じ >>38 カメラ向けるとなぜか波平ヘッドを気にしてたなw あっ帽子忘れた・・・て感じ。 42 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 02:27:51.
33 ID:9G8WrasI0 >>77 あれ好きw 象を助けた良いクロンボ 84 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 08:23:26. 09 ID:BlpzDXpI0 動物の専門家が耳拡げてるから 威嚇て言うてたぞ! 良かったねぇ 心温まるね 86 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 08:38:01. 73 ID:gPHv1M3J0 87 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 08:40:28. ラブラドールのことが大好きすぎる赤ちゃん。寝癖をつけてボンヤリしたまま、まずはナデナデしに直行…って尊すぎだよ【動画】 | Retriever Life [レトリーバーライフ]. 33 ID:uihF3mHJ0 本多「14才女児ゾウもありだ」 ショベルカーに怒って突進してるだけやん ショベルカーも突進を抑えてるだけ 89 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 08:43:23. 17 ID:I75ASi4+0 象でも助けて貰ったら感謝するってーのに おまえらときたら毎日政府の批判ばかり 象は感情豊かだなあ でも象による被害もおおそうだなw ゾウを世話してる人が川で流されるふりして対岸にいたそのゾウに助けを求めたらすっ飛んできた動画も良かった。 ゾウはお利口さんだけど、無機物で血の通ってない機械には敵意しか向けないだろ >>4 餌をあげたのかと思った。 鉄のゾウに見えたパォーン ものは考えようだゾウ 96 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/08(火) 19:17:57. 20 ID:if+5ZjuF0 サウザー「ほう。デカくなったな、子象。」 >>56 蟻塚にツッコミたくなるヨロシwww >>4 >ちなみにこの直後、ゾウの近くにクラッカーが投げ込まれたが、これはゾウが人間に危害を加える前に森へ帰るよう促すもので、ゾウと人間双方にケガはないという。 >>33 クマさんはもーっと好きです >>4 クラスタ爆弾じゃないんpか 102 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/09(水) 21:39:16. 23 ID:MAhFn3gh0 そうかなるほど、この後、象の大群が村を襲う事件に発展したのか 104 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 11:27:39. 90 ID:u3QIQ8dp0 赤ちゃんかわいい 105 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 11:34:49. 98 ID:Sk0e46Ah0 動画が見れないんだけど、こういう精神て大事だよな 日本で熊さんが海を泳いで手撃ち殺した事件があったけど 日本人の精神はこういう外国を 見習わなければならないと思う 106 ニューノーマルの名無しさん 2021/06/10(木) 11:37:15.