2019年11月20日更新 にきび・吹出物 思春期ニキビ、大人ニキビといろいろな名前がついていますが、いくつになってもニキビは憂鬱のタネですよね。 「早く治したい!」というのは、ニキビができたことがある人なら誰でも共感できるのでは?どう見られているかは年齢関係なく気になるものです。でも、「気になるのになかなか治らない」のもニキビに悩んでいる人に共通の問題かもしれません。 あれこれ調べて試してみたけど治らない…なんて方に朗報です。今回は薬剤師がニキビの定義から薬の使い方までを解説します。 自分のニキビがなにニキビなのか、正しい知識を得るところから始めるのが、治療への近道です! ※この情報は、2017年4月時点のものです。 1. ニキビに効く薬に差はあるの? ニキビの治療、ダラシンTゲルの正しい効果・使い方・注意点 – EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報. 「ニキビ」は、医学的な正式名称は「尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)」と言います。 皮膚科医師がニキビ治療を行う上で、参考とする資料として日本皮膚科学会が「尋常性ざ瘡治療ガイドライン」を作成しています。 このガイドラインは、過去の研究・論文をまとめて、ニキビのさまざまな治療方法を評価し、推奨治療から全く意味のない治療方法までランク付けをしているものです。 ニキビ治療の方法は、民間療法も含めて多くの方法ものがありますが、 ガイドラインは 2016 年に改訂されたばかりで、現時点では最新で最も信頼のおけるものになります。 ガイドラインによるとニキビに効く薬には、有効成分によって効果(おススメ度)に差があることが分かります。 市販薬のニキビ治療薬は、残念ながらガイドラインでは推奨される治療方法の最低ランクのものしかなく、最も推奨される薬で治療をするためには皮膚科を受診するしかありません。 ニキビは下手な治療を行うと跡が残ってしまいますから、顔に1個だけのニキビであっても皮膚科を受診して、ガイドライン推奨の治療を受けることが望ましいと考えます。 2. ニキビに軽度・重度の定義はない!? "種類"はある ニキビの原因は、皮脂が増えてしまうこととそれをエサとする「アクネ菌」の増殖による炎症です。 まず、何らかの原因(ホルモンバランスの乱れ、ストレス、睡眠不足、疲労など)で、アクネ菌が毛穴の中で増殖するとニキビの初期段階である「白ニキビ」や「黒ニキビ」ができます。 その後さらにアクネ菌が繁殖すると毛穴の中で炎症が起こって「赤ニキビ」になり、アクネ菌であふれ化膿して炎症が拡大すると「黄ニキビ」になります。赤ニキビと黄ニキビが炎症性のニキビで状態が悪い(症状が進んでいる)ということになります。 ただし、 ガイドライン上の軽度・重度とは、顔に出来ているニキビの数のことを指し、炎症性のニキビかどうかを表すものではありません。 3.
ガイドラインで選択肢の一つとして推奨される市販薬 「イブプロフェンピコノーム」という炎症を抑える成分が配合されている市販薬が複数あります。 例えば、「ペアアクネクリームW ライオン株式会社 950円/本(14g)」です。 イブプロフェンピコノームは、ガイドラインでは炎症が起こっている赤ニキビや黄ニキビには有効とされています。 皮膚科を受診できない場合は、市販薬を使ってみるのもいいでしょう。 5. ニキビのために日常で行うこと (1)洗顔は1日2回 ガイドラインでは、 1 日2 回洗顔することは、市販薬のニキビ治療薬と同じレベルで推奨されています。 スクラブ入りの洗顔剤、消毒剤入りの洗顔剤など、現時点ではどのような洗顔剤を使っても変わりないとされています。 皮脂を取り除けるよう、洗顔剤を使いながら 朝・晩の洗顔を必ず行うようにしましょう。 (2)化粧品は、ノンコメドジェニックで ニキビ予防に良いとされるノンコメドジェニック化粧品は、ガイドラインでも推奨されています。 ニキビがいつもできる女性は、こうした化粧品を選択してみるといいでしょう。 (3)チョコやピーナッツなどの食べ物は関係ない チョコやピーナッツなど油ものの食べ物でニキビが増える話って結構聞きますよね。 でもガイドラインによると、残念ながら 食べ物とニキビは関係が無い とのことです。 (4)自分でニキビはつぶさない 実は、ニキビをつぶすことはガイドライン上では推奨されています。でも これは医師によって、専用の道具・設備をもって行った場合です。自分で行うと皮膚の傷が大きくなって、跡が残りやすくなりますのでやらない方がいいですよ。 6. まとめ ・医師がニキビ治療の参考にするガイドラインがあり、複数ある治療方法での推奨度が示されている。 ・推奨の治療方法を受けるためには、基本的には皮膚科を受診する必要がある。 ・皮膚科受診をしたとしてもニキビ治療は時間がかかり、1日2日で治るものではない。 ・ニキビ予防のためには、1日2回の洗顔とニキビにやさしい化粧品を選択することが重要である。 ・ニキビをつぶすのは自分では行わず、皮膚科で実施してもらう。
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